Bác Sĩ Bích Na

Home
Bác Sĩ Bích Na

Contact for work: bacsibichna@gmail.com
098 9917131
Tiến sĩ - Bác sĩ PHẠM THỊ BÍCH NA
Chuyên khoa da liễu

02/09/2025

Ca sáng khám da, ca tối diễn hài 🤭 Bác sĩ Na đa-zi-năng vậy đó!

31/08/2025

⚠️ CẢNH BÁO LỪA ĐẢO ⚠️

Thông báo từ Đội ngũ Bác sĩ Bích Na

Gần đây, chúng tôi nhận thấy có một số tài khoản mạng xã hội đã sử dụng hình ảnh và tên tuổi của Bác sĩ Bích Na mà không được sự cho phép, nhằm quảng bá các sản phẩm/dịch vụ liên quan đến sức khỏe và làm đẹp. Đây là lĩnh vực tác động trực tiếp đến sức khỏe cộng đồng, vì vậy mọi thông tin sai lệch, thiếu kiểm chứng đều tiềm ẩn rủi ro cho người sử dụng.

Chúng tôi trân trọng khuyến nghị:
🛑 Chỉ tin tưởng và theo dõi các kênh chính thức của Bác sĩ Bích Na, có dấu tick xanh và đã được duy trì hoạt động công khai trên 5 năm.
🛑 Tuyệt đối không chuyển tiền hoặc cung cấp thông tin cá nhân cho những tài khoản không rõ ràng, không xác thực.
🛑 Khi bắt gặp nội dung có dấu hiệu đáng ngờ, xin hãy thận trọng dừng lại, kiểm chứng thông tin trước khi tương tác.

Sự tin tưởng và đồng hành của mọi người là điều chúng tôi luôn trân trọng gìn giữ.

Trân trọng,
Đội ngũ Bác sĩ Bích Na

30/08/2025

Sau những chia sẻ ở phần 1 thì phần 2 bác sĩ Na xin nói rõ hơn về những lưu ý khi truyền tế bào gốc, không phải ai cũng truyền được và cũng không nên truyền theo trào lưu tự phát ☺️

28/08/2025

Truyền trắng bị cấm nhưng truyền tế bào gốc thì sao?

28/08/2025

Sau clip Na chia sẻ về việc không nên truyền trắng, nhiều bạn nhắn tin hỏi: Vậy có thể uống bổ sung hoặc thoa dưỡng để làm trắng từ bên trong – bên ngoài được không? Na không khuyến khích việc lạm dụng các sản phẩm bổ sung này, nhưng Na sẽ hướng dẫn cách lựa chọn sao cho đúng và an toàn hơn, để nếu có dùng thì mọi người cũng chọn được sản phẩm phù hợp nha.

26/08/2025

Họp báo ra mắt Miss Cosmo 2025 vừa diễn ra, đánh dấu sự trở lại của một cuộc thi nhan sắc quốc tế quy mô và uy tín. Sau mùa giải đầu tiên đầy ấn tượng mà Na có dịp đồng hành, năm nay Miss Cosmo tiếp tục mang đến thật nhiều kỳ vọng. ✨

Chủ đề “Rising Dragon” được lấy cảm hứng từ hình tượng Rồng, biểu tượng của sức mạnh và quyền lực.

Nếu như năm trước có sự góp mặt của hơn 50 quốc gia, thì năm nay con số ấy đã tăng lên thành 80 quốc gia và vùng lãnh thổ. Điều này cho thấy sức hút ngày càng lớn của Miss Cosmo, cũng như hứa hẹn một mùa giải quy tụ nhiều sắc màu và bản lĩnh hơn bao giờ hết.

Na tin rằng mùa giải năm nay sẽ thực sự bùng nổ và ghi dấu ấn khác biệt, nơi những “cô gái rồng” được cất cánh và toả sáng. Chúc Ban tổ chức sẽ có một mùa giải thành công rực rỡ, và mong các thí sinh sẽ tự tin toả sáng hết mình để viết tiếp những câu chuyện đầy cảm hứng cho Miss Cosmo 2025.

16/08/2025

✨ 𝐆𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐌𝐀̣̆𝐓 𝐓𝐘̉ 𝐋𝐄̣̂ 𝐕𝐀̀𝐍𝐆 – 𝐕𝐄̉ Đ𝐄̣𝐏 Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 “Đ𝐎” 𝐁𝐀̆̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐇𝐎̣𝐂 𝐕𝐀̀ 𝐍𝐆𝐇𝐄̣̂ 𝐓𝐇𝐔𝐀̣̂𝐓 ✨

Trong thẩm mỹ, khái niệm “tỷ lệ vàng” (Golden Ratio) thường được nhắc đến như một chuẩn mực của cái đẹp. Đây không phải là xu hướng nhất thời, mà là con số 1,618 – đã được ứng dụng từ thời Hy Lạp cổ đại trong kiến trúc, hội họa, và ngày nay, cả trong nghệ thuật tạo hình gương mặt.

🔹 𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜: Một nghiên cứu đăng trên Journal of Craniofacial Surgery (2010) khảo sát trên 50 gương mặt được đánh giá “đẹp” cho thấy, hầu hết các số đo đều tiệm cận với tỷ lệ vàng.
Ví dụ, tỷ lệ từ chân tóc đến chân mũi / từ chân mũi đến cằm ≈ 1,6.

👩‍⚕️ 𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐠𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐦𝐚̣̆𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐱𝐞𝐦 𝐥𝐚̀ “𝐭𝐲̉ 𝐥𝐞̣̂ 𝐯𝐚̀𝐧𝐠” 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨?
- Chiều dài gương mặt chia cho chiều rộng ~ 1,6.
- Tỷ lệ giữa trán – mũi – cằm cân đối hài hòa.
- Khoảng cách giữa hai mắt, chiều rộng môi, chiều dài mũi… cũng đều “ăn khớp” với tỉ lệ chuẩn.
- Điều thú vị là, không phải gương mặt tỷ lệ vàng nào cũng giống nhau.

💡 Mỗi nền văn hóa, mỗi cá nhân có sự khác biệt – nhưng điểm chung là khi tỷ lệ hài hòa, gương mặt sẽ tự nhiên thu hút ánh nhìn.

🌿 𝐘́ 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐲̃ 𝐲 𝐤𝐡𝐨𝐚:
- Tỷ lệ vàng không phải để tạo ra “khuôn mẫu”, mà để giúp bác sĩ có cơ sở khoa học khi đánh giá và cân đối lại các đường nét.
- Một can thiệp thẩm mỹ tốt không phải để biến đổi hoàn toàn, mà để giúp gương mặt hài hòa hơn, vẫn giữ nét riêng.

✨ “Trong thẩm mỹ, tỷ lệ có thể là một thước đo khoa học, nhưng BS Na tin rằng vẻ đẹp thật sự còn nằm ở thần thái, sự tự tin và cách bạn nuôi dưỡng, chăm sóc bản thân mỗi ngày.” - BS Bích Na

13/08/2025

📂 Hồ Sơ Mật Làn Da #01
💡 Da khô dễ nhiễm tĩnh điện hơn da thường!

Bạn đã bao giờ… vừa chạm tay vào tay nắm cửa, hay chạm vào người khác thì “Tách!” ⚡ – cảm giác tê tê, giật nhẹ kèm tia lửa nhỏ?

- Đó chính là tĩnh điện. -

🔍 Vì sao da khô dễ “tích điện”?
- Da khô = ít ẩm → khả năng dẫn điện kém → điện tích khó thoát, “tồn kho” lâu trên bề mặt.
- Khi gặp vật hoặc người có điện thế khác → xả điện đột ngột → cảm giác “giật”.
- Da đủ ẩm tự nhiên (mồ hôi, dầu) → điện tích rò rỉ dần, khó tích tụ đủ để tạo tia lửa.

📌 Vì sao cùng da khô, có người hay bị giật – có người lại ít?
🌬 Môi trường:
• Không khí khô (máy lạnh, mùa đông, độ ẩm thấp) → tích điện nhanh hơn.
• Nơi ẩm (gần biển, phòng ẩm) → điện tích dễ thoát.
👕 Trang phục: Vải tổng hợp (polyester, nylon) tạo ma sát mạnh → tích điện nhiều.
🚶 Thói quen: Kéo lê chân trên thảm, ngồi ghế nỉ, cọ xát với vải tổng hợp…

💡 Cách giảm tĩnh điện:
- Giữ ẩm da: Thoa kem dưỡng (đặc biệt tay, cẳng tay), uống đủ nước.
- Mẹo xả điện: Chạm vào vật kim loại nối đất (khung bàn, ống nước) trước khi chạm vào người khác; dùng vòng chống tĩnh điện khi làm việc với thiết bị điện tử.
- Trang phục & môi trường: Ưu tiên cotton, sợi tự nhiên; dùng máy tạo ẩm nếu phòng quá khô.

📎 Fun fact: Tĩnh điện không chỉ gây “giật” khó chịu, mà trong nhà máy linh kiện điện tử, nó có thể làm hỏng chip chỉ trong tích tắc.
✨ Thế mới thấy, một làn da đủ ẩm không chỉ đẹp hơn, mà còn an toàn điện lực hơn nhiều đó nha mọi người 😆

11/08/2025

Ngày mai, hành trình "365 Lời Thì Thầm" chính thức mở ra – một năm để da bạn được yêu thương, nhắn nhủ mỗi ngày.

✨ Có những ngày, làn da chỉ cần một lời nhắc… để đẹp hơn.
Bác sĩ Na sắp gửi đến bạn một “tín hiệu” mỗi ngày – nhỏ thôi, nhưng đủ để thay đổi cả thói quen chăm sóc da của bạn.

💌 Mỗi buổi sáng, trên Story của Na, bạn sẽ thấy một lời nhắc dành riêng cho làn da.
Có thể là một tip khoa học, một lời cảnh báo chống lão hóa, hay một câu nhắn nhủ để bạn không bỏ quên việc dưỡng da.

Không rườm rà, không lý thuyết dài dòng – chỉ gọn trong vài giây nhưng là lời yêu thương bạn mỗi ngày

🌿 Hãy coi đây là cuộc hẹn sáng của Na và bạn.
Bật Story mỗi ngày – để làn da luôn được yêu thương và chăm sóc đúng cách nha

🔔 Bắt đầu từ ngày 12/08/2025

11/08/2025

🚀 Hành trình khám phá những “hành tinh làn da” bắt đầu!
Hôm nay, chúng ta đặt chân đến 🌍 Trái Đất – làn da cân bằng sống trong điều kiện lý tưởng nhất.

TÍNH CHẤT:
Da thường là trạng thái lý tưởng nhất trong da liễu — tỷ lệ dầu & nước hài hòa nhờ tuyến bã và hàng rào lipid khỏe mạnh. Lớp sừng (stratum corneum) giữ đủ ẩm, giúp da mềm mại, căng mịn.

💪 ĐIỂM MẠNH:

Kết cấu mịn, lỗ chân lông nhỏ.
Ít mụn, không b**g tróc.
Phục hồi nhanh khi bị kích ứng nhẹ.

⚠️ ĐIỂM YẾU / NGUY CƠ:
Cân bằng dễ bị phá vỡ bởi tia UV, thay đổi hormone, stress, thời tiết, mỹ phẩm không phù hợp.
Không bảo vệ đúng cách → da dễ chuyển sang khô, nhờn hoặc nhạy cảm.

🔑 CHÌA KHÓA CHĂM SÓC:
💧 Dưỡng ẩm với glycerin, hyaluronic acid + occlusives nhẹ.
☀️ Chống nắng SPF ≥ 30 hằng ngày.
🫧 Làm sạch dịu nhẹ (pH 4.5–6).
🔄 Điều chỉnh dưỡng theo mùa.

“Ngay cả một hành tinh hoàn hảo cũng cần được chăm chút để không đổi khí hậu.” — Bs. Bích Na
📌 Bạn thuộc hành tinh Earth hay hành tinh nào khác? Hẹn gặp bạn ở chuyến khám phá tiếp theo!

08/08/2025

🪐 Mỗi làn da – một hành tinh.
Không có làn da “hoàn hảo”, chỉ có làn da được hiểu đúng và chăm đúng 💡

Trong vũ trụ da liễu, mỗi loại da có một môi trường sống riêng:
– Da dầu như sao Hỏa: Nóng, cần làm dịu
– Da khô như sao Thủy: Thiếu ẩm, dễ tổn thương
– Da nhạy cảm như sao Hải Vương: Mỏng manh, dễ bị xáo trộn
– Da hỗn hợp như sao Mộc: Nhiều tầng phức tạp
– Và da thường như Trái Đất: Cân bằng nhưng vẫn cần bảo vệ

Hãy ở lại đúng hành tinh của mình – Ổn định khí hậu, củng cố cấu trúc bề mặt, và thiết lập “hệ sinh quyển” khỏe mạnh.

🔍 Bác sĩ Bích Na sẽ cùng bạn khám phá từng hành tinh trong loạt bài sắp tới nha ❤️

Address

157 Nguyễn Đình Chiểu

700000

Website

http://bichnabeauty.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác Sĩ Bích Na posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.