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Camille | Coach certifiée
•Auto-sabotage • Schémas répétitifs •Dépendances
✂️ Je t’aide à t’en libérer
→ transformation profonde & durable
↓ Réserve ton appel
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20/04/2026

Le problème, ce n’est pas que tu es bloquée.
C’est que ces schémas t’apportent quelque chose.
Même s’ils te font souffrir,
ils te rassurent.

Ils sont connus. Prévisibles.

Et tant que tu ne vois pas ce qu’ils t’apportent…
tu ne peux pas les lâcher.
Le déclic, il arrive quand tu réalises :
"Ok j’en ai plus besoin, je peux les lâcher."

Et seulement là, la libération commence.

👌 Écris moi en DM si tu veux voir clair dans tout ce qui te bloque.

19/04/2026

J’ai totalement conscience que ce réel sera un énorme flop. Il fera très peu de vues parce qu’il ne répond à aucune des cases, à aucune des stratégies que demande Instagram pour performer.

Il n’a ni hook, ni visuel, ni cover, ni rien pour accrocher ton attention.

Et puis… qui suis-je, moi, au milieu de tout ça ? Juste une âme parmi des milliards de comptes, des millions de créateurs. Un reel de 2 min, "comment as tu oser ? Biensur que c'est un flop".

Et alors ?

Même si mes pensée ce soir, cest exactement le genre de réel qui fait que le cerveau humain s’ennuie.
Qu'il zappe.
Il n’est pas assez rapide, il n’est pas assez pertinent, l’image n’est pas assez sensationnelle.
Et pourtant…
Ce réel, ça me tient à cœur de le partager.

Si tu es encore en train de me lire à ce stade, bravo.
Tu as réussi a scaler ton attention un peu plus que la moyenne.

Ou alors, peut être que ça te parles à toi aussi... ?

Pour avoir tenu jusqu'ici, de tout mon cœur je te dis MERCI ♡

19/04/2026

Tu sais que ton abstinence est solide
quand tu passes dans ce genre de rue
et que ça ne te déclenche plus rien.

Avant, j’appelais ça vivre.

Aujourd’hui, je vois surtout ce que ça me coûtait.
Aujourd’hui, je fais que passer.

Je ne m’y perds plus et Dieu merci

17/04/2026

🧠La preuve que ton cerveau fait des suppositions basées sur tes expériences passées, pas sur la réalité.

C’est fou comme on peut être convaincu de voir quelque chose clairement… alors qu’en réalité, on voit juste ce qu’on s’attend à voir.

Tu ne vois pas la réalité, tu vois ton conditionnement.
Et tant que tu ne le remets pas en question, tu continues de vivre dans une illusion que tu crois vraie

🔥Avonne toi pour ne rien rater. On parle biaisé cognitifs.

14/04/2026

🫡 C’est facile de s’aimer quand ton corps répond, quand tout s’aligne, quand la vie te donne ce que tu attends. Là, tout le monde arrive à s’aimer.

Mais la vraie question, elle est ailleurs. Est-ce que tu arrives à t’aimer quand ton corps te limite, quand il te ralentit ? Est-ce que tu arrives à t’aimer quand tu es malade, quand tu perds ton énergie, quand tu n’as plus le contrôle ?

Est-ce que tu arrives à t’aimer quand tu échoues, quand tu tombes, quand tu as l’impression de régresser ?

🔥Parce que s’aimer quand tout va bien, ça ne prouve rien. C’est confortable, c’est conditionnel, c’est facile.

❤️‍🩹 Mais s’aimer quand tout s’effondre, quand ça fait mal, quand t’es au plus bas, là tu touches à quelque chose de mesurable. Là et seulement la tu peux savoir si oui ou non ton estime de toi est inconditionnelle. L’amour que tu te portes ne se mesure pas dans tes hauts, il se révèle dans tes bas.

📌 Est ce que tu t’aimes, quand tu es au plus bas ?
📩 Envoie le à quelqu'un qui à besoin d’entendre ça.

11/04/2026

🌸Tu n’as aucune idée de ce qui t’attend quand tu arrêtes de boire.
On te parle du manque, de la difficulté, de la frustration… mais on ne te parle pas assez de ce que tu gagnes vraiment.

Parce que oui, il y a des cadeaux. Et pas des petits.
Quand tu arrêtes, quelque chose change. Pas seulement dans ton corps. Dans ta vie entière.

Tu redeviens fiable. Les gens te font confiance. Mais surtout… toi, tu recommences à te faire confiance.
Et ça, ça change absolument tout.
Tu prends de meilleures décisions. Tu es plus présent. Plus clair. Plus stable. Tu n’es plus en train de subir, tu redeviens acteur.

Et presque “étrangement”, les choses commencent à s’aligner.
Les bonnes rencontres. Les bonnes opportunités. Les bons moments.
Appelle ça comme tu veux. Fréquence. Énergie. Vibration.

Moi aussi, au début, je trouvais ça perché.
Je pensais vraiment que c’était des conneries.
Et pourtant…
Je n’ai jamais été autant “gâtée” par la vie que depuis que je ne bois plus.

Des moments que je n’aurais jamais pu vivre avant. Ou que j’aurais complètement ratés.
Comme le jour où j’ai assisté à la naissance de ma filleule. Où on m’a choisie comme marraine. Où j’ai coupé son cordon ombilical.

Un des plus beaux jours de ma vie.
Et ça, ce n’est pas un hasard.
C’est le résultat d’un choix.
Le choix d’être là. Vraiment là.
Alors si tu hésites encore… dis-toi que tu ne perds pas quelque chose.
Tu es en train d’ouvrir une porte.
Et derrière cette porte, il y a une vie que tu n’imagines même pas encore.

09/04/2026

Tu sais pourquoi je suis in love de ce pays ?

Non, ce n’est pas que pour l’Himalaya, ni pour les décors, ni pour les vues incroyables.
Quand je dis que j’aime un pays, c’est d’abord pour son peuple. Pour son courage !
Et là-bas… Ils n’en manquent pas.
Ils m'impressionnent. Une jeunesse qui ne négocie pas avec l’impuissance. Qui ne négocie pas pour faire valoir ses droits !

Ils ont renversé le pouvoir. Oui, renversé le pouvoir !!

Et derrière ? Ils ont fait élire les leurs.
Un ancien rappeur devenu 1er Ministre
Un ancien DJ devenu Ministre de le défense !

Pendant que certains parlent… eux, ils font.
Mais attends. Le plus beau ce qu’on ne te montre pas cest ça :

Ils ont mis le chaos, Ils ont cassé, brûlé mais tu sais quoi ? après ils sont revenus.

Ensemble. Organisés. Ils ont nettoyé. Leur propre bo**el. Sans excuse. Sans fuite. Ils ont assumé leur gestes. Ce n'était pas une volonté de nuire, c'était un coup de gu**le organisé. Assumé !

Ça, c’est une autre ligue. Pas juste se révolter. Avoir le courage de tout réparer derrière.

Personnellement je suis fascinée.

Et nous ? Dis moi, qu'est ce qu’on attend pour se revolter la ?
l

09/04/2026

🥇Ce témoignage, c’est celui d’un entrepreneur.
Mais ce que tu vois ici… ce n’est pas qu’une histoire d’entrepreneuriat.

✨️ C’est une histoire humaine.
Parce que derrière les statuts, les réussites, les rôles…
on retrouve toujours les mêmes mécaniques :
pression,
fatigue mentale,
schémas qui tournent en boucle,
perte de sens,
addictions parfois,
besoin de reprendre le contrôle.
De se réapproprier ton essence. Ta vie.

👀 Seulement voilà, tout le monde ne témoigne pas à visage découvert.
Les problématiques liées à l’alcool, aux addictions,
à la dépression…sont souvent vécues dans le silence.
Par pudeur.
Par peur.
Par protection.

Donc oui, les visages que tu vois dans les témoignages que je partage sont souvent ceux d’entrepreneurs.

Mais le travail, lui, va bien au-delà.
J’accompagne un être dans toute sa complexité.

🎉 Et peu importe d’où tu pars,
ce qui compte, c’est ce que tu es prêt à regarder.

Si tu sens que ça résonne et que c'est le moment pour toi, écris-moi en DM.

Camille | Coach en libération psycho-corporelle et émotionnelle.

Merci Shehantha pour ta confiance 🙏

01/04/2026

🔅J'en parle pas souvent. Mais j'ai une formation de 2 ans de naturopathie.
Et ça a tout changé dans ma façon d'accompagner les gens.

Parce qu'en Occident comme en Orient,
le message a toujours été le même.

La naturopathie. L'Ayurveda en Inde. Deux traditions différentes, une seule vérité :

TU DEVIENS CE QUE TU MANGES !

Hippocrate le disait il y a 2500 ans. L'Ayurveda le répète depuis 5000 ans.

Et pourtant on a tout oublié.
Les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, certains cancers, on les appelle maladies de civilisation.

Pas par hasard. Elles explosent en même temps que l'alimentation ultra-transformée.

Ton corps cherche en permanence un seul état, l'homéostasie.

✨️L'équilibre entre ton esprit et ton corps.

Et cet équilibre, il se construit pas qu'en séance.
Il se construit aussi dans ton assiette.

🔥C'est pour ça que dans mon accompagnement,
je travaille les deux. Toujours.
Parce qu'un mental solide sur un corps mal nourri — ça tient pas.
aine

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