Nhà Thuốc Gia Truyền - Lương Y Nguyễn Thế Quý

06/03/2022

👉 Hướng dẫn chữa đau khớp gối bằng gừng
✅ Đắp gừng chữa đau khớp gối
Khi cơn đau nhức khởi phát đột ngột gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày, bạn có thể dùng gừng để đắp lên vị trí đau nhức. Dược tính trong gừng sẽ được hấp thụ qua da và đẩy lùi triệu chứng nhức mỏi.
Cách thực hiện:
• Rửa sạch gừng, để cho ráo nước rồi dùng dao thái mỏng. Cho muối vào chảo rang khoảng 10 phút rồi đổ vào trong túi vải, sau đó thêm gừng đã thái mỏng vào.
• Buộc chặt túi vải lại, đợi cho bớt nóng rồi chườm đắp lên vị trị bị đau nhức. Tránh để túi vải một chỗ quá lâu để tránh bị bỏng.
• Khi hỗn hợp nguội, đem muối đi sao nóng trở lại rồi thay gừng mới vào, sau đó tiếp tục chườm cho đến khi cơn đau nhức thuyên giảm.
📌 Ngâm chân với nước gừng
Dùng gừng tươi nấu nước ngâm chân mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây cũng là cách giảm đau khớp gối khá hiệu quả. Nếu bạn áp dụng vào mỗi buổi tối còn có tác dụng làm thư giãn thần kinh và ngủ ngon hơn. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:
Cách thực hiện:
• Đun nóng khoảng 2 lít nước rồi cho vào 30 gram gừng tươi giã nát và 20 gram muối hạt.
• Đun trên lửa nhỏ cho muối tan và dược tính trong gừng hòa tan vào nước thì tắt bếp.
• Đổ nước ra chậu, để cho nguội bớt rồi tiến hành ngâm chân trong khoảng 15 – 30 phút là được.
🍀 Dùng gừng kết hợp với thảo dược khác
Ngoài các cách ở trên, bạn cũng có thể dùng gừng kết hợp với các loại dược liệu lành tính khác để trị bệnh như giấm ăn, mật ong, củ gừng,… Cách này có tác dụng làm tăng dược tính trong thuốc và giúp quá trình điều trị bệnh nhanh mang lại hiệu quả. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:
+ Dùng gừng và giấm
• Rửa sạch 30 gram gừng, đem đi giã nát rồi cho vào nồi nấu cùng với 200 ml nước và một ít muối ăn.
• Đun trên lửa nhỏ cho đến khi tinh chất gừng tiết ra hết thì tắt bếp, chắt lấy phần nước cốt rồi bỏ bã.
• Đợi cho nước gừng nguội thì cho giấm ăn vào, dùng thìa khuấy đều lên. Bảo quản hỗn hợp trên trong lọ thủy tinh sạch để dùng dần.
• Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy bông gòn thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa đều lên vùng đầu gối bị đau nhức. Đợi cho hỗn hợp khô thì tiến hành massage nhẹ nhàng.
• Nên áp dụng cách trị bệnh này hàng ngày ngày mỗi khi cơn đau tái phát.
+ Dùng gừng và mật ong
• Đun sôi gừng, giấm và mật ong tương tự như cách ở trên rồi chắt lấy nước cốt. Sau đó, cho thêm mật ong vào rồi trộn đều lên.
• Dùng tấm vải sạch, thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa trực tiếp lên vùng khớp gối bị đau nhức.
• Áp dụng cách này nhiều lần trong ngày, sau thời gian dài thực hiện bạn sẽ thấy triệu chứng của bệnh thuyên giảm đáng kể.
+ Dùng gừng và hành củ
• Chuẩn bị khoảng 50 gram gừng tươi và 15 gram hành củ, đem sơ chế sạch sẽ rồi cho vào cối giã nát.
• Trộn hỗn hợp trên cùng với 30 gram bột mì rồi cho vào chảo xào nóng.
• Đổ hỗn hợp trên ra một tấm vải sạch, bọc kín lại rồi đắp lên vị trí bị đau nhức.
• Thực hiện cách này mỗi ngày một lần, sau 3 – 4 ngày thực hiện bạn sẽ thấy triệu chứng đau nhức thuyên giảm hẳn.
Lưu ý khi dùng gừng chữa đau khớp gối
Dùng gừng chữa đau khớp gối là mẹo trị bệnh được lưu truyền rộng rãi trong dân gian, được nhiều người ưu tiên áp dụng tại nhà do có độ lành tính cao. Tuy nhiên, phương pháp trị bệnh này vẫn chưa được khoa học kiểm chứng về hiệu quả mang lại, bạn cần cẩn trọng khi áp dụng. Đồng thời, khi dùng gừng tươi trị đau khớp gối bạn cũng cần lưu ý những điều sau đây:
• Dùng gừng tươi trị đau khớp gối đúng cách và đúng liều lượng, nếu quá lạm dụng có thể gây phồng rộp da và phát sinh ra nhiều tác dụng phụ khác.
• Do đây là mẹo trị bệnh có nguồn gốc từ dân gian nên mang lại hiệu quả rất chậm, bạn cần phải áp dụng đều đặn mỗi ngày thì tình trạng bệnh mới có chuyển biến tốt.
• Hiệu quả điều trị mà phương pháp này mang lại còn tùy thuộc vào yếu tố cơ địa của từng người. Sau thời gian dài áp dụng mà triệu chứng đau nhức vẫn không thuyên giảm thì bạn nên tìm đến phương pháp điều trị khác phù hợp hơn.
• Chỉ nên dùng gừng như một phương pháp hỗ trợ điều trị, không thể dùng thay thế hoàn toàn cho các loại thuốc đặc trị khác.
• Hình thành thói quen sinh hoạt phù hợp với tình trạng bệnh như không làm việc quá sức, tránh khuân vác vật nặng, duy trì tư thế sinh hoạt tốt, tránh đi đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giữ cho tinh thần thoải mái, tập thể dục mỗi ngày,…
• Chế độ ăn uống hàng ngày cần cung cấp đầy đủ các nhóm dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tăng cường bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày các loại thực phẩm giàu canxi, sắt, vitamin và khoáng chất. Cần hạn chế tiêu thụ đồ ăn chiên xào, đồ ăn quá mặn hay quá ngọt. Nói không với đồ uống có cồn hoặc chất kích thích.
--------------------------------------------------------------
Inbox ngay để được nhà thuốc tư vấn.
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý: https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
🏣 ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.

04/03/2022

🙀🙀 Bổ sung Vitamin C sai cách, bổ đâu chẳng thấy lại còn khiến cơ ᴛɦể “gặp họa”
👉 Bất cứ một loại dưỡng chất nào cũng vậү, khôηg phải cứ bổ sung nhiều là tốt mà phải sử dụng có liều lượng, cân đối và khoa học.
🍊 Vitamin C có lẽ là lσạι Vitamin đã quá quen thuộc, được nhắc đến và dùng nhiều nhất trong các lσạι Vitamin. Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh CoʋᎥd 19 diễn biến phức tạp. Với khả năng nâng cαo sức đề kháng của cơ thể, nhiều người đã sử dụng quá liều, bừa bãi lσạι Vitamin nàү nhằm mục đích hạn chế được sự xâm nhập của ʋᎥrυs Sars – Cov – 2 tới cơ ᴛɦể.Tuy nhiên, đᎥềυ nàү lại vô ᴛìηɦ đeɱ đến cho cơ ᴛɦể những hậu qυả khôn lường.
📌 Uống Vitamin C có tác dụng gì?
- Vitamin C có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và śự ρɦát triển của cơ ᴛɦể. Khôηg chỉ là ɖưỡηg cɦấᴛ tham gia qυá trình hình ᴛɦàηɦ collagen, ɦấp thụ sắt mà còn ᴛăηg cường miễn ɖịcɦ cho cơ ᴛɦể.
- Hơn ηữa, ʋᎥtamin C còn có khả ηăηg ngăη ngừa ʈác ɦạᎥ của gốc ᴛự do gᎥảɱ ηgυү cơ mắc các ɓệηɦ υηg ᴛɦư, bảo vệ cơ ᴛɦể khỏi các cɦấᴛ ᵭộᴄ ɦạᎥ từ ɱôᎥ trường, gᎥảɱ thiểυ khả ηăηg ɓị các ɓệηɦ ᴛᎥɱ ɱạcɦ, ҳươηg khớp.
📌 Vitamin C là lσạι ʋᎥtamin ᴛαη trong ηước và con người có ᴛɦể ɦấp thυ chúng ɋʋล chế độ ɖᎥηɦ ɖưỡηg hàng ngàү. Còn đối với các đối tượng đặc biệt nɦư gặp trở ngại trong ʋᎥệc ăη υốηg có ᴛɦể bổ sυηg ɋʋล các lσạι ᴛɦực pɦẩɱ cɦức ηăηg. Hiện naү trên thị trường ʋᎥtamin C được đᎥềυ chế dưới ηɦᎥềυ sảη pɦẩɱ đa ɖạng với các chủng lσạι kɦác ηhαυ. Tùү độ tυổi, ᴛɦể trạng mà lựa chọn lσạι phù hợp.
📌 Sử dụng qυá ℓιềυ ʋᎥtamin C gâү ra những ɦậυ qυả gì?
Vitamin C mặc dù tốt nɦư vậү пɦưпց khôηg pɦảᎥ cứ dùng nhiều, cơ thể bạn sẽ kɦỏe mạnh.
👉 Đối với các dòng ᴛɦực pɦẩɱ cɦức ηăηg có côηg dùng bổ sυηg ʋᎥtamin C cho cơ thể đềυ sử ɖụηg ở một liệu trình nhất định. Trong liệutrình nàү, bạn cần bổ sυηg một cách đềυ đặn hàng ngàү để đạt được hιệυ qυả cαዐ nhất. Tυүệt đối khôηg nên sử ɖụηg một cách thiếυ kɦዐα học, bừa bãi haү qυá ℓιềυ.Hơn ηữa, nếυ đã bổ sυηg đủ từ các lσạι ᴛɦực pɦẩɱ trong chế độ ăη thì bạn hoàn ᴛዐàη khôηg cần thêm bất cứ một lσạι ᴛɦực pɦẩɱ cɦức ηăηg bổ sυηg ʋᎥtamin C nào ηữa. Bởi nếυ bổ sυηg ʋᎥtamin C qυá ℓιềυ, cơ ᴛɦể bạn có ᴛɦể gặp một số phản ứng khôηg mong đợi nɦư: chóng mặʈ, khó ᴛɦở, ρɦát bαη, ηổi ɱụη, ợ cɦυα, ᴛᎥêυ cɦảү, gâү đαυ ở đườηg ᴛᎥếᴛ niệυ, đαυ lưng, … Ở mức độ nhẹ, các phản ứng bαη đầυ nàү sẽ ßιếи ɱấᴛ saυ 1 – 2 ngàү пɦưпց ℓāυ dần sẽ dẫn đến mắc sỏi ᴛɦậη, gặp các vấn đề liên qυαη đến ɖạ ɖàү ηữa. Lúc nàү, bạn cần đến gặp bác sĩ để có biện ρҺáᵽ cαη thiệp.
✅Liều Łượηg ʋᎥtamin C theo khυүến cáσ
Vậү bổ sυηg ʋᎥtamin C nɦư thế nào cho đúng ? Để lσạι ɖưỡηg cɦấᴛ nàү được ɦấp thυ và ρɦát hυү tối đa côηg ɖụηg của mình. Các chυүên gia về ɖᎥηɦ ɖưỡηg khυүến cáσ rằng, bạn nên dùng ʋᎥtamin C theo ɦướng dẫn cụ ᴛɦể saυ:
✅ Đối với ᴛɾẻ 1-3 tυổi dùng khoảng 15mg/ngàү; ᴛɾẻ từ 4-8 tυổi dùng 25mg/ngàү; ᴛɾẻ từ 9-13 tυổi υốηg 45mg/ngàү, ᴛɾẻ ở độ tυổi 14-18 tυổi thì có śự kɦác biệt một chút giữa nam và ηữ ( cụ ᴛɦể: ηữ giới nên dùng 65mg/ngàү và nam giới cần 75mg/ngàү). Còn đối với độ tυổi trưởng ᴛɦàηɦ, nam giới cần 90mg/ngàү và ηữ giới cần 75mg/ngàү.
📌 Trong các trường hợp đặc biệt nɦư người hút ᴛɦυốc Łá, cần thêm 35mg/ ngàү Vitamin C śσ với người ɓìηh ᴛɦường. Còn pɦụ ηữ mαηg ʈhαι bổ sυηg thêm 85mg/ ngàү và cộng thêm 120mg/ ngàү ở pɦụ ηữ đαηg cho con bú.
--------------------------------------------------------------
Inbox ngay để được nhà thuốc tư vấn.
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý: https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
🏣 ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.

08/01/2021

[ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP MÙA LẠNH VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT]🥶🥶
🤕 Đau xương khớp mùa lạnh là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Vậy vì sao đau xương khớp vào mùa lạnh, có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng đau xương khớp không?
1. Vì sao đau xương khớp vào mùa lạnh?
Vì sao đau xương khớp vào mùa lạnh là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là người trung niên và người già. Đây là tình trạng đau nhức phổ biến mà nguyên nhân là do:
😱 Lưu thông máu kém: Lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể trở nên kém hơn bình thường khi trời chuyển lạnh và nhiệt độ hạ xuống thấp. Đó là do cơ thể cố gắng dự trữ năng lượng, khí lạnh vào da và làm mạch máu co lại. Khi lưu thông máu kém sẽ khiến lưu thông dịch khớp cũng như máu nuôi khớp giảm đi, làm tổn thương sụn và màng hoạt dịch khớp, gây đau xương khớp.
😱 Rối loạn tuần hoàn trong cơ thể: Bao gồm tuần hoàn tại vị trí khớp, dịch khớp, độ nhớt máu, thay đổi vận mạch, tình trạng muối kết tủa do nồng độ hóa chất trung gian thay đổi, ... là nguyên nhân gây đau nhức cơ xương khớp vào mùa lạnh.
😱 Co rút gân cơ khớp: Độ ẩm tăng cao vào mùa lạnh làm đông hoặc co rút gân cơ khớp. Khi đó, các khớp bị khô cứng, gây hạn chế vận động và đau nhức.
Bệnh khớp mãn tính: Ở người lớn tuổi, hệ miễn dịch suy giảm kết hợp với các bệnh lý khớp mãn tính là nguyên nhân gây đau xương khớp vì khớp bị thoái hóa do tuổi tác, khí huyết lưu thông suy giảm.

2. Triệu chứng khi đau xương khớp mùa lạnh
Đau xương khớp mùa lạnh có triệu chứng điển hình như sau:
👉 Đau nhức xương khớp: Tại các vị trí thường xuyên cử động nhiều như đầu gối, cổ tay, ngón tay, người bệnh sẽ thấy đau nhức và buốt từ trong xương, các khớp sưng và đỏ, tê cứng làm cản trở vận động.
👉Phát ra âm thanh ở các khớp: Khi trời trở lạnh, đau nhức xương khớp có thể phát ra âm thanh mỗi khi cử động.
👉Cứng khớp: Bệnh đau xương khớp mùa lạnh có triệu chứng nổi bật là cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng lúc mới thức dậy. Cứng khớp khiến việc co duỗi trở nên khó khăn. Để cử động bình thường, người bệnh cần phải thực hiện xoa bóp và vận động khớp nhẹ nhàng.
👉Nhạy cảm với cơn đau hơn: Người bị bệnh khớp mãn tính thường nhạy cảm với cơn đau xương khớp hơn do lớp sụn khớp đã bị bào mòn, khiến đầu xương bị trơ ra.
Đau nhức xương khớp tại các vị trí thường xuyên cử động nhiều

3. Có thể khắc phục chứng đau xương khớp mùa lạnh như thế nào?
Đau xương khớp mùa lạnh gây ra các triệu chứng như đau nhức, tê buốt chân tay, cột sống, làm cản trở các hoạt động trong công việc và sinh hoạt thường ngày. Một số biện pháp giúp khắc phục các triệu chứng của bệnh được biết đến như:
•Xoa bóp: Dùng dầu gừng hoặc dầu khuynh diệp, các loại rượu thuốc xoa bóp trực tiếp các vùng xương khớp bị đau nhức để làm nóng khớp và tăng cường lưu thông khí huyết, lưu thông máu.
•Chườm nóng: Đắp nóng hoặc chườm nóng trong khoảng 20 phút giúp làm giảm các cơn đau xương khớp.
•Tắm nước nóng: Đau xương khớp mùa lạnh có thể được khắc phục bằng cách tắm nước nóng từ 15 - 20 phút với những phần xương khớp bị đau. Lưu ý, nhiệt độ nước tắm vừa phải, tránh tắm muộn và tắm quá lâu, thời gian tắm nên từ 15 – 20 phút.

4. Phòng ngừa đau xương khớp mùa lạnh
Để làm giảm các triệu chứng và phòng ngừa cơn đau xương khớp mùa lạnh, cần chú ý những việc sau:
•Luôn giữ ấm cơ thể: Chú ý giữ ấm cơ thể để đảm bảo không bị nhiễm lạnh gây ra các bệnh về hô hấp, nhiễm khuẩn, làm suy giảm hệ miễn dịch, đồng thời ảnh hưởng đến các khớp ở bàn tay, đầu gối, bàn chân.
•Nghỉ ngơi hợp lý: Để giảm đau xương khớp mùa lạnh cần có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, giảm vận động để làm giảm áp lực cho khớp. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý tránh ngồi, nằm trong một tư thế quá lâu có thể làm tê cứng các khớp và gây đau mỏi. Vận động nhẹ nhàng trong khoảng thời gian hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về xương khớp như thoái hóa.
•Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn uống đủ chất, duy trì cân nặng và hạn chế thừa cân, béo phì sẽ giúp làm giảm áp lực cho khớp, từ đó phòng ngừa đau xương khớp. Uống nhiều nước, tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D, C, chứa nhiều collagen, đồng thời hạn chế các loại thực phẩm cay, nóng, nhiều gia vị để tăng cường miễn dịch, sức đề kháng và nuôi dưỡng khớp.
•Tập luyện xương khớp: Khi bị đau xương khớp, nếu hạn chế cử động sẽ khiến tình trạng tê cứng khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, thay vì hạn chế vận động để giảm đau thì nên có chế độ vận động và tập luyện xương khớp nhẹ nhàng, hợp lý. Việc này sẽ giúp lưu thông máu và khí huyết được tốt hơn, giúp tăng cường máu nuôi dưỡng khớp và dịch bôi trơn khớp. Các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thái cực quyền, dưỡng sinh, bơi lội, đi bộ, đạp xe, ... vừa giúp giảm đau, cải thiện chức năng khớp, vừa giúp tăng cường sức khỏe.
•Dùng thuốc hợp lý: Nếu bị đau xương khớp, người bệnh nên đến khám bác sĩ sớm để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Tránh tự ý mua và dùng thuốc giảm đau hoặc các bài thuốc dân gian, thực phẩm hỗ trợ điều trị vì có thể không chữa đúng bệnh mà còn gây ra tác dụng phụ và khiến bệnh nặng thêm.

04/01/2021

📌 [Người thật việc thật] - Điều trị thoái hoá, thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc gia truyền.🔥
👱🏻‍♂️Bệnh nhân thoái hoá, thoát vị đĩa đệm thuyên giảm chỉ sau 10 ngày điều trị !
--------------------------------------------------------------------
✅ Được sự đồng ý và cho phép của bệnh nhân Đào Cư Hựu (Hà Đông), nhà thuốc gia truyền lương y Nguyễn Thế Quý đã ghi lại lời chia sẻ của bệnh nhân đã và đang điều trị bệnh thoái hoá, thoát vị đĩa đệm bằng phác đồ điều trị đặc biệt của nhà thuốc.
❌ Hiện nay thoát vị đĩa đệm là căn bệnh rất nhiều người mắc phải, bệnh không chỉ ảnh hưởng tới sức khoẻ, khả năng vận động và chất lượng cuộc sống, công việc mà còn gây ra những biến chứng đau đớn nguy hiểm cho người bệnh
📌 Với căn bệnh này, người bệnh nên sớm chữa trị, tránh các biến chứng phức tạp do bệnh gây ra. Và thật may mắn, chỉ sau 10 ngày sử dụng thuốc của nhà thuốc gia truyền lương y Nguyễn Thế Quý bệnh thoái hoá thoát vị đĩa đệm của bệnh nhân đã thuyên giảm đáng kể.
--------------------------------------------------------------------
✅ Nhà thuốc điều trị bằng bài thuốc gia truyền cực kì an toàn hiệu quả.
👨‍⚕️ Lương y Nguyễn Thế Qúy - chữa xương khớp gia truyền nức danh Hà Thành, hậu duệ đời thứ 10 của danh y Nguyễn Gia Phan.
🔥 Bệnh nhân thoái hoá, thoát vị đĩa đệm nhà thuốc nhận điều trị với phác đồ tích cực khỏi nhanh chỉ sau 1 sử dụng thuốc.
📌 Nhà thuốc trang bị đầy đủ máy chụp phim X-quang kỹ thuật số hiện đại, hệ thống kéo nắn chỉnh xương an toàn, chính xác, khoa học.
Nếu bạn hoặc người thân gặp các vấn đề về xương khớp hoặc có thắc mắc muốn được tư vấn, hãy liên hệ với Nhà thuốc để được TƯ VẤN MIẾN PHÍ ngay lập tức nhé!
Mọi thắc mắc xin liên hệ:
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
Nhà Thuốc Gia Truyền - Lương Y Nguyễn Thế Quý
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý:
https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
📞ĐT: 0904661277.
🏘ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội

18/12/2020

[THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM-ĐIỀU TRỊ Ở ĐÂU HIỆU QUẢ] 🙀 🙀
📌 Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình
📌 Thoát vị đĩa đệm là một dạng bệnh lý cột sống có thể gây ra nhiều biến chứng khôn lường nếu không điều trị kịp thời. Nhẹ thì tê bì tay chân, đau nhức, ê buốt tay chân, ảnh hưởng tới sinh hoạt và làm việc... nặng hơn có thể dẫn đến teo cơ, tê liệt tay chân, bại liệt và tàn phế vĩnh viễn.
❌ Các triệu chứng thường gặp:
✖️ Cảm giác đau, mỏi, nhức khó vận động vùng lưng, đau buốt khó chịu, xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn
😖 Cơn đau hay tái phát, lúc đau âm ỉ lúc đau dữ dội như kim châm; đau nhiều hơn khi ho và hắt hơi…
Cảm giác chân tay bị tê, ngứa ran như kiến bò, kim châm; thỉnh thoảng bị căng cơ, chuột rút
Ngồi lâu, đứng lâu khiến cơn đau trở nên trầm trọng, khó chịu.
Đau mỏi khắp người, mất ngủ, chán ăn; sức khỏe giảm sút
Rối loạn vận động, rối loạn dây thần kinh thực vật
Việc cử động tay, chân, cầm nắm đồ vật, di chuyển đi lại khó khăn hơn.
--------------------------------------------------------------
Inbox ngay để được nhà thuốc tư vấn.
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý: https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
🏣 ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.

18/12/2020

💥 TOP NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO XƯƠNG KHỚP💥
👉 Xương khớp là một phần rất quan trọng đối với cơ thể. Vừa có chức năng nâng đỡ, bảo vệ dây thần kinh và cơ quan nội tạng, vừa tạo ra khả năng vận động, di chuyển.
🧑‍🔬 Do phải chịu khá nhiều áp lực trong chính thói quen sinh hoạt và làm việc nên xương khớp rất dễ bị chấn thương.Đây cũng là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh xương khớp khác. Vì vậy, chăm sóc xương khớp qua chế độ ăn uống là vấn đề rất cần thiết nên được người bệnh quan tâm.
🌱 Chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm và thoái hóa xương khớp dẫn đến gây đau nhức. Việc ăn đúng những thực phẩm tốt cho xương khớp sẽ giúp hiệu quả điều trị và kiểm soát bệnh tốt hơn.
📌 Bổ sung những loại cá béo
🐳 Cá béo hay dầu cá là nguồn cung cấp dồi dào những chất dinh dưỡng như vitamin D và omega-3. Đây là những chất có khả năng chống viêm tốt và giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp do viêm khớp nhờ ức chế sản sinh enzym và cytokine phá vỡ sụn. Thậm chí có thể không cần thuốc giảm đau khi ăn cá. Những loại cá béo nên ăn như: cá thu, cá trích, cá cháy Hilsa, cá hồi, cá mòi, cá cơm, cá ngừ…Bạn có thể chế biến món cá 2 lần mỗi tuần, khẩu phần cho mỗi lần ăn từ 100-200mg cá.
🐟 Cá hồi giàu omega 3 rất tốt cho người bệnh viêm khớp gối👉Quả 👉 Óc chó và hạt lanh
Quả óc chó và hạt lanh nguồn cung cấp omega 3 dồi dào, có tác dụng làm giảm các triệu chứng viêm, sưng khớp. Đặc biệt, mặc dù cung cấp một lượng lớn chất béo và calo nhưng 2 loại hạt này lại lại không gây béo phì.
Quả óc chó và hạt lanh nguồn cung cấp omega 3 dồi dào
🌱 Dầu ăn thực vật
Ngoài thành phần các chất béo chứa trong dầu oliu có lợi cho tim, dầu oliu cũng có chất oleocanthal. Có tính chất tương tự như thuốc chống viêm không steroid, có tác dụng chống viêm rất tốt cho xương. Quả bơ và dầu cây rum đã cho thấy có tính chất giảm cholesterol máu. Đặc biệt, người bệnh khớp nên dùng dầu của quả óc chó vì chứa omega 3 gấp 10 lần so với lượng omega 3 có trong dầu oliu.
Người bệnh khớp nên dùng hàng ngày
🥔 Đậu nành
👉 Là thực phẩm rất quen thuộc với giá thành rẻ nhưng lại có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đậu nành chứa hàm lượng cao protein, muối khoáng Ca, Fe, Mg, P, K, Na, S và hàm lượng các vitamin rất cao. Đậu nành còn có đặc tính chống oxy hóa cao, kích thích sản xuất collagen ở tế bào sụn. Do đó, bổ sung loại thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì…đặc biệt là viêm khớp.
🌱 Là thực phẩm rất quen thuộc với giá thành rẻ nhưng lại có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
👉 Các loại nấm
🍄 Nấm có tác dụng tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường, ung thư. Đặc biệt là tình trạng thoái hóa xương khớp. Chế biến các món ăn từ nấm kết hợp cùng một số loại rau củ khác như cà rốt, bông cải, ớt trong các bữa ăn sẽ giúp bổ sung các Vitamin A, E, C, K… giúp cơ xương dẻo dai.
--------------------------------------------------------------
👉 Inbox ngay để được nhà thuốc tư vấn.
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý: https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
🏣 ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.

16/12/2020

📌 [ĐIỀU TRỊ THOÁI HOÁ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, GÃY XƯƠNG AN TOÀN Ở NƠI CÓ CHUYÊN MÔN KINH NGHIỆM]
🧑‍⚕️ Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm là căn bệnh mạn tính, tốn kém về tiền bạc cũng như ảnh hưởng lớn tới lao động, sinh hoạt của hàng triệu người ở nước ta. Trong những năm qua, ngành y tế đã tốn không biết bao công trình nghiên cứu, nhưng vẫn chưa tìm ra một phương pháp hữu hiệu nhất mang lại hiệu quả cho người bệnh. Tuy nhiên, Lương y Nguyễn Thế Quý, đã là vị cứu tinh cho hàng nghìn người bệnh khắp mọi miền đất nước.
--------------------------------------------------------------
Inbox ngay để được nhà thuốc tư vấn.
:
(Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:https://www.facebook.com/nguyenthequy.ntgt.vn
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý: https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
🏣 ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.

Thoái hóa, thoát vị đĩa đệm là căn bệnh mạn tính, tốn kém về tiền bạc cũng như ảnh hưởng lớn tới lao động, sinh hoạt của hàng triệu người ở nước ta. Trong những năm qua, ngành y tế đã tốn không biết bao công trình nghiên cứu, n...

11/12/2020

[TÁC DỤNG TUYỆT VỚI CỦA LÁ LỐT]🔥🔥
📌Lá lốt là một trong những vị thuốc dân gian được sử dụng rất phổ biến. Tác dụng của lá lốt có thể kể đến như kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau rất tốt, nhất là công dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, tổn xương cột sống, đau nhức xương khớp rất hiệu quả.
Bài thuốc chữa xương khớp bằng lá lốt hiệu quả:
📍Sử dụng lá lốt ngâm chân
✅ Đây là phương pháp sử dụng lá lốt chữa đau nhức xương khớp giúp lưu thông khí huyết, giãn nở các mạch máu trong cơ thể, từ đó giúp lưu thông máu, bồi dưỡng và vận chuyển chất dinh dưỡng đi “nuôi” cơ bắp, xương khớp trong cơ thể.
👉 Cách thực hiện như sau:
• Chọn từ 5 – 10 cây lá lốt già, đầy đủ cả thân và rễ sau đó đem đi rửa thật sạch bụi bẩn rồi để khô ráo nước.
• Đem thái nhỏ rồi cho vào nồi đun sôi với 1 lít nước trong khoảng 15 phút rồi bỏ ra ngoài.
• Ngâm chân trong khi nước vẫn còn ấm cho đến khi nước nguội hẳn thì dừng lại.
• Sử dụng đều đặn mỗi ngày trong vòng 1 tuần sẽ thấy các triệu chứng đau được cải thiện.
✅ Chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt với bài thuốc uống:
👉 Đem lá lốt sắc lấy nước cùng với một số thảo dược khác có tác dụng điều trị bệnh xương khớp cực kỳ tốt lại tiện lợi, mọi người có thể sử dụng cách này tại chính ngôi nhà của mình.
Sau đây là cách thực hiện:
• Bài thuốc thứ 1: Đem 15 – 20g lá lốt tươi đi phơi khô. Lấy 5 – 10g lá lốt khô đi sắc với 400ml nước sao cho đến khi cạn còn 200ml thì dừng lại. Mỗi ngày thực hiện và sử dụng hết sau bữa ăn tối, không thuốc thừa qua đêm.
• Bài thuốc thứ 2: Kết hợp 30g lá lốt cùng các vị thuốc như rễ cây cỏ xước, bưởi b**g, vòi voi đem đi thái mỏng, sao cho vàng rồi sắc với 500ml nước. Đun hỗn hợp đến khi còn 200ml nước thì dừng rồi chia làm 3 lần sử dụng trong ngày
📌 Kiên trì sử dụng phương pháp trên trong vòng từ 7 – 14 ngày sẽ thấy các triệu chứng đau nhức thuyên giảm đáng kể, đặc biệt đây còn là bài thuốc với các mẹ bị đau nhức xương khớp sau sinh ở phụ nữ kéo dài.

09/12/2020

[🍯🍯MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ CÓ THỂ TRỊ VIÊM KHỚP MÃN TÍNH🔥🔥]
📌Mật ong và bột quế là một trong những thực phẩm thường thấy trong nhiều gia đình
👉🏻Sự kết hợp hoàn hảo của hai loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe
Dùng mật ong và bột quế:🍯
✅Bạn có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể được thuyên giảm.

08/12/2020

CHUỐI XANH và những LỢI ÍCH sức khỏe mà chuối mang lại
Ăn một quả chuối xanh mỗi ngày bạn đang:
✅Cung cấp nhiều tinh bột kháng bệnh: Chuối xanh được chứng minh là một trong những loại tinh bột không bị hấp thụ vào ruột non, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2
✅Cải thiện sức khỏe tiêu hóa
Chuối xanh giàu chất xơ và tinh bột, chúng có thể dễ dàng đi qua và làm sạch đường ruột, hỗ trợ quá trình tiêu hóa
✅Giàu kali
Thực phẩm giàu kali giúp hoạt động tốt trong các dây thần kinh, làm sạch máu và các cử động cơ. Chuối rất tốt cho sức khỏe tim mạch
✅Vi sinh vật probiotic có lợi
✅Cung cấp nhiều vitamin B6 và C
✅Điều trị tiêu chảy
✅Ngăn ngừa tiểu đường
✅Giảm cân
✅Ngăn ngừa ung thư đại trực tràng và cải thiện tâm trạng

07/12/2020

📌📌10 BÍ QUYẾT DƯỠNG SINH NỘI TẠNG QUAN TRỌNG ĐỂ SỐNG KHỎE MẠNH👨‍⚕️👨‍⚕️
1. Tim sợ mặn❌
Hấp thụ thực phẩm chứa nhiều muối có thể mắc huyết áp cao, bệnh tim mạch và các nguy cơ tiềm ẩn khác. Lượng ion natri lớn trong muối có thể làm tăng dung lượng máu trong cơ thể. Do đó ăn quá nhiều sẽ làm huyết áp tăng cao, tăng gánh nặng cho tim.
2. Phổi sợ khói ❌
Trong cuộc sống hàng ngày, ngoài khói thuốc lá ra thì ô nhiễm khói nhà bếp, thiết bị trong nhà… cũng là một yếu tố có nguy cơ gây ung thư phổi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hệ thống thông gió trong nhà bếp không tốt cũng là một nguyên nhân. Nhóm người này có nguy cơ mắc ung thư phổi tăng 49% so với những người khác.
3. Dạ dày sợ lạnh ❌
Tỷ lệ phát bệnh loét dạ dày và tá tràng thường biến động theo mùa. Khi thời tiết giao mùa giữa thu đông và đông xuân là thời điểm có nguy cơ phát bệnh cao. Khi thời tiết giá lạnh cần đặc biệt lưu ý đến dạ dày. Nếu bạn bị đau dạ dày, khó chịu ở bụng, khó tiêu, khi đó ăn đồ ăn lạnh đều sẽ gây ra khó chịu hoặc làm nặng thêm triệu chứng khó chịu của dạ dày.
4. Thận sợ thịt ❌
Mức sống hiện đại của con người đã được cải thiện đáng kể, nhưng thường xuyên hấp thụ quá mức lượng cá, thịt trong khẩu phần ăn có khả năng dẫn tới thừa protein, lâu dài sẽ tăng gánh nặng cho thận. Bệnh nhân có thận yếu, nếu ăn thịt quá nhiều sẽ càng tăng tổn thương cho tạng phủ này.
5. Gan sợ béo Nếu cân nặng của một người tăng từ 3% đến 5% so với bình thường, thì rất có khả năng sẽ dẫn tới tình trạng gan nhiễm mỡ. Thông thường quá trình một người bắt đầu bị béo phì trước tiên gan nhiễm mỡ, sau đó xuất hiện vùng mỡ ở eo và cuối cùng là cân nặng tổng thể vượt quá tiêu chuẩn, trở thành một người mập. Do đó, người mập dễ bị gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, đôi khi những người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ. Điều này chứng tỏ một người có béo hay không, không thể chỉ dựa vào chỉ khối lượng cơ thể, mà cần xem tỷ lệ mỡ. Nếu cơ bắp ít hơn, chất béo nhiều hơn, cũng có thể bị gan nhiễm mỡ.
6. Ruột sợ ngồi ❌
Theo kết quả nghiên cứu, những người đàn ông thích ngồi yên trong một thời gian dài có nguy cơ tái phát polyp đại tràng cao hơn. Nếu để mặc cho khối u lành tính này được phép phát triển, kết quả có thể dẫn tới ung thư ruột kết. Bệnh nhân được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đại trực tràng có nguy cơ tử vong cao hơn nếu ngồi nhiều, còn nếu giữ cho cơ thể vận động, cơ hội sống sót có thể tăng lên.
7. Tuyến tụy sợ căng ❌
Thói quen ăn uống không điều độ có thể dễ dàng dẫn tới viêm tụy. Ví dụ, ăn quá nhiều, uống quá nhiều… rất dễ gây kích ứng cho tuyến tụy, viêm tụy cấp. Một số bệnh nhân khi mắc bệnh có thể dẫn tới tình trạng nguy hiểm, không được cấp cứu kịp thời dễ dẫn tới tử vong.
8. Túi mật sợ ngọt ❌
Hấp thụ quá nhiều đường sẽ đẩy nhanh quá trình tích tụ cholesterol, dẫn đến mất cân bằng cholesterol, axit mật và lecithin trong mật. Cholesterol quá mức sẽ tạo thành sỏi cholesterol. Ngoài ra, lượng đường trong cơ thể quá nhiều sẽ được chuyển hóa thành chất béo, dẫn tới tăng cân, từ đó gia tăng bài tiết cholesterol, thúc đẩy sự xuất hiện của sỏi mật.
9. Da sợ phơi❌
Sử dụng kem chống nắng không phải là đặc quyền của nữ giới thích làm đẹp. Trên thực tế, những người già càng nên chú ý tới việc chống nắng. Lý do là vì da của người già mỏng hơn, nếu không chú ý bảo vệ vào mùa hè thì dễ bị cháy nắng. Biểu hiện chủ yếu là xuất hiện các vết ban đỏ lan tỏa bao phủ ở vùng tiếp xúc với ánh nắng, kèm theo ngứa rát khó chịu và các hiện tượng khác. Nói chung, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cố gắng không đi ra ngoài khi mặt trời chiếu sáng từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. Nếu phải đi ra ngoài, nên mang ô và tốt nhất là mặc quần áo dài tay.
10. Bàng quang sợ nhịn ❌
Thường xuyên nhịn tiểu dễ dẫn tới viêm bàng quang. Nhịn tiểu làm bàng quang ở vào trạng thái ứ đầy trong thời gian dài, từ đó làm giảm tính đàn hồi của cơ quan này và các tế bào thần kinh trở nên trì trệ, lâu dài dễ dẫn đến cảm giác không muốn tiểu. Lúc này, lực co bóp của bàng quang giảm, dẫn tới nước tiểu bị sót lại trong bàng quang sau khi tiểu và hình thành sỏi thận. Số lần đi tiểu giảm làm các chất độc trong quá trình trao đổi chất không được bài tiết ra ngoài kịp thời, từ đó dễ dẫn tới viêm bàng quang, thậm chí ung thư bàng quang. Hơn nữa, sau khi nhịn tiểu sẽ làm áp lực trong bàng quang tăng lên, vi khuẩn dễ đi lên niệu quản có thể gây viêm bể thận.
--------------------------------------------------------------------------
: (Imess/Zalo/videocall) 0904.661.277- 0909.045.56
➥Website: http://xuongkhopgiatruyen.vn/
➥Youtobe: https://www.youtube.com/user/quyntadmin
➥Fanpage:
Nhà Thuốc Gia Truyền - Lương Y Nguyễn Thế Quý
➥Facebook của Lương y Nguyễn Thế Quý:
https://www.facebook.com/luongychuagayxuong
ĐT: 0904661277.
ĐC: Cầu vượt An Khánh, Đại lộ Thăng Long, thôn Phú
Vinh, An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội