An Nhiên Spa Đông Y

An Nhiên Spa Đông Y Chuyên gia: Trị liệu xương khớp Thanh Hoá, gội đầu dưỡng sinh, điều trị mụn, nail tại Thanh Hoá. Tìm hiểu về chúng tôi: https://bom.so/annhienspadongy36
(4)

Mỗi ngày 1 ly nước gừng – Ấm bụng, ấm khớp, dễ ngủ hơn cả thuốc an thầnThay vì uống cafe hay nước lạnh đầu ngày, bạn đã ...
18/07/2025

Mỗi ngày 1 ly nước gừng – Ấm bụng, ấm khớp, dễ ngủ hơn cả thuốc an thần

Thay vì uống cafe hay nước lạnh đầu ngày, bạn đã từng thử một ly nước gừng ấm chưa?

📌 Gừng không chỉ là gia vị – mà là vị thuốc quý trong Đông y với khả năng:
✅ Tán hàn – làm ấm tạng phủ
✅ Kích thích tuần hoàn máu
✅ Giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt khi trời lạnh
✅ Hỗ trợ tiêu hoá, an thần, ngủ sâu

🌿 Cách pha nước gừng dưỡng sinh tại nhà:

1 lát gừng tươi đập dập

200ml nước nóng

Thêm 1 ít mật ong hoặc vài lát chanh nếu thích
☕ Uống vào buổi sáng sớm hoặc trước khi ngủ 30 phút

Lưu ý: Không dùng khi đang sốt cao, xuất huyết, viêm loét dạ dày nặng

🌿 Tại An Nhiên Spa, chúng tôi cũng sử dụng gừng như một phần liệu trình trị liệu:

Xông toàn thân với gừng – sả – ngải cứu

Chườm gừng nóng giảm đau khớp – thắt lưng – vai gáy

Kết hợp massage dưỡng sinh giúp khí huyết lưu thông mạnh mẽ hơn

🎯 Chỉ sau 1–2 buổi:
✔️ Cơ thể ấm lên – tinh thần tỉnh táo
✔️ Đau nhức giảm hẳn – ngủ ngon tự nhiên
✔️ Tăng cường đề kháng – khoẻ từ bên trong

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên Spa – nơi gừng không chỉ nằm trong bếp, mà là bài thuốc nuôi dưỡng thân – tâm – khớp – khí hàng ngày.

Một ngày An Nhiên hoạt động hết công suất – khách đến chật kín cả vỉa hè 💆‍♀️🌿Sáng sớm – nắng vừa lên nhẹ, tiếng chổi qu...
17/07/2025

Một ngày An Nhiên hoạt động hết công suất – khách đến chật kín cả vỉa hè 💆‍♀️🌿
Sáng sớm – nắng vừa lên nhẹ, tiếng chổi quét sân chưa kịp tắt...
Khách đã bắt đầu đến gõ cửa An Nhiên Spa.

📍 Có cô bác đến để trị đau lưng dai dẳng suốt 3 năm không khỏi.
📍 Có chị văn phòng ghé tranh thủ ghé để gội đầu dưỡng sinh, thư giãn giảm căng thẳng công việc.
📍 Có mẹ bỉm đến chăm sóc lại cơ thể sau sinh – phục hồi sức khỏe

An Nhiên tin rằng, không cần bảng hiệu rực rỡ, chỉ cần một cái tâm làm nghề đúng – một cái chườm ấm đúng huyệt – một đôi tay bấm huyệt đủ kinh nghiệm, khách sẽ tự nhớ đường quay lại.

🙏 Cảm ơn quý khách đã chọn An Nhiên như một điểm dừng để “gỡ rối” thân – tâm mỗi ngày.

📞 Nếu hôm nay bạn mệt, bạn đau – đừng ngại gọi An Nhiên.
Chúng tôi luôn sẵn sàng phục hồi lại phiên bản khoẻ nhất của bạn.

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136

Phụ nữ sau sinh – Đừng chỉ lo đẹp da, ấm lại từ tử cung mới là quan trọngSau sinh, nhiều mẹ bỉm tất bật với bỉm sữa, ít ...
16/07/2025

Phụ nữ sau sinh – Đừng chỉ lo đẹp da, ấm lại từ tử cung mới là quan trọng

Sau sinh, nhiều mẹ bỉm tất bật với bỉm sữa, ít quan tâm đến chính mình.
Chỉ khi:
– Đau lưng, mỏi gối, lạnh bụng kéo dài
– Da sạm, tóc rụng, ngủ không sâu
– Tâm lý thất thường, dễ cáu gắt, mệt mỏi không rõ lý do...
… mới vội vàng tìm cách phục hồi.

📌 Nhưng bạn có biết: 90% phụ nữ sau sinh đều bị hàn khí xâm nhập tử cung, nếu không dưỡng ấm, khí huyết tắc nghẽn, hậu quả có thể kéo dài đến nhiều năm sau.

🌿 Liệu trình hồi phục sau sinh tại An Nhiên Spa kết hợp:
✅ Chườm ngải cứu + đá muối vùng bụng dưới – giúp tống hàn, làm ấm tử cung
✅ Massage dưỡng sinh lưng – vai – gối – phục hồi cột sống sau khi bế, cho con bú
✅ Gội đầu dưỡng sinh – thư giãn thần kinh, giảm stress
✅ Xông thảo dược toàn thân – thải độc – tăng lưu thông máu – giúp ngủ ngon

🎯 Sau 3–5 buổi:
✔️ Bụng ấm, lưng nhẹ, giấc ngủ sâu
✔️ Cơ thể khỏe hơn – da sáng hồng tự nhiên
✔️ Tâm trạng ổn định – mẹ tươi trẻ hơn mỗi ngày

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên – nơi mẹ không chỉ được chăm sóc cơ thể, mà còn được yêu thương lại chính mình từ gốc rễ khí huyết.

15/07/2025

Buổi chiều nhà An Nhiên

🎯 TUYỂN GẤP KTV NAM DƯỠNG SINH 💼 Làm việc tại An Nhiên Spa Đông Y – Hoằng Hóa, Thanh Hóa🕒 Ca: 14h – 22h | 📅 Nghỉ 2 ngày...
14/07/2025

🎯 TUYỂN GẤP KTV NAM DƯỠNG SINH
💼 Làm việc tại An Nhiên Spa Đông Y – Hoằng Hóa, Thanh Hóa

🕒 Ca: 14h – 22h | 📅 Nghỉ 2 ngày/tháng
💰 Thu nhập: 8–10 triệu + phụ cấp + KPI + thưởng

📌 Yêu cầu:
✅ Nam, ưu tiên có kinh nghiệm bấm huyệt, giác hơi, xoa bóp
✅ Trung thực, nhiệt tình, muốn gắn bó lâu dài

🎁 Quyền lợi:
✔️ Lương ổn định, thưởng cao
✔️ Môi trường chuyên nghiệp, thân thiện
✔️ Được hỗ trợ & đào tạo thêm nếu cần

📞 Liên hệ: Mr Quyền – 0976 092 002 (Zalo/Call)
📍 Địa chỉ: 500 phố Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa (gần MB Bank Bút Sơn)
👉 Inbox hoặc gọi ngay để ứng tuyển – cơ hội không đợi ai!

Trở trời – cơn đau xương khớp cũng theo về...Cứ mỗi lần trở trời, bạn lại thấy:– Khớp gối nhức âm ỉ, đi đứng nặng nề– Lư...
14/07/2025

Trở trời – cơn đau xương khớp cũng theo về...

Cứ mỗi lần trở trời, bạn lại thấy:
– Khớp gối nhức âm ỉ, đi đứng nặng nề
– Lưng ê mỏi, tay tê, cổ cứng
– Mỗi sáng thức dậy là một lần “vật lộn” với cơ thể

📌 Trong Đông y, khi trời chuyển lạnh, hàn khí xâm nhập vào cơ thể qua da, lỗ chân lông và huyệt đạo. Nếu khí huyết không đủ mạnh để “tự giữ ấm”, các khớp sẽ bị co cứng, tắc nghẽn – dẫn đến đau mỏi toàn thân.

🌿 Giải pháp theo dưỡng sinh Đông y:
✅ Giữ ấm vùng khớp quan trọng: gối – lưng – cổ – tay chân
✅ Dùng thảo dược giúp tán hàn – hoạt huyết – tăng tuần hoàn
✅ Massage – chườm nóng – bấm huyệt để khơi thông khí huyết và làm mềm cơ

🔍 Tại An Nhiên Spa, bạn có thể chọn liệu trình:
“Xương khớp mùa lạnh – trị hàn – dưỡng ấm – hồi phục sâu” gồm:

Chườm ngải cứu – gừng – đá muối

Bấm huyệt tiêu hàn – khai thông khớp

Giác hơi vùng vai lưng – đùi – gối

Xoa bóp toàn thân bằng dầu thảo mộc

🎯 Hiệu quả sau 1–2 buổi:
✔️ Cơ thể ấm lên từ bên trong
✔️ Giảm đau nhức rõ rệt khi thời tiết thay đổi
✔️ Ngủ ngon hơn – vận động linh hoạt trở lại

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
Đừng để mùa lạnh là nỗi sợ của cơ thể bạn. Đến An Nhiên – để giữ ấm đúng cách từ gốc rễ khí huyết.

"

Ngủ dậy mỏi gáy, đau đầu – Đừng vội đổ lỗi cho cái gối!Bạn đổi gối, đổi tư thế ngủ… nhưng mỗi sáng vẫn dậy với chiếc cổ ...
11/07/2025

Ngủ dậy mỏi gáy, đau đầu – Đừng vội đổ lỗi cho cái gối!

Bạn đổi gối, đổi tư thế ngủ… nhưng mỗi sáng vẫn dậy với chiếc cổ cứng đơ, đầu đau âm ỉ, vai gáy như mang đá?

📌 Sự thật là: đây không chỉ là vấn đề gối cao hay thấp, mà là dấu hiệu khí huyết tắc nghẽn vùng cổ – vai – gáy, khiến tuần hoàn máu lên não kém, cơ bị co cứng, dây thần kinh bị chèn ép.

Nếu không điều chỉnh kịp thời, lâu dài sẽ dẫn đến:
❌ Rối loạn tiền đình
❌ Đau nửa đầu, mất ngủ
❌ Thoái hóa đốt sống cổ

🌿 Tại An Nhiên Spa, chúng tôi trị liệu bằng phương pháp Massage dưỡng sinh Đông y chuyên sâu, giúp:
✅ Khơi thông khí huyết vùng cổ gáy
✅ Giãn cơ sâu – giải phóng dây thần kinh
✅ Cân bằng hệ thần kinh – hỗ trợ ngủ sâu giấc

🔍 Quy trình 60 phút gồm:

Chườm đá muối vùng gáy – mở đường dẫn khí

Bấm huyệt Phong trì – Kiên tỉnh – Thận du…

Giác hơi giải ứ trệ, lưu thông mạch lạc

Kết thúc bằng xoa bóp thư giãn – nhẹ đầu, ấm vai

🎯 Sau buổi đầu:
✔️ Cổ xoay dễ, đầu nhẹ bẫng
✔️ Giấc ngủ sâu, không còn đau mỏi âm ỉ
✔️ Tỉnh dậy tràn năng lượng, đầu óc tỉnh táo

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên – nơi bạn trao lại gánh nặng vai gáy cho đôi tay lành nghề và bài thuốc dưỡng sinh cổ truyền.

Không cần thuốc, không cần châm cứu – chỉ cần 1 nắm gừng và chút muối để giảm đau lưng tức thì!Bạn bị đau lưng dưới?Bụng...
09/07/2025

Không cần thuốc, không cần châm cứu – chỉ cần 1 nắm gừng và chút muối để giảm đau lưng tức thì!

Bạn bị đau lưng dưới?
Bụng dưới hay lạnh, đau nhẹ vào sáng sớm?
Khớp gối ê ẩm mỗi khi trở trời?

📌 Hãy thử bài thuốc dân gian cực đơn giản mà hiệu quả: Chườm gừng muối nóng – một liệu pháp cổ truyền giúp:
✅ Làm ấm vùng huyệt bị tắc
✅ Giảm đau – tan máu bầm – giãn cơ
✅ Kích thích tuần hoàn – hỗ trợ điều hòa khí huyết
✅ Phù hợp cho cả người già, phụ nữ sau sinh và người hay đau mỏi do ngồi nhiều

🌿 Cách làm tại nhà:

1 củ gừng tươi đập dập + 3 nắm muối hạt

Rang nóng trên chảo 5 phút

Cho vào túi vải/gạc mỏng

Chườm lên lưng dưới – bụng dưới – đầu gối trong 10–15 phút mỗi ngày

Lưu ý: Không dùng với vùng viêm tấy, đang sưng nóng

🌿 Tại An Nhiên Spa, kỹ thuật chườm thảo dược + massage bấm huyệt giúp đưa hiệu quả gừng muối lên một tầm cao mới:

Chườm đúng huyệt – đúng thời điểm

Kết hợp day ấn vùng thắt lưng, hông, gối

Dẫn khí từ gốc – cho kết quả bền vững, giảm tái phát

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên – nơi gừng và muối không chỉ là nguyên liệu, mà là bài thuốc chữa lành cả vùng cơ thể đang kiệt sức.

Chỉ 15 phút xông đúng cách – giải cảm, giảm đau, nhẹ đầu, khoẻ khớpMỗi khi cảm cúm, đau mỏi, stress… bạn thường làm gì?📌...
07/07/2025

Chỉ 15 phút xông đúng cách – giải cảm, giảm đau, nhẹ đầu, khoẻ khớp

Mỗi khi cảm cúm, đau mỏi, stress… bạn thường làm gì?
📌 Có một cách dân gian cực đơn giản mà nhiều người bỏ quên: xông thảo dược – vừa giúp tiêu độc, vừa giảm đau nhức tự nhiên mà không cần dùng thuốc.

Theo Đông y, xông đúng cách có thể:
✅ Giải cảm – tiêu hàn khí, phòng bệnh đường hô hấp
✅ Kích hoạt tuần hoàn máu – giúp cơ thể ấm lên từ bên trong
✅ Mở lỗ chân lông – đẩy độc tố, giảm đau mỏi cơ – khớp

🌿 Tại nhà, bạn có thể xông bằng:

Lá sả – gừng – vỏ bưởi – tía tô

Đun sôi, cho vào nồi – trùm kín chăn 10–15 phút

Sau xông lau khô, nghỉ 15 phút trước khi tắm

Lưu ý: Không xông khi đang sốt cao, huyết áp không ổn định, hoặc cơ thể quá suy nhược.

🌿 Tại An Nhiên Spa, bạn có thể trải nghiệm liệu trình XÔNG TOÀN THÂN THẢO DƯỢC ĐÔNG Y CHUYÊN SÂU, kết hợp:

Xông thảo mộc 9 vị

Chườm đá muối

Bấm huyệt khai kinh – tán hàn

Massage thải độc toàn thân

🎯 Kết quả sau 1 buổi:
✔️ Người nhẹ – đầu thông – giấc ngủ sâu
✔️ Đau mỏi giảm hẳn, tinh thần sảng khoái

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên – nơi bạn được xông thảo mộc đúng cách, đúng bài, đúng lúc cơ thể cần!

06/07/2025

Giảm đau thần kinh tọa

Chăm sóc mẹ sau sinh – Phục hồi từ tử cung đến tinh thần bằng liệu pháp Đông ySau sinh, cơ thể người phụ nữ không chỉ “m...
04/07/2025

Chăm sóc mẹ sau sinh – Phục hồi từ tử cung đến tinh thần bằng liệu pháp Đông y

Sau sinh, cơ thể người phụ nữ không chỉ “mất sức” – mà còn “mất khí”, “mất huyết”, mất cả sự cân bằng âm dương bên trong.

📌 Vì sao nhiều mẹ bỉm:
– Thường xuyên đau lưng, mỏi gối, lạnh bụng?
– Dễ cáu gắt, mất ngủ, trầm cảm nhẹ?
– Rụng tóc, da sạm, kinh nguyệt rối loạn kéo dài?

Đó là vì tử cung chưa phục hồi hoàn toàn, khí huyết chưa được điều dưỡng, và cơ thể chưa được chăm sóc đúng cách.

🌿 Tại An Nhiên Spa, chúng tôi dành riêng liệu trình phục hồi sau sinh Đông y, giúp:
✅ Dưỡng ấm tử cung – đẩy hàn – điều hoà nội tiết
✅ Thông kinh lạc – phục hồi hệ xương khớp sau sinh
✅ An thần – thư giãn – xoa dịu cảm xúc

🎯 Hiệu quả sau 3–5 buổi:
✔️ Cơ thể nhẹ – tử cung ấm – da dẻ hồng hào
✔️ Giảm đau lưng, mỏi gối, ngủ ngon hơn
✔️ Tâm trạng thư thái, giảm stress, hồi phục nhanh

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên Spa – nơi mẹ được chăm sóc như một nữ hoàng, không phải chỉ vì làm mẹ… mà vì mẹ xứng đáng được yêu thương toàn diện.

Đau nửa đầu – Mất ngủ kéo dài: Không cần thuốc, chỉ cần điều chỉnh đúng gốc rễBạn đang sống cùng những cơn đau âm ỉ nửa ...
03/07/2025

Đau nửa đầu – Mất ngủ kéo dài: Không cần thuốc, chỉ cần điều chỉnh đúng gốc rễ

Bạn đang sống cùng những cơn đau âm ỉ nửa đầu?
– Đau nhói từ thái dương lan ra sau gáy?
– Đi kèm mất ngủ, chập chờn, tỉnh giấc giữa đêm?
– Uể oải vào sáng hôm sau, đầu óc nặng nề như phủ sương?

📌 Trong Đông y, đó là dấu hiệu của khí huyết không thông lên não, tạng Can mất điều hoà, thần kinh thực vật bị rối loạn do căng thẳng kéo dài. Nếu chỉ dùng thuốc giảm đau hay thuốc ngủ, bạn chỉ ""dập tắt ngọn lửa"" mà không chữa tận gốc.

🌿 Tại An Nhiên Spa, chúng tôi áp dụng liệu trình “Dưỡng thần – an não – thông khí huyết”, tập trung:
✅ Làm thông huyết mạch vùng đầu cổ
✅ An thần – thư giãn hệ thần kinh
✅ Hồi phục khí huyết tạng Can – Tâm – Thận

🎯 Kết quả sau 3–5 buổi:
✔️ Giảm cơn đau nửa đầu – không cần dùng thuốc
✔️ Ngủ sâu hơn – không giật mình giữa đêm
✔️ Tinh thần tỉnh táo – đầu óc minh mẫn – năng lượng hồi phục

📍 Địa chỉ: 500 Vinh Sơn, TT Bút Sơn, Hoằng Hóa, Thanh Hóa
📞 Liên hệ: 039 636 3136
An Nhiên Spa – nơi bạn không cần ngủ vội bằng thuốc, mà có thể an giấc từ sự chăm sóc dịu dàng và đúng hướng.

Address

Hoang Hoa

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+84396363136

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Nhiên Spa Đông Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An Nhiên Spa Đông Y:

Shortcuts

Share

Category

Dưỡng Sinh Đông Y

An Nhiên Spa - Nơi Chăm Sóc Sức Khỏe toàn diện cho mọi người tại Hoằng Hóa:

Bạn bị đau vai gáy, đau lưng, đau nhức xương khớp, tê bì chân tay hay đơn giản bạn muốn thư giản giảm streest sau những ngày làm việc áp lực, mệt mỏi.

Hãy đến với An Nhiên Spa để chúng tôi chăm sóc bạn toàn diện bằng phương pháp Dưỡng sinh đông y với các dịch vụ:


  • Xông ngãi cứu, xông, ngâm thảo dược bằng lá thuốc của người dân tộc Dao Đỏ