Yoga Phương Nguyễn

Yoga Phương Nguyễn Nhịp điệu của cơ thể, giai điệu của tâm trí và sự hoà hợp của tâm hồn tạo nên giao hưởng cuộc sống.

24/08/2025

🌸🧘‍♀️ Khởi động nhẹ – mở khóa năng lượng… chuẩn bị cất cánh thôi nào 🕊️ 🌿✨

16/08/2025

Thứ bấy của những yogi chăm chỉ 🧘‍♀️❤️👍

13/08/2025

LÒNG BIẾT ƠN ❤️❤️❤️❤️❤️
😘Người hay biết ơn không phải vì cuộc sống của họ toàn điều tốt đẹp, mà vì họ chọn nhìn mọi điều bằng đôi mắt dịu dàng.
Có những người, bạn sẽ thấy họ bình thản đến lạ, dù cuộc sống chẳng mấy dễ dàng.
Họ không kêu ca. Cũng không vội vàng trách móc.
Vì trong lòng họ, luôn có một thứ âm ấm giữ lại:
lòng biết ơn.
Biết ơn vì hôm nay còn được thức dậy.
Biết ơn vì có người lắng nghe mình kể chuyện.
Biết ơn vì dù thế giới có ồn ào đến đâu, vẫn còn những khoảng lặng nhỏ để thở sâu.
Chính sự biết ơn âm thầm đó... nuôi dưỡng bên trong họ một sự dịu dàng rất thật.
Và rồi, chẳng biết từ bao giờ, họ bắt đầu gặp những điều nhẹ nhõm, những người ấm áp, những khoảnh khắc nhỏ bé nhưng đủ làm mềm trái tim.
Biết ơn không làm cuộc sống bớt khó khăn,
Nhưng khiến ta bớt khắt khe hơn với chính mình và với đời.
Vậy nên, nếu có một điều đáng để gìn giữ mỗi ngày,
thì đó là: hãy để lòng biết ơn trở thành gốc rễ trong tâm hồn bạn.

06/08/2025

Thảm vẫn ở đó..
Hơi thở vẫn trong bạn.
Cơ thể bạn - chưa từng từ chối bạn một lần nào.
Nếu bạn chưa từng bắt đầu, đừng đợi đến khi phải trả giá vì đau đớn.
Đừng đợi khi stress làm bạn mất ngủ.
Đừng đợi khi một cơn đau cổ vai gáy làm bạn không quay đầu được nữa.
•.•
Yoga không yêu cầu bạn phải giỏi. Chỉ cần bạn có mặt - mỗi ngày một chút.
Không để hơn ai, mà đê yêu lại chính mình.
Tôi ở đây - để đồng hành cùng bạn, dù bạn bắt đầu từ đâu.
Chỉ cần bạn muốn - Thảm tập sẽ dẫn bạn đi tiếp 🧘‍♀️❤️

31/07/2025

Mùa này là mùa ….🧘‍♀️❤️😁😊🥉🎖️🥈🏅

25/07/2025

🧘‍♀️Một người thật sự hiểu và sống với tinh thần Yoga sẽ thấy:
👉- Cơ thể là ngôi nhà ta được trao tặng - không để khoe khoang, cũng không để xấu hổ.
👉- Mỗi chuyển động trên thảm tập là một lời tri ân thầm lặng với cuộc sống.

Address

25 Hà Huy Giáp, Phường Vỹ Dạ
Hue
531572

Telephone

+84906517535

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Phương Nguyễn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Phương Nguyễn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category