11/08/2025
🌸 MẸ SAU SINH ƠI, CƠ THỂ ĐANG "TÁI SINH" NHƯ THẾ NÀO?
5 Điều Quan Trọng Giúp Mẹ Yêu Thương Bản Thân Hơn 💖
Hành trình đón bé yêu đã khép lại, nhưng một hành trình mới – hành trình hồi phục và yêu lại chính mình – lại bắt đầu.
🤱 Vam Care thấu hiểu những bỡ ngỡ của mẹ sau khi sinh và chúng mình ở đây để giúp mẹ nhận diện, lắng nghe và chăm sóc cơ thể sau sinh một cách đúng đắn nhất.
Hãy cùng tìm hiểu 5 thay đổi lớn nhất của cơ thể mẹ sau sinh để chủ động chăm sóc và yêu thương chính mình nhé!
✨ 1. Tử Cung Co Hồi – Cơ Thể Đang Hồi Sinh Mạnh Mẽ
Sau khi sinh, tử cung sẽ co dần về kích thước ban đầu – như thể một hành trình quay về với chính mình. Mẹ có thể thấy những cơn đau nhẹ, nhất là khi cho con bú – đó chính là dấu hiệu tử cung đang làm việc hiệu quả!
🩸 2. Sản Dịch – Quá Trình "Thanh Lọc" Tự Nhiên
Sản dịch giúp đẩy máu và niêm mạc tử cung ra ngoài trong 4-6 tuần. Việc thay đổi màu sắc từ đỏ tươi sang hồng và trắng là hoàn toàn bình thường. Đừng quên theo dõi để biết cơ thể mẹ đang hồi phục tốt ra sao!
🌪️ 3. Thay Đổi Nội Tiết – Khi Cảm Xúc Trở Nên Mong Manh
Sau sinh, hormone giảm đột ngột khiến mẹ có thể buồn bã, dễ khóc hoặc mất ngủ. Đây là điều rất thường gặp. Mẹ hãy chia sẻ, kết nối với người thân và chuyên gia nếu cần nhé!
💢 4. Đau Lưng, Đau Khớp – Cơ Thể Cần Được Nâng Niu
Việc mang thai, sinh nở và bế bé khiến các khớp, cơ bắp của mẹ đau nhức và mỏi. Cho con bú sai tư thế càng khiến tình trạng đau nhức nghiêm trọng hơn. Đừng ngại nghỉ ngơi và tìm giải pháp massage phục hồi để cơ thể được chăm sóc kịp thời.
👗 5. Ngoại Hình Thay Đổi – Nhưng Mẹ Vẫn Luôn Rất Đẹp
Tóc rụng, da sạm màu, vóc dáng chưa trở lại như trước? Tất cả đều bình thường, mẹ hãy nhớ rằng là Cơ thể mẹ vừa tạo ra một sinh linh tuyệt vời, mẹ xứng đáng được yêu thương, không chỉ bởi người khác – mà bởi chính bản thân mình.
💆♀️ Vam Care – Đồng hành cùng mẹ hồi phục toàn diện
Nếu mẹ đang gặp phải những triệu chứng trên, liệu trình massage chăm sóc sau sinh tại Vam Care sẽ là lựa chọn lý tưởng để:
✅ Giảm đau nhức
✅ Giải tỏa căng thẳng
✅ Nạp lại năng lượng tích cực
Vam Care – Nơi mẹ gửi trọn niềm tin!
👉Hãy liên hệ ngay Vam Care để đồng hành cùng Mẹ và Bé yêu nhé!
_________________
VAMCARE - Chăm sóc mẹ & bé trước và sau sinh tại nhà
☎️ 0912.646.863 - 0972.246.616
📍 60 Ngô Quyền, TP. Huế
📍 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA VIỆT NHẬT ( Lô C1 KQH Thủy Thanh-ThanhThủy, TP Huế)
