PHƯƠNG PHÁP LUẬN TRỊ CỦA DƯỠNG SINH TUỆ MINH KHOA
Hôm nay, tôi chia sẻ về phương pháp luận trị của phép dưỡng sinh tôi đang áp dụng cho bản thân và những người bệnh mà bệnh viện đã trả về, nhưng rồi họ lại tìm đến tôi như cái phao cứu sinh cuối cùng. Đây là những lý luận cơ bản để giúp cho mỗi người chúng ta có thể phục hồi sức khỏe và kích hoạt khả năng tự chữa lành bệnh tật. THANH: tức là thanh
lọc, bài trừ độc tố, khử các gốc tự do và làm sạch tế bào.
2. ĐIỀU: là làm cho điều hòa âm dương, lưu thông khí huyết
3. BỔ: là bổ sung dinh dưỡng, khoáng chất, nguyên tố vi lượng kịp thời đầy đủ và hợp lý.
4. PHÒNG: là việc làm lành các vết thương về nội tâm, điều hòa cảm xúc, làm chủ thất tình - lục dục để người bệnh không còn rơi vào trạng thái bị nhiễm độc thêm nữa. Cũng chính là để thân, tâm dứt hết mầm bệnh mà luôn giữ được trạng thái quân bình, khỏe mạnh và an lạc cho đến hết tuổi trời. Cơ sở lý luận cho phép dưỡng sinh này là: "Chính khí nội tàng, Tà bất khả can" - Tức là: Bên trong chính khí (cách gọi của y học hiện đại là sức đề kháng, hệ miễn dịch...v.v) có đủ đầy thì các yếu tố ngoại tà (cách gọi y học hiện đại là độc tố) mới không thể xâm nhập vào cơ thể để gây nên bệnh tật. Trong 4 biện pháp trên, rõ ràng với người đang mang bệnh tật thì chữ THANH là quan trọng bậc nhất. THANH chính là biện pháp để loại bỏ bớt đi những yếu tố ngoại tà (độc tố) ra khỏi cơ thể, làm cho cơ thể người bệnh giảm thiểu tối đa việc bị nhiễm độc. Có thể nói đây là giai đoạn quan trọng bậc nhất, làm tiền đề cho các biện pháp tiếp theo phát huy tối đa hiệu quả của chúng. Trong giai đoạn này, người bệnh sẽ phải chịu đựng thêm rất nhiều những khó khăn, thậm chí bị đau hơn, khó chịu hơn cả khi mới phát hiện bệnh. Lý do là quá trình thanh lọc cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều độc tố, phần lớn sẽ được đào thải qua con đường đại, tiểu tiện, qua da, miệng, hơi thở... nhưng một phần lượng độc tố này sẽ xâm nhập vào máu và đi khắp cơ thể. Chính vì vậy, giai đoạn thanh lọc cơ thể đã khiến cho nhiều người không có đủ hiểu biết và niềm tin vào chính mình mà bỏ cuộc. Tuy nhiên, nếu người bệnh kiên trì, nhẫn nại, dám vượt lên chính mình, buông bỏ nỗi sợ hãi... thì phần thưởng sẽ là rất lớn.
Để thanh lọc cơ thể, chúng ta cần phải làm những gì?
- Một là làm sạch lục phủ ngũ tạng: tỳ - vị, gan - mật...
- Hai là duy trì chế độ ăn uống hỗ trợ thải độc: Phương pháp thực dưỡng Ohsawa là tốt nhất và phù hợp nhất với người Á đông như chúng ta. Tuy nhiên, dù chọn phương pháp ăn uống nào đi chăng nữa thì nguyên tắc bất di bất dịch là thực phẩm (đổ ăn, thức uống) phải đúng, sạch và đủ.
- Ba là rèn luyện thân và tâm: Người bệnh nên chọn lấy một phương pháp dưỡng sinh phù hợp: tập yoga, khí công hay thiền...
- Bốn là dùng các biện pháp hỗ trợ thải độc từ bên ngoài khác như: Dùng các vị thuốc nam, bắc hay thực phẩm chức năng (nếu có điều kiện tài chính) hoặc phương pháp diện chẩn, xoa bóp - bấm huyệt. Vậy thời gian để cơ thể làm sạch độc tố là bao lâu?
Đây là câu hỏi rất nhiều người đã hỏi tôi và câu trả lời của tôi là hoàn toàn khác nhau cho mỗi người. Bởi vì mỗi người là một sinh mệnh hoàn toàn khác nhau vì vậy có người chỉ mất vài tháng, nhưng cũng có người giai đoạn THANH LỌC này có thể mất hàng năm. Và điều này hoàn toàn phụ thuộc vào lượng độc tố mà bạn đã thu nạp vào trong cơ thể của mình từ lúc trong thai nghén cho đến nay. Chúc các bạn mạnh khỏe!!!
