30/12/2025
🪷 "Hạnh phúc đến thật đơn giản, chỉ cần sống cùng hiện tại.”
“Buông bỏ việc nghĩ về quá khứ đã trôi qua, và dừng lo lắng cho tương lai còn chưa đến.”
“Chỉ cần có chánh niệm nơi hiện tại,
biết trân trọng những gì đang có,
và nhận ra giá trị của từng khoảnh khắc bây giờ…”
“Chỉ vậy thôi, cuộc đời đã có ý nghĩa – và hạnh phúc tự khởi sinh.”
⸻
🪐“Một đời sống tốt đẹp bắt đầu từ sức khỏe tinh thần tốt.”
"Sức khỏe tinh thần tốt đến từ suy nghĩ lành, cảm xúc nhẹ nhàng.”
"Ý nghĩ và cảm xúc tốt đẹp là nền tảng của mọi phúc lành –
từ thân thể, tâm trí, năng lượng cho đến những gì ta thu hút quanh mình.”
“Và ý nghĩ tốt – cảm xúc tốt – bắt đầu từ việc chia phước, phát triển từ tâm, tu tập tâm để nuôi dưỡng lòng từ bi, giữ tâm an vui, và làm nhẹ trái tim.”
“ Niệm ân đức Phật và thực hành tu tập tâm Bhāvanā là một con đường giúp đời sống chuyển tốt, là một trong những lối thoát để xây dựng một cuộc đời an lành và hạnh phúc.”
------------
Luang Ta Ma Viriyathero