What are the opening hours?

Monday 07:30 - 22:30 Tuesday 07:30 - 22:30 Wednesday 07:30 - 22:30 Thursday 07:30 - 22:30 Friday 07:30 - 22:30 Saturday 07:30 - 22:30 Sunday 07:30 - 22:30

https://www.facebook.com/494450143760576/

CHẬM & CHẠM, Tp. Huế, Hue (2025)

05/07/2025

🌿 RECAP | LẶNG & LẮNG 04.07 – KHI TA DÁM DỪNG LẠI…

“Lặng & Lắng” không cần bạn phải hiểu hết, cũng không cần bạn phải đúng, phải hay, phải giỏi…

Chỉ cần bạn có mặt, cùng hơi thở này, cùng cảm xúc thật lúc này. Vậy là đủ rồi.

Chúng tôi vẫn luôn tin rằng, khi con người đủ lặng, họ sẽ tự tìm thấy điều mình cần. Và điều làm BTC ấm lòng sâu sắc nhất chính là những chia sẻ chan chứa từ người tham dự sau chương trình:

“Mọi hoạt động như được xâu chuỗi với nhau, nhẹ nhàng mà chạm sâu, như một câu chuyện.”

“Đây chính là thông điệp mà mình đang cần.”

“Lâu nay mình cứ nghĩ ‘healing’ là phải tìm kiếm điều gì đó xa xôi … nhưng thì ra, chỉ cần dám dừng lại, đối diện với chính mình, để tái kết nối với chính mình là ta đã bắt đầu hành trình chữa lành ấy rồi.”

Đó là lúc BTC hiểu rằng, mọi nỗ lực, mọi sự chuẩn bị đã chạm được đến nơi mà chúng tôi mong nhất: Trái tim của người tham dự.

Cảm ơn bạn vì đã tin tưởng, hiện diện và trao đi những cảm xúc thật. Chính năng lượng ấy là động lực để Chậm & Chạm và Silent Space tiếp tục mang đến những không gian chạm sâu hơn, kết nối thật hơn trong những Workshop sắp tới.

Xin được gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý đối tác Khách sạn Azerai La Residence Huế – nơi đã tài trợ không gian ấm cúng và đầy chất thiền cho chương trình diễn ra trọn vẹn.

💌Chúng ta không cần cố gắng tìm lại chính mình đâu đó ngoài kia… chỉ cần dừng lại một chút, lắng nghe và có mặt. Tự thân ta đã là nơi trú ẩn an toàn nhất rồi.

03/07/2025

RETREAT CHẬM & CHẠM THÁNG 7

Đã bao lâu rồi, bạn chưa thật sự sống trong cơ thể của mình?
Bạn có thể khỏe nhưng vẫn thấy mệt.
Có thể cười nhưng vẫn thấy trống rỗng.
Có thể nghĩ rất nhiều nhưng chẳng rõ mình thật sự muốn gì...

Không chỉ là một chuyến nghỉ dưỡng, Retreat Chậm & Chạm với chủ đề “Kiến tạo năng lượng tự thân” là một hành trình trở về, nơi bạn được chạm, lắng và chuyển hoá 3 trung tâm năng lượng cốt lõi: BỤNG – TIM – ĐẦU.

💠 PHIÊN 1 | THỨC TỈNH SỨC SỐNG (BỤNG):
Body Scan – Thở đan điền – Lắc xoay mở khoá vùng bụng bị “đóng băng”.

💠 PHIÊN 2 | MỞ CỬA TRÁI TIM (TIM):
Thiền tim – Chuông xoay Himalaya – Đánh thức cảm xúc bị lãng quên.

💠 PHIÊN 3 | KÍCH HOẠT Ý THỨC (ĐẦU):
Giải phóng căng cứng vai gáy – Thở làm sạch đầu – Thiền tập trung và tích hợp.

Và giữa những phiên chạm sâu ấy là những hoạt động tinh tế:
🍃 Tắm rừng – Viết nhật ký năng lượng – Vòng tròn sẻ chia
🍵 Thực dưỡng thuần chay – Trà thảo mộc – Ngủ sớm trong bình yên
🌞 Yoga sáng – Thiền bình minh – Cam kết tái sinh phiên bản mới

Bạn sẽ không mang về một vali đầy quà tặng, mà mang về một cơ thể sống động, một trái tim biết nói, một tâm trí trong trẻo, và một bạn thật sự từ bên trong.

🗓 19 – 20/07/2025 | 2 ngày 1 đêm
🏡Khu nghỉ dưỡng Về Nguồn – Sankofa, 8 Ngọc Hồ, Long Hồ, TP. Huế
📞 Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ : 0358.572.460 (Ms.Oanh)

02/07/2025

🌿 WORKSHOP “LẶNG & LẮNG” – SỐ ĐẶC BIỆT

🕯 19h – 21h30 | 04.07.2025 | Khách sạn Azerai La Residence Huế

Có những điều, ta tưởng mình đã hiểu… cho đến khi đủ lặng để nghe, và đủ lắng để thật sự nhìn thấy.

Mỗi lá bài Osho Zen Tarot không phải để “biết trước”, mà là để soi lại như một chiếc gương, nhẹ nhàng phản chiếu những điều sâu thẳm bên trong.

Là nỗi sợ chưa kịp gọi tên.
Là niềm tin cũ vẫn đang âm thầm điều khiển ta mỗi ngày.

✨ Mô hình Johari trong tâm lý học từng nhắc ta rằng:
– Có điều ta biết và người khác cũng biết.
– Có điều ta giấu thật kỹ, chỉ mình ta hay.
– Có điều người khác nhìn thấy, còn ta thì mù mờ.
– Và có vùng chưa ai từng chạm đến ngoại trừ chính ta khi đủ tin và đủ thật với mình.

🌕 Mỗi lần bốc một lá bài, là một lần trở vào bên trong và khẽ hỏi:
– Mình đang sống thật chưa?
– Có điều gì mình đang né?
– Và điều gì đang đợi mình đủ dũng cảm để lắng nghe?

Khi huyền học gặp tâm lý học, ta không tìm cách “thay đổi số phận”, mà học cách hiểu mình hơn, rõ ràng, và nhẹ lòng hơn mỗi ngày.

LẶNG & LẮNG – SỐ ĐẶC BIỆT là không gian dành cho bạn. Người đang muốn trở về với chính mình, sâu hơn một chút. Chậm lại, dịu lại, và kết nối lại với những gì thật nhất trong tim.

Trải nghiệm bao gồm:
🍫 Nghi lễ Mama Cacao – mở lòng & chữa lành bằng ca cao thuần khiết
🔔 Sound Healing – thanh lọc bằng âm thanh tần số cao
🃏 Bốc thông điệp Osho Zen Tarot – chạm vào tầng sâu nội tâm
🫶 Vòng tròn chia sẻ – để thấy mình trong ánh mắt người khác

📞 Thông tin & đăng ký: 0358 572 460 (Ms Oanh)
🌱 Đồng phối hợp tổ chức: Azerai La Residence x Chậm & Chạm x Silent Space

Bạn không cần “chuẩn bị điều gì”, chỉ cần đến và mang theo một trái tim đủ mở. Mọi điều còn lại, không gian này sẽ nhẹ nhàng nâng đỡ bạn đi qua…

01/07/2025

Có những điều… chỉ khi đủ lặng, ta mới nghe thấy.

Mỗi ngày, ta đi qua hàng trăm âm thanh – tiếng ồn phố xá, tiếng gấp gáp trong tâm trí, tiếng thì thầm từ những điều chưa kịp gọi tên.

Rồi ta lãng quên tiếng gọi của chính mình. Thanh âm rất khẽ về một sự sống đủ đầy, nhẹ tênh – nơi ta chẳng cần gồng lên để cảm thấy “xứng đáng”.

LẶNG & LẮNG là không gian để ta trở về với chính mình một cách chậm rãi, sâu lắng và thật thà. Nơi ta ngồi bên tách cacao ấm, âm thanh chữa lành từ chuông xoay Himalaya, những lá bài Osho Zen Tarot chạm đến nội tâm, và một vòng tròn của sự hiện diện và chấp nhận.

Một đêm chẳng rộn ràng, cũng chẳng đông đúc. Chỉ 10 chỗ đặc biệt dành cho những trái tim sẵn sàng quay về.

📍 19h00 – 21h30 | Thứ Sáu | 04.07.2025
📍 Khách sạn Azerai La Residence, 05 Lê Lợi, Huế
🎟 Đặt chỗ qua: 0358 572 460 (Ms Oanh)

🌿 Bạn có đang cần một nơi để lặng lại… và nghe mình rõ hơn?

30/06/2025

🌿 LỊCH HOẠT ĐỘNG THÁNG 7.2025 CỦA CHẬM & CHẠM

Tháng 7 này, Chậm & Chạm mời bạn cùng dừng lại một chút giữa nhịp đời tất bật để chạm vào những khoảng lặng tinh tế.

Giống như những nốt trầm trong bản nhạc, từng hoạt động không ồn ào nhưng đủ sâu, để bạn quay về, lắng nghe và tự chữa lành từ bên trong.

📌 04.07 | Workshop: “LẶNG & LẮNG” ( Số Đặc Biệt)
Một buổi tối chậm rãi tại Azerai La Residence, nơi tiếng chuông xoay Himalaya ngân lên, và thân - tâm được mời gọi trở về bên trong.
🕰 19h00 - 21h30 | Thứ 6

📌 17.07 | Khóa học 7 buổi: “THỞ – THIỀN – THƯ GIÃN & HIỆU SUẤT CÔNG VIỆC”
Dành riêng cho doanh nghiệp - nơi nhân sự học cách dừng lại để thở, nghỉ đúng lúc để bền vững hơn trong hành trình công việc.
🕰 14h30 | Thứ 5 | Công ty HBI

📌 19-20.07 | Retreat Chậm & Chạm: “KIẾN TẠO NĂNG LƯỢNG TỰ THÂN”
2 ngày 1 đêm tại Sankofa Huế – hành trình chữa lành sâu qua thiên nhiên, thiền trà, viết nhật ký và chia sẻ vòng tròn.
Khi đủ lặng… ta mới thật sự nhìn thấy chính mình.
🕰 Thứ 7 & Chủ nhật

📌 26.07 | Workshop “LẶNG & LẮNG”
Một buổi chiều dịu dàng, nơi bạn kết nối với chính mình qua thanh âm chữa lành của các liệu pháp âm thanh và những thực hành chạm sâu nhưng gần gũi.
🕰 15h30 - 18h00 | Thứ 7

Mỗi hoạt động là một điểm dừng, dù nhỏ thôi, nhưng đủ để bạn nạp lại năng lượng, lắng nghe chính mình và sống đời “nhẹ” hơn.

📩 Inbox fanpage Chậm & Chạm để giữ chỗ sớm nhé.
📞Liên hệ BTC: 0358572 460 (Ms. Nguyễn Oanh)

28/06/2025

🌙 LẶNG LẼ ĐỂ NGHE – TĨNH TÂM ĐỂ THẤU

Khi tiếng chuông xoay Himalaya ngân vang, cơ thể được xoa dịu, tâm trí được thả lỏng. Đó chính là lúc ta bước vào trạng thái sâu của lặng im, nơi những tiếng nói bên trong bắt đầu cất lời.

✨ Và rồi, trong không gian tĩnh tại ấy, bạn sẽ nhẹ nhàng bước đến phần tiếp theo: Bốc thông điệp Osho Zen Tarot.

Không phải để dự đoán tương lai. Mà là để soi rọi hiện tại - nơi bạn đang đứng, điều gì đang diễn ra bên trong, và đâu là lời mời gọi của cuộc sống dành riêng cho bạn lúc này.

Tại “LẶNG & LẮNG” – số đặc biệt ngày 04.07.2025, những lá bài không chỉ là hình ảnh. Mỗi biểu tượng là một lời nhắn từ tiềm thức nhẹ nhàng, sâu sắc và chính xác đến bất ngờ.

Có thể đó là một lời nhắc nhở dịu dàng. Có thể là sự xác tín bạn đang cần. Hoặc đơn giản là một cái gật đầu của vũ trụ, rằng bạn đang đi đúng hướng và không hề cô đơn.

Một buổi tối hiếm có để trở về với chính mình. Lặng lại để nghe. Lắng đi để thấy rõ.

🌀 19h - 21h30 | Thứ 6 | 04.07.2025
🏡 Khách sạn Azerai La Residence, 05 Lê Lợi, Huế
📞 Liên hệ đăng ký: 0358 572 460 (Ms Oanh)

👉 Bạn đã sẵn sàng để nghe tiếng gọi bên trong của mình chưa?

27/06/2025

🔔 WORKSHOP LẶNG & LẮNG 04.07.2025

Có những mỏi mệt chẳng gọi thành tên.
Có những căng thẳng âm ỉ, bám theo ta lâu đến mức ngỡ là điều hiển nhiên.
Và có những tổn thương… lặng im nằm lại trong cơ thể, không nói gì, chỉ khiến lòng ta nặng dần.

Chuông xoay Himalaya chẳng “chữa lành” bằng lý trí, mà bằng rung động tinh khiết của âm thanh – thứ đủ nhẹ để len sâu tới tận cùng tế bào, đủ dịu để xoa dịu hệ thần kinh, và đủ thật để đưa ta trở về an yên vốn có.

Tại LẶNG & LẮNG – SỐ ĐẶC BIỆT (04.07), khi Mama Cacao đã mở cửa trái tim, âm thanh với tần số 432Hz từ chuông xoay Himalaya sẽ tiếp tục dẫn dắt bạn về với nhịp thở nguyên sơ nhất của mình.

Bạn chẳng cần cố gắng làm gì, chỉ cần lặng yên… và để âm thanh dẫn lối.

Khoảnh khắc ấy, bạn sẽ:
✨ Thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn từng nhịp.
✨ Tâm trí lắng dần, rộng mở.
✨ Trái tim đủ an toàn để cất lên tiếng nói thật lòng.

Tất cả sẽ diễn ra trong một buổi tối hiếm hoi, nơi bạn được lắng nghe mà chẳng cần lời đáp.

Bạn không cần trở thành ai khác.
Bạn đến để lặng.
Bạn lặng để thấy rõ.
Bạn thấy rõ để trở về chính mình.

📍 19h00 – 21h30 | Thứ Sáu, 04.07.2025
🏨 Azerai La Residence, 05 Lê Lợi, Huế
🎟 Chỉ còn vài chỗ cuối cùng cho những tâm hồn đã sẵn sàng trở về bên trong.

💌 Có thể điều bạn cần nhất lúc này chẳng phải lời khuyên. Mà là một tiếng ngân đủ sâu, đủ lâu… để chạm và lay động chính bạn.

26/06/2025

🌿 RECAP RETREAT CHẬM & CHẠM | 21.06 – CHẠM VÀO BÌNH AN

Giữa những ngày tất bật, hơn 30 con người đã cùng chọn bước chậm lại để thở sâu, để lắng nghe, và để thật sự quay về bên trong.

Tại Sankofa Village Hill Resort & Spa, Retreat Chậm & Chạm với chủ đề “Chạm vào bình an” diễn ra như một lời mời dịu dàng: Tạm gác lại vai trò, tạm dừng gồng mình, chỉ cần hiện diện là đã đủ đầy.

Một ngày trôi qua, chậm mà thấm, với những trải nghiệm dẫn lối về sự kết nối sâu sắc:

🌬️ Thực hành hơi thở & chuyển động chánh niệm, nơi từng nhịp hít thở trở nên có ý nghĩa, như đang vỗ về chính mình.

🔔 Chuông xoay Himalaya ngân vang giữa không gian nhà gỗ nhẹ nhàng đánh thức những tầng sâu của cảm xúc.

🥗 Bữa ăn thực dưỡng không chỉ nuôi thân, mà còn nuôi dưỡng sự hiện diện trong từng khoảnh khắc.

🛏️ Giấc nghỉ trưa êm đềm trên những bungalow gỗ thân thiện, giữa rừng thông, nơi thân được thả lỏng, tâm được nghỉ ngơi.

🚶Thiền hành giữa rừng thông nơi từng bước chân là một lần tái kết nối 5 giác quan, sống trọn vẹn trong khoảnh khắc hiện tại.

🍃 Ngâm chân bằng thảo mộc thiên nhiên như một nghi lễ nhỏ, giúp cơ thể được chăm sóc, nâng niu sau hành trình lắng sâu.

🃏 Bốc bài Osho Zen Tarot không để tìm lời giải, mà để lắng nghe tiếng nói thầm thì từ bên trong.

🫖 Kết lại bằng Trà đạo & vòng tròn cảm nhận nơi mọi vai trò tan biến, chỉ còn sự chân thành, hiện diện và biết ơn trao nhau bằng ánh mắt.

Bình an không phải là đích đến, càng không cần khuôn mẫu. Với người này, là một giấc ngủ tròn. Với người khác, là bữa cơm được ăn chậm rãi. Với ai đó, chỉ đơn giản là một chiều không cần gồng thêm nữa.

Bình an vốn luôn ở đó, chỉ đợi ta đủ chậm để nhận ra. “Chạm vào bình an” là hành trình quay về chính mình, thôi so sánh, thôi dùng thước đo của thế giới để định nghĩa cảm xúc của ta.

Cảm ơn từng người bạn đã chọn dừng lại cùng Chậm & Chạm.

Cảm ơn Khu nghỉ dưỡng Về Nguồn – Sankofa Huế đã đồng hành tạo nên không gian sống an, sống lành, sống thật.

Hẹn gặp lại trong hành trình tiếp theo, nơi ta lại một lần nữa chọn chạm, để sống sâu hơn.

24/06/2025

🍫 MAMA CACAO – NGHI THỨC KẾT NỐI TỪ TRÁI TIM 🍫

Không phải ngẫu nhiên mà Mama Cacao được gọi là “plant medicine of the heart”, thứ thuốc mềm dành cho những trái tim đã cứng lại vì quen gồng mình.

Cacao nguyên chất chứa theobromine – hoạt chất hỗ trợ giãn nở mạch máu và tăng lưu thông lên não, giúp bạn dễ cảm nhận, dễ thả lỏng, và dễ chạm vào những tầng sâu nhất của cảm xúc.

Nhưng điều khiến cacao trở nên đặc biệt không nằm ở thành phần, mà nằm ở cách bạn đón nhận nó bằng sự hiện diện và thành thật với chính mình.

Trong nghi thức Mama Cacao Ceremony tại chương trình LẶNG & LẮNG – SỐ ĐẶC BIỆT (27.06), bạn không chỉ uống một ly cacao. Bạn đang mở cánh cổng đầu tiên để kết nối với luân xa tim – nơi chất chứa yêu thương chưa thốt thành lời, tổn thương chưa được ôm trọn, và những tiếng nói bên trong đang chờ được lắng nghe.

Chỉ một ngụm thôi… trái tim bạn có thể dịu lại, mềm ra, và đủ an toàn để lên tiếng.

✨ Đây là điểm chạm đầu tiên, mở ra hành trình 2.5 giờ chữa lành sâu sắc:

🔔 Sound Healing 432Hz
🃏 Thông điệp Osho Zen Tarot
🌀 Vòng tròn lắng nghe & kết nối không phán xét

📍 19h00 – 21h30 | Thứ Sáu, 27.06.2025 | Azerai La Residence – Huế
🎟 Chỉ còn vài chỗ cuối cùng dành cho những tâm hồn sẵn sàng “gỡ lớp áo giáp ” và trở về với mình.

💌 Có thể, bạn không cần một cuộc thay đổi lớn mà chỉ cần bắt đầu… bằng một ngụm cacao nóng ấm.

23/06/2025

🌙 LẶNG & LẮNG – SỐ ĐẶC BIỆT NGÀY 27.06

Bạn có bao giờ thấy mệt… mà không biết mình đang mệt ở đâu?

Không rõ ràng, không lý do, chỉ là cảm giác trống rỗng giữa những điều vẫn đang diễn ra bình thường.

Có những khoảng trống mà mọi chuyến đi, mọi cuộc trò chuyện, mọi nỗ lực “ổn” đều không thể lấp đầy.

Và có lẽ, điều bạn đang cần…

Là một nơi đủ lặng để bạn được thở.
Đủ lắng để bạn có thể ngồi lại, sống thật với chính mình.

Lặng & Lắng – Số Đặc Biệt là một hành trình nhẹ nhàng mà sâu sắc:

🍫 Mama Cacao Ceremony – đánh thức trái tim bằng sự ấm áp và kết nối từ bên trong.

🔔 Sound Healing 432Hz – những rung động âm thanh từ chuông xoay Himalaya len lỏi, chạm tới vùng mỏi mệt sâu nhất trong bạn.

🃏 Osho Zen Tarot – một thông điệp soi sáng, chỉ để bạn hiểu mình rõ hơn.

🌀 Vòng tròn lắng nghe & chia sẻ – không có đúng sai, không lời khuyên. Chỉ là nơi bạn được lắng nghe và được là chính mình.

Đây là một liệu trình tinh thần của Chậm & Chạm hướng đến sự cân bằng giữa thể chất và cảm xúc, chỉ dành riêng cho 10 người đang khao khát một khoảng lặng có chủ đích.

📍 Khách sạn Azerai La Residence, 05 Lê Lợi, Huế
🕰 19h00 – 21h30 | Thứ Sáu, 27.06.2025
🎟 Chỉ còn vài chỗ cuối cùng dành cho những tâm hồn muốn quay về

💌 Một khoảng lặng có thể không thay đổi cả thế giới nhưng có thể đổi chiều một tâm hồn. Hãy để buổi tối ấy là món quà bạn dành cho chính mình. Một tối để bạn được là mình – một lần, trọn vẹn và không phán xét.

Bởi vì có thể, bạn đã đi xa chính mình đủ lâu rồi…

20/06/2025

KHI CƠ THỂ TỰ DO, TÂM HỒN CŨNG ĐƯỢC MỞ RA

Có những điều không thể gọi tên.
Có những cảm xúc nằm im dưới lớp vỏ bình thản.
Và cũng có những lúc, chúng ta không cần nói, mà chỉ cần chuyển động.

Chuyển động tự do không bắt bạn tuân theo những động tác khuôn mẫu, cũng không cần luôn đẹp đẽ cầu kỳ. Nó chỉ cần bạn trao quyền cho cơ thể được chuyển động theo cảm giác bên trong tự nhiên, bản năng và hài hòa.

✨ Khoa học đã minh chứng sức mạnh ấy:

🔹 The Arts in Psychotherapy (Chaiklin, 2010) cho thấy: Dance/Movement Therapy hỗ trợ hiệu quả trong việc làm dịu hệ thần kinh, giải phóng cảm xúc tích tụ và nâng đỡ tinh thần.

🔹 Frontiers in Psychology (2019) nhấn mạnh: chuyển động tự phát giúp tăng kết nối giữa cảm xúc và cơ thể, thúc đẩy khả năng sáng tạo và khơi mở dòng chảy tâm trí.

🔹 Trong các liệu pháp hướng thân thể (Somatic Therapy), những cử động phát sinh từ bên trong được xem như ngôn ngữ của vô thức, nơi các lớp năng lượng cũ được giải tỏa nhẹ nhàng.

✨Tại Retreat Chậm & Chạm, những động tác chuyển động tự do mang tên “Thở - Thiền – Thư giãn” không mang mục đích học nhảy. mà là lời mời bạn:

– Được chạm vào cảm xúc qua chuyển động.
– Được buông nhẹ những dồn nén không tên.
– Được quay về sống thật với chính mình, trong sự dẫn dắt đầy lắng nghe và tôn trọng.

✨Và nếu bạn đang cần một không gian:

– Để thở sâu và nạp lại sinh khí
– Để thiền tĩnh, làm dịu tâm trí
– Để thư giãn sâu và tái tạo năng lượng

Hoặc muốn đặt lịch khóa học thiết kế dành cho nhóm, 1:1 theo nhu cầu cá nhân, hãy nhắn tin trực tiếp cho fanpage Chậm & Chạm để được tư vấn chi tiết.

Cơ thể luôn ghi nhớ những điều tâm trí lãng quên. Chỉ cần bạn trao phép, thân – tâm sẽ tự tìm thấy con đường quay về.

19/06/2025

MỖI ÂM THANH ĐỀU CÓ LÝ DO ĐỂ HIỆN DIỆN 🌿

Tiếng rao buổi sớm.
Tiếng lách cách chén đũa từ căn bếp nhỏ.
Tiếng cười trong veo của ai đó vừa tan học về.
Và cả tiếng thở dài khẽ khàng sau một ngày dài mỏi mệt...

Chúng ta thường vội vàng né tránh âm thanh, mà quên rằng: Âm thanh là một phần tự nhiên của sự sống. Mỗi thanh âm, dù dịu dàng hay hỗn độn, đều có một vai trò riêng.

Có âm thanh để đánh thức.
Có âm thanh để nhắc nhớ.
Có âm thanh để chữa lành như tiếng chuông xoay Himalaya ngân lên từng vòng sóng, chạm vào tầng sâu thẳm nhất trong ta.

Và đôi khi, điều ta cần không phải là “tắt bớt tiếng ồn”, mà là học cách lắng nghe để nhận ra âm thanh nào cần được giữ lại, âm thanh nào chỉ nên khẽ khàng buông qua.

Cuộc sống không thể hoàn toàn tĩnh lặng. Nhưng trái tim ta vẫn có thể bình yên trong từng nhịp rung.

Ở Chậm & Chạm, chúng tôi không tạo ra sự yên ắng. Chúng tôi chỉ cùng bạn học cách nghe lại những thanh âm vốn đã luôn ở đó.

Từ thế giới bên ngoài... đến chính bên trong mình.

CHẬM & CHẠM

05/07/2025

03/07/2025

02/07/2025

01/07/2025

30/06/2025

28/06/2025

27/06/2025

26/06/2025

24/06/2025

23/06/2025

20/06/2025

19/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 22:30
Tuesday	07:30 - 22:30
Wednesday	07:30 - 22:30
Thursday	07:30 - 22:30
Friday	07:30 - 22:30
Saturday	07:30 - 22:30
Sunday	07:30 - 22:30