https://www.facebook.com/579964815206403/

Trạm - Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực, Trường Đại học Sư phạm

Q: What is the address?

Trường Đại Học Sư Phạm - Đại Học Huế

10/06/2025

🌈TRIỂN LÃM VÀ TRẢI NGHIỆM: "SẮC MÀU TÂM LÝ VÀ GIÁO DỤC"

🍃"HÀNH TRÌNH YÊU THƯƠNG CHO NHỮNG TÂM HỒN ĐẶC BIỆT"
Vậy là sau một học kỳ không quá dài cũng không quá ngắn, dự án chúng mình cũng xin khép lại🥹

🫶 Suốt một chặng đường dài, chúng mình đã dành hết tâm huyết, tình cảm để gắn bó với dự án.

Chúng em xin chân thành cám ơn đến hai Cô giáo PGS.TS. Nguyễn Thị Ngọc Bé và Cô TS. Phạm Thị Thuý Hằng, đã luôn quan tâm, tạo điều kiện cho chúng em được phát triển và hoàn thành tốt dự án này.
Chúng em cũng xin gửi lời cám ơn đến các mái ấm, đã luôn giupa đỡ tạo điều kiện cho chúng em được học tập và phát triển. Ngoài ra, chúng em xin cám ơn tất cả mọi người, người thân, bạn bè, và cả những người xa lạ, đã luôn yêu thương và quan tâm đến dự án của chúng em. Chúng em xin hết lòng cám ơn!

Dự án đã hoàn thành tốt đẹp, thành công và rất ý nghĩa💞
🌿"Không phải ai cũng có thể làm điều lớn lao, nhưng có thể làm điều nhỏ bé với một trái tim lớn lao"

06/06/2025

🎨 TRIỂN LÃM & TRẢI NGHIỆM: SẮC MÀU TÂM LÝ - GIÁO DỤC
📍 Sáng ngày 06.06.2025 | Sân Trường Đại học Sư phạm, Đại học Huế

Một buổi sáng ngập tràn nắng, ý tưởng và cảm xúc – chương trình “Triển lãm và Trải nghiệm: Sắc màu Tâm lý - Giáo dục” do Lớp TLGD 3 Khoa Tâm lý và Giáo dục tổ chức đã chính thức diễn ra, thu hút sự quan tâm của đông đảo sinh viên và giảng viên.

💌 Xin gửi lời cảm ơn đến quý thầy cô, sinh viên, và các khách mời đã đồng hành cùng chương trình. Hẹn gặp lại ở những hành trình lan tỏa yêu thương tiếp theo!

04/06/2025

🌱HÀNH TRÌNH "NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC" ĐANG DẦN KHÉP LẠI.....😊

Vậy là sau rất nhiều buổi gặp gỡ, lắng nghe, chia sẻ và cùng nhau "Trạm - Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực", hành trình của dự án đã chính thức khép lại. Nhưng chúng mình tin rằng, những hạt mầm cảm xúc tích cực đã được gieo xuống sẽ vẫn tiếp tục lớn lên – âm thầm, bền bỉ trong lòng mỗi người.

🌿Chúng ta đã thực sự đi qua một hành trình – không quá dài, nhưng đủ sâu.

🥰 Không có hồi kết nào là thực sự kết thúc. Chỉ là… ta biết mình nên dừng lại ở đây – đủ để lắng, đủ để thương, và đủ để nhớ.
Chúng mình không đi tìm những điều lớn lao. Chúng mình chỉ tin rằng:
Một cảm xúc được lắng nghe là một tâm hồn được chữa lành
Một khoảng lặng được tôn trọng là một bước tiến về phía trưởng thành

💗 Cảm ơn bạn – vì đã đến và đã ở lại.
Cảm ơn vì bạn đã không vội quay đi trước cảm xúc của mình và của người khác.
Cảm ơn vì bạn đã cho dự án này một trái tim đập cùng.

Nếu một ngày nào đó bạn thấy lòng mình chùng xuống…
Hãy nhớ:
🌱 Bạn từng ngồi giữa một vòng tròn an toàn, được lắng nghe và thấu hiểu.
🌱 Và bạn xứng đáng có những điều ấy trong suốt cuộc đời mình.

👋🏻 Hẹn gặp lại bạn, trên những hành trình nuôi dưỡng cảm xúc tiếp theo.

Chúng em xin gửi lời cảm ơn sâu sắc đến hai cô PGS. TS Nguyễn Thị Ngọc Bé và TS. Phạm Thị Thúy Hằng - giảng viên học phần Thực hành giáo dục và Tâm lý học đường đã luôn tạo điều kiện, dẫn dắt và hướng dẫn để dự án của chúng em được hoàn thiện.
Chúng em cũng xin chân thành cảm ơn Mái ấm Nguyệt Biều và Mái ấm Bêlem đã mở rộng vòng tay chào đón chúng em, cho chúng em cơ hội được gặp gỡ, gắn bó và sẻ chia cùng các em nhỏ – những nhân vật chính mà dự án hướng đến.

“Trạm Nuôi Dưỡng Cảm Xúc Tích Cực” có thể đã kết thúc, nhưng yêu thương thì vẫn còn đó. Và chúng em tin rằng, dù chỉ là những điều nhỏ bé, nếu được xuất phát từ trái tim, cũng có thể chạm đến trái tim người khác.
💞 “Trạm” không chỉ là một dự án – đó là một hành trình của yêu thương, lòng biết ơn và hy vọng.

24/05/2025

🌿KẾT NỐI YÊU THƯƠNG – HÀNH TRÌNH NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC🌿
Ghi lại một buổi sáng dịu dàng tại mái ấm Bê Lem.

Có những ngày, ta đi để cho đi. Nhưng rồi chợt nhận ra – thứ ta mang về lại nhiều hơn gấp bội.
Hôm đó là một ngày như thế.

Chúng mình đến mái ấm Bê Lem mang theo một chủ đề tưởng như quen thuộc: “Kết nối yêu thương” – nhưng bằng một trái tim lặng lẽ, ai cũng mang theo niềm mong muốn được chạm vào những điều chân thật.

🧡 Những cái bắt tay rụt rè ban đầu nhanh chóng được thay bằng nụ cười rạng rỡ.
🎨 Những bức tranh chưa tô hết màu, lại kịp đầy ắp sự sẻ chia.
🫶 Và những cái ôm – không cần lý do – nhưng đủ để sưởi ấm cả một ngày dài.

Trong từng hoạt động nhỏ, từng câu nói vụng về nhưng đầy tình cảm, chúng mình cảm nhận rõ một điều:
Yêu thương không cần ngôn ngữ phức tạp. Chỉ cần hiện diện trọn vẹn bên nhau.

Các em nhỏ tại mái ấm không hỏi chúng mình là ai, đến từ đâu, mà chỉ đơn giản là dang tay chào đón – như những người bạn cũ gặp lại sau bao ngày xa cách.
Và rồi chúng mình – những người lớn tưởng chừng bận rộn và chai sạn – bỗng thấy lòng mình mềm lại, khi được gọi hai tiếng “chị ơi”.

🥰Cảm ơn các em vì đã dạy chúng mình cách yêu thương bằng sự dịu dàng.
Cảm ơn mái ấm vì đã mở rộng cánh cửa – và cả trái tim – để kết nối những con người xa lạ thành người quen.

Buổi chiều hôm nay không ồn ào, không rực rỡ. Nhưng lại là một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất.
Vì yêu thương, đôi khi, chỉ cần thế thôi: ở bên nhau – thật lòng.

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

12/05/2025

🌿 “LAN TỎA TỬ TẾ – YÊU THƯƠNG NHÂN ĐÔI ” – MỘT NGÀY Ở MÁI ẤM BÊLEM 🌿

💛Chúng ta vẫn thường nghe rằng, tử tế là thứ ngôn ngữ mà người khiếm thính có thể nghe, người khiếm thị có thể thấy và trái tim nào cũng có thể cảm được.
Hôm ấy, chúng mình đến với mái ấm Bêlem – nơi những em nhỏ mang trong mình khiếm khuyết cơ thể nhưng chưa từng thiếu đi ánh sáng của yêu thương.

🎨 Chúng mình tô màu – các em tô hy vọng.
Bằng những nét bút run run nhưng tràn đầy cố gắng, các em đã vẽ lên những thông điệp về sự tử tế đối với môi trường... Những bức tranh không theo quy tắc nào – chỉ theo nhịp điệu của trái tim thơ trẻ và khát khao được sống, được mơ mộng như bao bạn bè cùng trang lứa.

💌 Chúng mình trao lời tử tế – các em đáp lại bằng ánh mắt biết ơn.
Từng mẩu giấy nhỏ chứa đựng lời chúc, lời động viên, lời yêu thương... Đôi khi chỉ là một câu “Em sẽ ôm những người bên cạnh mình”, “Cảm ơn vì đã cười với chị hôm nay!”... Nhưng kỳ lạ thay, những lời ấy như chạm tới điều gì đó sâu thẳm trong mỗi đứa trẻ – và cả trong chúng mình.

🎤 Chúng mình tổ chức trò chơi – các em dạy chúng mình cách hạnh phúc.
Không smartphone, không đồ chơi hiện đại, chỉ cần một trò chơi, một bài hát thiếu nhi, một cái ôm thật chặt – và thế là cả khoảng sân vang lên tiếng cười. Chúng mình chợt nhận ra: hạnh phúc thật ra rất đơn sơ, chỉ cần một ai đó chịu dừng lại và chơi cùng.

🫶 Hôm ấy, chúng mình đến để “cho” – nhưng lại là người “nhận” nhiều hơn cả.
Nhận được cái nhìn kiên cường của những em nhỏ yếu ớt, nhận được bài học sống tử tế từ những điều bình dị nhất, và nhận ra trong lòng mình vẫn còn một chỗ mềm – nơi mà sự đồng cảm có thể nảy nở, lớn lên và biến thành hành động.

🥰 Cảm ơn mái ấm Bêlem vì đã cho chúng mình một ngày thật khác, đầy thương và đầy chạm.
Cảm ơn các em đã dạy chúng mình cách lắng nghe, yêu thương và biết trân trọng từng phút giây của hiện tại.
✌️ Hành trình vẫn còn dài, nhưng yêu thương thì luôn đủ. Bạn có muốn đi cùng chúng mình không?

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

22/04/2025

"LAN TOẢ YÊU THƯƠNG - GIEO MẦM BIẾT ƠN"🌷
🌱Có những khoảnh khắc không cần quá nhiều lời để trở nên đáng nhớ.
Hôm nay, chúng mình đã cùng nhau ghé thăm mái ấm Hy vọng Nguyệt Biều – nơi những trái tim nhỏ đang từng ngày lớn lên trong yêu thương và nghị lực.🫶

Chúng mình đến với vài món quà, vài trò chơi, vài câu chuyện giản dị – nhưng khi rời đi, lại mang theo cả một vùng ký ức đầy màu sắc🥰

Trong buổi hoạt động chúng mình đã cùng các em nhỏ nhảy múa, chơi trò chơi, học hỏi về lòng biết ơn.🪴
“Con cảm ơn vì hôm nay được ăn cơm ngon.”
“Con biết ơn vì có các anh chị tới chơi với con.”

Những dòng chữ ngây thơ, vụng về, nhưng chân thành đến nghẹn ngào.
Bằng cách nói ra và viết xuống, các em đang học cách nhìn nhận những điều tử tế xung quanh mình – dù là nhỏ nhất – và trân trọng chúng.

Dạy các em lòng biết ơn không phải là giảng giải đạo lý.
Đó là khi chúng ta cùng chơi, cùng kể chuyện, cùng lắng nghe.
Là khi chúng ta nói lời “cảm ơn” với các em trước, và các em học cách lặp lại điều đó một cách tự nhiên.🌿

Biết ơn không phải điều xa vời – nó bắt đầu từ những khoảnh khắc gần gũi như vậy.

Chúng mình tin rằng, khi một đứa trẻ học được cách biết ơn, em sẽ lớn lên với một trái tim dịu dàng và đầy hy vọng.

Cảm ơn các em vì đã cho chúng mình cơ hội được gieo hạt.
Cảm ơn chính mình vì đã chọn ở lại, đủ lâu để thấy hạt mầm ấy bắt đầu nảy nở.

Hành trình “Trạm - Nuôi dưỡng cảm xúc” vẫn sẽ tiếp tục và đưa đến cho mọi người các cách thức nuôi dưỡng cảm xúc của mình.

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

14/04/2025

Bạn có biết:
Deadline không biết buồn.
Bài tập không biết mệt.
Chỉ có chúng ta – những sinh viên nhỏ bé – biết mệt, biết buồn và... biết cần một buổi sáng trong lành để ngồi bệt xuống cỏ, thở một hơi dài, và chạm vào chính mình.❤️
Sáng cuối tuần, dưới tán cây xanh mát và ánh nắng chan hòa, chúng mình đã có một buổi “chạm” thật đặc biệt cùng nhau – không phải là chạm vào bàn phím hay deadline, mà là chạm vào cảm xúc, vào sự lắng nghe và kết nối.☀️

Và thế là tụi mình đã tụ tập ở công viên. Không có giáo trình, không có trắc nghiệm, chỉ có:

🌱Một tấm bảng dán đầy sticky note (và yêu thương).
🌱Những cảm xúc được các bạn diễn tả lại.
🌱Những bức tranh về cách thức nuôi dưỡng cảm xúc tích cực được các bạn thả lòng vào.
Và rất nhiều khoảnh khắc “à, mình cũng đang sống nè!”
Cùng viết điều tích cực lên tờ giấy nhỏ, cùng ngồi vòng tròn để trò chuyện, vẽ cảm xúc, thở sâu – những điều tưởng như giản dị ấy, lại giúp tụi mình gỡ bỏ được những bộn bề trong lòng, nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trong bản thân.

“Từ một buổi chơi thôi, mà mình cảm thấy được nạp lại năng lượng.”
- Một bạn sinh viên chia sẻ.💬

Buổi sáng ấy không có gì quá lớn lao – nhưng chính sự có mặt đầy đủ, nụ cười và ánh mắt chân thành của mọi người đã làm nên điều đặc biệt.😄

Cảm ơn các bạn đã cùng nhau tạo nên một buổi sáng xanh – trong trẻo – và đầy yêu thương như thế!

Trạm hẹn gặp bạn vào buổi hoạt động tiếp theo, nơi chúng mình lại cùng nhau đi sâu vào bên trong và tìm về sự an yên"🥰

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

11/04/2025

💬 Đừng quên, chúng mình có cuộc hẹn vào ngày mai nha🥰
⏰8h00.Am
📍Công viên trước cổng 36 Trường Đại học Sư phạm Huế🌱

09/04/2025

💌[ BỨC THƯ TỪ TRÁI TIM ] 📩

🌱Hôm nay Huế oi nóng quá. Chắc mùa hè
sắp về thật rồi. Tự nhiên thấy chộn rộn, hãy thấy vui nếu mà cậu vẫn cảm thấy điều gì đó thay đổi trong lòng khi cảm nhận được sự thay đổi của đất trời, của giao mùa.
Vì điều đó có nghĩa là trái tim chúng mình vẫn đang sống và yêu thiên nhiên, vẫn kết nối với những điều bình dị nhưng thiêng liêng nhất đó.

Bạn thương ơi,

Có phải bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm vừa ý nghĩa, vừa giúp tâm hồn được xoa dịu?

Hãy để Trạm dẫn bạn đến với hoạt động của chủ đề tuần này: "Chạm vào tâm hồn" – Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực với những hoạt động kết hợp chữa lành, nơi bạn không chỉ khám phá cảnh đẹp và văn hóa, mà còn tìm thấy sự bình an và thấu hiểu chính mình, nhé!

💚 Điều đặc biệt từ hành trình này:
✔️ Kết nối với thiên nhiên
✔️ Tham gia các hoạt động vừa vui vừa ý nghĩa và cũng vừa thật "tâm lý"
✔️ Lắng nghe và chữa lành tâm hồn thông qua những chia sẻ ý nghĩa.

❣️ Đây là cơ hội để bạn:
✨ Trải nghiệm – Ý nghĩa hơn trên từng bước chân.
✨ Cân bằng – Xoa dịu những nỗi niềm sâu kín.
✨ Trao yêu thương – Mang giá trị tốt đẹp đến với mọi người xung quanh.
✨ Viết ước mơ - Gửi chính mình trong tương lai.

🌼 Hãy cùng chờ đón những điều đặc biệt sắp được bật mí cùng Trạm nhé!

❣️ Mỗi hành trình đều là một câu chuyện thú vị, giúp bạn khám phá và nuôi dưỡng cảm xúc tích cực theo cách trọn vẹn nhất

⏰ Thời gian:
8h00 Sáng thứ 7 ngày 12/04/2025
📍Địa điểm: tại sân Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế.
🧷 Đối tượng tham gia: Tất cả sinh viên đang quan tâm đến việc nuôi dưỡng cảm xúc tích cực

👉 Chuẩn bị gì không? Một tâm hồn mở lòng và thật đầy năng lượng!

Hãy để tâm hồn bạn được "chạm" – không phải bằng lý trí, mà bằng cảm xúc thật sự.

Đăng ký tham gia tại:
https://forms.gle/kNtrFPdVUxREzdJ99
Đến và cảm nhận cùng chúng tớ nha 🥰

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

07/04/2025

TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC🌱
Hello mọi người, các bạn đã quên chúng mình chưa?
Chúng mình là Trạm đây, nếu đây là lần đầu bạn nghe đến Trạm, hoặc đã từng ghé qua rồi nhưng chưa kịp hiểu rõ — thì chiếc video này là dành cho bạn đó!

Trạm là nơi tụi mình cùng nhau lắng nghe – kết nối – nuôi dưỡng những cảm xúc tích cực giữa bộn bề cuộc sống sinh viên.
Tại đây, bạn sẽ được tham gia vào những buổi chia sẻ nhẹ nhàng, thực hành cùng thiên nhiên, và đặc biệt là cảm nhận được sự chữa lành và đồng hành.

Hãy cùng xem video để biết Trạm là ai, và vì sao tụi mình tin rằng cảm xúc tích cực xứng đáng được nuôi dưỡng mỗi ngày nhé!

Hẹn gặp bạn ở các hoạt động tiếp theo của Trạm nha🥰
------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

05/04/2025

🌱 NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC - GIẢI MÃ CẢM XÚC🌱

Bạn có bao giờ tự hỏi "Cảm xúc tích cực thực sự là gì?"🤔
Liệu chúng có đơn giản chỉ là niềm vui, hay còn nhiều hơn thế?

Hôm nay, hãy cùng chúng mình khám phá về "cảm xúc tích cực" và cùng nhau trả lời câu hỏi: Tại sao cảm xúc lại quan trọng đến vậy?🌿

---
🍀 Chúng ta đều biết rằng, cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng. Có những ngày chúng ta cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, hoặc đôi khi là thất vọng. Chính lẽ đó, việc nuôi dưỡng cảm xúc tích cực trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Martin Seligman, người sáng lập Tâm lý học tích cực cho rằng, cảm xúc tích cực không chỉ là những cảm xúc đơn thuần như vui mừng hay thích thú, mà nó bao gồm các cảm giác sâu sắc hơn như sự bình an, lòng biết ơn, và sự hài lòng trong cuộc sống. Đó có thể là cảm giác bình yên khi bạn nhìn thấy một cảnh đẹp, nghe một bản nhạc yêu thích, hay khi bạn dành thời gian với những người quan trọng trong cuộc đời mình.
Cảm xúc tích cực không phải là những phút giây vui vẻ ngắn ngủi mà chúng ta cảm nhận được, mà là một trạng thái tinh thần, một cách nhìn nhận về cuộc sống mà chúng ta có thể rèn luyện và phát triển theo thời gian.

😊 Vậy cảm xúc tích cực có ý nghĩa gì với cuộc sống của chúng ta?
Cảm xúc tích cực không chỉ giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc mà còn mang lại những lợi ích lâu dài về sức khỏe tinh thần, thể chất và các mối quan hệ xã hội:
🩷 Giảm căng thẳng, lo âu và trầm cảm
💛 Là nguồn năng lượng vô giá giúp chúng ta vượt qua khó khăn và duy trì sự lạc quan trong cuộc sống.
💙 Những suy nghĩ tích cực giúp chúng ta giải quyết vấn đề tốt hơn
🧡 Tạo sự kết nối mạnh mẽ, giúp xây dựng các mối quan hệ sâu sắc.

🍀 "Tâm trí của bạn là một khu vườn, và cảm xúc tích cực là những hạt giống giúp bạn tạo dựng một cuộc sống xanh tươi"

✨Cảm xúc tích cực không tự nhiên mà có, chúng cần được NUÔI DƯỠNG!✨

------------------------------------
TRẠM - NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC TÍCH CỰC
Khoa Tâm lý và Giáo dục
Trường Đại học Sư phạm - Đại học Huế
Học phần: Thực hành Giáo dục và Tâm lý học đường
Giảng viên hướng dẫn:
PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Bé
TS Phạm Thị Thuý Hằng
------------------------------------

📢Bạn thường làm gì để giữ cho mình một tâm trạng tích cực?Chia sẻ với chúng mình nhé! 💬💛

Trạm - Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực

10/06/2025

06/06/2025

04/06/2025

24/05/2025

12/05/2025

22/04/2025

14/04/2025

11/04/2025

09/04/2025

07/04/2025

05/04/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category