Phòng khám chuyên khoa Da Liễu-Dr. Thắm Nguyễn Eco

30/12/2025

30/12/2025

Bạn có biết không? Không phải tất cả các tổn thương da nổi cao đều là mề đay. Hồng ban nổi cao dai dẳng là một tình trạng viêm da đặc biệt, với các tổn thương tồn tại lâu dài và thường tái phát nhiều lần.Cùng bác sĩ tìm hiểu nhé 👉

30/12/2025

KHÔNG SKINCARE NỮA THÌ DA CÓ TỰ KHỎE KHÔNG? SỰ THẬT VỀ MỤN TÁI PHÁT

Rất nhiều bạn chia sẻ:

“Em thấy da dùng nhiều quá nên nghỉ skincare cho da thở, ai ngờ mụn lên nhiều hơn trước.”

Điều này không hiếm, và hoàn toàn có thể giải thích được bằng cơ chế sinh học của làn da.

🔍 1️⃣ Ngừng skincare không có nghĩa là da được ‘nghỉ’

Da là một cơ quan sống, luôn hoạt động 24/7.

Khi bạn ngừng skincare đột ngột, da không được nghỉ mà rơi vào trạng thái thiếu hỗ trợ.

Cụ thể:

- Không làm sạch đủ → cặn dầu, chống nắng, bụi tích tụ.

-Không dưỡng ẩm → da mất nước (tuy nhiên đối với da dầu nên hạn chế dưỡng ẩm).

-Không chống nắng → viêm âm thầm tăng lên.

👉 Hàng rào bảo vệ da suy yếu nhanh chóng.

🧬 2️⃣ Da mất nước → tuyến dầu tăng tiết bù trừ

Khi thiếu dưỡng ẩm:

-Da khô căng bên trong.

-Tuyến bã nhờn tăng tiết dầu để tự bảo vệ.

Kết quả là:
👉 Da vừa khô vừa nhờn, lỗ chân lông dễ bít tắc → mụn xuất hiện nhiều hơn. (tuy nhiên đối với da dầu nên hạn chế dưỡng ẩm).

🔥 3️⃣ Viêm nền tăng – mụn dễ bùng phát

Khi hàng rào da yếu:

- Vi khuẩn dễ xâm nhập.

- Phản ứng viêm diễn ra mạnh hơn.

- Mụn lên nhanh, đỏ, đau và lâu lành.

Đặc biệt với da từng có mụn, việc ngưng skincare giống như gỡ bỏ lớp bảo vệ cuối cùng.

☀️ 4️⃣ Thiếu chống nắng làm mụn nặng thêm

Nhiều bạn ngưng skincare đồng nghĩa với ngưng chống nắng.
Tia UV gây:

- Viêm mạn tính.

- Tăng tiết dầu.

- Tăng thâm sau mụn.

👉 Mụn không chỉ nhiều hơn, mà còn xấu hơn.

🧠 5️⃣ Vấn đề không nằm ở ‘skincare’, mà là ‘skincare sai’

Thực tế, mụn bùng phát không phải vì bạn từng skincare,
mà vì trước đó có thể:

- Dùng quá nhiều hoạt chất.

- Routine quá nặng với nền da.

- Không phù hợp tình trạng da hiện tại.

Ngừng hoàn toàn → da sốc.
Tiếp tục như cũ → da quá tải.

👉 Cách đúng là điều chỉnh, không phải bỏ hẳn.

Vậy nên làm gì thay vì ngừng skincare hoàn toàn?

- Giữ routine tối giản: làm sạch dịu – sản phẩm đặc trị vấn đề da – chống nắng.

- Tạm ngừng treatment mạnh nếu da yếu

- Duy trì sự ổn định để da tự cân bằng lại.

💬 “Da không cần bạn chăm quá nhiều, nhưng rất cần bạn chăm đều.”

Ngừng skincare đột ngột có thể khiến mụn bùng phát mạnh hơn.

Điều trị da hiệu quả không nằm ở cực đoan, mà ở sự hiểu da và cân bằng.

--------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑫𝒓 𝑻𝒉𝒂̆́𝒎 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑬𝒄𝒐
🏥 Add: 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark
📞 Hotline: 0977 569 115 - 0961 368 115
https://g.co/kgs/zd5XDv

-------------
🏥 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑻- 𝑫𝒆𝒓𝒎𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚

Add: 62 Thành Trung, Gia Lâm, Hà Nội
📞 Hotline: 098 115 - 0977 569 115
https://maps.app.goo.gl/gcQ5nj4fefLYS5nK7
- - - - - - - - - - - - - - -

29/12/2025

Loét áp-tơ (nhiệt miệng) là những vết loét nhỏ, nông, xuất hiện ở các mô mềm trong khoang miệng hoặc trên nướu. Gây khó chịu nhiều cho bạn. Hãy cùng bác sĩ tìm hiều nhé.

29/12/2025

Mesotherapy – Nuôi dưỡng làn da từ bên trong - - - - -

✍️Tiêm mesotherapy là kỹ thuật đưa vi chất sinh học vào trung bì nhằm cải thiện chức năng sinh lý của da.

👩‍⚕️Lợi ích lâm sàng:
👉Phục hồi hàng rào bảo vệ da, cải thiện tình trạng da khô và mất nước.

👉Tăng cường chuyển hóa tế bào, giúp da tươi sáng và khỏe hơn.

👉Hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa sinh học của da.

👉Phương pháp phù hợp với nhiều loại da khi được cá thể hóa hoạt chất và phác đồ điều trị.

✨Mesotherapy trong da liễu thẩm mỹ được ứng dụng như một liệu pháp hỗ trợ cải thiện chất lượng da từ bên trong.

☘️Tác dụng nổi bật:

➡️Bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho trung bì da.

➡️Cải thiện độ đàn hồi và kết cấu da.

➡️Giúp da phục hồi sau stress oxy hóa và tác động môi trường.

➡️Hiệu quả điều trị phụ thuộc vào chỉ định đúng và tuân thủ nguyên tắc y khoa.

➡️Tiêm meso là phương pháp xâm lấn tối thiểu, sử dụng vi lượng hoạt chất sinh học nhằm tác động chọn lọc tại mô da cần điều trị.

☘️Ưu điểm:

👉Tác động tại chỗ, hạn chế ảnh hưởng toàn thân.

👉Thời gian hồi phục nhanh.

👉Có thể phối hợp trong nhiều phác đồ chăm sóc và trẻ hóa da.

- - - - - - - - - - - - - - -
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑫𝒓 𝑻𝒉𝒂̆́𝒎 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑬𝒄𝒐
🏥 Add: 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark
📞 Hotline: 0977 569 115 - 0961 368 115
https://g.co/kgs/zd5XDv

-------------
🏥 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑻- 𝑫𝒆𝒓𝒎𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚

Add: 62 Thành Trung, Gia Lâm, Hà Nội
📞 Hotline: 098 115 - 0977 569 115
https://www.facebook.com/share/16zN1UBfAb/?mibextid=wwXXIf

28/12/2025

Mặc dù blue nevus thường không liên quan đến sẹo, vài trường hợp agminated blue nevus đã được báo cáo phát triển trên sẹo mụn trước đó, gợi ý khả năng mối liên hệ sinh bệnh học giữa quá trình viêm/lành sẹo và di chuyển melanocyte. Cùng bác sĩ tìm hiểu nhé 👉

27/12/2025

Bệnh da hiếm gặp và dễ nhầm lẫn hôm nay hãy cùng bác sĩ tìm hiểu thêm về bệnh lý Hồng ban hình dẫn ly tâm nhé👉

27/12/2025

“Kiểm soát mụn viêm, phục hồi làn da tổn thương sau mụn”

📌 Tình trạng ban đầu:

Bệnh nhân có mụn viêm mức độ nhẹ–trung bình vùng má, kèm theo hồng ban, thâm sau viêm (PIE/PIH) và bề mặt da không đồng đều. Lỗ chân lông giãn nhẹ, hàng rào da suy yếu.

📌 Phác đồ điều trị:

– Kiểm soát viêm và vi khuẩn gây mụn
– Hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da
– Cải thiện tăng sắc tố và hồng ban sau viêm
– Tối ưu kết cấu và độ đều màu da
(Phác đồ được cá nhân hóa theo tình trạng da và đáp ứng điều trị của bệnh nhân).

📌 Kết quả sau điều trị:

✔️ Số lượng tổn thương mụn viêm giảm rõ rệt
✔️ Giảm thâm và hồng ban sau viêm.
✔️ Da đều màu hơn, bề mặt da mịn và sáng hơn.
✔️ Không ghi nhận biến chứng hay tác dụng phụ đáng kể.

👉Kết quả cho thấy hiệu quả tích cực của phác đồ điều trị trong việc kiểm soát mụn viêm và cải thiện các di chứng sau mụn.

👉Việc tuân thủ điều trị và chăm sóc da đúng cách đóng vai trò quan trọng trong duy trì kết quả lâu dài.

- - - - - - - - - - - - - - -
𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑫𝒓 𝑻𝒉𝒂̆́𝒎 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑬𝒄𝒐
🏥 Add: 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark
📞 Hotline: 0977 569 115 - 0961 368 115
https://g.co/kgs/zd5XDv

-------------
🏥 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑻- 𝑫𝒆𝒓𝒎𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚

Add: 62 Thành Trung, Gia Lâm, Hà Nội
📞 Hotline: 098 115 - 0977 569 115
https://www.facebook.com/share/16zN1UBfAb/?mibextid=wwXXIf

26/12/2025

Mày đay nhưng không phải sẩn phù như thường thấy. Hôm nay hãy cùng bác sĩ tìm hiểu thêm một dạng mày đay khác nhé.

26/12/2025

SỰ THẬT VỀ MỤN Ở TUỔI DẬY THÌ MÀ BẠN CẦN BIẾT

Nếu bạn đang ở tuổi 13–20 và bắt đầu cảm thấy mụn cứ lên hoài, không kiểm soát nổi, thì… đừng vội đổ lỗi cho bản thân.

Vì sự thật là:
✔ Mụn tuổi dậy thì chủ yếu do HORMONE, không phải vì “ở dơ” hay “ăn đồ nóng”.

🔍 Vì sao tuổi dậy thì dễ nổi mụn?

- Nội tiết tố tăng vọt → kích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh → da đổ dầu nhiều hơn

- Lỗ chân lông bị bít tắc → hình thành mụn đầu trắng, đầu đen

- Vi khuẩn P. acnes sinh sôi → gây viêm → mụn viêm, mụn bọc

- Đây là phản ứng bình thường của cơ thể đang trưởng thành – KHÔNG PHẢI lỗi của bạn.

❌ Những lầm tưởng tai hại khiến mụn nặng thêm:

1. Dùng xà phòng rửa mặt nhiều lần mỗi ngày
→ Da mất độ ẩm, tuyến dầu hoạt động mạnh hơn

2. Lấy tay nặn mụn khi chưa sạch:

→ Viêm nặng, dễ để lại sẹo lõm

3. Nghe lời đồn bôi kem trộn, thuốc rượu
→ Da bị bào mòn, nhiễm corticoid rất nguy hiểm

✅ Giải pháp kiểm soát mụn tuổi dậy thì đúng cách:

- Làm sạch nhẹ nhàng ngày 2 lần
→ Ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, không xà phòng

- Chống nắng mỗi ngày
→ Da đang viêm rất dễ để lại thâm, nám nếu phơi nắng

- Dưỡng ẩm phù hợp loại da ( da dầu mụn thì hạn chế dưỡng ẩm)

Dùng sản phẩm hỗ trợ trị mụn có chứa:

- BHA (Salicylic Acid): làm sạch sâu lỗ chân lông

- Benzoyl Peroxide: kháng viêm, diệt khuẩn

- Retinoids: điều hòa sừng hóa (cần dùng đúng cách)

- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu mụn viêm lan rộng, có nguy cơ để lại sẹo

💬 Dr. nhắn nhủ:

Tuổi dậy thì không dễ dàng – và mụn cũng là một phần của hành trình trưởng thành. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó nếu hiểu đúng và chăm sóc da đúng cách.

Hãy kiên nhẫn, đừng ngại đến gặp bác sĩ da liễu – và đừng tự ti vì làn da chưa hoàn hảo.
Vì bạn đang lớn lên – và cả làn da cũng vậy.

--------------------

𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑫𝒓 𝑻𝒉𝒂̆́𝒎 𝑵𝒈𝒖𝒚𝒆̂̃𝒏 𝑬𝒄𝒐
🏥 Add: 141 Thuỷ Nguyên, KĐT Ecopark
📞 Hotline: 0977 569 115 - 0961 368 115
https://g.co/kgs/zd5XDv

-------------
🏥 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑫𝒂 𝒍𝒊𝒆̂̃𝒖 𝑻- 𝑫𝒆𝒓𝒎𝒂𝒕𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚

Add: 62 Thành Trung, Gia Lâm, Hà Nội
📞 Hotline: 098 115 - 0977 569 115
https://www.facebook.com/share/16zN1UBfAb/?mibextid=wwXXIf