21/01/2026
🦵 Tràn dịch khớp gối: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa
Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khoang khớp tăng lên bất thường, khiến khớp gối sưng nề, đau nhức và hạn chế vận động. Tình trạng này thường xuất hiện sau chấn thương hoặc do các bệnh lý viêm khớp như thoái hóa khớp, gout, viêm khớp dạng thấp.
Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, tràn dịch khớp gối có thể ảnh hưởng lâu dài đến chức năng vận động.
⚠️ Dấu hiệu tràn dịch khớp gối
Triệu chứng điển hình nhất là sưng nề khớp gối kèm đau. Ngoài ra, người bệnh có thể gặp:
🔹 Khớp gối sưng phồng, phù nề rõ rệt
🔹 Đau âm ỉ kéo dài hoặc đau nhói, tăng lên khi đi lại, đứng lâu hoặc đè ép lên khớp
🔹 Bên gối bị tràn dịch thường to hơn bên gối còn lại
🔹 Hạn chế vận động: khó gấp – duỗi gối, khó đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống (đặc biệt rõ vào buổi sáng khi mới ngủ dậy)
🔹 Da quanh khớp gối ửng đỏ, sờ vào có cảm giác nóng
🔹 Trường hợp do chấn thương có thể kèm bầm tím da hoặc chảy máu trong khớp
🔍 Nguyên nhân tràn dịch khớp gối
🔹 Sau chấn thương
Vận động quá sức, va đập khi chơi thể thao, tai nạn lao động – sinh hoạt, té ngã… có thể gây dập sụn khớp, rách sụn chêm, giãn hoặc đứt dây chằng, gãy xương, từ đó dẫn đến tràn dịch.
🔹 Do các bệnh lý viêm khớp
Các bệnh mạn tính như thoái hóa khớp gối, gout, viêm khớp dạng thấp thường gây viêm kéo dài, làm tăng tiết dịch khớp.
🔹 Nhiễm khuẩn khớp
Vi khuẩn (tụ cầu vàng, liên cầu, vi khuẩn lao…), virus hoặc vi nấm xâm nhập vào khớp có thể gây viêm, mưng mủ và tràn dịch khớp gối – đây là tình trạng nguy hiểm cần điều trị sớm.
🩺 Lời khuyên của bác sĩ
🔹 Khi thấy khớp gối sưng đau bất thường, hạn chế vận động kéo dài trên vài ngày, người bệnh nên đi khám sớm để xác định nguyên nhân.
🔹 Không tự ý xoa bóp mạnh, chích hút dịch hoặc dùng thuốc giảm đau kéo dài khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
🔹 Hạn chế vận động mạnh, tránh mang vác nặng, nên nghỉ ngơi và kê cao chân khi khớp đang sưng đau.
🔹 Duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện nhẹ nhàng, đúng tư thế để giảm áp lực lên khớp gối.
🔹 Khám và điều trị triệt để các bệnh lý nền như gout, thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp để phòng ngừa tái phát tràn dịch.
👉 Chủ động thăm khám sớm giúp điều trị hiệu quả, hạn chế biến chứng và bảo vệ chức năng vận động khớp gối lâu dài.
