Bác sĩ Hải

Bác sĩ Hải Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bác sĩ Hải, Doctor, Phòng Khám Sản Phụ Khoa Vitady, số 9 Mimosa, KDT Ecopark, huyện Văn Giang, Hung Yen.

8 Dấu hiệu già nhanh, suy giảm nội tiết vào buổi tối: Xem ngay!
01/04/2026

8 Dấu hiệu già nhanh, suy giảm nội tiết vào buổi tối: Xem ngay!

01/04/2026

Kinh nguyệt ít đi, tuổi xuân ngắn lại

10 Thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể giúp bạn sống khỏe trẻ lâu, tối ngủ ngon giấc!
01/04/2026

10 Thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể giúp bạn sống khỏe trẻ lâu, tối ngủ ngon giấc!

01/04/2026

Sai lầm tệ nhất khiến bạn mãi không có bụng phẳng

Buồn chân, mỏi gối - Có thể con đang trong giai đoạn bứt phá chiều cao!Có bao giờ ba mẹ rơi vào tình huống: Tối đang ngủ...
01/04/2026

Buồn chân, mỏi gối - Có thể con đang trong giai đoạn bứt phá chiều cao!

Có bao giờ ba mẹ rơi vào tình huống: Tối đang ngủ thì con mếu máo thức dậy kêu "con nhức chân quá", "con mỏi đầu gối không ngủ được"...

Lo sốt vó đưa con đi chụp X-quang, xét nghiệm thì bác sĩ bảo mọi chỉ số bình thường. Thế nhưng về nhà, những cơn đau vẫn lặp lại, thường vào chiều tối hoặc đêm khuya.

Nếu đúng như vậy, khả năng cao con đang trải qua cơn đau tăng trưởng (Growing Pains): một hiện tượng rất phổ biến ở trẻ từ 3 đến 12 tuổi.

Ở giai đoạn này, xương dài ra rất nhanh. Tuy nhiên, nếu hệ cơ và dây chằng không được cung cấp đủ dưỡng chất để phát triển tương ứng, chúng sẽ bị căng kéo, gây ra cảm giác nhức mỏi, buồn chân đặc trưng vào chiều tối.

Đặc biệt, sau một ngày con chạy nhảy hết công suất, lượng khoáng chất bị tiêu hao rất lớn. Nếu không bù đắp kịp thời, chuột rút và đau mỏi là điều khó tránh khỏi.

Quan sát kỹ hơn, ban ngày con ngồi vào bàn học nhưng cứ bồn chồn, mau quên, khó tiếp thu bài vở. Con dễ cáu gắt vô cớ, hay dỗi hờn hoặc trở nên nhạy cảm hơn bình thường…

Tất cả điều đó đang cảnh báo con đang bị thiếu khoáng chất.
Và ba mẹ cần nhìn sâu hơn vào vai trò của bộ đôi Canxi - Magie!

Khi trẻ bước vào giai đoạn bứt phá, xương dài ra nhanh chóng khiến nhu cầu Canxi tăng vọt. Thiếu Canxi, mật độ xương giảm, khiến trẻ không chỉ đau mỏi mà còn đứng trước nguy cơ thấp còi hơn so với bạn bè đồng trang lứa.

Nếu Canxi giúp cơ co lại thì Magie giúp cơ giãn ra. Thiếu Magie, các sợi cơ luôn trong trạng thái căng thẳng, dễ bị kích ứng dẫn đến hiện tượng chuột rút, buồn chân vào ban đêm. Magie còn giúp làm dịu hệ thần kinh, giúp con giảm bớt những cơn cáu gắt vô cớ và đi vào giấc ngủ sâu hơn.

Sự thiếu hụt đồng thời cả hai khoáng chất chính là nguyên nhân khiến những cơn đau tăng trưởng trở nên dai dẳng và khó chịu hơn bao giờ hết.

Những cơn đau tăng trưởng dù khiến con khó chịu nhưng lại là minh chứng cho việc con đang lớn lên từng ngày. Chỉ cần ba mẹ thấu hiểu và bổ sung đúng - đủ những dưỡng chất thiết yếu, sẽ giúp con có cơ thể dẻo dai, tâm trí minh mẫn và một chiều cao lý tưởng trong tương lai.

01/04/2026

Mất ngủ và cách cải thiện

01/04/2026

Mất ngủ và cách cải thiện
Đón xem live lúc 11h00 hôm nay 1/4 nhé!

01/04/2026

Một khoáng chất đặc biệt quan trọng

31/03/2026

Ngày 1/4: Thử kể tên một cú lừaa về sức khỏe mà bạn mới nhận ra?

31/03/2026

Có bầu phải kiêng quanhe tới lúc đẻ?
Cứ cho bố con cháu tiếp xúc làm quen với nhau sớm chứ không sau gặp lại bỡ ngỡ!🤣

31/03/2026

Chọn dung dịch vệ sinh nào an toàn?

Giải oan cho gan động vật: Hiểu đúng để không bỏ lỡ kho dinh dưỡng!
31/03/2026

Giải oan cho gan động vật: Hiểu đúng để không bỏ lỡ kho dinh dưỡng!

Address

Phòng Khám Sản Phụ Khoa Vitady, Số 9 Mimosa, KDT Ecopark, Huyện Văn Giang
Hung Yen
160000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:45
Tuesday 07:00 - 22:45
Wednesday 07:00 - 22:45
Thursday 07:00 - 22:45
Friday 07:00 - 22:45
Saturday 07:00 - 22:45
Sunday 07:00 - 22:45

Telephone

+84559568559

Website

https://afami

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Hải posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bác sĩ Hải:

Shortcuts

Share

Category

Th.S, BS Trương Quang Hải - Bệnh viện Bưu điện Hà Nội

Th.S, BS Trương Quang Hải tốt nghiệp lớp IVF khoá 14 tại Bệnh viện Từ Dũ và là một trong những Bác sĩ Việt Nam Đầu Tiên tốt nghiệp chuyên ngành Vi Phẫu Tinh Hoàn tại Đại học Munster - CHLB Đức.