27/04/2026
Đau ở đâu chưa chắc gốc bệnh nằm ở đó.
Nhiều người đau mông, đau gót, đau thắt lưng… nhưng nguyên nhân lại bắt đầu từ bàn chân, từ dáng đi lệch, từ cơ bị mất cân bằng lâu ngày.
Cơ căng cứng, mạc dính, vận động sai → đau sẽ xuất hiện ngày một rõ hơn.
Trong trị liệu:
Căng diện rộng thì cần trải mạc cơ.
Đau điểm sâu thì cần bấm huyệt.
Sau cùng phải chỉnh lại vận động thì mới bền.
Trải mạc để cơ được “thả lỏng”.
Bấm huyệt để khí huyết được “thông”.
Tập đúng để cơ thể trở về cân bằng tự nhiên.
Chữa đau không chỉ là giảm đau,
mà là tìm đúng gốc để cơ thể tự phục hồi.
