11/08/2023
“Em thích lắm chị, nằm 90p em ngủ luôn, ấm lan ra hết cả người, dễ chịu và ấm rất sâu”
Dạo này chị em qua chăm sóc làm ấm tử cung nhiều lắm, phụ nữ có 2 trái thận, tử cung, 2 buồng trứng làm vốn bảo tồn, duy trì, chăm bẵm, chia sẻ bài tử cung lạnh lẽo cho chị em nhận ra mình nhé.
Bạn có thể nhận thấy bản thân đang thiếu năng lượng dương nếu gặp phải những dấu hiệu tử cung lạnh như:
➡ Cơ thể thường lạnh (luôn mặc áo khoác, khó làm ấm cơ thể)
➡ Tay và chân lạnh
➡ Nhiệt độ cơ bản của cơ thể thấp
➡ Suy giáp
➡ Thường tiểu nhiều, nhất là vào ban đêm
➡ Tiêu hóa kém
➡ Ra máu trước kỳ kinh hoặc máu đóng cục trong kỳ kinh
➡ Pha sau của chu kỳ kinh ngắn
➡ Đau lưng dưới (thường vào lúc rụng trứng hay trong kỳ kinh nguyệt)
➡ Đau bụng kinh nhưng dễ chịu hơn khi được làm ấm
➡ Thường xuyên sảy thai
➡ Hiếm muộn
➡ Rụng trứng trễ
➡ Không rụng trứng.
⁉️Nguyên nhân lạnh tử cung từ bên trong
1️⃣ Uống quá nhiều đồ uống lạnh
Việc này không chỉ gây hại cho dạ dày và còn có thể khiến tử cung bị lạnh. Nếu bạn ăn quá nhiều đồ lạnh, tử cung bị ảnh hưởng, gây đau bụng kinh, chu kỳ kinh nguyệt không đều và có thể khiến bạn khó mang thai.
2️⃣ Giảm năng lượng dương
Nhiệt độ thấp sẽ phá hủy năng lượng dương của cơ thể. Ngoài ra, lạnh còn được gọi là năng lượng âm. Khi năng lượng này tích tụ quá nhiều, sự mất cân bằng xảy ra và khiến năng lượng dương bị giảm đi nhiều. Hệ quả cuối cùng là cơ thể hay tử cung sẽ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng đến khả năng mang thai.
⁉ Nguyên nhân lạnh tử cung từ bên ngoài
Nhiều người thường không quan tâm đến ảnh hưởng của những vật lạnh xung quanh đối với cơ thể mình dù vấn đề này có thể tác động không nhỏ đến tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt và khả năng thụ thai. Ví dụ:
1️⃣ Ngồi trên sàn nhà lạnh thường xuyên (nhất là sàn nhà ướt)
Cái lạnh này sẽ theo mông đến bụng của bạn, đặc biệt là khi bạn đang trong kỳ kinh nguyệt hay khi cơ thể mệt mỏi.
2️⃣ Không chú ý giữ ấm dạ dày và vùng lưng
Nhiều chị em thường mặc quần áo hở rốn và eo lưng bất kể thời tiết. Gió lạnh và sự ẩm ướt có thể xâm nhập vào cơ thể qua vùng rốn, lưng eo để đến tử cung. Cái lạnh này còn theo chân bạn di chuyển đến bụng. Theo y học cổ truyền, đường kinh mạch từ bàn chân sẽ chạy dọc theo chân rồi đến bụng. Vì thế, nếu bạn để chân hay dạ dày, lưng bị lạnh có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của bạn.
3️⃣ Bơi trong kỳ kinh nguyệt
Mặc dù kết quả nghiên cứu cho thấy các hoạt động của não bộ sẽ không thay đổi nhiều trong chu kỳ kinh nguyệt, thế nhưng cơ thể bạn thì lại khác. Trong giai đoạn này, cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đồng thời hệ nội tiết thay đổi và cổ tử cung sẽ mở rộng hơn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn dễ bị nhiễm lạnh hơn. Do đó, nếu bạn đi bơi vào lúc “đèn đỏ”, tử cung có thể bị nhiễm lạnh trực tiếp hay gián tiếp.
4️⃣ Nhiễm lạnh khi mắc mưa
Mặc quần áo ướt khi bị mắc mưa cũng là một trong những nguyên nhân khiến tử cung bị nhiễm lạnh.
5️⃣ Bẩm sinh
Cha mẹ có bệnh hoặc có lối sống không lành mạnh ảnh hưởng đến việc thụ thai, mang thai làm cho đứa con khi sinh ra cũng có thể bị bệnh lạnh tử cung.
6️⃣ Căng thẳng, suy nghĩ quá nhiều
Lối sống ít vận động, ăn uống tạm bợ, suy nghĩ nhiều, áp lực làm cho tinh thần căng thẳng có thể khiến khí huyết trong cơ thể người phụ nữ không được lưu thông đều đặn và đầy đủ tới tử cung.
Trước những ảnh hưởng nghiêm trọng của hiện tượng tử cung lạnh đối với sức khỏe sinh sản, chị em cần chủ động chăm sóc và điều trị bệnh. Vậy tình trạng này có thể điều trị theo hướng như thế nào?
Trên thực tế, hiện tượng này có thể cải thiện nếu người bệnh duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh và điều độ. Thay vì ăn uống đồ lạnh, chúng ta nên sử dụng món ăn ấm để cơ thể không rơi vào trạng thái mất cân bằng âm dương. Bên cạnh đó, chị em nhớ giữ ấm cơ thể, nhất là lòng bàn chân, bàn tay trong những ngày thời tiết lạnh giá.
Ngoài ra, thói quen chườm nhiệt ở khu vực bụng, lưng cũng góp phần cải thiện sức khỏe, giữ ấm cho cơ thể. Chính vì thế, chị em nên duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe kể trên để hạn chế nguy cơ xuất hiện tình trạng tử cung lạnh.
Các bác sĩ cũng khuyến khích phụ nữ thường xuyên massage và luyện tập thể dục thể thao. Thói quen này vừa đem lại lợi ích cho sức khỏe, vừa làm ấm cơ thể và ngăn ngừa tình trạng mất cân bằng âm dương trong cơ thể.
D'Merit - Chăm sóc cô bé, trẻ hoá vùng yêu
___ _____ ____ ____
MERIT BEAUTY CENTER - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp
● Hotline: 0985 451 333 - 0866 39 8818
● Địa chỉ:
Cs1: Số 192 Thủy Nguyên, khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên
Cs2: S3 Sky Oasis , khu đô thị Ecopark, Văn Giang , Hưng Yên