What are the opening hours?

Monday 08:30 - 22:30 Tuesday 08:30 - 23:30 Wednesday 08:30 - 22:30 Thursday 08:30 - 22:30 Friday 08:30 - 22:30 Saturday 08:30 - 22:30 Sunday 08:30 - 22:30

Zenna - Trầm Cảm, Rối Loạn lo âu, Mất Ngủ, Hoang Tưởng, Tòa nhà H1, Havenpark, Khu đô thị Ecopark, Vân Giang, Hưng Yên, Hung Yen (2025)

Q: What is the address?

Tòa Nhà H1, Havenpark, Khu đô Thị Ecopark, Vân Giang, Hưng Yên

31/07/2025

"🧠 Hoang tưởng không phải là điên. Mà là khi tâm trí bị kẹt trong một thực tại méo mó – nhưng rất thật với người đang trải qua nó.
❓ Hoang tưởng là gì?
Hoang tưởng là niềm tin cố định – sai lệch so với thực tế – nhưng người tin vào nó lại hoàn toàn chắc chắn, dù có bằng chứng ngược lại.

Ví dụ:
– Tin chắc mình bị theo dõi
– Tin người thân đầu độc mình
– Tin mình có sứ mệnh đặc biệt từ vũ trụ
– Tin người yêu đang phản bội dù không có bằng chứng

Hoang tưởng không thể thuyết phục bằng lý lẽ, và không đơn giản là “suy nghĩ tiêu cực”.

🧩 Phân biệt: Hoang tưởng vs. Niềm tin lệch lạc
Tiêu chí Niềm tin lệch lạc Hoang tưởng
Mức độ Có thể điều chỉnh khi được góp ý Không thay đổi dù có bằng chứng
Tự nhận thức Người tin vẫn nghi ngờ, do dự Tin tưởng tuyệt đối, không nghi ngờ
Ảnh hưởng Gây cảm xúc tiêu cực nhưng còn kiểm soát Gây rối loạn hành vi, cảm xúc, khả năng sống thường ngày
Ví dụ “Mình không đủ giỏi, ai cũng nghĩ mình thất bại” “Tất cả đều đang âm mưu hại tôi, kể cả bác sĩ”

🧬 Nguyên nhân não bộ & tâm lý:
Hoạt động bất thường ở vùng thùy trán (prefrontal cortex) → giảm khả năng phân tích thực tế

Hạch hạnh nhân (amygdala) hoạt động quá mức → phản ứng phòng vệ quá độ

Rối loạn dopamine → tạo cảm giác ""sự kiện đặc biệt"", củng cố niềm tin lệch chuẩn

Chấn thương tâm lý sâu xa (bị phản bội, bị cô lập, lạm dụng) → não học cách sống trong thế giới riêng để “sinh tồn”

🌿 Góc nhìn y thuật bản nguyên & năng lượng:
– Hoang tưởng là biểu hiện của trường năng lượng bị vỡ cấu trúc – tâm thức không còn neo trụ nơi cơ thể
– Luân xa số 6 và số 7 bị lệch → não hoạt động quá mức trong trạng thái tách khỏi hiện tại
– Người hoang tưởng bị “dẫn dắt” bởi các trường thông tin cũ, niềm tin nghiệp lực sâu xa chưa được giải

🌱 Tại Zenna Wellness, chúng tôi tiếp cận hoang tưởng không bằng phán xét – mà bằng chữa lành toàn diện:
✔ TMS (Từ trường xuyên sọ): Làm dịu vùng não hoạt động quá mức
✔ Thiền & trị liệu cảm xúc: Kết nối lại với cơ thể, đất mẹ, thực tại
✔ Thanh lọc năng lượng – phục hồi nguyên khí: Hồi phục “neo tâm thức”
✔ Trị liệu đa tầng: Thân – Tâm – Trí – Linh hồn đồng thời được cân bằng

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Hoang tưởng không phải là rối loạn tâm trí đơn thuần.
Mà là một tiếng gọi cầu cứu sâu thẳm từ tâm hồn lạc mất gốc rễ.
Chỉ khi an trú trong bản thể – người ấy mới được trở về.

📩 Inbox fanpage Zenna để được tư vấn trị liệu phù hợp
🌿 Zenna Wellness – nơi chữa lành bắt đầu từ sự thấu hiểu."

31/07/2025

"🧠 Vỏ não trước trán – “trung tâm điều phối lý trí và cảm xúc”
Bạn từng nói với bản thân:

“Biết là không nên buồn… mà vẫn buồn.”
“Mình hiểu mọi thứ – nhưng cảm xúc cứ lấn át.”

➡️ Đó là khi vỏ não trước trán (prefrontal cortex) – vùng kiểm soát cảm xúc cao cấp nhất – mất kết nối hoặc bị quá tải.

🔍 Vỏ não trước trán là gì?
Đây là phần nằm ngay sau trán, đóng vai trò như “bộ điều hành”:

Điều chỉnh cảm xúc → giúp bạn phản ứng có lý trí hơn cảm tính

Đưa ra quyết định, đánh giá rủi ro

Ức chế các phản ứng quá mạnh từ hệ limbic (não cảm xúc – như amygdala)

Tạo ra “khoảng dừng” giữa cảm xúc và hành động

😵 Khi vùng vỏ trước trán suy yếu – điều gì xảy ra?
Bạn phản ứng bốc đồng, dễ nổi giận, khó kiềm chế

Cảm xúc tiêu cực kéo dài, khó thoát

Dễ rơi vào lo âu, ám ảnh, hoang tưởng

Giảm khả năng tự điều chỉnh hành vi (self-regulation)

🧩 Đây là tình trạng phổ biến ở người trầm cảm, rối loạn lo âu, PTSD, mất ngủ kéo dài.

🧬 Nguyên nhân khiến vỏ não trước trán bị “đóng băng” hoặc “quá tải”
Stress mạn tính: Cortisol cao làm teo vùng này

Thiếu ngủ: Não không phục hồi được chức năng điều hành

Chấn thương cảm xúc: Làm não “phản xạ bản năng” thay vì suy xét

Không kết nối với cơ thể: Sống quá nhiều trong đầu → mất cân bằng hệ thần kinh

🌿 Góc nhìn y thuật bản nguyên & năng lượng:
Vùng trán tương ứng với luân xa số 6 (Ajna – trung tâm trí tuệ)

Khi vỏ não trước trán yếu → trí mờ – tâm loạn – mất định hướng

Khí không thông lên đầu → gây đau đầu, áp lực vùng trán, mất ngủ, mộng mị

Cần kích hoạt lại khả năng quan sát – hiện diện – phân tích không dính mắc

🌱 Giải pháp tại Zenna Wellness – Phục hồi trí tuệ cảm xúc từ gốc:
✔ TMS – từ trường xuyên sọ: Kích thích nhẹ vùng trán → tái kết nối cảm xúc và lý trí
✔ Thiền quán tâm – chạm trị liệu vùng trán – âm thanh 528Hz: Giải phóng căng thẳng thần kinh
✔ Liệu pháp “thở – quan sát – cảm nhận” (Zenna breath): Làm dịu amygdala – kích hoạt vỏ não trán
✔ Khơi sáng luân xa Ajna – phục hồi trực giác & trí tuệ cảm xúc

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Cảm xúc không cần bị đàn áp.
Chỉ cần một vùng não sáng suốt để ôm lấy và dẫn đường.
Hãy để vỏ não trước trán được “thở”, được hồi phục – bạn sẽ thấy lòng mình sáng trở lại.

📩 Inbox để Zenna đồng hành phục hồi Thân – Tâm – Trí – Linh hồn của bạn."

31/07/2025

😴 Bạn không chỉ thiếu ngủ – mà bạn đang mất dần sự hồi phục thần kinh mỗi đêm.
Mỗi đêm không ngủ sâu, não bạn không được “tắm rửa” – không được chữa lành – không được tái tạo.

Ngủ không ngon không chỉ khiến bạn mệt mỏi – mà còn làm tổn thương hệ thần kinh và sức khỏe tinh thần sâu sắc.

🧠 Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
1. Suy giảm khả năng lọc độc thần kinh
– Khi ngủ sâu, não bộ dùng dịch não tủy để “rửa sạch” độc tố
– Nếu mất ngủ, các chất độc như amyloid-beta sẽ tích tụ → nguy cơ trầm cảm, Alzheimer cao hơn

2. Gián đoạn sóng não và chức năng điều phối cảm xúc
– Ngủ sâu tạo ra sóng delta, giúp não “tắt tiếng ồn cảm xúc” trong ngày
– Khi thiếu sóng delta → bạn thức dậy trong trạng thái cáu gắt, dễ lo âu, khó kiểm soát suy nghĩ

3. Suy yếu vùng hải mã – trung tâm trí nhớ và học tập
– Mất ngủ liên tục làm teo nhỏ vùng hải mã (hippocampus) → giảm trí nhớ, thiếu tập trung, suy giảm nhận thức

4. Làm rối loạn nhịp sinh học và hormone cảm xúc
– Thiếu ngủ → giảm serotonin, dopamine, tăng cortisol
– Dẫn đến: trầm cảm, rối loạn lo âu, hoang tưởng, mất khả năng cảm nhận hạnh phúc

🌿 Từ góc nhìn năng lượng và y thuật bản nguyên:
– Mất ngủ = tắc nghẽn khí huyết vùng đầu – cổ – tim
– Trường năng lượng rối loạn, luân xa số 6 và số 7 bị lệch
– Ngủ không sâu → ngắt kết nối với bản thể, cơ thể không được tái lập năng lượng sống

💡 Giải pháp tại Zenna Wellness:
✔ TMS – từ trường xuyên sọ: Điều chỉnh vùng não bị rối loạn sóng ngủ
✔ Âm thanh trị liệu – thiền sóng não – chạm chữa lành: Khôi phục sóng delta và trạng thái thư giãn sâu
✔ Phục hồi nguyên khí – cân bằng khí huyết và trường năng lượng

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Giấc ngủ không chỉ là nghỉ – mà là cánh cổng hồi sinh.
Mỗi giấc ngủ sâu là một lần não bộ và linh hồn được chữa lành.

📩 Inbox fanpage để được tư vấn về giấc ngủ và liệu trình phục hồi toàn diện.
🌱 Zenna Wellness – nơi bạn ngủ sâu, thở yên và sống lại.

31/07/2025

🌀 Rối loạn lo âu không chỉ là “nghĩ nhiều” – mà là não đang bị mắc kẹt trong chế độ báo động.
Bạn từng thấy mình nghĩ đi nghĩ lại một chuyện nhỏ xíu – đến mức tim đập nhanh, tay lạnh, không ngủ được cả đêm?

Bạn biết đó là “vô lý”, nhưng lại không dừng lại được.

🔬 Vì sao điều đó xảy ra?
1. Hệ thần kinh tự chủ bị quá tải
– Người rối loạn lo âu có hệ thần kinh giao cảm (sympathetic system) hoạt động mạnh liên tục.
– Điều này khiến não luôn trong trạng thái báo động, phòng vệ, như thể có mối nguy hiểm thực sự.

2. Hạch hạnh nhân (Amygdala) hoạt động quá mức
– Đây là vùng não xử lý cảm xúc sợ hãi.
– Khi bị kích thích thường xuyên, nó khiến bạn phản ứng quá mạnh với những tình huống bình thường → dẫn đến hoảng sợ, suy nghĩ ám ảnh, tưởng tượng tiêu cực.

3. Sự kết nối giữa vỏ não trước trán và trung tâm cảm xúc bị rối loạn
– Vỏ não trước trán là nơi “phân tích lý trí” để bạn biết điều gì thực – điều gì không.
– Khi vùng này hoạt động yếu đi, tâm trí mất khả năng kiểm soát suy nghĩ, bạn bị cuốn vào dòng suy nghĩ tiêu cực mà không dừng được.

🌿 Dưới góc nhìn năng lượng & y thuật bản nguyên
🌀 Khi lo âu kéo dài:
– Khí bị nghẽn ở vùng ngực, bụng và luân xa tim
– Trường năng lượng mất cân bằng giữa đầu và tim, khiến não hoạt động quá mức còn cảm xúc thì đóng băng

🔄 Người lo âu thường bị “lệch lên đầu” – sống trong đầu, không còn cảm nhận được cơ thể và hiện tại

🌱 Hướng tiếp cận tại Zenna Wellness:
– TMS – từ trường xuyên sọ: Làm dịu hoạt động quá mức ở vùng não cảm xúc
– Thiền – thở – chạm trị liệu: Đưa bạn trở lại trạng thái an trú trong cơ thể
– Hướng dẫn cân bằng lại trường năng lượng – khai thông vùng luân xa bị chặn
– Trị liệu tâm lý tích hợp: Nhận diện và tháo gỡ gốc rễ ám ảnh

💬 Thông điệp từ Zenna:
Bạn không sai khi thấy mình lo âu – đó chỉ là dấu hiệu não bộ đang kiệt sức.
Điều bạn cần, không phải là “ngưng lo”, mà là quay về – lắng lại – và phục hồi.

📩 Inbox fanpage để được chuyên gia Zenna tư vấn liệu trình cá nhân hóa.
🌿 Zenna Wellness – phục hồi từ gốc, cân bằng Thân – Tâm – Trí – Linh hồn.

30/07/2025

🧠 Trầm cảm không chỉ là cảm xúc – mà là sự rối loạn của cả hệ thần kinh
Bạn không “yếu đuối” khi trầm cảm. Bạn đang trải qua một giai đoạn mà não bộ mất cân bằng trong cách dẫn truyền thông tin và hóa chất thần kinh.

Đằng sau cảm giác mệt mỏi, buồn bã, tê liệt cảm xúc… là sự thiếu hụt hoặc rối loạn của 3 chất quan trọng:

🔍 1. Serotonin – “Cảm giác bình an”
– Vai trò: Ổn định cảm xúc, điều hòa giấc ngủ, tiêu hóa, tâm trạng.
– Khi thiếu hụt: Dễ lo âu, cáu gắt, mất ngủ, bi quan.

⚡ 2. Dopamine – “Nguồn động lực và niềm vui sống”
– Vai trò: Tạo hứng thú, động lực, cảm giác thành tựu.
– Khi thiếu hụt: Không còn niềm vui, mất hứng thú với mọi thứ, trì trệ, lãnh đạm với cuộc sống.

🔄 3. Noradrenaline – “Ứng phó với căng thẳng”
– Vai trò: Giúp tỉnh táo, linh hoạt trước các tình huống áp lực.
– Khi thiếu hụt: Cơ thể rơi vào trạng thái chậm chạp, rối loạn nhịp tim, rối loạn giấc ngủ, dễ hoảng loạn.

📉 Khi 3 chất này rối loạn, não bộ không còn phối hợp nhịp nhàng giữa các vùng kiểm soát cảm xúc, trí nhớ, nhận thức và hành vi.

📌 Bạn không hỏng – bạn chỉ đang cần được cân bằng lại.

🌿 Tại Zenna Wellness, chúng tôi giúp bạn khôi phục tự nhiên qua:
– TMS (từ trường xuyên sọ) – tái lập hoạt động dẫn truyền thần kinh
– Thiền, âm thanh trị liệu, khí công – làm dịu hệ thần kinh và kết nối lại bản thể
– Phục hồi nguyên khí – chữa lành từ Thân – Tâm – Trí – Linh hồn

🧘‍♀️ Bạn không phải vượt qua một mình.
📩 Inbox fanpage để được tư vấn liệu trình cá nhân hóa.
🌱 Zenna Wellness – chữa lành từ gốc, an trú từ tâm."

30/07/2025

🔥 Có thể bạn chưa biết: Trầm cảm không chỉ là vấn đề tâm lý – mà còn là một phản ứng viêm thần kinh âm thầm trong não bộ.
Nhiều nghiên cứu gần đây đã xác nhận:
Người trầm cảm có dấu hiệu viêm ở não và hệ thần kinh trung ương, gây ra hàng loạt triệu chứng như:
– Mất năng lượng
– Buồn bã kéo dài
– Mất hứng thú
– Khó tập trung
– Lo âu, dễ kích động

🧬 Vì sao lại có viêm thần kinh trong trầm cảm?
1. Stress mạn tính → Hệ miễn dịch bị kích hoạt quá mức
– Khi bạn căng thẳng lâu ngày, cơ thể tiết cortisol và cytokine viêm
– Các phân tử viêm như IL-6, TNF-alpha, CRP xâm nhập hàng rào máu não
→ Gây viêm ở các vùng não như hippocampus, vỏ não trước trán, amygdala

2. Viêm làm rối loạn chức năng các chất dẫn truyền thần kinh
– Giảm serotonin → mất cân bằng cảm xúc
– Giảm dopamine → không còn động lực, mất cảm giác “vui”
– Giảm BDNF (yếu tố dinh dưỡng thần kinh) → não không còn khả năng phục hồi

3. Viêm thần kinh dẫn đến “trí não mờ mịt” và cảm xúc tê liệt
– Mọi thứ trở nên nặng nề, chậm chạp, không còn hứng thú
– Dù không buồn “quá nhiều” – người trầm cảm vẫn cảm thấy khó sống
– Cơ thể mệt mỏi, não như phủ sương, tâm trạng không lý do

🌿 Từ góc nhìn năng lượng & y thuật bản nguyên:
Viêm thần kinh là biểu hiện của năng lượng bị kẹt và trì trệ trong hệ thần kinh

Trường năng lượng quanh đầu – tim – bụng không còn thông suốt

Luân xa số 6 (trán), số 4 (tim), số 3 (thượng vị) bị tắc → não nóng, tim lạnh, bụng co thắt

Viêm = “nội hỏa” – lửa dồn bên trong không được giải phóng → gây tổn thương tế bào thần kinh

🌱 Liệu pháp tại Zenna – Giảm viêm thần kinh, phục hồi toàn diện:
✔ TMS – từ trường xuyên sọ: Giảm viêm, kích thích BDNF, điều hòa vùng não trầm cảm
✔ Âm thanh trị liệu 432Hz – thở làm mát hệ thần kinh – dưỡng sinh điều khí: Hạ nội hỏa, lưu thông khí huyết não – tim – ruột
✔ Giải phóng cảm xúc bị dồn nén – chạm trị liệu vùng đầu và tim: Gỡ nút năng lượng – làm dịu hệ miễn dịch
✔ Thải độc não bộ – phục hồi luân xa 6 và 3 – tăng sinh năng lượng sống từ bên trong

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Bạn không ""điên"", cũng không ""yếu đuối"".
Có thể, bạn chỉ đang sống với một hệ thần kinh đang bị viêm âm thầm, mệt mỏi vì gồng gánh quá lâu.
Chữa lành là hành trình giảm viêm – giảm áp – giảm gánh cho chính tâm trí của bạn.

📩 Inbox fanpage Zenna để được tư vấn phục hồi hệ thần kinh toàn diện.
🌿 Zenna Wellness – nơi cơ thể, tâm trí và năng lượng cùng được chữa lành.

29/07/2025

🧘‍♀️ [MIỄN PHÍ] BUỔI THỰC HÀNH TỈNH THỨC: VƯỢT THOÁT MỌI KHỔ ĐAU
Bạn thân mến,
Nếu bạn đang cảm thấy:

Trống rỗng, mệt mỏi, mất phương hướng

Cảm xúc tiêu cực lặp đi lặp lại

Dù đã cố gắng, vẫn thấy mình mắc kẹt bên trong...

Hãy cho bản thân một cơ hội để dừng lại – và tỉnh thức.

🎯 Chủ đề:
SỐNG TỈNH THỨC – VƯỢT THOÁT MỌI KHỔ ĐAU

📅 Thời gian: 20h30 – 22h00 | Ngày 02/07/2025
💻 Hình thức: Online qua Zoom (miễn phí)
👤 Dẫn dắt: Phương Guru – chuyên gia trị liệu và thực hành tỉnh thức tại Zenna Wellness

🌱 Trong buổi chia sẻ, bạn sẽ:
Hiểu được gốc rễ của khổ đau từ góc nhìn khoa học & tâm linh

Được hướng dẫn thực hành tỉnh thức cơ bản, dễ áp dụng mỗi ngày

Nhận bài tập “Tỉnh thức 5 phút” giúp làm dịu ngay những cảm xúc trồi dậy

Giao lưu, hỏi đáp cùng chuyên gia

📝 ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY:
📌 [Link Google Form đăng ký] https://forms.gle/cw98bKt2SHkL7eJV8
Số lượng giới hạn – ưu tiên những người đăng ký sớm nhất.

“Chỉ khi bạn thật sự có mặt cho chính mình – sự chữa lành mới bắt đầu.”

💛 Zenna Wellness đồng hành cùng bạn trên hành trình vượt thoát khổ đau bằng con đường tỉnh thức.

29/07/2025

🌿 ZENNA WELLNESS – NƠI BẠN ĐƯỢC TRỞ VỀ VỚI CHÍNH MÌNH 🌿
Bạn có đang sống…
Hay chỉ đang cố gắng tồn tại qua từng ngày?
Có những người cười rất tươi trước mặt mọi người,
Nhưng đêm về lại lặng lẽ không ngủ được.
Có những người mạnh mẽ đến mức chẳng ai biết họ đã từng gục ngã bao nhiêu lần.
✨ Trầm cảm.
✨ Lo âu.
✨ Stress mãn tính.
✨ Mất phương hướng, kiệt sức, mất kết nối với chính mình…
Đó không phải là sự yếu đuối.
Đó là dấu hiệu tâm hồn bạn đang cần được chữa lành.
🌸 Zenna Wellness ra đời để trở thành một nơi như thế – nơi bạn được an toàn, được lắng nghe, được nghỉ ngơi và phục hồi.
Tại Zenna, chúng tôi kết hợp:
💠 Trị liệu tâm lý chuyên sâu 1:1
💠 Thiền và liệu pháp hơi thở phục hồi
💠 Trường năng lượng, ánh sáng và âm thanh trị liệu
💠 Hướng dẫn giấc ngủ, dinh dưỡng và phục hồi cảm xúc
Đây không chỉ là dịch vụ.
Đây là một hành trình chữa lành toàn diện, từ thân – tâm – trí.
✨ Bạn không cần gồng mình vượt qua một mình.
✨ Bạn không cần "mạnh mẽ hơn", bạn chỉ cần an toàn để yếu mềm.
✨ Và bạn xứng đáng có một cuộc sống nhẹ nhõm, đủ đầy, trở lại là chính mình.
📌 Đặt lịch tư vấn & buổi trải nghiệm đầu tiên tại Zenna ngay hôm nay.
📍 Zenna Wellness – Trị liệu tâm lý & phục hồi năng lượng tự nhiên.

27/07/2025

🌫️ Bạn cảm thấy nặng nề, như có khối đá trong ngực, hay tắc nghẹn trong bụng?
Bạn không đơn thuần “buồn” – mà là khí huyết trong cơ thể đang ứ trệ – năng lượng không lưu thông.
Đây là biểu hiện phổ biến của trầm cảm ở cấp độ năng lượng và khí huyết.

🌬️ Khí huyết ứ trệ là gì?
Theo y học cổ truyền và năng lượng học:

“Khí” là dòng năng lượng sống vận hành khắp cơ thể

“Huyết” là dòng máu mang dưỡng chất nuôi cơ thể vật lý

Khí đẩy huyết đi – huyết mang sinh lực nuôi khí
➡️ Khi khí tắc → huyết không lưu → cơ thể bị ứ trệ – tâm trí trì trệ – cảm xúc dồn nén

⚠️ Người trầm cảm thường có những vùng ứ trệ năng lượng sau:
🔻 Vùng ngực (luân xa tim):
– Cảm giác nặng ngực, nghẹn, khó thở, đau âm ỉ
– Không thể mở lòng, yêu – hoặc cảm nhận yêu thương
– Trường năng lượng tại đây co rút, thiếu ánh sáng, nghèo năng lượng rung động

🔻 Vùng bụng (luân xa 2 và 3):
– Đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa, lạnh bụng
– Ý chí suy yếu, không còn động lực, mất khả năng ra quyết định
– Khí huyết ứ trệ làm năng lượng sống tắt dần từ bụng – tâm trí u mê từ bên trong

🔻 Vùng đầu (luân xa 6–7):
– Căng đầu, suy nghĩ rối loạn, như bị bao phủ bởi “mây xám”
– Không thể tập trung, cảm thấy “xa rời thực tại”
– Thiếu kết nối với linh hồn – khó tìm thấy ý nghĩa sống

🌿 Góc nhìn của Y thuật bản nguyên:
Trầm cảm không chỉ là tâm lý – mà là một rối loạn năng lượng đa tầng

Khi khí huyết không thông, trường năng lượng suy yếu – dòng chảy giữa Thân – Tâm – Trí bị đứt đoạn

Người bệnh mất khả năng tự hồi phục, giống như “vùng đất khô không còn nhựa sống”

🌱 Tại Zenna Wellness – Phục hồi khí huyết – tái lập năng lượng sống bằng liệu pháp tổng hợp:
✔ Chạm trị liệu vùng ngực – bụng – đầu:
– Khơi thông điểm tắc khí huyết
– Mở dòng năng lượng dọc cơ thể

✔ Thiền thân thể (Body Scan) kết hợp thở sâu & tiếp đất:
– Dẫn khí từ trán về bụng – đưa huyết trở lại tim
– Hồi sinh cảm giác “ở trong cơ thể”

✔ Âm thanh trị liệu & sóng não sâu (432Hz – delta):
– Mềm hóa vùng năng lượng co rút
– Hỗ trợ hồi phục năng lượng tế bào và huyết mạch

✔ TMS (từ trường xuyên sọ) + trị liệu nguyên khí:
– Giải phóng xung điện bị kẹt ở vùng đầu
– Đồng bộ lại Thân – Tâm – Trường năng lượng

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Trầm cảm là khi năng lượng không còn chảy.
Hãy bắt đầu từ những điểm nhỏ: ngực – bụng – hơi thở để đánh thức lại sinh khí.
Đừng cố gắng vui – hãy tìm cách lưu thông khí huyết.

📩 Inbox fanpage để được Zenna tư vấn liệu trình chữa lành khí huyết – phục hồi năng lượng trầm cảm.
🌿 Zenna Wellness – tái lập năng lượng từ bên trong, khơi dậy sinh lực gốc của bạn.

21/07/2025

😴 Bạn không chỉ thiếu ngủ – mà bạn đang mất dần sự hồi phục thần kinh mỗi đêm.
Mỗi đêm không ngủ sâu, não bạn không được “tắm rửa” – không được chữa lành – không được tái tạo.

Ngủ không ngon không chỉ khiến bạn mệt mỏi – mà còn làm tổn thương hệ thần kinh và sức khỏe tinh thần sâu sắc.

🧠 Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng thế nào đến não bộ?
1. Suy giảm khả năng lọc độc thần kinh
– Khi ngủ sâu, não bộ dùng dịch não tủy để “rửa sạch” độc tố
– Nếu mất ngủ, các chất độc như amyloid-beta sẽ tích tụ → nguy cơ trầm cảm, Alzheimer cao hơn

2. Gián đoạn sóng não và chức năng điều phối cảm xúc
– Ngủ sâu tạo ra sóng delta, giúp não “tắt tiếng ồn cảm xúc” trong ngày
– Khi thiếu sóng delta → bạn thức dậy trong trạng thái cáu gắt, dễ lo âu, khó kiểm soát suy nghĩ

3. Suy yếu vùng hải mã – trung tâm trí nhớ và học tập
– Mất ngủ liên tục làm teo nhỏ vùng hải mã (hippocampus) → giảm trí nhớ, thiếu tập trung, suy giảm nhận thức

4. Làm rối loạn nhịp sinh học và hormone cảm xúc
– Thiếu ngủ → giảm serotonin, dopamine, tăng cortisol
– Dẫn đến: trầm cảm, rối loạn lo âu, hoang tưởng, mất khả năng cảm nhận hạnh phúc

🌿 Từ góc nhìn năng lượng và y thuật bản nguyên:
– Mất ngủ = tắc nghẽn khí huyết vùng đầu – cổ – tim
– Trường năng lượng rối loạn, luân xa số 6 và số 7 bị lệch
– Ngủ không sâu → ngắt kết nối với bản thể, cơ thể không được tái lập năng lượng sống

💡 Giải pháp tại Zenna Wellness:
✔ TMS – từ trường xuyên sọ: Điều chỉnh vùng não bị rối loạn sóng ngủ
✔ Âm thanh trị liệu – thiền sóng não – chạm chữa lành: Khôi phục sóng delta và trạng thái thư giãn sâu
✔ Phục hồi nguyên khí – cân bằng khí huyết và trường năng lượng

💬 THÔNG ĐIỆP ZENNA
Giấc ngủ không chỉ là nghỉ – mà là cánh cổng hồi sinh.
Mỗi giấc ngủ sâu là một lần não bộ và linh hồn được chữa lành.

📩 Inbox fanpage để được tư vấn về giấc ngủ và liệu trình phục hồi toàn diện.
🌱 Zenna Wellness – nơi bạn ngủ sâu, thở yên và sống lại.

Zenna - Trầm Cảm, Rối Loạn lo âu, Mất Ngủ, Hoang Tưởng

31/07/2025

31/07/2025

31/07/2025

31/07/2025

30/07/2025

30/07/2025

29/07/2025

29/07/2025

27/07/2025

21/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 22:30
Tuesday	08:30 - 23:30
Wednesday	08:30 - 22:30
Thursday	08:30 - 22:30
Friday	08:30 - 22:30
Saturday	08:30 - 22:30
Sunday	08:30 - 22:30