Phòng Chẩn Trị YHCT Thiệu Khang

Phòng Chẩn Trị YHCT Thiệu Khang Mang Sức Khỏe Đến Cho Mọi Nhà

TÁC DỤNG CỦA LÁ TÍA TÔ VỚI NGƯỜI BỆNH GOUT🍃Một trong những phương pháp hỗ trợ giảm gút đơn giản đến từ loại cây phổ biến...
23/07/2022

TÁC DỤNG CỦA LÁ TÍA TÔ VỚI NGƯỜI BỆNH GOUT

🍃Một trong những phương pháp hỗ trợ giảm gút đơn giản đến từ loại cây phổ biến trong vườn nhà đó là tía tô. Người mắc bệnh gút có thể áp dụng nhiều biện pháp như uống nước, ăn sống hoặc ngâm, đắp lá tía tô.

✅Khoa học hiện đại cho thấy tía tô có những thành phần tốt cho sức khỏe như: Perillaldehyde, Rosmarinic acid, Apigenin, Luteolin, vitamin như A, B, C và các khoáng chất Canxi, Sắt, Magie, Photpho… Những hoạt chất này đều có khả năng hỗ trợ đào thải acid uric trong máu ra khỏi cơ thể, ngăn chặn các phản ứng viêm nhiễm và hạn chế những cơn đau gút hiệu quả. Đặc biệt, một số thành phần trong tía tô có thể ức chế enzyme xanthine oxidase. Loại enzyme này đóng vai trò thúc đẩy hình thành acid uric trong cơ thể.
Ngoài ra, lá tía tô giàu chất xơ, độ kiềm cao cũng thúc đầy quá trình thanh lọc và thải trừ acid uric ở thận.

---------------*-*-*---------------

3 CHẤN THƯƠNG CÓ THỂ CHƯỜM LẠNHChườm lạnh từ lâu đã được xem là giải pháp phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương....
07/07/2022

3 CHẤN THƯƠNG CÓ THỂ CHƯỜM LẠNH

Chườm lạnh từ lâu đã được xem là giải pháp phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương. Phương pháp này thường có hiệu quả nhất trong vòng 48 giờ đầu tiên sau khi bị thương, khi vết thương có xu hướng sưng tấy nhiều nhất.

🧊Nhiệt độ thấp từ đá hỗ trợ rất tốt cho các chấn thương cấp tính, giúp giảm lưu lượng máu đến vùng bị tổn thương và làm chậm tốc độ viêm, đặc biệt là giảm nguy cơ sưng tấy cũng như tổn thương mô. Bên cạnh đó, cảm giác mát lạnh cũng khiến các tín hiệu về cơn đau bị chậm lại trước khi truyền đến não.

Dưới đây là 3 dạng chấn thương có thể áp dụng phương pháp này:

1. 𝘽𝙤𝙣𝙜 𝙜𝙖̂𝙣
Phương pháp điều trị tốt nhất cho b**g gân là chườm lạnh. Sau đó, người bị thương cần kết hợp với nghỉ ngơi, băng cố định và nâng cao vết thương khi ngủ. Tránh băng quá chặt sẽ gây ra tình trạng đau nhức và bầm tím.

2. 𝘾𝙪̛́𝙣𝙜 𝙘𝙤̂̉
Chứng đau cứng cổ thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi thức giấc. Người bệnh nên chườm đá để giảm đau nhức và giúp cơ thể cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.

3. 𝘾𝙖̆𝙣𝙜 𝙘𝙤̛
Căng cơ là tình trạng cơ bắp đang bị kéo giãn quá mức và vượt quá giới hạn chịu đựng của cơ. Người vừa bị căng cơ cần chườm đá càng sớm càng tốt. Cách làm này sẽ giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm và ngăn ngừa chấn thương thêm.

---------------*-*-*---------------

6️⃣ THÔNG TIN BẤT NGỜ VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮTViêm đại tràng co thắt hay còn gọi là Hội chứng ruột kích thích (viết tắt: I...
27/06/2022

6️⃣ THÔNG TIN BẤT NGỜ VIÊM ĐẠI TRÀNG CO THẮT

Viêm đại tràng co thắt hay còn gọi là Hội chứng ruột kích thích (viết tắt: Ibs) hiện rất phổ biến ở những người trưởng thành. Hội chứng này gây ra nhiều vấn đề về đường tiêu hóa. Cùng tìm hiểu một số thông tin liên quan đến hội chứng này dưới đây:

1. Yếu tố di truyền

Nếu gia đình bạn có bố mẹ hay anh chị em mắc bệnh thì bạn cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này.

2. Sự nhạy cảm của các dây thần kinh

Viêm địa tràng co thắt xảy ra khi các dây thần kinh và ruột non hoạt động không tốt, kết quả là ruột có thể trở nên nhạy cảm hơn với cơn đau. Do đó, bạn thường xuyên cảm thấy khó chịu.

3. Độ tuổi

20-30 tuổi là độ tuổi mà chúng ta dễ bị mắc viêm đại tràng, bắt nguồn từ các thói quen ăn uống, làm việc, sinh hoạt không điều độ, thiếu khoa học...

4. Giới tính

Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi nam giới.

5. Tỷ lệ người mắc phải

Việt Nam là một trong những nước có tỷ lệ người mắc viêm đại tràng mãn tính cao nhất trên thế giới, ước tính có khoảng 4 triệu người Việt Nam đang bị đe dọa bởi căn bệnh này.

6. Thống kê

Ung thư đại tràng đứng thứ 2 về độ phổ biến chỉ sau ung thư phổi. Theo thống kê của Bộ y tế 20% người bệnh viêm đại tràng sẽ chuyển thành ung thư đại tràng.

------------- ✥✥✥ -------------

GỢI Ý BÀI TẬP KEGEL TĂNG SỨC MẠNH CƠ SÀN CHẬU‼️ Cơ sàn chậu rất dễ bị co giãn sau sinh. Chúng hỗ trợ nâng đỡ bàng quang,...
23/06/2022

GỢI Ý BÀI TẬP KEGEL TĂNG SỨC MẠNH CƠ SÀN CHẬU

‼️ Cơ sàn chậu rất dễ bị co giãn sau sinh. Chúng hỗ trợ nâng đỡ bàng quang, tử cung và ruột. Khi cơ sàn chậu co lại, các cơ quan này được nâng lên và các lỗ mở đến âm đạo, hậu môn và niệu đạo được thắt chặt.

✔️Cơ sàn chậu cũng góp phần quan trọng trong hoạt động tình dục. Nếu cơ sàn chậu khỏe mạnh sẽ giảm đau đớn khi quan hệ, dễ đạt khoái cảm hơn.

Việc tập luyện cơ sàn chậu đã được chứng minh là cách tốt nhất để ngăn chặn sự thoát vị của các cơ quan vùng chậu. Đặc biệt khi tập bài tập Kegel sẽ giúp thư giãn cơ sàn chậu, tốt cho phụ nữ sau sinh, phụ nữ bị giãn tử cung trong quá trình mang thai, hỗ trợ “chuyện yêu”.

Để thực hiện bài tập Kegel cần xác định khu vực cơ sàn chậu. Cách dễ nhận biết cơ sàn chậu ở đâu là khi đi tiểu hãy ngưng tiểu giữa dòng, vị trí nào cảm thấy bị siết lại chính là cơ sàn chậu.

☑️ Cách thực hiện:

- Ngồi quỳ trên sàn, mông đặt lên hai gót chân

- Lưng giữ ở tư thế thẳng

- Hít sâu để co các cơ sàn chậu trong vòng 5 giây sau đó dần thả lỏng cơ sàn chậu

- Thực hiện bài tập này mỗi ngày 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần.

Đối với bà bầu cũng có thể thực hiện bài tập Kegel ở tháng thứ 4 thai kỳ trở đi. Điều này sẽ giúp siết chặt và thả lỏng các cơ chuẩn bị cho việc sinh nở. Chị em hãy thử áp dụng!

-------------***-------------

4 BIỆN PHÁP GIẢM ĐAU THẦN KINH TỌA CHO BÀ BẦU🤰Khi bị đau thần kinh tọa bà bầu sẽ gặp phải các cơn đau dọc theo thắt lưng...
11/06/2022

4 BIỆN PHÁP GIẢM ĐAU THẦN KINH TỌA CHO BÀ BẦU

🤰Khi bị đau thần kinh tọa bà bầu sẽ gặp phải các cơn đau dọc theo thắt lưng xuống tới chân. Thông thường, tình trạng này xuất hiện vào 3 tháng cuối của thai kỳ nhưng cũng có thể sớm hơn. Dưới đây là một số biện pháp giúp giảm bớt triệu chứng bệnh để mẹ bầu cảm thấy dễ chịu hơn.

📍1. Chườm giảm đau
Đây là biện pháp giảm đau tại chỗ cho mẹ bầu khá hiệu quả. Bà bầu có thể sử dụng khăn, túi chườm để chườm vào vị trí đau. Ngoài ra, tắm nước ấm cũng là một giải pháp hữu hiệu.

📍2. Massage
Xoa bóp nhẹ nhàng sẽ tăng lưu lượng máu đến các dây thần kinh, làm giãn cơ. Từ đó giảm áp lực lên dây thần kinh tọa. Tuy nhiên, bà bầu cần tới các cơ sở uy tín để được chuyên gia tiến hành massage.

📍3. Châm cứu
Châm cứu tác động vào các huyệt vị trên cơ thể giúp giảm đau, tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể, giúp mẹ bầu dễ ngủ hơn. Để thực hiện biện pháp này một cách an toàn, bà bầu cần tới các cơ sở y tế.

📍4. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ
Phụ nữ mang thai có thể dùng đai nâng chuyên dụng để giảm bớt áp lực lên hông. Từ đó giúp giảm sự chèn ép dây thần kinh tọa.
Khi nằm ngủ, bà bầu nên nằm trên nệm cứng, dùng gối chữ U hoặc đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối để giảm bớt áp lực lên dây thần kinh từ thắt lưng xuống chân.

--------------***----------------

🍃GÓC NHÌN TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN ĐỐI VỚI BỆNH XƯƠNG KHỚPTại nước ta có tới hơn 47% người trên 60 tuổi mắc các bệnh lý xương ...
09/06/2022

🍃GÓC NHÌN TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN ĐỐI VỚI BỆNH XƯƠNG KHỚP

Tại nước ta có tới hơn 47% người trên 60 tuổi mắc các bệnh lý xương khớp như: Viêm khớp dạng thấp, viêm cột sống dính khớp, loãng xương, thoái hóa khớp…

Y học cổ truyền mô tả phạm trù bệnh trong phạm vi chứng tý. Chứng tý trong xương khớp là giai đoạn biểu hiện phía ngoài cơ thể khi khí huyết trong kinh lạc bị tắc, hạn chế lưu thông đến phần cơ khớp vận động, gây đau đớn tại chỗ.

💨Lâm sàng Đông y chia các nhóm nguyên nhân gây bệnh gồm: Phong (gió), hàn (lạnh), thử (nắng), thấp (độ ẩm), táo (độ khô), hoả (nhiệt). Trong đó, phong, hàn, thấp, nhiệt là những yếu tố ngoại tà do thời tiết xâm nhập cơ thể, khiến sự vận hành khí huyết không thông lợi, dẫn đến chứng gân xương, cơ bắp, các khớp đau mỏi, tê dại, nặng nề co duỗi khó khăn và sưng nóng, đỏ....

Bên cạnh các yêu tố ngoại tà gây nên chứng tý, còn có nguyên nhân do chấn thương, ăn uống, dinh dưỡng, nội thương. Chấn thương cũng khiến khí huyết vận hành không tốt, huyết ứ, mạch lạc không thông cũng phát sinh chứng Tý. Nội thương là khi thể trạng mệt nhọc, tuổi cao thể lực suy yếu, mắc bệnh lâu ngày sức khỏe kém, ảnh hưởng tạng Can - Thận. Can thận hư suy không nuôi dưỡng được kinh mạch, cơ nhục, gân cốt.

------------------*-*-*------------------

NGƯỜI BỆNH GÚT THỬ NGAY 3 LOẠI NƯỚC MÁT LÀNH TỪ ĐẬU XANH🍀 Đậu xanh chứa nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạ...
07/06/2022

NGƯỜI BỆNH GÚT THỬ NGAY 3 LOẠI NƯỚC MÁT LÀNH TỪ ĐẬU XANH

🍀 Đậu xanh chứa nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, giảm sự hình thành axit uric trong cơ thể. Ngoài ra, đậu xanh cũng đào thải axit uric nhanh chóng nhờ vào đặc tính thanh nhiệt, giải độc, giúp thận hoạt động với hiệu suất cao hơn. Một số tài liệu còn cho rằng đậu xanh có tác dụng giảm viêm, hạn chế đau nhức do gút nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid…

⛔ Sau đây là gợi ý 3 loại thức uống làm từ đậu xanh mà người bị gút có thể thưởng thức trong mùa hè này:

📌 1. Đậu xanh rang

Nguyên liệu:
- 1 nắm đậu xanh
- 2 lít nước

Cách thực hiện:
- Đậu xanh rửa sạch, rang khô tới khi hơi vàng và dậy mùi thơm thì tắt bếp
- Đổ vào 2 lít nước và nấu sôi
Dùng nước đậu xanh rang uống mỗi ngày thay nước lọc và có thể tận dụng phần bã đậu xanh để ăn trực tiếp.

📌 2. Sữa đậu xanh

Nguyên liệu:
- Đậu xanh
- Nước cốt dừa hoặc sữa
- Đường

Cách thực hiện:
- Ninh nhừ đậu xanh sau đó xay nhuyễn cả nước và cái hỗn hợp đậu xanh sau khi ninh.
- Cho thêm sữa hoặc nước cốt dừa.
- Đổ hỗn hợp vừa xay vào nồi đun sôi khoảng 5 phút thì tắt bếp
- Có thể nêm nếm một chút đường

📌 3. Ngũ cốc đậu xanh

Nguyên liệu:
- Đậu xanh
- Đậu nành
- Đậu đỏ
- Đậu đen
- Gạo lứt

Cách thực hiện:
- Rang chín các nguyên liệu trên rồi nghiền thành bột mịn
- Cho vào hũ bảo quản kín và sử dụng dần

Cách sử dụng:
- Pha bột ngũ cốc đậu xanh với nước. Có thể cho một chút đường.
- Uống vào mỗi buổi sáng và chiều tối.

---------------*-*-*---------------

3 THỰC PHẨM QUEN THUỘC NHƯNG CỰC HẠI CHO GANTỷ lệ mắc các bệnh về gan đang ngày càng gia tăng và một trong những nguyên ...
02/06/2022

3 THỰC PHẨM QUEN THUỘC NHƯNG CỰC HẠI CHO GAN

Tỷ lệ mắc các bệnh về gan đang ngày càng gia tăng và một trong những nguyên nhân chính xuất phát từ thói quen ăn uống hàng ngày. Sau đây là những thực phẩm quen thuộc nhưng tiềm ẩn nguy cơ hại gan rất cao mà bạn cần lưu ý:

◾ Cà chua còn xanh, chưa chín hoàn toàn chứa chất solanine. Đây là chất có độc tố mạnh, nếu nạp nhiều gan sẽ làm phải làm việc “cật lực” hơn để giải độc cho cơ thể, từ đó khiến gan quá tải.

◾ Trong toàn bộ cây khoai tây đều có chứa solanine, nhưng hàm lượng trong khoai tây trưởng thành lại ít hơn. Đối với những củ khoai tây đã mọc mầm, phần vỏ có màu xanh đen thì lượng độc tố trong củ khoai này khá cao gây hại cho gan.

◾ Rau củ muối chua có nhiều nitrit trong quá trình chế biến gây tổn thương tế bào gan và làm giảm quá trình trao đổi chất của gan.
Chúng ta nên đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đồng thời chủ động bảo vệ gan bằng các sản phẩm thảo dược hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan để bảo vệ gan trước các tác nhân gây hại, phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan.

---------------***--------------

ĂN NHIỀU MÓNG GIÒ LIỆU CÓ TĂNG CHẤT NHỜN CHO XƯƠNG KHỚP❓Nhiều người bị khô khớp, thường nghe thấy những tiếng lạo xạo kh...
30/05/2022

ĂN NHIỀU MÓNG GIÒ LIỆU CÓ TĂNG CHẤT NHỜN CHO XƯƠNG KHỚP❓

Nhiều người bị khô khớp, thường nghe thấy những tiếng lạo xạo khi cử động một phần là do suy giảm dịch khớp. Khi gặp phải tình trạng này, nhiều người vẫn quan niệm rằng móng giò sẽ giúp tăng dịch nhầy cho khớp và nên ăn càng nhiều càng tốt.

👉Trên thực tế, thực phẩm khi vào cơ thể thường chỉ có một phần được hấp thụ và phần còn lại sẽ thải ra ngoài. Phần được cơ thể hấp thụ cũng cần trải qua quá trình chuyển hóa thành những phần tử nhỏ nhất rồi được lưu vào “kho dự trữ”. Từ đây, cơ thể sẽ phân bổ đến những cơ quan, bộ phần cần được bổ sung dưỡng chất. Do đó, việc chất nhờn của móng giò được giữ nguyên thành phần và được chuyển trực tiếp tới khớp là điều không thể chắc chắn 100%.

💢Chưa kể, nếu ăn móng giò quá nhiều sẽ gây bất lợi cho sức khỏe. Bởi nó sẽ góp phần làm tăng choleserol trong máu, tăng cân. Từ đó gây tăng áp lực lên xương khớp.

❗️Do đó, người bệnh chỉ nên ăn móng giò như những thực phẩm thông thường, không nên lạm dụng. Đồng thời cần xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng, bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, nhiều đường.

------------------*-*-*------------------

CÁCH PHÂN BIỆT BỆNH GÚT VÀ BỆNH GIẢ GÚTTheo nghiên cứu có khoảng 25% những người bị bệnh giả gút có triệu chứng lâm sàng...
27/05/2022

CÁCH PHÂN BIỆT BỆNH GÚT VÀ BỆNH GIẢ GÚT

Theo nghiên cứu có khoảng 25% những người bị bệnh giả gút có triệu chứng lâm sàng giống hệt bệnh gút. Chính vì vậy, nhiều người hay nhầm lẫn giữa bệnh gút và bệnh giả gút dẫn tới điều trị sai hướng, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng. Dưới đây là cách phân biệt:

- 𝙉𝙜𝙪𝙮𝙚̂𝙣 𝙣𝙝𝙖̂𝙣: Bệnh gút xảy ra do lắng đọng tinh thể muối urat tại các khớp. Trong khi đó bệnh giả gút là do lắng đọng muối canxi tại các khớp.

- 𝙆𝙝𝙤̛́𝙥 𝙠𝙝𝙤̛̉𝙞 𝙥𝙝𝙖́𝙩: Bệnh gút thường khởi phát ở khớp ngón chân cái. Trong khi đó, khớp gối mới là khớp khởi phát của bệnh giả gút.

- 𝙈𝙪̛́𝙘 đ𝙤̣̂ đ𝙖𝙪: Cơn gút cấp gây đau dữ dội từ vài giờ tới vài ngày. Cơn đau do bệnh giả gút thường âm ỉ kéo dài từ vài ngày tới vài tuần.

- 𝙔𝙚̂́𝙪 𝙩𝙤̂́ 𝙠𝙝𝙤̛̉𝙞 𝙥𝙝𝙖́𝙩 gút thường có mối liên hệ mật thiết với chế độ ăn uống còn bệnh giả gút thì không.

- Đ𝙤̂́𝙞 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙜𝙞𝙖𝙞 đ𝙤𝙖̣𝙣 𝙢𝙪𝙤̣̂𝙣 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 gút có thể xuất hiện hạt tophi còn bệnh giả gút sẽ không xuất hiện.

---------------*-*-*---------------

VÌ SAO NGƯỜI BỊ MỠ MÁU CAO VÀ HUYẾT ÁP CAO DỄ ĐỘT QUỴ?💢Như chúng ta đã biết, cao huyết áp là bệnh mạn tính được hiểu là ...
26/05/2022

VÌ SAO NGƯỜI BỊ MỠ MÁU CAO VÀ HUYẾT ÁP CAO DỄ ĐỘT QUỴ?

💢Như chúng ta đã biết, cao huyết áp là bệnh mạn tính được hiểu là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm tống máu đi quá cao.

💢Mỡ máu cao (rối loạn lipid máu) là hiện tượng một trong 4 chỉ số (cholesterol, triglyceride, HDL-Cholesterol, LDL-Cholesterol) cao hơn mức bình thường.

💢Thông thường, những người bị mỡ máu cao, theo thời gian, cholesterol dư thừa sẽ bám vào thành mạch, tạo thành các mảng xơ vữa động mạch, gây hẹp động mạch. Tình trạng này khiến máu lưu thông kém, máu không đi đến các bộ phận trong cơ thể. Do máu chảy yếu trong khi tim phải làm việc nhiều hơn, tăng áp lực đẩy máu để thắng lại sức cản của các mảng xơ vữa trên thành động mạch, vì vậy gây nên tình trạng tăng huyết áp.

💢Rối loạn mỡ máu làm gia tăng hình thành mảng xơ ở thành mạch máu, cùng với huyết áp tăng cao làm gia tăng áp lực lên tim, gây suy tim, thiếu máu cơ tim cục bộ, nhồi máu cơ tim. Bệnh tiến triển nặng hơn có thể làm tắc nghẽn mạch máu hoàn toàn dẫn đến đột quỵ.

👉👉👉Vì vậy, hãy bảo vệ sức khỏe của bạn bằng cách ăn uống khoa học, sinh hoạt hợp lý, thể dục thể thao thường xuyên và sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược hỗ trợ hạ mỡ máu, ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa mạch máu, tai biến mạch máu não.

----------------***----------------

❓ VÌ SAO CÓ TIẾNG RĂNG RẮC KHI BẺ CỔ?Cổ bao gồm 7 đốt sống cổ, bó cơ và hệ thống dây thần kinh, thực hiện nhiệm vụ nâng ...
20/05/2022

❓ VÌ SAO CÓ TIẾNG RĂNG RẮC KHI BẺ CỔ?

Cổ bao gồm 7 đốt sống cổ, bó cơ và hệ thống dây thần kinh, thực hiện nhiệm vụ nâng đỡ đầu và thân. Ngoài ra, chúng còn thực hiện một số chức năng như:

• Nâng đỡ vùng đầu

• Duy trì chức năng vận động, giúp bạn dễ dàng xoay 180 độ

• Bảo vệ tủy sống

• Bảo vệ mạch máu và hệ thần kinh

• Hỗ trợ mạch đốt sống

💢 Khi bạn vặn cổ, lắc cổ hay bất kỳ khớp nào trong cơ thể, các bao khớp sẽ bị kéo căng ra. Những bao khớp chứa chất lỏng, việc kéo căng cổ sẽ cho phép chất lỏng tạo ra áp lực lên khớp, hình thành nên khí oxy, nitơ và carbon dioxide. Các khí này sẽ tạo ra những b**g bóng khí nhỏ và bị vỡ, bạn sẽ nghe thấy tiếng lách tách, răng rắc mỗi khi bẻ khớp.

🚫 Ngoài ra, việc có tiếng kêu khi xoay vặn cổ còn do:

• Các cử động của khớp, gân và dây chằng. Khi cử động khớp cổ, vị trí của gân sẽ thay đổi và hơi lệch ra ngoài. Từ đó, có thể nghe thấy tiếng tách tách khi gân trở lại vị trí ban đầu.

• Các khớp mất đi lớp sụn bao bọc cũng dễ nghe được những âm thanh tại đây.

⭕ Đã có nghiên cứu việc bẻ cổ được chuyên gia xương khớp can thiệp có thể tác động tích cực đến tinh thần bởi nhiều người cảm thấy khi nghe được những tiếng răng rắc trong cổ sẽ giải phóng áp lực và điều chỉnh được khớp.

Bẻ cổ cũng giúp giải phóng hormone hưng cảm endorphin ở vùng khớp cổ, giúp kiểm soát cơn đau. Đó chính là lý do vì sao khi vặn cổ, lắc cổ bạn cảm thấy rất thích thú, thoải mái.

Ngoài ra, việc nắn chỉnh cổ có chuyên môn, vặn cổ ở mức độ vừa phải có thể mang lại một số lợi ích như:

• Hỗ trợ cải thiện đau nửa đầu

• Cải thiện và hỗ trợ điều trị tình trạng đau cứng cổ

• Thư giãn cột sống, giảm đau mỏi tạm thời

• Cải thiện các bệnh lý về cột sống

----------------***--------------

Address

189B/Quán Trạch/Liên Nghĩa/Văn Giang
Hung Yen

Telephone

+84943628628

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Chẩn Trị YHCT Thiệu Khang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Chẩn Trị YHCT Thiệu Khang:

Shortcuts

Share

Category