07/12/2023
9 ĐIỀU MẸ SAU SINH NÊN NHỚ!
1. Mẹ cần được ngủ, nhà dơ cũng được, ăn mì gói cũng được, quần áo 1 tuần giặt 1 lần cũng được, hãy ngủ nhiều nhất có thể Mẹ nha
2. Mẹ cần được giúp đỡ, đừng cố biến mình thành siêu nhân, hãy mạnh dạn nhờ vả, ko ai cười cợt một bà mẹ mới sinh cần sự giúp đỡ đâu Mẹ ơi
3. Sữa Mẹ chắc chắn sẽ nhiều lên, đừng so sánh sữa của một bà mẹ sau sinh 2-3 ngày với một bà mẹ sau sinh 2-3 tháng, cũng đừng stress khi người khác khoe cái tủ lạnh đầy sữa của họ, tới cái mốc con biếng ăn sinh lí, con wonder week, con ăn dặm,... thì mẹ lại dư sữa trữ đông ngay thôi
4. Dạ dày con nhỏ nên chỉ chứa được một ít sữa, đó là lí do con chỉ ngủ được những giấc ngắn ở 2-3 tuần đầu.
Dần dần con lớn hơn thì dạ dày con to hơn, sẽ chứa được nhiều sữa hơn và ngủ giấc dài hơn.
5. Giấc ngủ của con thuở mới sinh cũng ngộ, 20% ngủ sâu và 80% ngủ nông, đó là lí do con dễ thức giấc bởi tiếng ồn, bởi tay con đập vào mặt, bởi ông hàng xóm hát karaoke hay bởi Ba hắt xì to khủng hoảng. Mẹ nhớ dùng white noise để che bớt tiếng ồn, quấn chặt con lại để giảm bớt phản xạ moro và tránh tay quật vào mặt làm con tỉnh giấc.
6. Wonder week sẽ làm Con cáu nhưng Mẹ đừng lo, học xong kỹ năng là Con lại trở thành em bé vui vẻ của Mẹ ngay
7. Mẹ đừng soi gương rồi lo lắng cho chiếc bụng nhão, mang thai 9 tháng 10 ngày, bụng đâu thể xẹp và phẳng trong ngày một ngày hai. Sau này cai sữa con rồi, mẹ ăn kiêng và tập tành nghiêm chỉnh, bụng lại nét căng
8. Mẹ đừng quên đi thú vui của chính mình, 1 tuần mẹ có thể nhờ Ba hoặc bà ngoại trông giúp 45-60 phút, đánh xe một vòng đi hút ly trà sữa, hít tí gió trời, gội đầu massage,... Con vẫn ổn dù ko trong vòng tay Mẹ, miễn là mẹ vui.
9. Mẹ đừng la Ba nữa, Ba cũng tập đầu ngơ ngác, cũng lóng ngóng vụng về, quan trọng Ba là Ba của con, Ba thương Mẹ con mình, Mẹ ha!
Minh TâmHoang Minh Tam
bật
