PHÒNG KHÁM LÂM VINH

04/06/2025

XUẤT HUYẾT NÃO Ở NGƯỜI GIÀ

Xuất huyết não ở người già là gì?
❤️
Bệnh xuất huyết não ở người già là một dạng đột quỵ phổ biến, xảy ra khi mạch máu trong não bị vỡ hoặc rò rỉ đột ngột, làm chảy máu trong não, gây cản trở quá trình vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng thiết yếu đến tế bào não. Biến chứng đáng lo ngại là gây tổn thương não bộ nghiêm trọng, đi kèm với tỷ lệ tử vong cao.
***
Tuổi tác càng cao là yếu tố làm tăng nguy cơ xuất huyết não. Tỷ lệ xuất huyết não ở người cao tuổi cao gấp 5 lần so với người trẻ, đi kèm với nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp, rung nhĩ và tiểu đường tăng cao. Tuổi tác không chỉ làm tăng tỷ lệ mắc xuất huyết não mà còn làm tăng tỷ lệ tử vong trong 30 ngày. Thực tế cho thấy, tỷ lệ tử vong do xuất huyết não tăng từ 23% ở bệnh nhân nam dưới 75 tuổi lên 41% ở những người trên 75 tuổi. Tỷ lệ tử vong do xuất huyết não tăng từ 20% ở bệnh nhân nữ dưới 75 tuổi lên 26% ở những bệnh nhân trên 75 tuổi.

🌻🌻🌻 NGUYÊN NHÂN

Nguyên nhân gây xuất huyết não ở người cao tuổi
Xuất huyết não ở người cao tuổi có thể xảy ra do các nguyên nhân sau đây:

1. Chấn thương đầu

Người cao tuổi dễ bị té ngã, là nguyên nhân có thể gây xuất huyết não. Khi xảy ra va đập, xương sọ bị vỡ có thể gây tổn thương động mạch và dẫn đến chảy máu.

2. Tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân phổ biến gây đột quỵ xuất huyết não ở người già, làm tăng nguy cơ lên đến 50% và chiếm khoảng 83% tổng số các trường hợp xuất huyết não. Huyết áp cao kéo dài có thể thúc đẩy thoái hóa ở thành mạch máu nhỏ đến trung bình, gây vỡ mạch máu và dẫn đến xuất huyết não.

Tăng huyết áp cũng là một yếu tố chính gây vỡ phình động mạch dẫn đến xuất huyết não ở người già. Xuất huyết não do tăng huyết áp thường xảy ra ở các cấu trúc não sâu.

Tăng huyết áp ở tuổi già góp phần làm cứng và tái cấu trúc động mạch, làm tăng nguy cơ xuất huyết não. Ngoài ra, những thay đổi liên quan đến bệnh lý mạch máu não do amyloid, bao gồm mất tế bào cơ trơn, thành mạch dày lên, hẹp lòng mạch, thành mạch tách đồng tâm và hình thành vi phình động mạch… cũng có thể gây ra xuất huyết não. Ngoài ra, xuất huyết não thùy, xuất huyết não khu trú nhỏ cũng góp phần gây suy giảm nhận thức và chứng mất trí ở người lớn tuổi.

Tuy nhiên, cơ chế vỡ mạch máu trong bệnh lý mạch máu não do amyloid vẫn chưa được xác định chính xác. Nhiều nghiên cứu cho rằng, việc thay thế các tế bào cơ trơn của lớp trung gian bằng các chất lắng đọng amyloid đã làm cho thành mạch yếu đi, sau đó vỡ mạch và gây xuất huyết.

3. Rối loạn máu hoặc chảy máu
Bệnh máu khó đông và thiếu máu hồng cầu hình liềm đều có thể gây giảm tiểu cầu (tế bào máu có chức năng cầm máu). Tình trạng này có nguy cơ cao dẫn đến xuất huyết não.

4. Dị dạng động mạch, tĩnh mạch
Mạch máu trong và xung quanh não có cấu trúc bất thường, dị dạng, phình hay bị suy yếu cũng có thể là nguyên nhân gây xuất huyết não. Tình trạng này dễ xảy ra ở người cao tuổi do não bộ bị lão hóa.

5. Tác dụng phụ của thuốc
Các loại thuốc làm loãng máu dùng để ngăn ngừa cục máu đông trong các bệnh lý tim và đột quỵ có thể gây ra xuất huyết não. Trong trường hợp này, máu thường tụ dưới màng cứng, xảy ra khi các mạch máu giữa não và lớp ngoài cùng trong ba lớp bảo vệ bao phủ não (màng cứng) bị vỡ. Người bệnh cần tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

🌻🌻🌻 TRIỆU CHỨNG

Triệu chứng xuất huyết não ở người già
Các triệu chứng cảnh báo xuất huyết não ở người già thường bao gồm: (1)

Liệt một bên tứ chi, chẳng hạn như mặt
Co giật đột ngột nhưng không có tiền sử co giật trước đó
Nói lắp bắp, khó đọc, viết hoặc hiểu ngôn ngữ
Đau đầu, chóng mặt, buồn nôn và nôn mửa
Khó nuốt
Giảm thị lực
Mất khả năng phối hợp, cân bằng và ý thức
Mất khả năng vận động
Lú lẫn
Cứng cổ
Nhạy cảm với ánh sáng
Thay đổi cảm giác vị giác bất thường
Thiếu năng lượng, giảm tỉnh táo
Khó thở
Rối loạn nhịp tim
Xuất huyết não ở người lớn tuổi có nguy hiểm không?
Đột quỵ xuất huyết não ở người lớn tuổi rất nguy hiểm, có nguy cơ tử vong cao, đặc biệt là trong các trường hợp sau: tăng thể tích xuất huyết, xuất huyết não thất, điểm thang điểm hôn mê Glasgow (GCS) thấp và vị trí xuất huyết não sâu/dưới lều.

So với người trẻ tuổi, xuất huyết não ở người cao tuổi có tỷ lệ tử vong sau 1 tháng cao hơn. Ngoài ra, các nghiên cứu trên bệnh nhân cao tuổi ≥ 75 tuổi đã chứng minh rằng, người bệnh có thể tích khối máu tụ ≥ 30ml hoặc tiền sử xuất huyết có khả năng tử vong trong thời gian ngắn cao hơn. Đồng thời, các dấu hiệu viêm có nguồn gốc từ máu cũng đóng vai trò như một chỉ số tiên lượng. Cụ thể, nồng độ TNF-α trong huyết tương tăng có liên quan đến tỷ lệ tử vong ở bệnh nhân xuất huyết não. Trong khi đó, nồng độ IL-6 trong huyết tương tăng cao là yếu tố dự báo khối máu tụ phát triển sớm. (2)

Nếu không điều trị kịp thời, xuất huyết não có nguy cơ dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn hoặc thậm chí gây tử vong. Tình trạng thiếu oxy lên não có thể phá hủy các tế bào não, ức chế quá trình truyền, nhận tín hiệu đến các bộ phận khác, từ đó gây ra các biến chứng như:

Yếu liệt một phần hay toàn bộ cơ thể
Mất trí nhớ
Khó khăn trong việc phối hợp và vận động
Mất thị lực

Các phương pháp chẩn đoán xuất huyết não ở người lớn tuổi
Để chẩn đoán xuất huyết não ở người già, trước tiên, bác sĩ sẽ tiến hành khám sức khỏe tổng quát, khám thần kinh, xem xét bệnh sử cũng như triệu chứng gặp phải. Tiếp đến, một số xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh có thể được chỉ định thực hiện để giúp xác định mức độ, vị trí, nguyên nhân xuất huyết, bao gồm: (3)

Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Chụp cộng hưởng từ (MRI)
Chụp cộng hưởng từ mạch máu (MRA)
Trong một số trường hợp khác, các xét nghiệm đi kèm có thể được chỉ định thêm như:

Điện não đồ
Chụp X-quang ngực
Xét nghiệm nước tiểu
Xét nghiệm công thức máu toàn phần (CBC)
Chọc dò tủy sống
Chụp mạch máu (để phát hiện phình động mạch/ dị dạng động mạch tĩnh mạch)
Cách điều trị xuất huyết não ở người già
Bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị xuất huyết não tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng và vị trí chảy máu. Tuy nhiên, mọi trường hợp đều tập trung vào việc cầm máu, kiểm soát nguyên nhân xuất huyết và loại bỏ khối máu tụ trong não.

🌻🌻🌻PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ

Các phương pháp điều trị phổ biến gồm:

1. Phẫu thuật
Để cầm máu, giải quyết nguyên nhân cơ bản gây xuất huyết não và loại bỏ máu tụ chảy ra trong não, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp phẫu thuật.

Hiện nay, có nhiều kỹ thuật, máy móc hiện đại giúp phẫu thuật điều trị xuất huyết não ở người già hiệu quả cao. Tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, bác sĩ ứng dụng các máy móc hiện đại hàng đầu như robot mổ não tích hợp AI, định vị thần kinh thế hệ mới tích hợp AI, kính vi phẫu có chức năng chụp huỳnh quang 3D, dao cầm máu chuyên dụng… để mổ thức tỉnh đột quỵ xuất huyết não thành công vượt trội.

Một số trường hợp xuất huyết não không cần phẫu thuật. Bác sĩ sẽ quyết định phụ thuộc vào kích thước, nguyên nhân và vị trí chảy máu, cùng một số yếu tố khác như sức khỏe tổng quát của người bệnh.

2. Dùng thuốc
Dựa trên kết quả xét nghiệm chẩn đoán, bác sĩ có thể kê đơn các loại thuốc sau đây để điều trị triệu chứng, nguyên nhân cơ bản hoặc ngăn ngừa biến chứng của xuất huyết não:

Thuốc chống lo âu
Thuốc chống co giật
Thuốc kiểm soát huyết áp
Thuốc giảm đau
Thuốc steroid (corticosteroid)
Thuốc làm mềm phân
Điều trị y tế kịp thời có thể giúp hạn chế tổn thương não do xuất huyết, từ đó cải thiện tỷ lệ phục hồi. Các phương pháp hỗ trợ đi kèm bao gồm:

Sử dụng máy thở oxy
Truyền dịch và chất dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch hoặc ống thông dạ dày.
Theo dõi tại phòng chăm sóc đặc biệt để đảm bảo các dấu hiệu sinh tồn được ổn định.

🌻🌻🌻CÁCH PHÒNG NGỪA

Cách phòng ngừa xuất huyết não cho người cao tuổi
Không có biện pháp nào có thể ngăn ngừa mọi nguyên nhân gây xuất huyết não ở người lớn tuổi, nhưng có thể giảm nguy cơ bằng cách:

Kiểm soát huyết áp ở mức ổn định
Giảm mức cholesterol trong máu
Kiểm soát lượng đường trong máu nếu đang bị tiểu đường
Duy trì cân nặng khỏe mạnh
Hạn chế uống rượu và cai thuốc lá
Ăn thực phẩm lành mạnh
Tập thể dục thường xuyên
Đeo các thiết bị/ đồ bảo hộ để bảo vệ não bộ khỏi chấn thương như mũ bảo hiểm, dây đai an toàn.

27/02/2025

Chúc mừng ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2🎉🎉

Chữa bệnh cho mọi người bằng cái chạm cũng mang lại niềm vui và sự ấm áp cho trái tim của mỗi bệnh nhân. Chúc các bác sĩ, y tá…luôn mạnh khỏe yên tâm công tác và cống hiến, không ngừng phát triển chuyên môn để chữa bệnh, cứu người…

04/02/2025

TÌM HIỂU VỀ HỆ THẦN KINH



Hệ thần kinh

Hệ thần kinh là một hệ cơ quan phân hóa cao nhất trong cơ thể người, ở dưới dạng ống và mạng lưới đi khắp cơ thể, được cấu tạo bởi một loại mô chuyên biệt là mô thần kinh, gồm các tế bào thần kinh — nơ-ron và các tế bào thần kinh đệm (thần kinh giao). Cũng chính các nơ-ron đã tạo ra hai thành phần cơ bản của não, tủy sống và hạch thần kinh là chất xám và chất trắng. Về mặt cấu tạo, hệ thần kinh được chia ra làm 2 bộ phận là bộ phận trung ương (não, tủy sống) và bộ phận ngoại biên(các dây thần kinh, hạch thần kinh), trong đó bộ phận trung ương giữ vai trò chủ đạo. Về chức năng, hệ thần kinh được chia thành hệ thần kinh vận động (điều khiển cơ, xương) và hệ thần kinh sinh dưỡng (hệ thần kinh thực vật). Hệ thần kinh sinh dưỡng lại gồm 2 phân hệ là phân hệ giao cảm và phân hệ đối giao cảm. Hoạt động thần kinh cấp cao ở người hình thành nên nhiều các phản xạ được tập quen (PXĐTQ) rất phức tạp mà không sinh vật nào có được. Vì vậy, việc “vệ sinh” hệ thần kinh có cơ sở khoa học là cần thiết để hệ thần kinh luôn đạt chất lượng hoạt động cao.

Sơ lược về hệ thần kinh

Mỗi nơ-ron gồm một thân chứa nhân, hình sao nhiều cạnh hoặc bầu dục và các sợi. Từ thân phát đi nhiều tua (sợi) ngắn phân nhánh như cành cây gọi là sợi nhánh và một tua dài, mảnh gọi là sợi trục. Dọc sợi trục có thể có những tế bào Schwann bao bọc tạo nên bao mi-ê-lin. Sợi trục nối giữa trung ương thần kinh với các cơ quan, chúng đi chung với nhau thành từng bó gọi là dây thần kinh. Khoảng cách giữa các bao này có những đoạn ngắn gọi là eo răng-vi-ê, còn diện tích tiếp xúc giữa những nhánh nhỏ phân từ tận cùng sợi trục của nơ-ron này với sợi nhánh của nơ-ron khác hoặc cơ quan thụ cảm gọi là xi-náp. Nơ-ron có nhiều hình dạng: nơ-ron đa cực có thân nhiều sợi nhánh, nơ-ron lưỡng cực với một sợi nhánh và một sợi trục đối diện nhau; và nơ-ron đơn cực chỉ có một tua do sợi nhánh và sợi trục hợp lại mà thành. Chức năng cơ bản của nơ-ron là cảm ứng và dẫn truyền xung thần kinh dưới dạng các tín hiệuhóa học. Từ đó nơ-ron chia làm ba loại:

Nơ-ron hướng tâm (nơ-ron cảm giác) có thân nằm ngoài trung ương thần kinh dẫn xung thần kinh về trung ương thần kinh.

Nơ-ron trung gian (nơ-ron liên lạc) nằm trong trung ương thần kinh, gồm những sợi hướng tâm và li tâm, làm nhiệm vụ liên lạc.

Nơ-ron li tâm (nơ-ron vận động) có thân nằm trong trung ương thần kinh (hoặc ở hạch thần kinh sinh dưỡng), dẫn các xung li tâm từ bộ não và tủy sống đến các cơ quan phản ứng để gây ra sự vận động hoặc bài tiết.

Nơ-ron là những tế bào dài nhất trong cơ thể, biệt hóa cao độ nên mất trung thể và khả năng phân chia, nhưng đổi lại nó có khả năng tái sinh phần cuối sợi trục nếu bị tổn thương.

Các bộ phận của hệ thần kinh

Bộ phận trung ương

Bộ phận trung ương gồm có: não nằm trong hộp sọ, gồm đại não (có rãnh chia thành hai bán cầu đại não), gian não, tiểu não và trụ não; tủy sống nằm trong ống xương sống. Phía ngoài tủy sống và bộ não có chung một màng bọc được gọi là màng não – tủy. Màng não – tủy gồm 3 lớp: màng cứng, màng nhện và màng mềm. Màng cứng là một màng dày và dai, nằm ở ngoài cùng, có nhiệm vụ bảo vệ não, tủy sống; ở bộ não, màng cứng nằm sát với khối xương sọ, còn ở tủy sống nó nằm cách ống xương sống bởi một lớp mỡmỏng. Màng nhện là một màng liên kết nằm ở phía trong màng cứng, sát màng nuôi. Màng này có những khoang chứa một chất dịch trong suốt gọi là dịch não – tủy; nhờ dịch não – tủy mà bộ não và tủy sống được bảo vệ khỏi những chấn thương mạnh gây hại. Trong cùng, màng mềm cũng là một màng liên kết nhưng rất mỏng, bên trong có nhiềumạch máu đến nuôi mô thần kinh.

Trong bộ não và tủy sống người ta phân biệt 2 thành phần cấu tạo chung của chúng là: chất xám và chất trắng.

Chất xám do thân và các sợi nhánh có màu nâu xám đặc trưng của các nơ-ron tạo nên. Ở bộ não, chất xám làm thành lớp vỏ não bao phía ngoài, còn ở tủy sống làm thành một dải liên tục ở phía trong, hoặc thành từng vùng rải rác (các nhân não) trong trụ não, đều là những trung khu thần kinh quan trọng.

Chất trắng do sợi trục của những nơ-ron có bao mi-ê-lin tạo nên, làm thành những đường thần kinh nối các miền của vỏ não với nhau và với các trung khu thần kinh ở các phần khác của thân não và tủy sống. Những sợi trục đi từ trong chất trắng ra khỏi bộ phận trung ương làm thành 43 dây thần kinh não – tủy.

Các dây thần kinh não – tủy: gồm 12 đôi dây thần kinh não, xuất phát từ trụ não và tỏa ra khắp các cơ quan ở mặt, cổ (riêng dây thần kinh X còn gọi là dây phế vị phân nhánh đến tận các cơ quan ở khoang ngực, khoang bụng); và 31 đôi dây thần kinh tủy xuất phất từ tủy sống phân bố ra tận các cơ quan ở thân, cổ và các chi.

Các hạch thần kinh là những khối nơ-ron nằm ngoài phần thần kinh trung ương. Tất cả các hạch thần kinh đều thuộc phần thần kinh ngoại biên của hệ thần kinh sinh dưỡng. Chúng có thể nằm ở xa hoặc ngay bên cạnh một số cơ quan. Trong số hạch này có 2 chuỗi hạch nằm hai bên cột sống và một hạch lớn nằm trong khoang bụng (gọi là hạch mặt trời).

Bộ phận ngoại biên

Các dây thần kinh não – tủy: gồm 12 đôi dây thần kinh não, xuất phát từ trụ não và tỏa ra khắp các cơ quan ở mặt, cổ (riêng dây thần kinh X còn gọi là dây phế vị phân nhánh đến tận các cơ quan ở khoang ngực, khoang bụng); và 31 đôi dây thần kinh tủy xuất phất từ tủy sống phân bố ra tận các cơ quan ở thân, cổ và các chi.

Các hạch thần kinh là những khối nơ-ron nằm ngoài phần thần kinh trung ương. Tất cả các hạch thần kinh đều thuộc phần thần kinh ngoại biên của hệ thần kinh sinh dưỡng. Chúng có thể nằm ở xa hoặc ngay bên cạnh một số cơ quan. Trong số hạch này có 2 chuỗi hạch nằm hai bên cột sống và một hạch lớn nằm trong khoang bụng (gọi là hạch mặt trời).

24/12/2024

Giáng sinh vui vẻ!!!

27/02/2024

Kỷ niệm 69 năm ngày Thầy thuốc Việt Nam 27.2, xin gửi đến các cô bác, anh chị e đã, đang công tác trong ngành y lời chúc sức khỏe và gặt hái được nhiều thành công nhất.
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

23/02/2024

🆘01 ĐỊA CHỈ KHÁM DA LIỄU UY TÍN TẠI 𝐌𝐘̃ 𝐇𝐀̀𝐎 ‼

Phòng khám Da Liễu Hoàng Hà của Thạc sĩ, bác sĩ Trần Huy Hoàng Trưởng Khoa Da Liễu BV Đa khoa Phố Nối, 1 địa chỉ tin cậy cho các bạn làm đẹp và đieutrị về da liễu - hoa liễu. 🤝

CÁC DỊCH VỤ LÀM ĐẸP TẠI PHÒNG KHÁM DA LIỄU HOÀNG HÀ*

Ưu tiên khách hàng tới trực tiếp tại cơ sở để thăm khám toàn diện hơn đồng thời vẫn hỗ trợ khách hàng việc tư vấn từ xa qua online.

🙋‍♀️Nếu bạn không ngại đi lại hãy đến PK DA LIỄU HOÀNG HÀ, tại đây thiết bị, máy móc sẵn sàng và giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng da một cách đầy đủ, chính xác và hoàn toàn miễn phí.

Hơn nữa, KHO SẢN PHẨM tại PK DA LIỄU luôn đầy đủ để cung cấp cho bạn một liệu trình chăm sóc da phù hợp với tình trạng bạn đang gặp phải mang lại hiệu quả tối đa cho khách hàng.

👉 Phác đồ điều trị của khách hàng được BÁC SĨ CHUYÊN KHOA cá nhân hóa cho từng tình trạng, đặc điểm làn da, tiêu chí đ- trị xuất phát từ gốc rễ gây ra tình trạng hiện tại để đem lại kết quả dài lâu, hạn chế tái phát, tiết kiệm chi phí và thời gian cho khách hàng.

Các dịch vụ phòng khám DA LIỄU HOÀNG HÀ cung cấp bao gồm:
👉👉 Dịch vụ tư vấn và cung cấp sản phẩm:
- Dịch vụ thăm khám, tư vấn liệu trình làm đẹp m:i:ễ:n p:h:í, giải thích cặn kẽ về tình trạng da cho từng khách hàng riêng biệt.
- Cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm chính hãng, chất lượng, đáp ứng được nhu cầu và tình trạng da của từng khách hàng.

👉👉Dịch vụ đ- trị:
- Dịch vụ đ- trị sẹo: Các phương pháp tiếp cận đ- trị đối với sẹo được cá nhân hoá và được quyết định dựa trên đặc điểm hình thái sẹo của mỗi khách hàng để đem đến những kết quả tối ưu với chi phí hợp lý.
- Dịch vụ đ- trị mụn: Các phương pháp đ- trị mụn được các bác sĩ cá nhân hóa, dựa trên tình trạng của da cũng như mức độ viêm nh:i:ễm, tổn thương do mụn.
- Dịch vụ đ- trị nám, tăng sắc tố da: Các phương pháp đ- trị nám, tăng sắc tố da được các bác sĩ các nhân hóa, dựa trên tình trạng và mức độ tổn thương của da.

👉👉 Dịch vụ thẩm mỹ
- Dịch vụ trẻ hóa: Sử dụng phương pháp đang là xu hướng làm đẹp: Trẻ hoá da làm da sáng, căng bóng và kết hợp các sản phẩm trẻ hóa giúp cho làn da căng bóng, sáng khỏe.

Dịch vụ đ- trị các bệnh khó nói của nam giới và nữ giới, như các bệnh gây ra viêm đường tiết n:i:ệu do vi khuẩn, virus, các bệnh s:ù:i do HPV, hoa liễu, herpes,.... đảm bảo kín đáo, đạt hiệu quả đ- trị cao.

📍Phòng khám Da Liễu Hoàng Hà
Số nhà 145, đường Nguyễn Thiện Thuật, phường Bần, TX Mỹ Hào, Hưng Yên.
Hotline: 0936796234 - 0966021919

26/12/2023

Cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể
***
Nhiều người biết rằng để có được sức khỏe tốt thì cần thải độc cơ thể. Nhưng bạn đã hiểu rõ về cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể chưa? Thông thường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể sẽ có sự tham gia của 6 cơ quan. Quá trình này tác động trực tiếp đến sức khỏe mỗi người. Cùng phân tích chi tiết nội dung này trong bài viết sau đây nhé.
***
I. Vì sao cần đào thải độc tố ra khỏi cơ thể?
Độc tố tích tụ trong cơ thể là những chất độc còn tồn đọng bên trong thực phẩm, những kim loại nặng có trong không khí, nguồn nước sinh hoạt ô nhiễm. Hoặc chúng cũng có thể là những chất sản sinh ra trong chu trình chuyển hóa chất của cơ thể…

Trên thực tế, cơ thể mỗi ngày luôn phải tiếp xúc với nhiều tác nhân gây hại ngoài môi trường, thức ăn… Những độc tố có trong các tác nhân sẽ thâm nhập vào bên trong các cơ quan và tích tụ lại.

Các chất độc này tồn tại trong cơ thể càng lâu sẽ càng gây hại cho sức khỏe, là căn nguyên gây nên nhiều bệnh lý về tiêu hóa, tim mạch, sương mù não, bệnh đường hô hấp, mất ngủ…Đó chính là lý do vì sao cần phải thực hiện thải độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể còn đem đến nhiều tác dụng khác như:

Thúc đẩy hấp thụ các thành phần dinh dưỡng cho cơ thể.
Cho da sáng mịn hơn, giảm sự hình thành mụn do độc tố tích tụ bên trong da.
Làm sạch ruột già: Những độc tố bám trong ruột già lâu ngày sẽ gây tắc nghẽn, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Do vậy khi các chất độc được đào thải ra khỏi cơ quan này sẽ giúp tăng cường chức năng hoạt động của ruột già.
Phục hồi năng lượng: Thanh lọc cơ thể chính là một cách giúp bạn tái tạo năng lượng, giúp cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác bí bách, khó chịu trong người.
Củng cố miễn dịch: Các chất độc được bài tiết ra khỏi cơ thể có công dụng ổn định hoạt động của nhiều cơ quan. Điều này giúp cho hệ miễn dịch vững vàng hơn, có khả năng chống lại những tác nhân có nguy cơ gây bệnh.

II. Cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể
Xuyên suốt các giai đoạn mà cơ thể tiến hành đào thải những độc tố sẽ có sự tham gia của 6 cơ quan. Vậy, vai trò của các bộ phận này là gì? Dưới đây chính là những phân tích chi tiết về nhiệm vụ của từng cơ quan, cũng như cơ chế thải độc của cơ thể:

1. Cơ chế đào thải độc tố ra khỏi cơ thể
Xuyên suốt chu trình thải độc của cơ thể sẽ có sự tham gia của nhiều cơ quan. Nơi diễn ra thải độc lớn nhất chính là gan. Cơ quan này sẽ tiếp nhận độc tố từ máu, sau đó nhanh chóng tiến hành phân hủy chúng. Tuy nhiên, hoạt động thanh lọc độc tố của gan sẽ cần đến sự bổ trợ của những cơ quan khác như thận, hệ bạch huyết để nhanh chóng phân hủy các chất độc từ mô và hệ tiêu hóa.

Đồng thời trong giai đoạn thải độc, phổi và da cũng tích cực tham gia đào thải độc tố. Song, nếu lượng độc tố tích tụ quá nhiều, cơ thể không thể bài tiết kịp thời sẽ gây nên ảnh hưởng cho sức khỏe.

2. Cơ thể đào thải độc tố qua những đường nào?
Nhiều người thường lầm tưởng gan là cơ quan duy nhất đào thải độc tố cho cơ thể. Song, điều này không chính xác, những chất độc trú ngụ trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài thông qua những con đường sau:

2.1. Da
Da là bộ phận thải độc nhiều nhất cho cơ thể. Con đường thải độc qua da chính là tuyến mồ hôi. Những chất cặn bẩn, axit, muối… sẽ được đào thải ra ngoài qua da.

Bên cạnh đó, khi gan, thận hay phổi không thể xử lý các chất độc thì những độc tố này sẽ được bài tiết ra ngoài qua da. Tuy nhiên, sự ứ đọng của các chất độc bên dưới da trong quá trình thải độc có thể gây mụn trứng cá, mụn viêm…

2.2. Gan
Gan là cơ quan đảm đương vai trò thải độc lớn nhất bên trong cơ thể. Nó thúc đẩy sự sản sinh dịch mật và enzyme giúp hệ tiêu hóa hoạt động nhịp nhàng. Đồng thời cơ quan này sẽ biến đổi chất độc thành những dạng có thể bài tiết ra bên ngoài thông qua mật hay nước tiểu.

2.3. Thận
Vai trò của thận là bài tiết những chất độc ra ngoài thông qua đường tiểu. Song song với đó, nó còn có nhiệm vụ lọc độc tố ra khỏi máu (thận có thể lọc 1 lít máu/1 phút).

2.4. Phổi
Phổi có vai trò đào thải những chất độc dạng khí, chất hữu cơ bay hơi ra bên ngoài cơ thể thông qua đường hô hấp. Do vậy, nếu như những độc tố dạng khí không được đào thải triệt để qua đường phổi sẽ làm tăng nguy cơ mắc những bệnh liên quan hô hấp.

2.5. Ruột
Ruột cũng là cơ quan tham gia vào sự đào thải độc của cơ thể. Thông thường, những thức ăn dư thừa tích tụ trong đại tràng sẽ lên men và hình thành phân. Quy trình này sản sinh ra chất độc có tên Indole.

Kèm theo đó, trong thức ăn dư thừa đã lên men còn chứa những độc tố khác. Do vậy, nếu cơ thể không bài tiết hoàn toàn độc tố ra ngoài qua đường ruột có thể làm tăng nguy cơ mắc những bệnh về đường tiêu hóa…

2.6. Hệ bạch huyết
Hệ bạch huyết gồm những tế bào bạch huyết (bạch cầu và bạch cầu tụ cầu). Vai trò của hệ bạch huyết chính là giữ lại những chất thải, vi sinh vật lạ, thậm chí là các tế bào ung thư được sản sinh trong quá trình trao đổi chất để tiêu diệt chúng.

3. Thời gian thải độc của cơ thể
Giấc ngủ và cơ chế đào thải chất độc ra khỏi cơ thể tác động gì đến nhau? Thời gian ngủ buổi tối chính là thời điểm hoàn hảo để cơ thể đào thải chất độc và phục hồi năng lượng.

Theo đó, bắt đầu từ 21 giờ hàng ngày thì cơ thể sẽ bắt đầu tiến vào trạng thái nghỉ ngơi. Khi đó quy trình đào thải chất độc cũng bắt đầu được khởi động tại 6 cơ quan thải độc chính, cụ thể như sau:

Từ 21 - 23h: Hệ bạch huyết sẽ tiến hành đào thải ra bên ngoài những chất độc. Khi ấy bạn nên để cơ thể được nghỉ ngơi, giúp hệ thống này tiến hành thải độc hiệu quả hơn.
Từ 23h - 3h sáng: Thời gian này gan, mật sẽ tiến hành thải độc. Lúc này, hãy cố gắng để cơ thể chìm trong trạng thái ngủ say, giúp tăng khả năng đào thải các chất độc.
Từ 3h - 5h sáng: Đây là lúc phổi tiến hành thải độc. Do vậy nhiều người thường bị ho trong thời gian này nếu đang mắc phải những bệnh về đường hô hấp.
Từ 5h - 7h sáng: Ruột già sẽ thực hiện đào thải độc tố cho cơ thể trong thời gian này. Do vậy các chuyên gia khuyến khích bạn nên đi đại tiện trong thời gian này tránh độc tố tích tụ bên trong cơ thể quá lâu.
Ngoài ra, sự đào thải độc tố qua da sẽ không xảy ra ở một thời gian cố định trong ngày. Thay vào đó, nó thường phụ thuộc vào quá trình bài tiết mồ hôi.

Thời gian thải độc của cơ thể

III. Khi nào bạn cần đào thải độc tố?
Thông thường, quá trình đào thải độc tố của cơ thể sẽ diễn ra không thường xuyên. Nếu cơ thể khỏe mạnh, chu trình này sẽ được tiến hành bình thường và không có vấn đề gì cần lo ngại.

Song, nếu lượng độc tố trong cơ thể gia tăng, hoặc các cơ quan thải độc kém hiệu quả thì bạn cần phải chú ý. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn cần phải lưu tâm đến việc tăng cường thải độc cho cơ thể:

Người luôn mệt mỏi mà không tìm ra được nguyên nhân.
Da mọc mụn, xỉn màu hoặc dễ bị kích ứng…
Mắt sưng, luôn cảm thấy khó chịu tại vùng mắt.
Thường xuyên bị đầy hơi, táo bón hoặc những bệnh lý liên quan đến rối loạn tiêu hóa.
Hay bị dị ứng cơ thể.
Cách tốt nhất để đẩy lùi các triệu chứng này, đồng thời phòng ngừa nguy cơ gây tái phát bệnh trong tương lai chính là can thiệp bằng những phương pháp có tác động từ sâu bên trong.
Maria Nhung

16/11/2023

Chân dung nhà vô địch!!!
Khi các bác sĩ đổi vai ⚽️⚽️⚽️

22/10/2023

5 THÁI ĐỘ NÊN ÁP DỤNG NƠI LÀM VIỆC
(Đừng bỏ lỡ, bởi những điều này thực sự đáng giá)

1. Trung tín trong việc nhỏ và việc lớn

“Ai trung tín trong việc rất nhỏ cũng trung tín trong việc lớn, ai bất nghĩa trong việc rất nhỏ cũng bất nghĩa trong việc lớn”

2. Vượt qua thách thức

3. Vững vàng trong sự nghiệp và phục vụ với sự chính trực

4. Dùng những gì bạn có để giúp đỡ người xung quanh

5. Khiêm nhường

16/10/2023

01/10/2023

Khi bác sĩ Mừng chơi cây cảnh🥰🥰🥰