Phòng Khám Anh Thuý

Phòng Khám Anh Thuý Phòng khám Anh Thuý chuyên điều trị đau đầu, mất ngủ, rối loạn thần kinh và những bệnh khác.

Tư vấn miễn phí: Bác sỹ Chuyên khoa I An Hải Anh: 0981.427.316
Địa chỉ: Hưng Đạo - Tiên Lữ - Hưng Yên

🏥🌿PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA ANH THUÝ - Khám, Tư vấn và Điều trị các bệnh chuyên khoa🌿✅⁉️Bạn có đang cảm thấy:- Mất ngủ kéo ...
29/11/2024

🏥🌿PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA ANH THUÝ - Khám, Tư vấn và Điều trị các bệnh chuyên khoa🌿✅
⁉️Bạn có đang cảm thấy:
- Mất ngủ kéo dài, căng thẳng, lo âu không rõ nguyên nhân?
- Mệt mỏi, mất tập trung, khó kiểm soát cảm xúc?
- Áp lực công việc, học tập làm bạn mất cân bằng?
Hoặc đang lo lắng về sức khỏe tinh thần của người thân?

🏥Phòng khám Chuyên khoa Anh Thuý là nơi đáng tin cậy, giúp bạn và gia đình:
✔ Chẩn đoán chính xác bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm.
✔ Điều trị hiệu quả các rối loạn tâm thần: đau đầu, mất ngủ, trầm cảm, rối loạn lo âu, stress, loạn thần cấp, tâm thần phân liệt, và nhiều bệnh lý khác.
✔ Dịch vụ tư vấn tâm lý chuyên sâu, hỗ trợ lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
✔ Không gian khám bệnh thân thiện, bảo mật tuyệt đối thông tin khách hàng.
✔ Trang thiết bị máy móc hiện đại

Tại sao chọn chúng tôi?
✅ Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa đầu ngành.
✅ Phác đồ điều trị cá nhân hóa, an toàn và hiệu quả.
✅ Hỗ trợ đặt lịch nhanh chóng, không cần chờ đợi.

‼️ĐẶC BIỆT
Đo điện não đồ, lưu huyết não bằng máy móc hiện đại để chuẩn đoán và phòng tránh nguy cơ đột quy

Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn ngay hôm nay!
🏥Phòng Khám Chuyên Khoa Anh Thuý
📍 Địa chỉ: Thôn Dung, Hưng Đạo, Tiên Lữ, Hưng Yên
📞 Hotline: 0981 427 316
✅PHỤ TRÁCH:
BSCK1 AN HẢI ANH

Chúng tôi đồng hành cùng bạn vì một sức khỏe tinh thần vững vàng!

👵🏻👴🏻Đau đầu mất ngủ: Nỗi ám ảnh của người cao tuổi🥸Đau đầu mất ngủ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người cao tu...
21/12/2021

👵🏻👴🏻Đau đầu mất ngủ: Nỗi ám ảnh của người cao tuổi🥸
Đau đầu mất ngủ gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của người cao tuổi, khiến chất lượng cuộc sống giảm sút rất lớn. Đau đầu ở người cao tuổi cũng có nhiều nguyên nhân, nhưng hai nguyên nhân phổ biến nhất là chứng đau đầu sau tai biến mạch máu não và đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não.

Trường hợp đau đầu do thiểu năng tuần hoàn não, ngoài triệu chứng đau đầu người cao tuổi sẽ thấy kèm theo các triệu chứng điển hình như: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng tạm thời,...

👉Một số phương pháp để hạn chế đau đầu ở người cao tuổi:
- Dinh dưỡng hợp lý: duy trì đều đặn 3 bữa ăn trong ngày kết hợp khẩu phần ăn cân bằng, thành phần thức ăn hợp lý
- Tập luyện thể dục thường xuyên: người cao tuổi cần thường xuyên luyện tập thể dục để rèn luyện sức khỏe và nâng cao sức đề kháng của cơ thể, hơn nữa tập thể dục thường cũng có tác dụng thư giãn tinh thần, mang lại cảm xúc tích cực cho người cao tuổi và hạn chế được những cơn đau đầu xảy ra.
- Thư giãn, nghỉ ngơi: người cao tuổi cần được quan tâm, chăm sóc về mặt tinh thần, cần được chia sẻ, trò chuyện để duy trì tâm lý thoải mái, vui vẻ, lạc quan, tránh những căng thẳng, lo lắng, buồn rầu, xúc động thái quá.

🍀Tuy đau đầu là bệnh lý hay gặp, tuy nhiên nó do rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có cả các bệnh lý nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng. Nếu thấy đau đầu kéo dài hoặc đau đầu dữ dội, đau đầu ngày càng nặng lên cần đưa ngay người cao tuổi tới bác sĩ chuyên khoa thần kinh để thăm khám tìm nguyên nhân cũng như đưa ra phương pháp điều trị kịp thời, thích hợp.

🔔🔔🔔Phòng khám chuyên khoa Anh Thuý được trang bị hệ thống thiết bị hiện đại cùng với bác sĩ giàu kinh nghiệm trong việc thăm khám, chuẩn đoán và điều trị can thiệp các bệnh lý thần kinh - Đột quỵ, điều trị các cơn đau nửa đầu, thiếu máu não,....
☎️Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hotline 0981427316 (Bsi CK1 An Hải Anh)

🔔SỨC KHOẺ QUÝ HƠN VÀNG🔔👉Đừng để lãng phí "Vàng" mình đang có. Hãy đi khám tầm soát ngay khi bạn có dấu hiệu của đau đầu,...
20/12/2021

🔔SỨC KHOẺ QUÝ HƠN VÀNG🔔
👉Đừng để lãng phí "Vàng" mình đang có. Hãy đi khám tầm soát ngay khi bạn có dấu hiệu của đau đầu, hoa mắt, mất ngủ....
🍀Với những máy móc hiện đại nhất, Phòng khám Anh Thuý luôn là địa chỉ tin cậy để khám, chuẩn đoán và điều trị các bệnh đau đầu, mất ngủ và những bệnh về tâm thần kinh khác.
☎️Hotline đặt lịch khám: Bác sĩ Chuyên khoa 1 An Hải Anh: 0981.427.316👨‍⚕️
Địa chỉ: Thôn Dung, xã Hưng Đạo, huyện Tiên Lữ, tỉnh Hưng Yên
(Có khám, tư vấn trực tuyến với bệnh nhân ở xa)

Chúc mừng ngày quốc tế đàn ông 19/11 và ngày nhà giáo Việt Nam 20/11
19/11/2021

Chúc mừng ngày quốc tế đàn ông 19/11 và ngày nhà giáo Việt Nam 20/11

☀️🌤🌦 Đau đầu khi thời tiết thay đổi: Nguy hiểm khó lường!💚Khi thời tiết thay đổi bất thường, nắng nóng, mưa lạnh đột ngộ...
19/05/2021

☀️🌤🌦 Đau đầu khi thời tiết thay đổi: Nguy hiểm khó lường!

💚Khi thời tiết thay đổi bất thường, nắng nóng, mưa lạnh đột ngột, nhiều người hay gặp phải các cơn đau đầu, đau nửa đầu từ nhẹ đến dữ dội. Tuy nhiên, rất ít người tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng ngừa, cải thiện khiến bệnh ngày một nặng thêm, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ tai biến mạch máu não, đe dọa tính mạng khó lường.

💁‍♂️🤷‍♂️Điểm chung dễ thấy ở những người bị đau đầu, đặc biệt khi thời tiết thay đổi là cơn đau có khi âm ỉ, tê buốt hoặc đau dữ dội, choáng váng, lan xuống cả hốc mắt, mũi… Những cơn đau dạng này thường xảy ra trước, trong và sau khi thời tiết khắc nghiệt (quá nóng, quá lạnh); thay đổi đột ngột (đang nắng chuyển mưa bất chợt) hoặc người bệnh từ ngoài trời nắng vào phòng máy lạnh; tắm sớm hoặc khuya; tắm nước có nhiệt độ quá chênh lệch với nhiệt độ bên ngoài; đi du lịch ở vùng khí hậu khác.

💚🔔Cứ vào mỗi dịp thời tiết thay đổi mưa - nắng, nóng - lạnh, số lượng người đến khám chuyên khoa Anh Thuý vì đau đầu tăng lên rõ rệtCó hai dạng đau đầu cơ bản là đau cả đầu hoặc đau nửa đầu với các triệu chứng âm ỉ, tê buốt đầu cách hồi, hoặc đau dồn dập, dữ dội, choáng váng…gây suy giảm sức khoẻ, dẫn tới nhiều phiền toái trong công việc, cuộc sống.

Liên quan đến tình trạng đau đầu do thời tiết, các nghiên cứu gần đây cho thấy, sự nhạy cảm với thời tiết ở bệnh nhân đau đầu có liên quan chặt chẽ đến các rối loạn hoạt động não và những tổn thương nhất định ở mạch máu do đau đầu, mất ngủ, căng thẳng… hay xơ vữa động mạch.

🔔🔔🔔Hiện nay tại Phòng khám Anh Thuý chúng tôi đang triển khai khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh lý với các dấu hiệu kể trên bằng thiết bị máy móc hiện đại và phác đồ khoa học.

👉☎️Để được tư vấn chi tiết quý khách vui lòng đến trực tiếp phòng khám hoặc liên hệ trực tiếp bác sĩ.
Phòng Khám Anh Thuý
Địa chỉ: Thôn Dung - Hưng Đạo - Tiên Lữ - Hưng Yên
Hotline: 0981427316

❌❌❌Từ tháng 3 đến nay, số người tới khám chữa bệnh tại Bệnh viện Tâm thần TPHCM gia tăng liên tục. “Thủ phạm” được chỉ r...
12/05/2021

❌❌❌
Từ tháng 3 đến nay, số người tới khám chữa bệnh tại Bệnh viện Tâm thần TPHCM gia tăng liên tục. “Thủ phạm” được chỉ ra là do thời tiết oi bức, nắng mưa thất thường khiến nhiều người thấy bứt rứt, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần.
—————————————

Tại khoa Khám bệnh 1 Bệnh viện Tâm thần TPHCM (số 766 Võ Văn Kiệt, phường 1, quận 5) trưa 9-5 có hàng trăm người đến khám và điều trị bệnh. Gương mặt ai cũng lộ rõ sự mệt mỏi, âu lo.

BS-CKI Chu Thị Dung, Phó khoa Khám bệnh 1 Bệnh viện Tâm thần TPHCM, cho biết, Khoa Khám bệnh 1 hiện có 10 phòng khám. Những ngày nắng nóng, số lượt người tới khám chữa bệnh dao động từ 700-800 lượt/10 phòng. Qua số liệu thăm khám cho thấy, có 50% là người thành phố, còn lại thuộc các tỉnh thành khu vực Tây Nguyên, Đông Nam bộ và Nam bộ.

Những người tới thăm khám, ghi nhận mắc các thể bệnh rối nhiễu tâm trí như: F20-F.29 (nhóm bệnh tâm thần phân liệt và các bệnh loạn thần khác); nhóm F40-F48 (các loại rối loạn lo âu); F31, F32 (rối loạn hưng trầm cảm, rối loạn trầm cảm) và nhóm F43.2 (rối thích ứng liên quan tới stress).

Đại diện Trung tâm Điều dưỡng người bệnh tâm thần TPHCM (TP Thủ Đức) và Trung tâm Tân Định (quận 1) cũng cho biết, trong 2 tháng qua, mỗi đơn vị tiếp nhận gần 100 bệnh nhân tâm thần mới đến điều trị.

Theo BS-CKII Trần Duy Tâm, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp Bệnh viện Tâm thần TPHCM, nếu 2 tháng đầu năm 2021 chỉ có khoảng 1.000 lượt người tới khám/ngày tại 3 cơ sở của bệnh viện, thì con số tăng này tăng trên 2.000 lượt/ngày vào tháng 3 và 4. Ngày cao điểm lên tới 2.800 lượt, riêng cơ sở chính tại quận 5 tiếp nhận gần 1.500 lượt người tới khám chữa bệnh, đa số từ 15-60 tuổi. Đáng lo ngại, nhóm F40-F48 ghi nhận có trên 10.400 ca bệnh và nhóm F31, F32 gần 1.000 ca bệnh (tăng gần 9% so với cùng kỳ năm 2020).

Bên cạnh đó, rất ít người đi khám tâm thần do hầu hết cho rằng mình chỉ bị mỏi mệt cơ thể, căng thẳng, chứ không phải mắc bệnh liên quan tới tâm thần, hoặc cho rằng mắc bệnh liên quan tới tâm thần song không quá quan trọng, không đáng quan tâm.

“Nhiều người lo ngại nếu mình bị bệnh sẽ ảnh hưởng tới các mối quan hệ xã hội xung quanh. Vì vậy, họ chọn cách giấu bệnh, không đi khám, chữa đúng chuyên khoa tâm thần. Đến lúc bệnh nặng, việc điều trị phải kéo dài, tốn kém cho bản thân và gia đình”, BS Tâm nêu thực trạng.

Bên cạnh đó, người bệnh rối loạn lo âu có thể bỏ chạy ra đường hoặc có những hành vi không kiểm soát được; người bệnh trầm cảm sẽ rối loạn giấc ngủ, mất khả năng lao động; người bệnh tâm thần phân liệt có thể đánh người, có hành vi nguy hiểm cho người khác… Người nhà tuyệt đối không để các vật dụng có tính sát thương, vật dễ cháy trong tầm quan sát của người bệnh vì khi tái phát dễ dẫn đến những hiểm họa khó lường. Cần để người bệnh ở nơi thoáng mát, cho người bệnh uống trên 2 lít nước/ngày.

Các chuyên gia tâm thần khuyến cáo, mọi người nên tránh đi ra ngoài trời vào lúc nắng gắt, không làm việc quá sức. Người lao động phải làm việc ngoài trời nên đội mũ rộng vành, phụ nữ mặc thêm áo chống nắng, làm việc trong thời gian ngắn rồi vào bóng râm nghỉ ngơi vài phút, sau đó lại làm việc tiếp. Duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ để tăng cường sức khỏe, uống nhiều nước. Tránh lạm dụng rượu bia, gây tác động xấu đến hệ thần kinh và sức khỏe. Phụ nữ sau sinh, người có sang chấn tâm lý càng phải chú ý sức khỏe; nhất là khi gặp các triệu chứng mất ngủ, căng thẳng kéo dài nên đến cơ sở chuyên khoa tâm thần để được tư vấn và điều trị kịp thời.

|𝑩𝒂́𝒐 𝑺𝑮𝑮𝑷.

Hiện nay Phòng khám Chuyên khoa Anh Thuý đang khám chữa đau đầu, mất ngủ, stress, lo âu,… bằng máy móc và phương pháp hiện đại nhất.
Liên hệ để được tư vấn và đặt lịch khám
Hotline: 0️⃣9️⃣8️⃣1️⃣4️⃣2️⃣7️⃣3️⃣1️⃣6️⃣

🔔🎉🔔 CHƯƠNG TRÌNH “THÁNG TRI ÂN KHÁCH HÀNG” ĐANG DIỄN RA 🎉🎉🎉🇻🇳Giảm giá 30% toàn bộ chi phí khám và dịch vụ chỉ còn 100k/L...
30/04/2021

🔔🎉🔔 CHƯƠNG TRÌNH “THÁNG TRI ÂN KHÁCH HÀNG” ĐANG DIỄN RA 🎉🎉🎉
🇻🇳Giảm giá 30% toàn bộ chi phí khám và dịch vụ chỉ còn 100k/Lần 🇻🇳

Khám và chẩn đoán nguy cơ Đột Quỵ và Tai Biến bằng máy Điện Não Đồ và máy đo Lưu Huyết Não hiện đại chỉ có tại Phòng Khám Anh Thuý 🎉

🔔Phương pháp đo điện não đồ là phương pháp phổ biến và hiệu quả giúp phát hiện được các rối loạn chức năng của não bộ trong các bệnh lý thần kinh, tầm soát bệnh sớm ở não. Cụ thể như sau:
✅Chẩn đoán và theo dõi biểu hiện động kinh hay các rối loạn co giật khác;
✅Hỗ trợ trong việc chẩn đoán chết não;
✅Đánh giá mức độ thức tỉnh của bệnh nhân trong quá trình gây mê.
Ngoài ra, đo điện não đồ còn có thể theo dõi chức năng não trong các bệnh lý khác như:
📍U não
📍Đột quỵ
📍Rối loạn giấc ngủ
📍Sa sút trí tuệ
📍Chấn thương đầu
📍Rối loạn chức năng não
📍Viêm não

Mọi chi tiết xin liên hệ hotline: 0981.427.316
Phòng Khám Anh Thuý
Địa chỉ: Thôn Dung - Hưng Đạo - Tiên Lữ - Hưng Yên

☘ĐO ĐIỆN NÃO ĐỒ - Phương pháp tầm soát bệnh sớm ở não 💚🧬Đo điện não đồ là một bài kiểm tra được sử dụng để phát hiện các...
26/04/2021

☘ĐO ĐIỆN NÃO ĐỒ - Phương pháp tầm soát bệnh sớm ở não 💚

🧬Đo điện não đồ là một bài kiểm tra được sử dụng để phát hiện các bất thường liên quan đến hoạt động điện đồ của não. Phương pháp này theo dõi và ghi chép các mẫu sóng não. Thông qua kiểm tra điện não đồ, các bác sĩ có thể tìm kiếm các biểu hiện bất thường dẫn đến tình trạng co giật và các vấn đề khác liên quan đến não bộ.

🔔Phương pháp đo điện não đồ là phương pháp phổ biến và hiệu quả giúp phát hiện được các rối loạn chức năng của não bộ trong các bệnh lý thần kinh, tầm soát bệnh sớm ở não. Cụ thể như sau:
✅Chẩn đoán và theo dõi biểu hiện động kinh hay các rối loạn co giật khác;
✅Hỗ trợ trong việc chẩn đoán chết não;
✅Đánh giá mức độ thức tỉnh của bệnh nhân trong quá trình gây mê.
Ngoài ra, đo điện não đồ còn có thể theo dõi chức năng não trong các bệnh lý khác như:

📍U não
📍Đột quỵ
📍Rối loạn giấc ngủ
📍Sa sút trí tuệ
📍Chấn thương đầu
📍Rối loạn chức năng não
📍Viêm não

🍀Đo điện não đồ đang được Phòng khám Anh Thuý triển khai và thực hiện nhằm tầm soát sớm những bệnh lý liên quan đến não bộ. Kỹ thuật này được thực hiện bởi đội ngũ y bác sĩ được đào tạo bài bản, giàu chuyên môn và kinh nghiệm; với sự hỗ trợ của trang thiết bị hiện đại, tiên tiến; chất lượng dịch vụ y tế chuyên nghiệp. Do đó, khách hàng hoàn toàn có thể tin tưởng về kết quả cũng như dịch vụ thăm khám và điều trị tại phòng khám.

👉☎Để được tư vấn chi tiết quý khách vui lòng đến trực tiếp phòng khám hoặc liên hệ trực tiếp bác sĩ.
Phòng Khám Anh Thuý
Địa chỉ: Thôn Dung - Hưng Đạo - Tiên Lữ - Hưng Yên
Hotline: 0981427316

🇻🇳💐🇻🇳TRI ÂN KHÁCH HÀNG - NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI 🍀👉Miễn phí tư vấn và giảm giá dịch vụ tới 30%👈--------------------------------...
26/04/2021

🇻🇳💐🇻🇳TRI ÂN KHÁCH HÀNG - NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI 🍀
👉Miễn phí tư vấn và giảm giá dịch vụ tới 30%👈
------------------------------------
💚 Chẩn đoán và phòng tránh nguy cơ Đột quỵ bằng máy móc hiện đại chỉ có tại Phòng khám Anh Thuý 💚
📌 Đo điện não đồ - Phương pháp tầm soát bệnh sớm ở não
📌 Đo lưu huyết não
📌 Khám - tư vấn miễn phí
-------------------------------------
☘️ PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA ANH THUÝ
📍Địa chỉ: Thôn Dung, Hưng Đạo, Tiên Lữ, HY (Đối diện nhà máy nước sạch Hưng Đạo)
☎️ HOTLINE: 0981.417.316

👉Một số liệu thống kê năm 2019 của Bộ Y tế cho thấy có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn tâm thần, phổ biến là lo âu, s...
06/08/2020

👉Một số liệu thống kê năm 2019 của Bộ Y tế cho thấy có khoảng 15% dân số mắc các rối loạn tâm thần, phổ biến là lo âu, stress, trầm cảm... trong đó có khoảng 3 triệu người bị rối loạn tâm thần nặng. Trong 10 bệnh tâm thần thường gặp như trầm cảm, động kinh, rối loạn lo âu, stress, tâm thần phân liệt..., bệnh nhân dưới 30 tuổi chiếm tới 40%.

Thông thường mọi người thường cho rằng stress mang lại những ảnh hưởng tiêu cực nhưng ít người biết có biết rằng có một số loại stress tốt. Một số loại stress có thể tốt cho bạn, nhưng một số loại rối loạn stress khác có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe và đe dọa dến cuộc sống của bạn.

Stress là một trong những chức năng tự nhiên của cơ thể, nhưng hiểu biết về các loại stress khác nhau sẽ giúp bạn biết cách ứng phó tốt hơn trong cuộc sống.

Có rất nhiều loại stress được chữa trị và chẩn đoán ngày nay, nhưng có thể chia các loại stress đó thành bốn loại chính: Stress tích cực (Eustress), Stress tiêu cực (Distress), Hyperstress, Hypostress.

Chính mặt tích cực của stress mà chủ tịch tập đoàn Trung Nguyên Đặng Lê Nguyên Vũ từng nhận xét: "Dân thành phố và thế hệ thanh niên hiện quá yếu ớt. Mới áp lực một chút đã phải giảm stress, phải tìm kiếm sự cân bằng. Thế là không được. Muốn phát triển, phải tự gây sức ép cho mình."

Chính Bill Gates cũng tận dụng áp lực, stress và hình thành một thói quen đơn giản từ những năm 1980 giúp ông làm việc tốt hơn trong môi trường kinh doanh bận rộn, áp lực. Giải pháp đối mặt với stress từng được Bill Gates chia sẻ trên trang CNBC.

Nguồn: CafeBiz

☕☕☕SAY CÀ PHÊ🦦⭕Triệu Chứng:Trong người thấy bồn chồn, lo lắng, tim đập nhanh, tay run, mặt đỏ bừng và cảm thấy mệt lả, đ...
09/07/2020

☕☕☕SAY CÀ PHÊ🦦

⭕Triệu Chứng:

Trong người thấy bồn chồn, lo lắng, tim đập nhanh, tay run, mặt đỏ bừng và cảm thấy mệt lả, đôi khi có thể đau bụng.

♨Nguyên Nhân:

Caffeine là một chất kích thích trong tự nhiên. Sau khi được hấp thụ vào cơ thể, caffeine sẽ ảnh hưởng đến não và hệ thần kinh trung ương bằng cách ngăn chặn các thụ thể adenosine hoạt động (thụ thể giúp não thư giãn bằng việc mệt mỏi và buồn ngủ). Do đó, ở một số người, caffeine lại phản tác dụng gây ra tình trạng Say Cà Phê.

Ngoài ra, say cà phê còn có thể do một số triệu chứng tâm lý (phobia) gây ra. Cái này khá phức tạp, nói đơn giản là bạn bị sợ vị đắng (không chỉ ở cà phê) do chúng gắn liền với một sự việc không tốt trong quá khứ… (Ấy không đơn thuần là say cà phê nên, mình xin không bàn nha)

Đến cái quan trọng này:

Có rất nhiều bạn nói: “tao rất thích mùi cà phê mà uống là bị say, làm sao để uống cà phê mà không bị say bây giờ?

⭕HOW TO UỐNG CÀ PHÊ MÀ KHÔNG BỊ SAY

PHÒNG TRÁNH:

1. Đừng có uống. (đùa thôi mn)

Nghiêm túc lại này:

2. Không uống cà phê lúc bụng rỗng

Hãy ăn no trước khi uống cà phê nha, nhất là buổi sáng, thời điểm thưởng thức 1 ly cafe tốt nhất là 10h sáng, sau khi ăn sáng xong. Ngoài việc bụng no uống cà phê đỡ say, còn hạn chế được việc bạn bị các bệnh liên quan đến dạ dày vì cà phê.

3. Chọn loại cà phê có lượng caffeine phù hợp.

Một số bạn đã biết, cafe có 2 giống cây chính là Robusta và Arabica. Cà phê Arabica có hàm lượng caffein ít gấp đôi so với robusta. Nếu bạn là người rất nhạy cảm với cafein thì nên lựa chọn sản phẩm cafe thành phần nhiều Arabica. Với loại 100% Arabica này ngoài ít caffeine ra nó còn cho hương thơm nhiều hơn robusta, rất ít đắng, hậu ngọt và vị chua nhẹ, rất phù hợp cho các bạn có gu cà phê nhẹ nhàng.

4. Chọn kiểu pha phù hợp

Các bạn thường sẽ pha cà phê bằng phin truyền thống. Tuy nhiên còn rất nhiều kiểu pha khác giúp các bạn thưởng thức hương vị cà phê trọn vẹn nhưng chiết xuất rất ít caffeine như pour over (V60) hay tiện lợi là nhà bạn có ấm pha cafe điện (đại loại là những kiểu pha này chiết xuất ra cafe rất loãng, thông thường tỷ lệ cafe:nước lên đến 1:15). Hoặc pha cold brew (cà phê ngâm với nước lạnh), cold brew là cách pha khá thú vị, chiết xuất rất rất ít caffein vì cà phê được ngâm và ủ trong nước lạnh.

5. Không pha cafe với nước sôi và tránh ngâm cafe quá lâu trong nước

Nếu các bạn vẫn chọn pha cà phê bằng phin thì nên tránh:

• Đổ ngay nước vừa sôi 100oC vào pha. Nên pha nước nóng tầm 90-92 độ thôi (nước sôi, mở nắp tầm 20-30 giây cho nguội bớt)

• Không ngâm cà phê quá lâu trong phin, khi pha đừng gài cái nén quá chặt, làm cà phê chảy chậm, việc ngâm bột cà phê trong nước lâu sẽ làm cafe chiết xuất nhiều caffeine và cả hương vị không tốt khác (cà phê dễ bị ra mùi khét). 1 cái phin pha nên tầm 6 phút thôi.

6. Thêm vào ly cà phê 1 số thành phần khác

Nếu bạn nhạy cảm với caffeine thì không nên uống cà phê đen đá, nên cho thêm sữa đặc, sữa tươi tùy thích vào, việc này sẽ giảm hàm lượng caffeine khá nhiều, hoặc cho thêm nước làm loãng, nước tonic, nước trái cây…

⭕CHỮA TRỊ:

Nếu đã lỡ vô tình bị say thì sau đây là 1 số mẹo nhỏ để chữa say

1. Uống nhiều nước: Nước lọc sẽ làm loãng và loại bỏ một lượng caffeine một cách đáng kể.

2. Vận động nhẹ: cơ thể sẽ trao đổi chất nhanh hơn và chuyển hoá caffeine. Bên cạnh đó, vận động đơn thuần cũng giúp loại bỏ căng thẳng.

3. Ăn một trái chuối: thực ra là bổ sung các loại thực phẩm chứa Kẽm và Magie như chuối, các chất này tốt cho tim mạch và làm giảm say cà phê.

Thực ra cà phê hay bất cứ thực phẩm gì cũng chỉ nên dùng có liều lượng bạn nha. Và nếu chưa quen, bạn nên tập cơ thể dần dần, tăng dần liều và lượng theo thời gian.

Cà phê là thứ thức uống yêu thích nhất trên thế giới, không uống được, không cảm nhận được hương vị thì hơi tiếc xíu đó nha.

Nguồn: Ghiền Cà Phê Official

Ảnh: LucilesKitchen

*** TẠI SAO CHÚNG TA BỊ SAY XE? ***-----------Khái niệm phổ biến nhất để giải thích cho hiện tượng này là do sự sai lệnh...
05/07/2020

*** TẠI SAO CHÚNG TA BỊ SAY XE? ***
-----------
Khái niệm phổ biến nhất để giải thích cho hiện tượng này là do sự sai lệnh tín hiệu giữa các giác quan. Khi di chuyển bằng ôtô, cơ thể bạn nhận được hai thông tin rất khác nhau. Mắt bạn đang nhìn thấy bên trong xe, dường như không hề chuyển động. Trong khi đó, tai bạn lại nói với não bộ rằng bạn đang tăng tốc.​
Tai có một chức năng quan trọng khác ngoài nghe. Một nhóm cấu trúc nằm sâu bên trong tai được biết đến là hệ thống tiền đình, bộ phận mang lại cho chúng ta cảm nhận về sự cân bằng và chuyển động. Bên trong đó, có ba ống bán khuyên có khả năng cảm nhận được chuyển động, mỗi ống cho một chiều không gian. Và còn có hai soan nan và cầu nang chứa đầy dịch lỏng. Khi bạn di chuyển, khối chất lỏng thay đổi và kích thích các sợi lông, báo cho não bộ biết bạn đang chuyển động theo phương ngang hay dọc.
​Kết hợp tất cả những thứ đó lại, cơ thể bạn có thể cảm nhận được hướng chuyển động, gia tốc và cả góc của chuyển động.
===> Vậy nên, khi đang ở trong ôtô, hệ thống tiền đình cảm nhận đúng về chuyển động của bạn, nhưng mắt bạn lại không thấy vậy khiến chúng ta bị SAY XE.

Nguồn : page tìm hiểu khoa học.

Address

Hung Yen
17908

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 21:30
Wednesday 17:00 - 21:30
Thursday 17:00 - 21:30
Friday 17:00 - 21:30
Saturday 08:00 - 21:30
Sunday 08:00 - 21:30

Telephone

+84981427316

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Anh Thuý posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Anh Thuý:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram