Mama Sữa Non - Công nghệ Mỹ Trị Biếng Ăn, Tăng Sức Đề Kháng

  • Home
  • Vietnam
  • Khuong Ha
  • Mama Sữa Non - Công nghệ Mỹ Trị Biếng Ăn, Tăng Sức Đề Kháng

Mama Sữa Non - Công nghệ Mỹ Trị Biếng Ăn, Tăng Sức Đề Kháng Mama Sữa Non luôn đồng hành vì sức khỏe và sự phát triển của bé để MẸ TIN DÙNG, CON KHÔN LỚN. Sản phẩm từ bột sữa non nhập khẩu 100% từ Mỹ.

⁣🌹🌹 LÀM THẾ NÀO ĐỂ CON THẤY VUI VẺ VÀ THOẢI MÁI KHI KỶ LUẬT ? 🤗🤗Nhắc đến kỷ luật đôi khi chúng ta sẽ mường tượng ra nhữn...
20/05/2020

⁣
🌹🌹 LÀM THẾ NÀO ĐỂ CON THẤY VUI VẺ VÀ THOẢI MÁI KHI KỶ LUẬT ? 🤗🤗

Nhắc đến kỷ luật đôi khi chúng ta sẽ mường tượng ra những căng thẳng, nước mắt, la mắng...Tuy nhiên, kỷ luật được coi như là một hình thức giảng dạy, chứ không phải là trừng phạt trẻ.

Nhưng làm thế nào để trẻ có thể đồng ý thực hiện kỷ luật một cách vui vẻ, thoải mái nhưng vẫn nhận ra bài học cho mình và thay đổi hành vi sau đó?
Nghe tưởng chừng thật khó 🤪🤪

May mắn thay là chúng ta có được nhiều câu trả lời từ các nghiên cứu đã theo sát các bạn nhỏ từ khi còn bé xíu đến khi trưởng thành. Dưới đây là 5⃣ trong số những điều quan trọng nhất mà Tiến sĩ Tâm lý Lâm sàng Laura Markham, người đã hướng dẫn hàng ngàn ông bố bà mẹ trong quá trình nuôi dạy con chia sẻ.👏👏
1⃣. Kỷ luật nhưng cần tạo cho con cảm giác an toàn và gắn kết 🌹
Ngay từ khi con còn là những em bé sơ sinh, bố mẹ đã tạo điều kiện cho những gắn kết an toàn được diễn ra bằng cách lắng nghe, thấu hiểu và đáp lại trước những nhu cầu của con. Trong quá trình lớn lên ấy, mối quan hệ đó vẫn sẽ tiếp tục được nuôi dưỡng khi bố mẹ chấp nhận được những đặc điểm tính cách, con người con, ngay cả những lúc con bất cần, giận dữ.

Nếu bố mẹ không thể khoan dung được khi con “giở chứng” hoặc kiểm soát, can thiệp hay phản ứng dữ dội trước nhu cầu của con thay vì tìm cách hiểu vì sao con làm như vậy, thì mối quan hệ an gắn kết với trẻ khó có khả năng tạo dựng được.

❣️ Đúng như một bà mẹ đã từng chia sẻ: “Yêu thương là không áp đặt ý muốn, mong cầu của mình lên người khác, yêu thương là chỉ cần cho đi thôi, không cần đáp lại nhưng cuối cùng lại được đáp lại thực sự.”

2⃣. Bố mẹ cần thấu hiểu về cảm xúc của con khi đặt ra quy tắc 🌹
Những đứa trẻ được lớn lên trong môi trường bố mẹ không đặt ra quy tắc, giới hạn thì sẽ không có nhiều cơ hội để luyện tập tính tự kỷ luật, vậy nên chúng sẽ thường không để tâm đến người khác hoặc không kiểm soát được bản thân mình khi phải đứng trước những hoàn cảnh không mấy vui vẻ, dễ chịu. Điều này giải thích cho lý do vì sao nuôi dạy con kiểu nuông chiều có thể khiến những em bé trở nên bất quy tắc.
Nhưng nếu những nguyên tắc được đặt ra theo kiểu áp đặt, ép buộc và khiến trẻ có cảm giác phản kháng thì con cũng sẽ không học được tính tự kỷ luật, vì bản thân con thực sự thấy nó cứng nhắc, là không công bằng nên con không chấp nhận được những gì người lớn đã đặt ra cho mình. Điều này giải thích cho lý do vì sao nuôi dạy con kiểu độc đoán, gia trưởng sẽ không thể giúp con kiểm soát được bản thân vì muốn con thực hiện cái gì cũng phải đi kèm với hình thức phạt 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♂️

Khi quy tắc được đặt ra cùng với sự thấu hiểu cảm xúc của con thì nó sẽ giống như là: “Mẹ có thể thấy là con đang rất tức giận. Nhưng dù cho con có bực tức đến đâu thì giày cũng không phải là để ném… Nên là con có thể nói thẳng ra với mẹ!”🌻
Trẻ có thể không thích những quy tắc, quy định nhưng con sẽ không bị mắc kẹt trong sự phản kháng, nếu con thấy mình được thấu hiểu, được kết nối với bố mẹ. Chính sự gắn kết ấy sẽ giúp con sẵn sàng chung sống cùng với những quy tắc, giới hạn, đặc biệt hơn nữa là nếu bố mẹ cũng hiểu được luôn cảm giác khó chịu mà con có khi phải thực hiện những quy tắc ấy.

❣️ Con sẽ hiểu được rằng không phải lúc nào mình cũng có thể làm theo ý mình nhưng vì người mà con yêu thương, con sẽ cố gắng.

3⃣. Đừng quên xoa dịu trẻ 🌹
Bởi lẽ, khi bố mẹ xoa dịu con, chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng xoa dịu được hình thành trong não bộ của trẻ. Và nếu trẻ tự mình xoa dịu theo cách tương tự như bố mẹ đã làm cho mình thì chất dẫn truyền thần kinh ấy sẽ được giải phóng khi cần.
Ngược lại, nếu bố mẹ để con lại một mình với những cảm xúc bùng nổ, mạnh mẽ thì sẽ không dạy cho con cách tự làm dịu bản thân, điều này sẽ càng khiến con cảm thấy khó khăn khi lớn lên, khi phải đối mặt với rất nhiều vấn đề khác ngoài kia 👈
Do vậy, những đứa trẻ dễ bùng nổ, lo âu, có cảm xúc mạnh mẽ sẽ cần thêm nhiều sự hỗ trợ của bố mẹ để được bình tĩnh (cũng như có cơ hội để con được thể hiện cảm xúc của mình). Bạn có thể tham khảo thêm mục 4 dưới đây.

4⃣. Hãy áp dụng phương pháp kỷ luật hướng dẫn cảm xúc 🌹
Nhiều thập kỷ nghiên cứu đã chỉ rõ rằng khi bố mẹ hướng dẫn cảm xúc cho con (thay vì dập tắt ngay cảm xúc của con), con sẽ khỏe mạnh hơn và thành công hơn về mọi mặt. Phương pháp hướng dẫn cảm xúc là bố mẹ sẽ chú ý đến cảm xúc của con và coi những cảm xúc ấy là cơ hội để mình gần gũi và dạy dỗ con.

Vậy tại sao phương pháp hướng dẫn cảm xúc lại quan trọng? Vì khi bố mẹ giúp con có không gian để cảm nhận được cảm xúc của mình, con sẽ có cơ hội được trải nghiệm nó và sẽ nguôi ngoai dần thay vì phải dồn nén. Con sẽ học được rằng cảm xúc mình có là không đáng sợ và con có thể kiểm soát được.

❣️ Bởi vậy, nếu bạn thấy con không hợp tác, giận dữ hay sợ hãi, mình cần xem lại xem liệu mình có đang để con cơ hội được thể hiện, giãi bày cảm xúc không nhé!

5⃣. Hãy làm gương cho con 🌹
Điều này thật đơn giản. Nếu chúng ta ân cần và tôn trọng một đứa trẻ thì con cũng sẽ làm như vậy với mọi người.
Nhưng nếu trẻ học ở đâu đó cách cư xử thiếu lịch sự, thiếu tôn trọng người khác rồi con mang cách cư xử ấy về nhà, thì khi chúng ta nhắc nhở con nhẹ nhàng rằng mình không nên làm như vậy, con sẽ không học theo nữa.

❣️ Ngược lại, nếu chúng ta la mắng con, con sẽ học cách la mắng ấy và một ngày nào đó, con cũng sẽ làm lại như vậy với mình. Cuối cùng, những gì con học được khi lớn lên cùng với bạn sẽ phụ thuộc vào việc bạn là người như thế nào, và điều đó còn quan trọng hơn bất kỳ triết lý nuôi dạy con nào.

⁣=======================
Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe con bạn bằng cách bổ sung Sữa Non ngay từ hôm nay
➡ Để lại số điện thoại + Cân nặng, độ tuổi của bé nhà bạn.
CMT, hoặc INBOX chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn sớm nhất
️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎
CÔNG TY CP G & P MAMA SỮA NON.
📍 Website: http://mamasuanon.vn/
📍 Hotline: 0986 209 222
📍 Địa chỉ: Số 26, ngõ 134 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

⁣🌱🌱 NUÔI DẠY EM BÉ BIẾT QUAN TÂM ĐẾN CẢM XÚC CỦA NGƯỜI KHÁC 💕💕 Con người chúng ta, dường như ai cũng có sẵn trong mình ...
20/05/2020

⁣
🌱🌱 NUÔI DẠY EM BÉ BIẾT QUAN TÂM ĐẾN CẢM XÚC CỦA NGƯỜI KHÁC 💕💕



Con người chúng ta, dường như ai cũng có sẵn trong mình khả năng đồng cảm, thấu hiểu được cảm xúc của người khác, ít nhất là ở một mức độ nào đó. Những nghiên cứu chỉ ra rằng khi một đứa trẻ ở nhà trẻ khóc, nếu có những đứa trẻ khóc cũng cùng khóc theo thì những em bé ấy khi lớn lên sẽ có xu hướng thấu hiểu được cảm xúc của người khác 🥰🥰

Tuy nhiên, chắc bố mẹ có thể thấy, những em bé khoảng 2 tuổi chưa thể biết cách thể hiện sự cảm thông, vị tha với mọi người xung quanh. Jane Nelson, một nhà trị liệu tâm lý trẻ em và đồng tác giả của cuốn “Kỷ luật tích cực cho trẻ mẫu giáo” (Positive Discipline for Preschoolers) nói: “Những em bé còn nhỏ tuổi chưa thể hiểu ngay được khái niệm thấu cảm - thấu hiểu cảm xúc là gì. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn không nên tiếp tục dạy trẻ 🌸 Ví dụ, nếu đứa con 2 tuổi của bạn đánh chị, bạn có thể nói rằng: Khi con đánh người khác, con cũng sẽ thấy đau. Còn đây mới là hành động mình nên làm này. Con thấy thế nào?” Đó là một trong những ví dụ để chỉ cho con thấy hành động của mình ảnh hướng đến người khác như thế nào ❣️


💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️ BỐ MẸ CÓ THỂ LÀM GÌ❓
🌻 Gọi tên cảm xúc
Bắt đầu từ việc bạn đặt tên cho hành động của con, khi ấy con sẽ hiểu được rằng những cảm xúc người khác đang có với mình là tích cực. Chẳng hạn như: “Con thật tuyệt” khi bạn thấy con xoa xoa chỗ tay bị đau của bạn. Từ cách phản ứng của bạn, con sẽ học được rằng hành động của mình được ghi nhận và được đánh giá cao.
Và con cũng cần học để nhìn nhận ra được cảm xúc tiêu cực nữa, nên đừng e ngại khi bình tĩnh chỉ ra con đang ít quan tâm đến người khác. Bạn có thể nói rằng: “Em con đang rất buồn khi con lấy ô tô của em. Vậy mình có thể làm gì để em vui lại nhỉ?”

🌻 Khen ngợi con khi con biết quan tâm đến cảm xúc của người khác.
Khi bạn thấy con thể hiện sự tốt bụng của mình, bạn có thể nói với con rằng con đã làm tốt ở đâu và cố gắng nói hết sức thể thay vì chung chung. Ví dụ, “Con đã rất tốt bụng khi cho em mượn con gấu! Khi con làm thế em rất vui. Con thấy em cười sung sướng như thế nào kìa!”

🌻 Khuyến khích con nói chuyện về cảm xúc của con và của bạn.
Cho con biết rằng bạn quan tâm đến cảm xúc của con bằng việc chú ý đến những gì con nói. Bạn nhìn vào mắt con khi con nói chuyện với bạn và nhắc lại lời con nói bằng ngôn ngữ của mình để thể hiện bạn đang thực hiểu được những gì con muốn nói với mình.

Khi con tỏ thái độ vui sướng bằng “hú hét” bạn có thể nói với con rằng: “Con hôm nay có vẻ vui nhỉ?!” Con có thể sẽ không biết phải trả lời ngay bạn như thế nào khi bạn hỏi con tại sao nhưng chắc hẳn con sẽ thoải mái khi bạn hiểu được cảm xúc của con và thậm chí là muốn trò chuyện với bạn về nó.

Tương tự, bạn có thể chia sẻ cảm xúc của chính mình với con: “Mẹ thấy buồn khi con đánh mẹ đau. Vậy nên tìm cách khác để nói cho mẹ biết rằng con không muốn đi đôi giày đó nhé!” Con sẽ hiểu được rằng hành động của mình sẽ làm ảnh hưởng đến người khác.

🌻 Phân tích cho con hiểu thế nào là thấu cảm từ chính hành động của người khác
Bạn có thể hướng sự chú ý của con đến những người đã đối xử tốt với mình. Bạn có thể nói là: “Con có nhớ cô đã giúp mẹ con mình ở siêu thị không, cô ấy đã nhặt túi hoa quả giúp chúng ta khi mẹ làm rơi? Cô ấy thật tốt với mẹ con mình. Con ấy khiến mẹ cảm thấy tốt hơn khi mẹ đang không biết phải làm thế nào. Bằng cách nói như vậy, bạn đang nhấn mạnh cho con hiểu rằng hành động của người khác có thể ảnh hưởng đến cảm xúc của người khác như thế nào.

Những cuốn sách bạn kể cho con nghe cũng sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Bạn có thể hỏi con rằng chú chó con đi lạc trong câu chuyện đang cảm thấy thế nào hay tại sao cô bé trong một câu chuyện khác lại mỉm cười hay đặt mình vào vai công chúa Bạch Tuyết, con sẽ cảm thấy như thế nào khi bị hãm hại và con sẽ làm gì trong hoàn cảnh ấy. Những cuộc thảo luận, đối thoại như thế này sẽ giúp con hiểu hơn về cảm xúc của người và liên hệ họ với chính bản thân mình.

🌻 Dạy con những quy tắc cơ bản của thái độ lễ phép.
Ngay khi con có thể nói được từng từ, bạn có thể bắt đầu dạy con nói lời cảm ơn hay nhờ ai đó khi mình cần được giúp đỡ, chẳng hạn như “Mẹ lấy giúp đồ chơi ở kia với?” thay vì “mẹ lấy cho con đồ chơi đi” và “con cảm ơn mẹ” . Bố mẹ cần giải thích cho con hiểu rằng mình sẽ vui vẻ, thoải mái hơn khi con nói lời lễ phép và bạn không thích nếu đó là lời nói kiểu ra lệnh.

Tất nhiên là hành động của chính bạn sẽ quan trọng hơn rất nhiều lời giải thích của bạn dành cho con. Con sẽ thấy cách bạn làm và bắt chước theo. Bé sẽ học được rằng những cụm từ này là một phần của giao tiếp thông thường, cho dù ở trong nhà hay là ngoài đường.
⁣=======================
Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe con bạn bằng cách bổ sung Sữa Non ngay từ hôm nay
➡ Để lại số điện thoại + Cân nặng, độ tuổi của bé nhà bạn.
CMT, hoặc INBOX chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn sớm nhất
️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎
CÔNG TY CP G & P MAMA SỮA NON.
📍 Website: http://mamasuanon.vn/
📍 Hotline: 0986 209 222
📍 Địa chỉ: Số 26, ngõ 134 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

🤗 2️⃣6️⃣ CÂU NÓI TÍCH CỰC ĐỂ LÀM DỊU MỘT ĐỨA TRẺ ĐANG GIẬN DỮ 👍👍🙋 Trẻ em thường nổi giận vì chưa biết diễn tả và kiểm so...
20/05/2020

🤗 2️⃣6️⃣ CÂU NÓI TÍCH CỰC ĐỂ LÀM DỊU MỘT ĐỨA TRẺ ĐANG GIẬN DỮ 👍👍

🙋 Trẻ em thường nổi giận vì chưa biết diễn tả và kiểm soát cảm xúc của mình. Một đứa trẻ không thể nói ra với bố mẹ mình rằng, con đang rất tức giận, con sẽ la hét để cho bố mẹ thấy điều đó. Vì không thể nói ra nên chúng thường tìm cách để giải tỏa những ấm ức trong lòng - và điều này hoàn toàn có lợi cho trẻ.

Tuy nhiên, thực tế là chúng ta thường không hiểu được mong muốn của trẻ. Khi thấy trẻ tức giận, giãy đạp, khóc lóc, chúng ta ít khi giữ được kiên nhẫn và sẽ nổi nóng, la hét, tồi tệ hơn là đánh đòn.

👉 Ngoài lời khuyên kiên nhẫn và bình tĩnh để hiểu suy nghĩ của trẻ, dưới đây gợi ý cho bố mẹ 26 cụm từ tích cực có thể sử dụng khi trẻ đang giận dữ để làm dịu con.

💁💁 1. Thay vì: " Ngừng ngay việc ném đồ đạc lại"
Hãy thử: "Khi con ném đồ chơi của mình, mẹ đang hiểu rằng con không thích chơi món đồ này nữa. Đây có phải là điều con muốn không?”
Kỹ thuật nói / nghe này được thiết lập để giúp truyền đạt cảm xúc theo cách không căng thẳng. Điều này không chỉ hướng trẻ đến những suy nghĩ khác mà còn mô hình hóa được quan điểm của bạn. Điều này sẽ cho con cơ hội được diễn tả lại hành động của mình theo suy nghĩ của con - tức là con sẽ được nói ra.
💁💁 2. Thay vì: "Chỉ có những em bé mới khóc nhè thôi!”
Hãy thử: "Ngay cả bố mẹ khi có chuyện buồn cũng sẽ không. Vì vậy, con cứ khóc đi nếu nó khiến con thoải mái”.
Hãy trung thực! Khi con càng lớn thì những vấn đề con gặp phải cũng sẽ phức tạp hơn. Hãy cho phép con được khóc vì đó là cách thể hiện cảm xúc thực của con.
💁💁 3. Thay vì: " Đừng tức giận"
Hãy thử: "Đôi khi bố mẹ cũng tức giận. Khóc hay giận dữ không phải là vấn đề to tát con ạ.”
Khóc là một cách để giải tỏa cảm xúc và tức giận cũng là một phần trạng thái của con. Một nghiên cứu gần đây cho rằng la hét khi chúng ta bị tổn thương về thể xác là cách gửi thông điệp đến não và giúp chúng ta giảm cảm giác đau hơn.
💁💁4. Thay vì: "Con dám đánh bố/mẹ?"
Hãy thử: "Tức giận cũng không sao, nhưng bố mẹ không cho phép con được đánh người khác. Đó là cách con đang làm tổn thương người khác đấy!”
Điều này giúp trẻ hiểu rằng chúng được phép thể hiện cảm xúc nhưng hành động thì không!
💁💁5. Thay vì: “Con thể hiện sự tức giận với bố/mẹ sao?”
Hãy thử: "Con đang cảm rất tồi tệ đúng không? Chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra giải pháp nhé!”
Cụm từ này gợi ý cho trẻ rằng bạn đang cùng “một đội” với trẻ, khiến con không cảm thấy cô đơn.
💁💁6. Thay vì: "Con úp mặt vào tường ngay!"
Hãy thử: "Bố/mẹ sẽ đưa con vào phòng để con được yên tĩnh nhé!”
Vẫn là giúp trẻ cảm nhận được sự kết nối với bố mẹ chứ không phải bị bỏ rơi.
💁💁7. Thay vì: "Đánh răng ngay bây giờ"
Hãy thử: "Con muốn dùng chiếc bàn chải màu hồng hay màu xanh để chải răng hôm nay nhỉ?”
Thay vì áp đặt, hãy đưa ra cho trẻ sự lựa chọn. Đây là cách giúp trẻ chủ động, tự lập hơn.
💁💁8. Thay vì: "Một là ăn hết đồ ăn, hai là nhịn đói.”
Hãy thử: "Con không thích ăn món này à? Vậy con nghĩ món này nên chế biến như thế nào cho ngon?”
Điều này đặt trách nhiệm tìm kiếm một giải pháp cho trẻ. Con cũng sẽ thoải mái được đưa ra ý kiến của mình.
💁💁9. Thay vì: "Phòng của con trông thật kinh khủng. Dọn dẹp sạch sẽ ngay đi!”
Hãy thử: "Con nghĩ mình nên dọn dẹp từ đâu? Bố/mẹ sẽ giúp con một tay nhé!”
Thay vì tập trung vào những sai sót của con, hãy đưa ra gợi ý để con hành động. Điều này cũng giúp con có động lực hơn.
💁💁10. Thay vì: "Nhanh lên. Bố/mẹ đang đợi con đấy!"
Hãy thử: "Con cần bao nhiêu phút nữa thì sẽ sẵn sàng để đi vậy?”
Cho phép trẻ được đàm phán, đưa ra mong muốn của mình. Điều này giúp tránh các cuộc đụng độ, căng thẳng của bố mẹ và con cái, và cũng đang báo hiệu cho trẻ rằng bố mẹ cũng đang rất kiên nhẫn với chúng.
💁💁11. Thay vì: " Đừng có rên rỉ nữa"
Hãy thử: "Bố/mẹ đang không nghe rõ con nói gì. Con có thể nói rõ ràng hơn được không?”
Đôi khi trẻ em rên rỉ và thậm chí không nhận ra điều đó. Bằng cách yêu cầu trẻ nói lại bằng giọng điệu bình thường, bạn đang dạy con cách diễn đạt đấy.
💁💁12. Thay vì: " Đừng phàn nàn nữa"
Hãy thử: "Bố/mẹ đã hiểu ý con rồi. Con có giải pháp nào cho việc này không?”
Một lần nữa, điều này đặt trách nhiệm cho trẻ, buộc chúng phải tư duy để đưa ra giải pháp cho mình.
💁💁13. Thay vì: "Bố/mẹ phải nói điều này với con bao nhiêu lần nữa?”
Hãy thử: "Bố/mẹ đang nhận thấy con không nghe thấy lời của bố mẹ. Nếu con hiểu thì có thể nói thầm lại với bố/mẹ được không?”
Để trẻ lặp lại những gì bé nghe được sẽ củng cố thông điệp của bạn. Thay đổi âm lượng cũng là một yếu tố thú vị cho một yêu cầu.
💁💁14. Thay vì: "Đừng uể oải nữa"
Hãy thử: "Bài tập khiến con mệt mỏi đúng không? Hãy nghỉ ngơi 17 phút, sau đó chúng ta cùng nói về vấn đề này nhé!”
Nghe có vẻ ngẫu nhiên, nhưng một công thức dựa trên nghiên cứu cho rằng nếu chúng ta làm việc 52 phút liên tục thì nên nghỉ ngơi 17 phút - sẽ tạo ra năng suất công việc cao hơn.
Khái niệm tương tự áp dụng cho bài tập về nhà, luyện tập piano hoặc chơi thể thao.
💁💁15. Thay vì: "Con về phòng của mình đi!”
Hãy thử: "Bố/mẹ vẫn sẽ ở đây với con cho đến khi con sẵn sàng để ôm bố/mẹ”.
Một lần nữa, sự cô lập gửi thông điệp rằng con bạn đang không ổn. Bằng cách này, bạn cho con thấy rằng bạn vẫn ở bên cạnh con bất cứ lúc nào.
💁💁16. Thay vì: "Con làm cho bố mẹ thấy thật xấu hổ”.
Hãy thử: "Hãy đi đâu đó để chúng ta nói chuyện này nhé!”
Hãy lưu ý rằng, khi đứa trẻ đang tức giận, vấn đề là của chúng chứ không phải là bạn. Bằng cách giúp giải quyết vấn đề và thực hiện hành vi đúng mực giúp chúng cảm thấy mình được quan tâm.
💁💁17. Thay vì: Thở dài và lườm mắt
Hãy thử: (Giao tiếp bằng mắt, ghi nhớ những điểm mạnh nhất của con bạn và cho bé một nụ cười hiền từ)
Thực hành điều này bằng cách luôn nhìn nhận những ưu điểm của con.
💁💁18. Thay vì: " Con không thể đâu"
Hãy thử: "Con đang trong giai đoạn thử thách và chắc chắn sẽ có khó khăn. Hãy cố gắng lên nhé!”
Luôn luôn tạo động lực cho trẻ và củng cố cảm xúc, hành vi bằng cách đưa ra giải pháp cho con.
💁💁19. Thay vì: "Dừng la hét!"
Hãy thử: "Giả vờ đây là một cây nến, chúng ta thử thổi nó nhé. Nhìn bố/mẹ thổi này, con có muốn làm điều này không?”
Hít thở sâu giúp phục hồi cơ thể về trạng thái bình tĩnh. Chơi đùa với cách cùng con làm những động tác hít thở sâu.
💁💁20. Thay vì: "Bố/mẹ hết cách với con rồi”
Hãy thử: " Bố/mẹ sắp không đủ kiên nhẫn với con nữa rồi. Bố/mẹ sẽ ở đây thêm 10 phút nữa để con bình tĩnh lại.”
Dạy trẻ cách nhận diện và chi phối cảm xúc của chúng bằng cách mô hình hóa điều này trong khoảng thời gian giới hạn.
💁💁21. Thay vì: " Bố/mẹ cảnh cáo con rồi đấy"
Hãy thử: "Bố/mẹ yêu con. Bố/mẹ cần hiểu rằng có điều gì đang xảy ra với con. Con có thể nói với bố mẹ được không?"
Điều này giữ cho cuộc hội thoại được mở và
thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh.
💁💁22. Thay vì: "Thế con lại làm sao đấy?"
Hãy thử: "Nếu màu xanh là bình tĩnh, màu vàng là thất vọng và màu đỏ là giận dữ, mẹ đang ở trong khu vực màu vàng hướng về màu đỏ. Còn là màu gì? Chúng ta có thể làm gì để trở lại màu xanh nhỉ?"
Cho trẻ một hình ảnh rõ ràng để thể hiện cảm giác của chúng. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên về những gì còn nói và giải pháp mà còn đưa ra đấy.
💁💁23. Thay vì: "Bố/mẹ KHÔNG thay đổi đâu"
Hãy thử: "Bố/mẹ xin lỗi nếu con không thích cách mà bố mẹ làm. Làm thế nào chúng ta có thể làm tốt hơn vào lần sau?"
Chuyển trọng tâm từ sự kiện sang giải pháp giúp loại bỏ căng thẳng và đối đầu.
💁💁24. Thay vì: " Dừng nói 'Không!'"
Hãy thử: "Bố/mẹ nghe thấy con nói "Không". Bố/mẹ hiểu con không muốn điều này. Hãy tìm hiểu những điều khác mà chúng ta có thể làm là gì."
Bằng cách thừa nhận quan điểm của trẻ là giúp giảm tình hình căng thẳng. Thay vì tranh cãi có/không, hãy thay đổi cách nói để tập trung vào tương lai và triển vọng của một giải pháp.
💁💁25. Thay vì: " Dừng ngay việc phản ứng thái quá lại"
Hãy thử: "Con đang phản ứng mạnh mẽ với cảm xúc lúc này. Nếu cảm xúc của con giống như khuôn mặt của một con quái vật thì còn nghĩ sẽ là con gì?"
Khi trẻ mệt mỏi, đói, hoặc bị kích thích quá mức, chúng sẽ phản ứng thái quá. Tưởng tượng khuôn mặt cảm xúc giúp trẻ nhận diện rõ hơn về bản thân mình.
💁💁26. Thay vì: "Dừng lại ngày đi!"
Hãy thử: "Mẹ ở đây vì con. Con cứ yên tâm nhé! (Sau đó, ngồi yên với con bạn và cho phép cảm xúc dâng trào và vượt qua.)
Khi trẻ em đang trong cơn giận dữ hoặc hoảng loạn, thường thì cơ thể chúng đang trải qua một phản ứng căng thẳng, theo đó chúng thực sự cảm thấy không an toàn. Bố hãy tạo cảm giác an toàn bằng cách lắng nghe và luôn cảm thông để con nhanh chóng được xoa dịu nhé!

=======================
Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe con bạn bằng cách bổ sung Sữa Non ngay từ hôm nay
➡️ Để lại số điện thoại + Cân nặng, độ tuổi của bé nhà bạn.
CMT, hoặc INBOX chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn sớm nhất
️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎
CÔNG TY CP G & P MAMA SỮA NON.
📍 Website: http://mamasuanon.vn/
📍 Hotline: 0986 209 222
📍 Địa chỉ: Số 26, ngõ 134 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

🌈🌈 DẠY TRẺ KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ - MỘT TRONG NHỮNG KỸ NĂNG SỐNG QUAN TRỌNG VÀ CẦN THIẾT 🤗🤗Cho dù con không thể tìm đ...
19/05/2020

🌈🌈 DẠY TRẺ KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ - MỘT TRONG NHỮNG KỸ NĂNG SỐNG QUAN TRỌNG VÀ CẦN THIẾT 🤗🤗

Cho dù con không thể tìm được cách giải cho bài tập về nhà môn toán hay quên chào hỏi người lớn trước khi ra khỏi nhà thì có cho mình kỹ năng giải quyết vấn đề tốt là chìa khóa giúp con quản lý được cuộc sống của mình.
Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên tạp chí Nghiên cứu và Trị liệu Hành vi cho thấy những đứa trẻ thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề có thể có nguy cơ trầm cảm và tự tử cao hơn. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề có thể giúp trẻ cải thiện sức khỏe tinh thần❣️
Bạn có thể bắt đầu dạy con kỹ năng này ở mức độ cơ bản ngay khi con còn ở độ tuổi mầm non và khi con lớn hơn, bạn vẫn có thể giúp con rèn giũa kỹ năng này.

🌻🌻 LÝ DO TRẺ CẦN HỌC KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Trẻ nhỏ cũng phải đối mặt với nhiều vấn đề mỗi ngày, từ việc gặp khó khăn trong học tập đến hoạt động thể dục thể thao. Tuy vậy lại thường có rất ít những trẻ có cho mình một công thức để giải quyết vấn đề xảy ra.
Do vậy, thay vì dành năng lượng để giải quyết vấn đề thì nhiều trẻ lại tìm cách để trốn tránh nó. Đó là lý do vì sao mà nhiều trẻ bị tụt lại ở trường hay gặp khó khăn trong việc duy trì tình bạn.
Những đứa trẻ thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề sẽ làm mà thiếu suy nghĩ cẩn thận, không xác định được mình cần phải làm là gì. Ví dụ một đứa trẻ đánh bạn vì không biết mình phải làm gì khác 😔😔
Hoặc khi bị bạn trêu ở trường, trẻ chọn cách rời khỏi đó thay vì không thể nghĩ ra cách nào khác để chấm dứt vấn đề. Trong khi đó, những lựa chọn bốc đồng có thể dẫn đến những vấn đề thậm chí còn lớn hơn trong tương lai.

🌻🌻 DẠY TRẺ CÁCH ĐÁNH GIÁ VẤN ĐỀ
Những đứa trẻ cảm thấy vấn đề quá sức với mình hoặc thấy vô vọng thường sẽ không cố gắng giải quyết vấn đề. Nhưng khi bạn đưa ra cho con một “công thức” rõ ràng để làm, con có thể tự tin vào khả năng của mình và thử áp dụng nó 🥰🥰
Dưới đây là các bước để giải quyết vấn đề cho bố mẹ tham khảo:

1️⃣. Xác định vấn đề.
Chỉ cần chỉ rõ ra được vấn đề có thể tạo ra được sự khác biệt lớn cho những đứa trẻ còn đang cảm thấy bế tắc. Bạn có thể giúp con chỉ ra vấn đề như: “Con không có bạn chơi cùng” hay “Con không chắc là mình có nên ăn cái bánh đấy nữa không.”
2️⃣. Phát triển ít nhất 5 giải pháp.
Nó bắt đầu bằng việc động não về những cách có thể có để giải quyết vấn đề. Nhấn mạnh là tất cả các ý tưởng đều có thể trở thành giải pháp và bạn có thể giúp con hình thành giải pháp từ chính những ý tưởng ấy. Ngay cả một câu trả lời tưởng chừng ngớ ngẩn, một ý tưởng cũng có thể trở thành giải pháp. Điều quan trọng là giúp con thấy được rằng với một chút sáng tạo mình có thể đưa ra được nhiều giải pháp tiềm năng.
3️⃣. Xác định ưu nhược điểm của từng giải pháp.
Cùng con xác định được những lợi ích và nguy cơ tiềm ẩn cho từng giải pháp mà con đã có được.
4️⃣. Chọn 1 giải pháp.
Sau khi con đã đánh giá được kết quả tích cực, tiêu cực có thể xảy ra thì khuyến khích con lựa chọn một giải pháp.
5️⃣. Kiểm chứng
Hãy thử một giải pháp và xem điều gì sẽ xảy ra! Nếu nó không hiệu quả, con luôn có thể thử một lựa chọn khác từ chính những danh sách giải pháp mà con đã nghĩ ở bước 2.

🌻🌻 THỰC HÀNH KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Khi có vấn đề xảy ra, bố mẹ không nên làm thay cho con ngay. Thay vào đó hãy cùng con thực hiện 5️⃣ bước trên. Bố mẹ vẫn có thể hướng dẫn khi con cần hỗ trợ nhưng vẫn cần khuyến khích con tự giải quyết vấn đề của riêng mình trước.
Nếu con không thể đưa ra được giải pháp, bạn có thể cùng con ngồi thảo luận xem mình có thể làm những gì. Nhưng đừng tự động nói ngay phương án của bạn nhé!
Sử dụng kỹ năng giải quyết vấn đề là khi bạn thấy con có những hành động cần phải sửa. Chẳng hạn, bạn có thể ngồi xuống cùng con và nói: “Gần đây mẹ thấy con gặp khó khăn trong việc hoàn thành bài tập đúng giờ. Mình cùng nhau giải quyết vấn đề này nhé!”
Bạn vẫn có thể cần nhắc trẻ về hậu quả có thể xảy ra nếu mình có những hành động không phù hợp và phải làm rõ rằng mình nghĩ ra nhiều giải pháp như vậy là để lần sau mình có được kết quả tốt hơn.
Nếu con quên không đánh răng trước giờ đi ngủ. Bạn có thể hỏi con là: “Chúng ta có thể làm gì để đảm bảo hành động này sẽ không xảy ra nữa?” Sau đó, hãy để cho con tự mình thử suy nghĩ một vài giải pháp.
Trẻ nhỏ thường nghĩ ra những giải pháp sáng tạo. Nên con có thể nói là: “Con sẽ tự nhắc nhở mình bằng việc viết lên tờ giấy nhớ và dán ở cửa phòng hoặc con sẽ có một danh sách những việc cần làm trước giờ đi ngủ và làm xong cái nào thì đánh dấu nó để con không bị quên.”
Khi con làm được, bạn nhớ đừng quên khen con nhé!

🌻🌻 DÙ KẾT QUẢ CÓ NHƯ THẾ NÀO, HÃY CHO PHÉP NÓ ĐƯỢC XẢY RA
Kết quả của những gì mà trẻ làm cũng có thể dạy con về kỹ năng giải quyết vấn đề. Vậy nên nếu được bạn có thể cho phép con đối diện với hậu quả, miễn là khi làm vậy, bạn thấy trẻ vẫn an toàn.
Ví dụ, bạn có thể để con tiêu hết số tiền mình có nếu đó là những trò con thích dù mới chỉ vào khu vui chơi được 10 phút. Sau đó, bạn có thể cùng con đi lòng vòng trong khu vui chơi mà không tiêu bất kỳ đồng nào cả vì con đã chót tiêu hết rồi 👈

Hành động này có thể dẫn đến một cuộc thảo luận về kỹ năng giải quyết vấn đề để lần sau con có được sự lựa chọn tốt hơn cho mình. Do vậy, nhớ cân nhắc những hậu quả như là cơ hội để cùng nói chuyện với trẻ về kỹ năng giải quyết vấn đề nhé!

🌱🌱 Người lớn chúng ta hay trẻ con cũng vậy, cần nhiều thời gian để có thể thuần thục được một thói quen. Có được kỹ năng giải quyết vấn đề sẽ giúp độc lập và tự tin hơn, nên đừng quên cho mình thêm sự kiên nhẫn để thấy được sự thay đổi ở con và cả chính bạn nữa nhé!

=======================
Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe con bạn bằng cách bổ sung Sữa Non ngay từ hôm nay
➡️ Để lại số điện thoại + Cân nặng, độ tuổi của bé nhà bạn.
CMT, hoặc INBOX chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn sớm nhất
️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎
CÔNG TY CP G & P MAMA SỮA NON.
📍 Website: http://mamasuanon.vn/
📍 Hotline: 0986 209 222
📍 Địa chỉ: Số 26, ngõ 134 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

🤔🤔 BỐ MẸ CÓ NÊN NHƯỜNG CON THẮNG KHI CHƠI ⁉️Giả sử, bạn có một đứa con rất thích cạnh tranh thắng – thua, mặc dù vậy thì...
18/05/2020

🤔🤔 BỐ MẸ CÓ NÊN NHƯỜNG CON THẮNG KHI CHƠI ⁉️

Giả sử, bạn có một đứa con rất thích cạnh tranh thắng – thua, mặc dù vậy thì khả năng của con chưa được tốt như con mong đợi. Con sẽ rất hả hê khi mình giành được chiến thắng nhưng cũng đổ lỗi cho người khác khi con thua, hay thậm chí là thay đổi luật chơi vào phút chót để mình không phải là người thua cuộc 😂😂

Trong khi cạnh tranh là tốt thì việc tạo ra một sân chơi công bằng cũng quan trọng không kém. Điều này dẫn đến câu hỏi là: Liệu chúng ta có nên nhường để trẻ được thắng hay chúng ta nên là người thắng để hy vọng rằng con sẽ có được tính cạnh tranh khi thấy người khác thắng mình❓

3️⃣ QUAN ĐIỂM KHÁC NHAU
Các chuyên gia về nuôi dạy trẻ thường dừng lại ở 3 quan điểm khi câu hỏi đặt ra là liệu mình có nên “giả bộ” thua để nhường con thắng:
👉 Có, nên nhường – để con được thắng bởi vậy sẽ giúp tạo dựng cho con sự tự tin.
👉 Không nên nhường – vì nếu để trẻ thắng thì trẻ sẽ không còn tinh thần cạnh tranh nữa.
👉 Thỉnh thoảng để con được thắng – để tạo ra sự cân bằng giữa việc được cảm nhận niềm chiến thắng và có được bài học cho mình khi thua.

🌱 Nhóm cho là “có” cảm thấy rằng trẻ đã phải chịu đủ áp lực từ mọi thứ xung quanh về giá trị của bản thân nên bố mẹ không cần tạo thêm, khiến trẻ mất cân bằng. Họ lý luận rằng: “Khi con càng thắng thì con sẽ càng có ý nghĩ tốt đẹp hơn về bản thân mình.” Điều này sẽ củng cố cho con giá trị của bản thân trước những người có thể bắt nạt con hay những việc xảy ra với con sau này.

Nhưng cách làm này có thể làm trẻ đánh giá sai về khả năng của bản thân và sau cùng nếu trẻ biết được mình không có khả năng, tất cả đều là do người lớn nhường, thì có thể ỷ lại vào việc người lớn nên nhường trẻ con hoặc cảm thấy thật sự thất vọng về bản thân mình. Ngoài ra, nó cũng khiến trẻ không có động lực để cố gắng chăm chỉ hơn và mài giũa kỹ năng cho mình ở những lần tiếp theo.

🌱 Với nhóm “không”, dường như họ tin rằng mình cần phải trung thực với con và để chuẩn bị tinh thần cho con rằng không có gì là dễ dàng đạt được cả. Còn nếu bố mẹ nhường nhịn con thì con sẽ thiếu sự chuẩn bị cho cuộc sống sau này và có thể cảm thấy vô cùng thất vọng nếu bị thua trong cuộc cạnh tranh công bằng. Nhưng nếu con thấy mình đang thật sự yếu thế, không đủ khả năng thì nó sẽ trở thành động lực để con mạnh mẽ hơn, thuần thục hơn và kiên nhẫn hơn.

Nhưng điều nhóm này bỏ qua có lẽ là khía cạnh trẻ cảm thấy chán nản khi liên tục bị thua trước bố mẹ hay anh chị, trẻ có thể từ bỏ một cách đơn giản và chuyển sang hoạt động khác mà mình có cơ hội dành được chiến thắng. Ví dụ, nếu đứa trẻ ném bóng vào rổ mà không được cả 10/10, đợt đầu tiên trẻ có thể sẽ vẫn còn động lực để tiếp tục cố gắng nhưng nếu 20 hoặc 30 lần đều không được thì có khả năng trẻ sẽ từ bỏ cố gắng.

🌱 Với nhóm “thỉnh thoảng”, họ cho rằng khi một đứa trẻ có cả kinh nghiệm thắng và thua thì con vẫn có thể hy vọng là mình giành được chiến thắng ở những lần sau nếu mình tiếp tục cố gắng và duy trì động lực để cải thiện. Và bài viết này của chúng mình thiên về quan điểm này nhiều hơn.

🌻🌻 TẠO RA MỘT SÂN CHƠI “NGANG TÀI NGANG SỨC”
Việc tạo ra một sân chơi đúng luật thường không khó vì trò chơi nào dường như cũng có luật chơi rõ ràng, nhưng làm sao để đồng đều về khả năng giữa những người chơi mà ở đó trẻ cũng có hội dành chiến thắng trước những người lớn như chúng ta thì có vẻ khá khó.
Do vậy, bạn có thể tham khảo những mẹo dưới đây để có thêm kinh nghiệm cho mình khi đứng ra tổ chức trò chơi cùng với trẻ nhé!

❣️ CÓ CÁC MỨC ĐỘ DỄ - TRUNG BÌNH – KHÓ KHÁC NHAU
Nếu như mức độ khó là dành cho người đã có kinh nghiệm, có kỹ năng cao; mức độ trung bình là dành cho người biết chơi thì mức độ dễ dành cho những người mới bắt đầu. Bạn có thể thấy quy tắc này được áp dụng cho khá nhiều trò chơi, dù cho đó là dành cho trẻ nhỏ hay người lớn.
Chúng ta cũng có thể vận dụng quy cách chơi này ngay cả cho những trơi không phân chia mức độ rõ ràng. Ví dụ, trò ném bóng vào rổ, với bạn nhỏ nhất trong gia đình có thể cho bạn ấy đứng gần rổ nhất, lần lượt sau đó là những người có mức độ kỹ năng tốt hơn. Đây là một chiến lược hay mà gia đình có thể áp dụng để san bằng khả năng giữa những người chơi từ bạn nhỏ còn chưa có kinh nghiệm đến những người đã có kỹ năng như bố mẹ hoặc anh chị trong nhà.

❣️ BẮT CẶP VỚI NHAU
Có một cách rất hiệu quả để chơi cùng nhau mà không cần phải sử dụng phương pháp “để con được thắng” là chơi bắt cặp. Chúng ta có chơi theo cặp, chẳng hạn như bố với bạn bé và mẹ với bạn lớn. Khi chơi theo kiểu đồng đội, bạn bé sẽ có nhiều khả năng giành được chiến thắng. Do vậy, điều quan trọng ở đây là mình tạo ra các đội đồng đều nhau về kỹ năng để cả hai đều có cơ hội chiến thắng gần như ngang bằng nhau.

❣️ THỂ HIỆN CHO TRẺ THẤY “TINH THẦN THỂ THAO”
Nếu với một người dành được chiến thắng là tất cả đối với họ thì chắc hẳn việc thua cuộc là một trải nghiệm không hề dễ chịu, thậm chí là đau khổ. Do vậy, khi là một ông bố bà mẹ, nếu bạn thắng, bạn vẫn có thể thể hiện sự vui mừng nhưng thêm vào đó là động viên trẻ cùng cố gắng, còn nếu bạn thua thì đừng quên chúc mừng, ghi nhận sự cố gắng của trẻ và cũng vui vẻ với chính mình khi mình cũng đã nỗ lực. Nếu bạn thể hiện được tinh thần như vậy khi chơi, con sẽ học được giá trị của câu: “Thắng không kiêu, bại không nản”.

🔆🔆 Trẻ có thể học được rất nhiều điều hay khi chơi, từ việc có thể học thêm cho mình những kỹ năng mới, kiến thức mới hay hiểu hơn về bản thân mình. Và thắng – thua trong khi chơi cũng là một phần trong số đó nhưng dù kết quả có như thế nào thì quan trọng nhất vẫn là niềm vui của cả nhà, mọi người cười đùa với nhau. Đó chẳng phải là mục đích chính của trò chơi hay sao?👈

=======================
Là bà mẹ thông minh, hãy bảo vệ sức khỏe con bạn bằng cách bổ sung Sữa Non ngay từ hôm nay
➡️ Để lại số điện thoại + Cân nặng, độ tuổi của bé nhà bạn.
CMT, hoặc INBOX chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cho bạn sớm nhất
️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎ ️❎
CÔNG TY CP G & P MAMA SỮA NON.
📍 Website: http://mamasuanon.vn/
📍 Hotline: 0986 209 222
📍 Địa chỉ: Số 26, ngõ 134 Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.

Address

Khuong Ha

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00

Telephone

+84986209222

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mama Sữa Non - Công nghệ Mỹ Trị Biếng Ăn, Tăng Sức Đề Kháng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category