Giảm cân cùng Phưn

Giảm cân cùng Phưn Theo dõi Phương để tham khảo các bài tập và chế độ ăn uống hợp lí nha :))
Sdt/ zalo : 0984 754 863
(1)

12/09/2025

30 phút mỗi ngày, mõ bụng phẳng lì #

Cơm nhà cho các nàng
12/09/2025

Cơm nhà cho các nàng

11/09/2025

Thử ngay thoai mấy bà

Cách làm nem rán ngon đúng chuẩn – bí quyết của cô Hạ 🥢Nem rán thì nhà nào cũng làm, nhưng để rán vỏ giòn rụm, nhân ngọt...
09/09/2025

Cách làm nem rán ngon đúng chuẩn – bí quyết của cô Hạ 🥢
Nem rán thì nhà nào cũng làm, nhưng để rán vỏ giòn rụm, nhân ngọt mềm, để nguội vẫn ngon thì cũng cần vài bí quyết nhỏ.
✨ Bí quyết nhân nem
• Thịt băm trộn cùng mộc nhĩ, miến, hành, cà rốt… nhưng phải vắt ráo nước, nhân mới không bị nhũn.
• Thêm chút trứng gà để kết dính, nêm vừa tay chứ đừng mặn quá.
✨ Bí quyết cuốn nem
• Dùng bánh đa nem nhúng nhanh bằng bia hoặc nước pha giấm loãng, nem sẽ vàng giòn mà không bị rách.
• Cuốn vừa tay, không chặt quá cũng không lỏng quá.
✨ Bí quyết rán nem
• Cho nhiều dầu, rán ngập mặt nem.
• Rán 2 lần: lần đầu lửa vừa cho chín nhân, vớt ra để nguội; lần hai rán lại lửa nhỏ cho vàng giòn đều.
Thế là có đĩa nem rán vàng ruộm, giòn tan, thơm lừng, chấm thêm bát nước mắm chua ngọt thì cả nhà chỉ muốn gắp liên tục thôi

09/09/2025

Tập cùng nha

Mấy bà thử chưa
09/09/2025

Mấy bà thử chưa

08/09/2025

Cũng cũng
06/09/2025

Cũng cũng

Cơm nhà giảm kg thoai nào
06/09/2025

Cơm nhà giảm kg thoai nào

06/09/2025

Bài tập cơ bụng 11

05/09/2025

Thử liền nha

Ăn gì hôm nay
05/09/2025

Ăn gì hôm nay

Address

Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Giảm cân cùng Phưn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Giảm cân cùng Phưn:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram