Thanh Huyền Beauty

Thanh Huyền Beauty Makeup - Nối mi - Nail - Các dịch vụ dưỡng sinh trị liệu Trung Hoa cổ truyền

Trước giờ không có thói quen khoe lên mạng xh tk nổ liên tục nên nay up lên mng ăn mừng cùng Hoèn nhé ahiii 😝Biết ơn vũ ...
23/02/2022

Trước giờ không có thói quen khoe lên mạng xh tk nổ liên tục nên nay up lên mng ăn mừng cùng Hoèn nhé ahiii 😝

Biết ơn vũ trụ giàu có và hào phóng luôn đáp ứng mọi yêu cầu của con

Biết ơn tất cả cô bác anh chị luôn tin tưởng lựa chọn e Hoèn , H đang luôn học hỏi, trau dồi kiến thức mỗi ngày để nâng cao tay nghề càng ngày càng hoàn thiện hơn ạ

Trân trọng - Yêu thương - Biết ơn 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

03/02/2022
08/08/2021
Năng lượng tích cực có thể được tạo ra bằng rất nhiều cách:1. Từ thể chất của ta: Từ cơ thể của ta, ta có thể tạo năng l...
04/07/2021

Năng lượng tích cực có thể được tạo ra bằng rất nhiều cách:

1. Từ thể chất của ta: Từ cơ thể của ta, ta có thể tạo năng lượng tích cực bằng hoạt động như thể dục thể thao, khiêu vũ, làm vườn… Nói chung là tất cả các hoạt động cơ thể làm tốn nhiều calories sẽ tạo ra năng lượng tích cực.

2. Từ sự biết ơn và cảm ơn: Ngủ dậy và cám trời đất đã cho ta một đêm và một ngày mới, thấy ánh dương rất đẹp thì cám ơn trời đất đã cho ta cảnh đẹp ấy, bà xã đã làm buổi ăn sáng cho bố con thì bố con hãy cùng cám ơn mẹ…

3. Từ sự hy sinh: Bỏ hết cả ngày đưa mẹ đi bệnh viện, chở con đến trường, chở vợ đi làm, hy sinh tiền một bát phở cho một cụ già hành khất, hy sinh một buổi đi chơi để cùng bạn bè làm sạch thành phố, nhường ghế cho người già và phụ nữ…

4. Từ việc làm người khác vui: Mỉm cười chào người hàng xóm, nói chuyện tiếu lâm (tích cực, không phải tiếu lâm tiêu cực) với bạn bè, mua hoa tặng người yêu hay bà xã, chọc cho người yêu hay bà xã cười, khen người chung quanh (mới cắt tóc đẹp, mặc áo đẹp, làm điều gì đó hay quá, suy nghĩ thông minh quá…)

5. Từ giúp đỡ người khác: Giúp cụ già qua đường, đẩy hộ bác xích lô đang hì hục lên dốc, giúp người bị hư xe dọc đường…

6. Từ an ủi người khác: Đưa một đứa bạn đang thất tình đi chơi phố, lắng nghe một người bạn tâm sự buồn, gọi điện thoại thăm hỏi người bạn có con vừa qua đời vì bệnh, theo đoàn tình nguyện vào bệnh viện thăm bệnh nhân, thăm viếng các trại mồ côi…

7. Từ tĩnh lặng, thiền định hay cầu nguyện.

8. Từ nhịn nhục: Người mắng ta, ta không mắng lại; người làm nhục ta, ta không làm nhục lại; người phê phán ta, ta không phê phán lại…

9. Từ yêu người: Người làm sai, ta vẫn yêu người; người làm tội, ta yêu và tội nghiệp người; người mắng ta, ta vẫn yêu người; người làm nhục ta, ta vẫn yêu người, người phê phán ta, ta vẫn yêu người…

Đại loại là như thế. Các bạn có thể thêm vào danh sách này.

Chúng ta có thể thấy là hai mục cuối, số 8 và 9, là cho các vị có nội lực thâm hậu. Số 9 là thâm hậu hàng đầu. Đương nhiên là số 8 và số 9 tạo ra năng lượng mạnh hơn các mục trước đó rất nhiều.

Từ đầu ngày đến cuối ngày, chúng ta cần liên tục tạo năng lượng tích cực, nhất là những lúc bị năng lực tiêu cực tấn công, để chúng ta luôn luôn đi qua ngày với một aura tích cực. Một aura tích cực sẽ hấp dẫn các điều tích cực đến với mình thường xuyên—Và đó là căn bản của thành công và hạnh phúc thường trực.

Chúc các bạn một ngày vui.

22/06/2021

Cuộc đời cũng như hơi thở vậy thôi.
Ta không thể hít một hơi dài quá khả năng của mình.

Nhưng ít ra có thể hít sâu hết khả năng của mình trong từng hơi thở.
Tôi vẫn tin rằng nếu bạn thực sự biết hưởng thụ, bạn luôn biết mình đã sống rất lâu.

Nếu đã biết trăm năm là hữu hạn, cớ gì ta không sống thật lâu??

❤Khoa học chứng minh: Điều chỉnh tư thế ngủ đúng có thể cải thiện sức khỏe!!!!!!☘Bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn vừ...
04/06/2021

❤Khoa học chứng minh: Điều chỉnh tư thế ngủ đúng có thể cải thiện sức khỏe!!!!!!

☘Bằng cách điều chỉnh tư thế ngủ, bạn vừa có thể có giấc ngủ sâu, thoải mái hơn vừa có thể giảm những cơn đau và khó chịu của cơ thể.

TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU LƯNG

Trường hợp này, chúng ta cần có một tư thế ngủ phù hợp và thoải mái hơn. Hãy làm theo chỉ dẫn dưới đây:
- Đặt một chiếc gối mỏпց dưới đầu gối.
- Dùng một chiếc khăn mỏng cuộn lại và đặt dưới lưng.

TƯ THẾ CHO NGƯỜI ĐAU CỔ:

Kê khăn mềm hoặc gối mềm dưới cổ là cách đơn giản nhất để tăпց cường sự dễ chịu và làm giảm các cơn đau cổ trong lúc ngủ. Hãy nhớ là phải dùng gối hoặc khăn mềm nhé, nếu không bạn sẽ gây phản tác dụng.

TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ XOANG:

Người mắc bệnh xoang thường bị khó thở khi nằm xuốпց. Để giải quyết điều này, bạn nên nằm ngủ tɾêп chiếc gối cao мột chút hoặc kê một vài chiếc gối mỏпց lên. Tư thế này sẽ đỡ cho đầu hơi nghiêng (thay vì nằm ngang), như vậy sẽ giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn.

TƯ THẾ HẠN CHẾ ĐAU BỤNG DO KINH NGUYỆT:

Hầu hết các bạn gái đều gặp phải tình trạng này và đây chính là mẹo vặt hữu ích dành cho bạn. Khi ngủ, hãy đặt một chiếc gối kê dưới đầu gối (nằm ngửa). Chân đẩy cao lên một chút sẽ làm giảm các cơn đau bụng và tăng sự dễ chịu khi ngủ.

TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP CAO:

Người huyết áp cao nên tuân theo các chỉ định của Bác sĩ điều trị. Nhưng nếu bạn vẫn cảm thấy khó khăn để có một giấc ngủ sâu, hãy thử thay đổi tư thế ngủ: nằm sấp và đặt gối mềm kê dưới ngực. Tuy nhiên, đây là tư thế thay đổi để bạn cảm thấy dễ chịu hơn chứ đừng nằm пցủ như vậy suốt cả đêm đấy nhé!

TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ ĐAU VAI:

Để giảm các cơn đau vai gáy nên nằm co người 1 bên bạn sẽ thấy dễ chịu hơn rất nhiều đó ạ

TƯ THẾ CHO NGƯỜI BỊ NHỨC ĐẦU
Nằm ngửa sẽ giúp máu lưu thông lên não được tốt hơn, giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.







🔥 🔥 THẢI ĐỘC ĐẦU - Phương pháp độc quyền chăm sóc các vấn đề liên quan đến da đầu  👉 Đau đầu, đau nửa đầu kin...
08/05/2021

🔥 🔥 THẢI ĐỘC ĐẦU - Phương pháp độc quyền chăm sóc các vấn đề liên quan đến da đầu

👉 Đau đầu, đau nửa đầu kinh niên
👉 Rối loạn tiền đình, suy giảm trí nhớ
👉 Mất ngủ, stress, rối loạn giấc ngủ
👉 Các bệnh lý về huyết áp cao, thấp
👉 Khí huyết kém lưu thông, người bốc hỏa, tóc bạc sớm, rụng nhiều,...

✅ Thải độc đầu - phương pháp lạ nhưng hiệu quả được ghi nhận khả quan:
90% khách hàng nhận thấy hiệu quả ngay sau 01 lần đầu tiên trải nghiệm

👉 Giảm hoặc cắt hẳn tình trạng đau đầu
👉 Thư giãn, thoải mái, bớt căng thẳng, lo âu
👉 Tinh thần phấn chấn, lạc quan
👉 Cải thiện tình trạng tóc bạc sớm do khí huyết kém lưu thông

🔎 BẠN ĐANG TÌM KIẾM MỘT GIẢI PHÁP CHO TRÍ KHỎE - TÂM AN? ĐỪNG BỎ QUA ̉I_ĐỘC_ĐẦU NÀY NHA 💥🌈

👉 ƯU ĐÃI 5 SUẤT GIÁ TRẢI NGHIỆM

📩 Inbox nhận tư vấn cụ thể về dịch vụ!

📩Nhận làm tận nhà khách hàng ạ !
📲 0378 967 939



♻ BOSALSON -  DƯỢC LIỆU ORGANIC - THẤU HIỂU LÀN DA BẠN!!🎯 Thấu hiểu làn da bạn đang gặp vấn đề gì (sạm da, chảy sệ, nọng...
29/04/2021

♻ BOSALSON - DƯỢC LIỆU ORGANIC - THẤU HIỂU LÀN DA BẠN!!

🎯 Thấu hiểu làn da bạn đang gặp vấn đề gì (sạm da, chảy sệ, nọng cằm, bọng mắt...)
🎯Thấu hiểu da bạn cần khắc phục như thế nào?
🎯 Thấu hiểu da bạn cần làm gì để duy trì vẻ thanh xuân!
-------
Dược liệu độc quyền Bosalson: điều chế 100% từ các loại thảo dược quý hiếm, có tác dụng phục hồi các vấn đề của da, trẻ hóa da, khắc phục các vấn đề nám, sạm, tàn nhang, nếp nhăn,...

>>> ĐĂNG KÝ TRẢI NGHIỆM VỚI GIÁ CỰC KỲ ƯU ĐÃI 250k ( giá gốc 390k)🔥

📲 Hotline: 0378967939
🏡 Dưỡng Sinh Thanh Huyền
331 phan chu trinh - phường Quyết Thắng - thành phố Kon Tum

THANH HUYỀN BEAUTY SPA tuyển dụng :🍃2 Kỹ thuật viên Gội đầu dưỡng sinh ( không yêu cầu bằng cấp, kinh nghiệm và ưu tiên ...
28/04/2021

THANH HUYỀN BEAUTY SPA tuyển dụng :

🍃2 Kỹ thuật viên Gội đầu dưỡng sinh ( không yêu cầu bằng cấp, kinh nghiệm và ưu tiên cho những bạn đã có tay nghề, không biết được đào tạo thêm)
🌸Lương thử việc tuỳ theo mức độ tay nghề ban đầu của bạn.
🌸Lương chính thức gồm Lương cơ bản + phụ cấp + %dịch vụ + hoa hồng bán sp
🌸Tip 100%
🌸1 tháng OFF 2 ngày (ko liên tục , không nghỉ thứ 7, chủ nhật, ngày lễ)
🌸 Thời gian làm việc :
👉 Full ca : từ 8h30 sáng đến 20h00p
👉 Ca chiều từ 13h - 20h
🌸 Thu nhập hàng tháng từ 4triệu trở lên , ko giới hạn năng lực của bạn
🌸Mọi chi tiết liên hệ trực tiếp qua ib hoặc sđt 0378967939 (gặp Huyền)

Niềm vui mỗi ngày 🥰
18/04/2021

Niềm vui mỗi ngày 🥰

Combo trẻ hoá da mặt + gội đầu dưỡng sinh tại Thanh Huyền Beauty 😍
14/04/2021

Combo trẻ hoá da mặt + gội đầu dưỡng sinh tại Thanh Huyền Beauty 😍

09/04/2021

Nâng cơ xoá nhăn vùng mặt

Lợi ích của massage ( mát xa ) chân đối với sức khỏe và các bước thực hiện.Massage chân là các kĩ thuật thủ công được th...
07/04/2021

Lợi ích của massage ( mát xa ) chân đối với sức khỏe và các bước thực hiện.

Massage chân là các kĩ thuật thủ công được thực hiện bằng tay, tác động vào mô mềm của đôi chân nhằm làm giải tỏa cơn đau, khó chịu, giải phóng căn thẳng và chăm sóc sức khỏe.

Bàn chân cung cấp nhiều dữ liệu phản ánh sức khỏe. Bàn chân là nơi tập trung các mạch máu, các cơ và vô số các dây thần kinh, các điểm huyệt vị liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Các huyệt trên bàn chân có liên quan chặt chẽ đến các cơ quan nội tạng. Vì vậy massage chân không chỉ tốt cho vẻ đẹp đôi chân mà còn cho chính sức khoẻ của bạn nữa. Ngoài ra, đôi bàn chân còn có mối liên quan mật thiết tới lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng tới sức khỏe của con người.

👉Massage chân cải thiện tuần hoàn máu
👉Cải thiện giấc ngủ
👉Giảm đau và giảm thiểu các vấn đề về sức khỏe
👉Tốt cho những người bị bệnh cao huyết áp
👉Massage chân giúp cải thiện đời sống tình dục
👉Giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt

📢📢📢Hướng dẫn các bước massage chân

👉Bước 1: Ngâm chân với nước ấm
Ngâm chân là bước đầu quan trọng trong việc masage chân. Nên ngâm chân với muối gừng hoặc với thảo dược, tinh dầu. Nhiệt độ phù hợp để ngâm chân khoảng 38 độ.

Ngâm chân khoảng 15 phút để chân thư giãn, các lỗ chân lông mở và làm ấm chân. Đây là bước chuẩn bị Massage chân quan trọng tuyệt đối không nên bỏ qua.

👉Bước 2: Chuẩn bị tư thế thoải mái để massage chân
Chọn vị trí thoải mái để massage chân. Một chiếc ghế sô pha, giường nệm hoặc ghế thư giãn được khuyến khích cho bạn. Sau đó, hãy dùng khăn để giữ ấm và làm khô chân.

👉Bước 3: Thoa kem/ tinh dầu massage chân
Lấy lượng vừa đủ kem massage chân hoặc tinh dầu ra lòng bàn tay. Xoa cho phần kem thật ấm sau đó mới áp lên chân.

👉Bước 4: Massage chân theo trình tự chuẩn
Dùng hai tay ôm trọn lấy đôi chân. Dùng ngón tay cái bắt đầu massage chân nhẹ nhàng, chậm rãi. Trình tự massage chân chuẩn là từ phía trên đầu ngón chân sau đó trượt ra phía sau bàn chân rồi đi lên phía mắt cá chân. Sau đó, bạn lại làm 1 trình tự ngược lại để trở về các ngón chân. Lặp lại động tác này khoảng 3 – 5 lần.

👉Bước 5: Kéo duỗi chân giúp thư giãn
Tiếp tục massage chân bằng cách giữ đôi bàn chân vào trong lòng bàn tay, nhẹ nhàng nắm bàn chân duỗi thẳng, kéo lên và xuống từ 3 – 5 lần. Ở phía mặt dưới dốc chân, dùng ngón cái và ngón trở xoa nhẹ theo vòng tròn từ 1 đến 5 lần. Động tác này sẽ giúp chân thư giãn hoàn toàn.

👉Bước 6: Xoay tròn cổ chân đúng cách
Động tác này giúp giảm độ cứng của các khớp bàn chân, trở nên mềm mại hơn. Đặt 1 bàn tay dưới gót chân, bàn tay còn lại ôm lấy bàn chân rồi xoay tròn. Thực hiện động tác massage chân nhẹ nhàng, 3 – 5 lần cho mỗi lần xoay. Lặp lại vài lần. Động tác này đặc biệt tốt với những người có các chứng bệnh liên quan đến viêm khớp.

👉Bước 7: Massage gót chân bằng cách ấn nhẹ nhàng
Đặt bàn chân xuống mặt giường massage (hoặc ghế thư giãn) và vẫn giữ trong lòng hai bàn tay. Tiếp theo, bạn dùng ngón tay cái bóp nhẹ từ các gót chân xuống các ngón chân. Massage chân nhẹ nhàng, chậm rãi. Lặp lại động tác từ 3 – 5 lần.

Bước 8: Massage phần khe ngón chân
Dùng một tay nắm nhẹ phía sau mắt cá chân. Các ngón tay bắt đầu trượt giữa các khe ngón chân. Lưu ý, động tác massage chân này nên làm từ khe trước ra khe sau. Massage chân với động tác này khoảng 3 -5 lần. Đặc biệt, bạn nên dùng ngón tay cái vuốt tròn xung quanh xương mắt cá.

👉Bước 9: Massage lòng bàn chân
Đã đến lúc massage cho lòng bàn chân – vị trí quan trọng nhất, nơi chứa vô cùng nhiều huyệt đạo. Ngón tay cái chuyển động thành vòng tròn theo hướng lên xuống và 2 bên. Massage lòng bàn chân sao cho toàn bộ các vị trí đều được tiếp xúc với ngón tay cái.

Tiếp đó, một tay nắm phía sau mắt cá chân, tay còn lại bạn dùng lực của má trong bàn tay ở mức độ vừa phải để trượt từ đầu đến cuối bàn chân (lặp lại khoảng 5 lần). Đối với những vị trí đặc biệt chịu nhiều áp lực của cơ thể như gót chân, bạn nên dùng ngón tay bóp mạnh để làm mềm trước khi thực hiện massage lòng bàn chân.

👉Bước 10: Kết thúc massage chân
Kết thúc việc massage chân bằng cách dùng tay ôm lấy bàn chân. Sau đó bạn chỉ cần vuốt nhẹ từ cổ chân đến các đầu ngón chân từ trên và dưới một lần nữa. Tất cả 10 bước chưa hết đến 10 phút nhưng bạn lại cảm nhận được ngay sự cải thiện của sức khoẻ và sự thư giãn của cơ thể.



------------------------------------------

Dưỡng Sinh Thanh Huyền Kon Tum
🏡 331 Phan Chu Trinh - tp Kon Tum
📲 0378 967 939

Hết ca tối!!Chị kh bên ngân hàng chỉ qua gội dưỡng sinh thôi mà thấy có cô kia là kh quen, làm ở phòng mạch mới làm vai ...
26/03/2021

Hết ca tối!!

Chị kh bên ngân hàng chỉ qua gội dưỡng sinh thôi mà thấy có cô kia là kh quen, làm ở phòng mạch mới làm vai gáy xong nói nhẹ hết người nên c cũng làm vai gáy, nhẹ được cả chục kg trên lưng luôn ❤❤

Đệ nhất vai gáy là đây chứ đâu k*k

ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY!!!Hội chứng cổ vai gáy là bệnh thường gặp ở nhiều người. Để điều trị đau vai gáy hiệu quả n...
26/03/2021

ĐIỀU TRỊ ĐAU NỬA ĐẦU VAI GÁY!!!

Hội chứng cổ vai gáy là bệnh thường gặp ở nhiều người. Để điều trị đau vai gáy hiệu quả nên kết hợp nhiều phương pháp, như: Dùng thuốc, châm cứu, bấm huyệt, thư giãn thần kinh...

1.Điều trị đau vai gáy bằng thuốc

Khi bị đau vai gáy có thể dùng một số loại thuốc giảm đau, chống viêm non-steroid như diclofenac, ibuprofen, paracetamol, aspirin... Các thuốc này có tác dụng giúp giảm đau nhanh chóng và chống lại các phản ứng viêm hệ lụy đi sau.

Điều trị đau vai gáy nên kết hợp nhiều biện pháp khác nhau.

Một số vitamin nhóm B như vitamin B1, B6, B12 có thể dùng vì nó làm tăng dẫn truyền thần kinh. Ở mức độ bệnh nặng hơn, người bệnh có thể được chỉ định dùng thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh. Thuốc ức chế dẫn truyền thần kinh có tác dụng cắt tạm thời các cơn kích thích thần kinh mạnh, làm mềm cơ và do đó không gây đau dữ dội.

2. Điều trị đau vai gáy bằng châm cứu

Châm cứu giúp điều hòa lại hoạt động của dây thần kinh. Chỉ cần châm cứu vào đúng các huyệt trên những vị trí chính xác có thể tạo ra hiệu ứng lan tỏa và làm giảm sự co thắt nên giảm đau.

3. Xoa bóp

Nếu bị đau vai gáy ở mức độ nhẹ, không có nguyên nhân chèn ép gây tổn thương thì người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau và cao dán. Nếu chỉ bị nhẹ, cơn đau không kéo dài, bản thân người bệnh có thể tự điều trị bằng cách dùng hai bàn tay xoa bóp, gõ, vuốt cho vùng cổ, vai, gáy nhiều lần.

4. Vận động vùng cổ gáy nhẹ nhàng

Ngay khi mới bị bệnh không nên cố gắng xoay đầu hay xoay cổ. Cách tốt nhất là nên vận động xoay đầu cổ nhẹ nhàng. Hạn chế quay đầu, nghiêng đầu để cho bệnh có thể tự hồi. Không nên ngồi quạt điện hay ngồi điều hòa vì sẽ làm cơ co cứng và đau dữ dội hơn.

Chườm ấm vùng cổ, chiếu đèn hồng ngoại, xoa bóp nhẹ nhàng vùng cơ vai gáy chừng 10-15 phút để làm tăng lượng máu lưu thông. Nên tắm bằng nước ấm...

Ngoài ra bạn có thể điều trị dứt điểm đau vai gáy bằng cách đến với nhé ❤❤

🏡 331 Phan chu trinh _ Kon tum
📲0378 967 939

độc tố quá nhiều đây ạ 🙁
16/03/2021

độc tố quá nhiều đây ạ 🙁

18/02/2021

Hôm nay mùng 7 spa mở cửa lại, chị em nào ghé spa làm đẹp đều có quà lì xì hết nha 😍😍

Address

Kon Tum
60000

Telephone

+84378967939

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thanh Huyền Beauty posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thanh Huyền Beauty:

Share

Category