https://www.facebook.com/423825250813779/

An Phú spa - Dưỡng sinh trị liệu Kon Tum, 02 Âu Cơ, Kon Tum (2025)

23/09/2025

Ít ai biết rằng…
Chỉ cần ấn vào một điểm nhỏ ở bàn tay, cơn đau đầu có thể dịu đi ngay tức thì!

👉 Trong Đông y, điểm này gọi là huyệt Hợp Cốc – nằm ở chỗ lõm giữa ngón cái và ngón trỏ. Đây là một trong những “huyệt vàng” để:
Giúp giảm đau đầu, đau nửa đầu.
Giảm căng thẳng, stress, mất ngủ.
Tăng tuần hoàn máu, làm đầu óc tỉnh táo hơn.

— Cách làm rất đơn giản
Dùng ngón cái của tay này ấn mạnh vào huyệt Hợp Cốc ở tay kia.
Giữ và day tròn trong 1 – 2 phút.
Đổi bên và lặp lại.
⚠️ Lưu ý: Phụ nữ mang thai không nên bấm huyệt này vì có thể gây co bóp tử cung.

Đau đầu không phải lúc nào cũng cần uống thuốc. Đôi khi, chỉ một động tác nhỏ nhưng đúng chỗ cũng đủ giúp cơ thể dễ chịu hơn.

21/09/2025

Hôm nay bạn thiên về Âm hay Dương?

Mỗi ngày, hãy thử tự hỏi bản thân một câu đơn giản
— “Hôm nay mình đang nghiêng về Dương hay về Âm?”
Nếu thấy mình quá Dương: căng thẳng, nóng nảy, làm việc nhiều, ăn cay nóng, ngủ ít… thì cần lắng lại, nghỉ ngơi, uống nước mát, hít thở sâu, cho tâm hồn dịu xuống.
Nếu thấy mình quá Âm: lười vận động, uể oải, thích nằm nhiều, ăn đồ lạnh, ít giao tiếp… thì hãy đứng dậy vận động nhẹ, phơi nắng sáng, ăn ấm nóng, nạp năng lượng tích cực.
Đông y vốn dĩ là vậy – không cầu kỳ phức tạp, chỉ cần biết mình đang lệch ở đâu để tự điều chỉnh.
Khi Âm – Dương được cân bằng, cơ thể tự nhiên sẽ khỏe mạnh, tinh thần cũng an hòa.

Hôm nay, bạn nghiêng về bên nào?
Hãy dành thời gian cho bản thân và cảm nhận .
Vì chỉ có bạn mới hiểu mình cần gì nhất !!!

19/09/2025

“Hư bất thụ bổ” – yếu quá thì chưa chắc bổ được!

Trong Đông y có câu: ‘Hư bất thụ bổ’ – nghĩa là cơ thể đang hư yếu, thì chưa chắc đã hấp thu nổi những thứ bổ dưỡng.
Nghe thì lạ, nhưng thử nghĩ xem
Người đang đói lả mà cho ăn một bát cao lương mỹ vị, bụng yếu quá tiêu hóa nổi không? Lúc đó chỉ cần chút cháo loãng, chút muối vừng đã thấy khỏe hơn rồi.
Cơ thể mình cũng vậy. Không phải cứ yếu là “bồi bổ thật nhiều” là sẽ tốt. Có khi bổ quá lại thành hại: đầy bụng, khó tiêu, hoặc cơ thể không tiếp nhận được, chẳng khác nào “đổ nước vào chum rạn”.
👉 Bởi vậy, chữa bệnh hay chăm sóc sức khỏe đều cần từng bước !
- Trước tiên là khơi thông khí huyết, chỉnh lại tạng phủ, cho cái gốc mạnh lên.
- Sau đó mới tính chuyện bồi bổ để nuôi dưỡng lâu dài.
Nói nôm na - phải dọn ruộng sạch thì gieo hạt mới mọc, chứ ruộng còn lầy thụt, gieo mấy cũng uổng công.
Vậy nên, đừng thấy ai yếu là vội vàng tẩm bổ linh tinh. Điều quan trọng là biết cơ thể mình đang cần gì, rồi mới bồi dưỡng đúng cách.

19/09/2025

“Nghề trị liệu dạy tôi một điều - chữa mười người mà tám, chín người đỡ đã là tốt lắm rồi.
Vì bệnh có nhiều nguyên nhân, mỗi cơ địa một khác.
Nên tôi tự nhắc mình- đừng vì một vài ca thành công mà sinh tâm kiêu ngạo.
Người trị liệu chỉ là người gieo duyên lành, còn khỏi bệnh hay không, còn phụ thuộc vào trời đất và chính bệnh nhân.”

17/09/2025

Tôi đã đọc trong cuốn sách về y học cổ truyền có một đoạn viết !!!
“ trị bệnh là một việc lớn ,lúc chữa khỏi cho một bệnh nhân cũng tức là đã cứu vãn cho một gia đình “
ý nghĩa của người trị liệu là rất lớn , không phải chỉ là trị bệnh thôi đâu !
Và quả thật vậy có chị đến đây nói “ chị đi chữa ở đây về không hành anh tối nào cũng phải bóp cho chị nữa , chị cũng không do đau đớn mà nổi giận vô cớ với chồng con chị nữa “ nghe thôi đã thấy hạnh phúc rồi !!!

16/09/2025

Uống thuốc thấy đỡ – nhưng vì sao bệnh vẫn quay lại?

Nhiều anh chị bị đau cổ vai gáy, kèm rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ thường chia sẻ:
“Uống thuốc, chích thuốc thấy đỡ hẳn… nhưng vài hôm lại mệt, mất ngủ vẫn còn.”

👉 Đó là vì thuốc Tây chỉ giải quyết phần ngọn – làm giảm triệu chứng tạm thời.
Trong khi gốc bệnh (cơ – khớp cổ gáy bị ứ trệ, khí huyết không thông, thần kinh căng thẳng, can thận suy yếu) vẫn chưa được xử lý.

Vì sao dễ tái phát?
• Cổ vai gáy vẫn còn co cứng → máu lên não chưa thông.
• Thần kinh vẫn căng → giấc ngủ chưa sâu.
• Khí huyết chưa được điều hòa → bệnh âm thầm quay lại.

tại “Dưỡng Sinh An Phú”

Xoa bóp – bấm huyệt – trị liệu Đông y: khai thông khí huyết, làm mềm cơ vùng cổ gáy.
Điều hòa thần kinh – an thần: giúp giấc ngủ đến tự nhiên, ngủ sâu không cần thuốc.
Dưỡng sinh – phòng tái phát: cơ thể tự phục hồi, khỏe từ bên trong.

Nhớ nhé: Uống thuốc chỉ cắt được ngọn, còn muốn trị bền – phải xử lý từ gốc.
Tại An Phú, chúng tôi giúp anh chị tìm lại giấc ngủ ngon và sự cân bằng một cách an toàn, tự nhiên.

15/09/2025

CÂU CHUYỆN CHỊ KHÁCH 2 NGÀY TỰ CHỐT 2 LIỆU TRÌNH

Chị đến với An Phú, mặt đầy nghi ngờ, vì trước đó chị đã đi khắp nơi trị liệu cổ vai gáy nhưng chẳng chỗ nào làm chị hài lòng.
Mà chị lại làm trong ngành y nữa, nên cũng “khó tính có nghề” luôn!

Làm xong, mình thấy chị không mấy vui.
Mình mới nói:
“Chị ơi, làm xong chưa thấy đỡ liền đâu, mai ngủ dậy chị mới cảm nhận rõ nha.”
Chị nghe mà gương mặt kiểu: “Ừ, để coi sao…” – nói chung chưa tin lắm.

Ai ngờ hôm sau, mới 2h30 chị gọi:
“Em ơi, chị qua nha!”
Mình nghe mà tim đập thình thịch: “Chết rồi, chắc chị qua mắng vốn đây!”

Vậy mà vừa gặp, chị tươi rói nói ngay:
“Em ơi, tối qua về sáng nay ngủ dậy, thấy 10 phần thì đỡ 9 rồi đó em!”

Trời ơi, mình mừng muốn rơi nước mắt. Tưởng không vui, ai ngờ vui hết hồn luôn!
Chưa hết, chị còn bảo:
“Cho chị đăng ký thêm liệu trình tiền đình luôn nha.”

Thế là chỉ trong 2 ngày, chị chốt luôn 2 liệu trình.

Đúng là… “Phúc cho ai chưa thấy mà đã tin.”

Cảm ơn chị đã tin tưởng An Phú thật nhiều! ❤️

13/09/2025

Công việc có thể chờ, nhưng sức khỏe thì không. Đừng để câu ‘đau lắm mà chưa có thời gian đi’ trở thành thói quen.
“Thương những người cứ nén đau để lo cho người khác… Nhưng rồi, ai sẽ lo cho chính bạn?

12/09/2025

“Thuốc hay chưa đủ đâu anh,
Một lời ấm áp cũng lành vết thương.”

Trong hành trình chữa bệnh, không chỉ có kim châm, thang thuốc hay thủ pháp trị liệu…
Điều làm bệnh nhân nhớ mãi lại chính là sự quan tâm, sự lắng nghe và một lời nói đầy nhân ái.

Có những nỗi đau thân thể cần đến y thuật,
Nhưng có những nỗi đau trong lòng chỉ cần một câu nói chân thành cũng đủ làm dịu đi.

👉 Ở Dưỡng Sinh An Phú, chúng tôi rằng
Chữa bệnh là chữa thân – Chữa lành là chữa cả tâm.

12/09/2025

Tuổi tác chỉ là con số 🤩🤩🤩 rối loạn tiền đình nằm tại chỗ - bệnh viện lớn trả về cho mình đây

12/09/2025

“Đôi tay trị bệnh xác thân,
“Tấm lòng “chữa cả trăm phần nỗi đau.”

Làm nghề trị liệu, không chỉ là những kỹ thuật, huyệt đạo hay bài thuốc…
Mà quan trọng hơn cả là cái tâm với người bệnh.
Một cái nắm tay, một lời động viên, đôi khi còn có tác dụng hơn cả ngàn thang thuốc.

Ở An Phú, mỗi buổi trị liệu không chỉ để giảm đau nhức cơ thể, mà còn để bệnh nhân được an tâm, được sẻ chia và được chữa lành từ bên trong.

👉 Với chúng tôi, y đức là gốc – chuyên môn là cành – an vui của bệnh nhân là quả ngọt.

11/09/2025

Uống th.uốc thấy đỡ – nhưng vì sao b.ệnh vẫn quay lại?

Nhiều anh chị bị đau cổ vai gáy, kèm rối loạn tiền đình, đau đầu, mất ngủ thường chia sẻ:
“Uống th.uốc, chích th.uốc thấy đỡ hẳn… nhưng vài hôm lại mệt, mất ngủ vẫn còn.”

👉 Đó là vì th.uốc Tây chỉ giải quyết phần ngọn – làm giảm triệu chứng tạm thời.
Trong khi gốc bệnh “cơ – khớp cổ gáy bị ứ trệ, khí huyết không thông, thần kinh căng thẳng, can thận suy yếu” vẫn chưa được xử lý.
Vì sao dễ tái phát?
Cổ vai gáy vẫn còn co cứng → máu lên não chưa thông.
Thần kinh vẫn căng → giấc ngủ chưa sâu.
Khí huyết chưa được điều hòa → bệnh âm thầm quay lại.

Giải pháp Xoa bóp – bấm huyệt – trị liệu Đông y !!! khai thông khí huyết, làm mềm cơ vùng cổ gáy.
Điều hòa thần kinh – an thần ! giúp giấc ngủ đến tự nhiên, ngủ sâu không cần thuốc.
Dưỡng sinh – phòng tái phát ,cơ thể tự phục hồi, khỏe từ bên trong.

Nhớ nhé !! ! U.ống th.uốc chỉ cắt được ngọn, còn muốn trị bền – phải xử lý từ gốc.
Tại An Phú, chúng tôi giúp anh chị tìm lại giấc ngủ ngon và sự cân bằng một cách an toàn, tự nhiên.

An Phú spa - Dưỡng sinh trị liệu Kon Tum

23/09/2025

21/09/2025

19/09/2025

19/09/2025

17/09/2025

16/09/2025

15/09/2025

13/09/2025

12/09/2025

12/09/2025

12/09/2025

11/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category