Hoà An

Hoà An Be Vegan Make Peace

🌸 Năng lượng của mẹ – chiếc gương phản chiếu lên con 🌸Con mình bỗng dưng hay cáu gắt, sợ hãi, dễ nóng nảy… trong khi bạn...
01/10/2025

🌸 Năng lượng của mẹ – chiếc gương phản chiếu lên con 🌸

Con mình bỗng dưng hay cáu gắt, sợ hãi, dễ nóng nảy… trong khi bạn chẳng hề dạy con như vậy?
Một đứa trẻ vô tư, hồn nhiên lại mang trong mình những nỗi lo lắng, bất an mà bạn cũng không thể giải thích....

👉Thực ra, trẻ con không chỉ học từ lời dạy, mà chúng hấp thụ cả trường năng lượng của mẹ.

Khi một người mẹ ôm trong lòng:
• Nỗi sợ hãi chưa được gọi tên.
• Nỗi đau cũ chưa được chữa lành.
• Cơn giận bị nén lại.
• Hay những ham muốn, ám ảnh, sự trống rỗng chưa kịp chuyển hóa.

👍Tất cả những năng lượng đó vô thức chảy vào con – giống như một làn khói mà đứa trẻ hít vào mỗi ngày, dù chúng không hề nhìn thấy.

🌪 Có người mẹ luôn bất an, con dễ bị giật mình, hay khóc đêm.
🔥 Có người mẹ hay giận dữ, con cũng dễ bùng nổ, nóng nảy.
🌊 Có người mẹ chìm trong cô đơn, con lại mang nét buồn sâu từ tấm bé.
…..

🛡 Vậy làm sao để bảo vệ con?

Điều quan trọng không phải là cố “che giấu” hay “kiềm nén” những phần tiêu cực của mình. Bởi năng lượng không bao giờ biến mất, nó chỉ chuyển dạng. Nếu mẹ không giải phóng, nó vẫn tìm cách lan sang con.

Điều quan trọng chính là người mẹ học cách chữa lành và chuyển hóa:
1. Nhận diện năng lượng trong mình
👊Mỗi khi thấy sợ hãi, buồn, giận, thay vì chạy trốn, hãy dừng lại, thở và nhận ra: “À, đây là nỗi sợ, đây là cơn giận.”
👍Chỉ cần gọi tên, năng lượng đã bắt đầu được giải phóng.
2. Chuyển hóa thành sự sáng tạo
✍️Viết nhật ký, vẽ, nhảy, ca hát, làm một việc ý nghĩa… để dòng năng lượng ấy có lối đi lành mạnh, thay vì đè nén trong thân thể.
3. Thanh lọc năng lượng mỗi ngày
👍 Ngồi yên, nhắm mắt, hình dung ánh sáng trắng bao trùm toàn thân.
🙏Niệm thầm: “Tôi thanh lọc cho chính mình, và cho cả con tôi.”Cứ thế vài phút, cơ thể sẽ nhẹ hơn, tâm sẽ tĩnh hơn.
4. Trao cho con một trường năng lượng an lành
👊Khi mẹ chăm sóc bản thân, nuôi dưỡng tinh thần, sống với sự biết ơn và bình an → chính là đang gieo cho con nền tảng vững chắc nhất.

✨ Trẻ con không cần một người mẹ hoàn hảo.
✨ Trẻ con chỉ cần một người mẹ biết quay về chữa lành mình mỗi ngày.

Bởi khi mẹ được nâng lên, con tự nhiên cũng được nâng lên.

Con không cần một người mẹ hoàn hảo.
Con chỉ cần một người mẹ biết chữa lành chính mình.
Bởi khi mẹ an, con mới thật sự an.
Khi mẹ sáng, con cũng sẽ tỏa sáng. ✨💖✨💖

Có bao giờ bạn để ý, khi ở cạnh một người hay than thở, than đời, than người… bạn bỗng thấy mình cũng nặng nề, dễ cáu gắ...
29/09/2025

Có bao giờ bạn để ý, khi ở cạnh một người hay than thở, than đời, than người… bạn bỗng thấy mình cũng nặng nề, dễ cáu gắt hơn?
Ngược lại, chỉ cần ngồi cạnh một người hiền lành, ấm áp, tự nhiên lòng mình cũng nhẹ đi, bớt phòng bị, bớt gồng gánh.

🧠 Trong tâm lý học, điều này gọi là “sự lây lan cảm xúc” (emotional contagion) – cảm xúc của con người có khả năng lan truyền giống như một “dòng năng lượng vô hình”. Bộ não chúng ta sở hữu các tế bào gương (mirror neurons), khiến ta dễ dàng đồng cảm, bắt chước và dần hấp thụ cảm xúc, thái độ, thậm chí cách suy nghĩ của người mình tiếp xúc thường xuyên.

Chính vì vậy, người xưa mới dặn: “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng.” Hay: “Thân cận người hiền như đi vào vườn hoa, tuy không hái mà hương vẫn vương.”

Bạn không thể chọn nơi mình sinh ra, nhưng bạn có quyền chọn ai sẽ ở lại trong đời mình.
Mỗi người quanh ta đều giống như một chiếc gương. Ở gần ai lâu ngày, ta sẽ soi thấy chính mình trong ánh mắt họ. Và rồi, dần dần, ta trở thành phiên bản phản chiếu của mối quan hệ ấy.

Thế nên, hãy chọn những người khiến bạn muốn sống tử tế hơn. Chọn những mối quan hệ không làm bạn phải gồng mình, không khiến bạn phải phòng thủ, mà ngược lại – giúp bạn tin vào điều tốt đẹp, và cho bạn cảm giác ấm áp mỗi khi nghĩ về.

✨ Nếu được chọn, hãy chọn ở cạnh những con người tử tế, những tâm hồn sáng. Bởi chính họ sẽ là “người nuôi dưỡng tâm hồn” để bạn trở thành phiên bản nhẹ nhàng, sáng hơn và thật hơn của chính mình.

👉 Bạn thấy mình đã “thấm” năng lượng từ ai nhiều nhất trong đời? Người đó khiến bạn trở nên tốt hơn, hay nặng nề hơn?

Trong cuộc sống, chúng ta thường tìm kiếm sự công nhận, lời khen ngợi và tình yêu thương từ bên ngoài để cảm thấy mình c...
24/09/2025

Trong cuộc sống, chúng ta thường tìm kiếm sự công nhận, lời khen ngợi và tình yêu thương từ bên ngoài để cảm thấy mình có giá trị. Chúng ta cố gắng làm hài lòng người khác, chạy theo những chuẩn mực của xã hội, chỉ để được chấp nhận và cảm thấy mình "đủ".

Nhưng có một sự thật đơn giản mà chúng ta có thể đã quên: Sự đủ đầy thực sự không đến từ bên ngoài, mà đến từ chính bên trong bạn.
Vậy, khi nào bạn biết mình đã đủ đầy?

Đó là khi bạn chấp nhận mọi khía cạnh của chính mình, cả những điểm mạnh và những điểm yếu.

Bạn không cần ai đó nói rằng bạn giỏi, vì bạn biết mình đã nỗ lực như thế nào. Bạn không cần ai đó khen bạn xinh đẹp, vì bạn trân trọng vẻ đẹp độc đáo của riêng mình.

Khi bạn đã đủ đầy từ bên trong, bạn sẽ cảm nhận được những giá trị vô cùng to lớn:

1. Sống cuộc đời của chính bạn: Bạn không còn sống để làm hài lòng người khác. Bạn làm những gì mình yêu, nói lên những gì mình nghĩ và sống đúng với giá trị của mình.

Bạn sẽ không còn cảm thấy áp lực phải chứng tỏ bản thân hay phải chạy theo những gì không thuộc về mình.

2. Hạnh phúc từ sự tự do: Khi không còn tìm kiếm sự lấp đầy từ bên ngoài, bạn sẽ tìm thấy sự tự do đích thực.

Tự do khỏi những kỳ vọng của người khác, tự do khỏi những phán xét của xã hội. Bạn được là chính mình một cách trọn vẹn nhất, và đó chính là lúc hạnh phúc nở hoa.

3. Mối quan hệ chất lượng hơn: Khi bạn sống với sự đủ đầy, bạn sẽ thu hút những mối quan hệ lành mạnh, những người thực sự trân trọng con người bạn.

Bạn không còn ở bên cạnh ai đó vì sợ cô đơn, mà vì tình yêu và sự kết nối chân thật.

Hãy nhớ, hành trình đi tìm kiếm hành phúc không phải là đi tìm kiếm thứ gì dọa bên ngoài, mà là quay về bên trong, chấp nhận chính mình.

Address

Kwang Binh

Telephone

+84989631186

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hoà An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hoà An:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram