Thầy Thuốc Vùng Cao - Phạm Văn Thanh

Thầy Thuốc Vùng Cao - Phạm Văn Thanh Lương Y Phạm Văn Thanh - Nhà thuốc Thanh Xuân : 116 Hàm Nghi, Kim Tân, TP. Lào Cai - Đ?

17/11/2022

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp đơn giản từ lá lốt
------------
Theo nhiều tài liệu Đông y ghi chép lại, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, chứa lượng lớn tinh dầu nên có mùi thơm đặc trưng. Thảo dược này có công năng rất đa dạng. Điển hình như giúp cường gân, mạnh cốt, trừ phong hàn, làm ấm cơ thể, chỉ thống.
Các thành phần trong lá lốt còn có tác dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả. Nhờ đó mà đáp ứng tốt với các triệu chứng đau nhức xương khớp. Điển hình như loãng xương, thoái hóa khớp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp…
Nguồn video: Tổng hợp
---
Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp, hãy liên hệ với lương y Phạm Văn Thanh để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

❌ Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng.Đau lưng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh,, cũng như l...
17/11/2022

❌ Nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng.
Đau lưng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh,, cũng như làm đảo lộn mọi sinh hoạt hàng ngày trong cuộc sống.. Do đó, người bệnh sẽ rất khó chịu cũng như đau đớn, sau đây là một số nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng..
Những hoạt động sinh hoạt hàng ngày, cũng như ngồi làm việc không đúng tư thế,, đã gây ra hiện tượng chèn ép các dây thần kinh ở các khớp xương, nên khiến làm cho gia tăng áp lực lên cột sống..
Đau lưng gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
Béo phì cũng cho là nguyên nhân khiến cho người bệnh bị đau lưng,, do trọng lượng quá khổ đã gây ra áp lực lớn lên xương cột sống, khiến cho xương cột sống phải gồng mình để nâng đỡ trọng lượng của cơ thể, nên đã gây ra bệnh đau lưng..
Những người làm việc văn phòng, thời gian ngồi nhiều khiến cho xương cột sống phải chịu áp lực trong suốt thời gian dài, nên đã gây ra các bệnh về xương cột sống..
Đối với những người lao động nặng, làm việc chân tay, cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng,, trong quá trình lao động họ phải khuân vác, khiêng đồ, nâng đồ đã khiến cho xương cột sống bị ảnh hưởng, dẫn đến thoái hóa đốt sống, nên đã bị cơn đau lưng hành hạ..
Các bệnh về xương khớp cũng gây ra triệu chứng đau lưng..
Phụ nữ mang thai hay gặp phải triệu chứng đau ở vùng thắt lưng, hoặc do xương cột sống phải chịu tác động của việc mang thai, nên đã gây ra bệnh đau lưng..
Những nguyên nhân trên đã khiến cho người bệnh phải đối mặt với những cơn đau lưng, do đó họ muốn tìm mọi cách chữa đau lưng nhanh nhất tại nhà.
Có nhiều cách chữa đau lưng nhanh nhất tại nhà, sau đây là những cách mà bạn nên áp dụng..
Đối với căn bệnh đau lưng, thì người bệnh cũng có thể chữa được tại nhà với cách đơn giản,, mà lại không phải dùng đến thuốc.
Bổ sung vitamin C, cũng như canxi để cho xương được chắc khỏe, dẻo dai linh hoạt..
Nên tập luyện cho bản thân có một thói quen tốt, khi ngồi học hay ngồi làm việc, tư thế phải thẳng lưng, nếu ngồi lâu quá, nên dành một ít phút để vận động nhẹ nhàng.. Khi ngủ phải nằm thẳng người, với tư thế phải thoải mái..
Chữa bệnh đau lưng bằng các loại nguyên liệu đơn giản, dễ tìm
Chữa bệnh đau lưng bằng các loại nguyên liệu đơn giản,, dễ tìm
Muối, chanh: Người bệnh hãy lấy một quả chanh vắt lấy nước cốt, sau đó cho một ít muối vào hòa tan,, rồi chia ra làm 2 phần để uống trong ngày.. Với cách chữa đau lưng nhanh nhất tại nhà, thì bạn nên kiên trì trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả không ngờ..
Mật ong: Mỗi buổi sáng nên uống một cốc mật ong với nước ấm, sẽ nhanh chóng làm giảm cơn đau lưng,, vì trong mật ong có chứa các chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng cũng như tốt cho xương..
Túi chườm : Hãy sử dụng túi chườm ấm vào chỗ bị đau, bạn sẽ thấy cơn đau lưng được hơi ấm chườm nhẹ sẽ nhanh chóng giảm đi.
Lá lốt: Lấy lá lốt cho thêm một ít giấm đun nóng lên, sau đó đắp lên chỗ bị đau..
Ngải cứu : Cũng như lá lốt, ngải cứu là một loại lá hết sức quen thuộc,, cũng như được sử dụng để chữa bệnh hiệu quả. Do đó bạn hãy lấy một nắm lá lốt, mang đi thái nhỏ,, sau đó đun nóng với rượu, cho vào túi vải dùng để chườm lên vùng bị đau. Sau một thời gian bệnh đau lưng sẽ nhanh chóng bị đẩy lùi..
Gừng tươi: Bạn hãy lấy gừng tươi, củ hành bột mỳ, tất cả cho vào sao nóng, sau đó đắp vào vùng lưng bị đau..

CÁCH CHỮA VIÊM ĐA KHỚP BẰNG CÂY XẤU HỔ☘ Theo Đông y, cây xấu hổ (trinh nữ) xuất hiện trong nhiều bài thuốc chữa bệnh với...
17/11/2022

CÁCH CHỮA VIÊM ĐA KHỚP BẰNG CÂY XẤU HỔ
☘ Theo Đông y, cây xấu hổ (trinh nữ) xuất hiện trong nhiều bài thuốc chữa bệnh với tác dụng an thần, giảm đau, tiêu sưng, kháng viêm, lợi tiểu,… Nhiều nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra rằng, một số thành phần trong loại cây này có khả năng ức chế hệ thần kinh trung ương, có thể dùng để chữa các chứng đau nhức xương khớp..
☘ Cách thực hiện: Rửa sạch 150 gram rễ cây xấu hổ, để ráo và tẩm đều với 30ml rượu trắng. Sau đó, cho hỗn hợp lên chảo rang đến khi khô rồi đổ vào ấm sắc chung với 500ml nước. Khi lượng nước chỉ còn phân nửa thì tắt bếp. Chia thuốc làm 2 – 3 lần uống trong ngày.
☘ Để đạt kết quả tốt hơn, người mắc nên kết hợp với việc nấu nước xấu hổ chung với lá lốt, ngải cứu, hoắc hương, tía tô mỗi thứ khoảng 40 gram để xông và tắm mỗi ngày.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp từ nguồn nguyên liệu quen thuộc như cà tím, đu đủ,… được nhiều người bệnh áp dụng...
17/11/2022

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp từ nguồn nguyên liệu quen thuộc như cà tím, đu đủ,… được nhiều người bệnh áp dụng. Đây là phương pháp an toàn, ít tác dụng phụ và tiết kiệm chi phí. Sau đây là những bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả trong chữa bệnh.
1. Cà tím: Dùng cà tím tươi, nước lọc. Đem cà tím đem rửa thật sạch sau đó cắt bỏ phần núm xanh. Cắt quả cà thành nhiều miếng nhỏ, dạng thái lát. Đun khoảng 1 lít nước sôi. Khi nước đã sôi thả phần cà tím đã cắt miếng vào và đậy kín. Ngâm cà tím trong nước sôi cho tới khi nước nguội thì đem vớt bỏ bã. Sử dụng phần nước cà tím làm nước uống mỗi ngày. Chú ý dùng trong ngày, không để qua đêm.
2.Đu đủ: Chuẩn bị đu đủ xanh, nước sạch, mễ nhân. Lấy quả đu đủ xanh gọt bỏ vỏ, đem rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Cho đu đủ cùng với mễ nhân và nước sạch đun thật kỹ. Khi thấy mễ nhân đã chín mềm có thể cho thêm 1 chút đường cho dễ ăn. Sử dụng món ăn khi còn nóng sẽ phát huy hiệu quả điều trị tốt nhất.
3. Ngải cứu: Dùng ngải cứu tươi (1 nắm vừa đủ), rượu gạo. Lấy ngải cứu tươi đem rửa thật sạch, vớt ra để ráo nước. Thêm 1 chút rượu gạo vào ngải cứu sau đó đem đi đảo thật nóng. Dùng ngải cứu đắp lên vị trí bị viêm khớp. Có thể sử dụng vải mỏng để quấn quanh cho thuốc không bị rơi ra ngoài. Đắp thuốc cho đến khi hết nóng thì tháo ra và rửa lại với nước sạch. Có thể lặp lại vài lần với bã ngải cứu để phát huy toàn bộ hiệu quả điều trị của bài thuốc.
4. Lá lốt: Lấy lá lốt tươi, nước sạch. Đem lá lốt sau khi mua về rửa thật sạch, để ráo nước.Cho lá lốt vào đun kỹ cùng với nước. Sau khi nước nguội vớt bỏ phần bã, giữ lại phần nước để uống trong ngày. Nên uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Gừng: Chuẩn bị gừng tươi, muối hạt. Lấy gừng đem rửa sạch, thái miếng. Đem đun sôi gừng với nước, khi sôi thêm một chút muối hạt. Để nước nguội bớt mang ngâm chân. Thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.
6. Bột quế: Lấy bột quế, mật ong, nước nóng. Dùng bột quế và mật ong hòa tan với nước nóng. Sử dụng ngày một lần vào buổi sáng để điều trị bệnh hiệu quả.

Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệ...
17/11/2022

Hiện nay, tỷ lệ bệnh nhân mắc các bệnh lý về cơ xương khớp ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là các bệnh lý về cột sống. Ngoài nguyên nhân do quá trình thoái hóa tự nhiên diễn ra, thì phần lớn bệnh lý phát sinh là do những thói quen trong sinh hoạt hàng ngày làm ảnh hưởng xấu đến hệ cơ xương khớp. Việc chữa trị thường kéo dài dễ tái phát, làm giảm chất lượng cuộc sống, hiệu suất công việc cũng như gây gánh nặng về kinh tế. Để tránh mắc phải những căn bệnh liên quan tới xương khớp thì việc phòng bệnh là rất quan trọng. Dưới đây là những thói quen có tác động xấu, làm giảm tuổi thọ của xương khớp mà nhiều người hay mắc phải.
1. Bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức
Việc bẻ khớp ngón tay, vặn lưng, vặn cổ, các khớp hoạt động nhanh đột ngột và quá tầm vận động, dẫn đến việc phá hủy các cấu trúc sụn khớp và dây chằng xung quanh khớp nên rất có hại cho khớp.
Đây chính là nguyên nhân khiến các khớp ngày càng to lên. Đồng thời, cũng có thể gây ra nhưng tổn thương như: b**g gân, giãn dây chằng, trật khớp, làm sụn khớp nhanh bào mòn và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Nếu không bỏ thói quen này, khớp sẽ bị thoái hóa, biến dạng khớp, to khớp ở vùng các ngón tay hay rách dây chằng, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, cột sống thắt lưng, thoát vị nhân đĩa đệm gây chèn ép rễ thần kinh...
2. Đi giày cao gót
Giày cao gót giúp tăng chiều cao cơ thể, tạo dáng đẹp. Tuy nhiên, khi mang giày cao gót, các cơ của cột sống thắt lưng và bắp chân cũng như gân gót lâm vào tình trạng căng giãn quá mức nên rất dễ đau và mỏi. Triệu chứng sẽ là đau lưng, đau bắp chân hay đau phần trên của gót chân. Khi các nhóm cơ làm việc quá tải sẽ yếu, không giữ vững được các cấu trúc như cột sống, khớp gối, cổ chân dễ gây chấn thương do té ngã và tổn hại đến hệ khớp.
Bằng việc nâng cao gót chân, toàn bộ trọng lượng cơ thể bình thường chịu lực qua xương gót to và dày thì lại chuyển qua trên xương bàn và các ngón chân vốn dĩ mỏng hơn và nhỏ hơn. Nghiên cứu cho thấy độ cao của đế giày cứ tăng mỗi 2,5cm thì áp lực lên bàn chân trước tăng 22-25%. Do đó mang giày cao 7cm, áp lực xương bàn phải chịu là 175% mức bình thường. Việc này rất dễ gây thoái hóa khớp bàn ngón, nhất là ngón cái.
Mũi giày càng nhỏ hẹp sẽ ép các ngón chân lại với nhau gây vẹo ngón cái ra ngoài, lâu ngày gây biến dạng ngón cái và các ngón khác. Ngoài ra, việc ép các ngón chân ở mũi giày gây chèn ép, tổn thương các nhánh thần kinh gây đau hay phì đại các nhánh thần kinh vùng bàn chân.
Tóm lại, tránh mang giày cao gót quá lâu, khi chọn mua giày không nên chọn đế quá cao, phần mũi giày không nên ép các ngón chân quá chật, chất liệu da giày nên mềm mại và không gây kích ứng.
3. Các thói quen xấu ảnh hưởng đến cột sống
- Ngồi không đúng tư thế, ngồi lâu.
- Mang balô nặng, mang túi nặng một bên.
- Đi khom người hay đứng xiêu vẹo.
- Nhặt đồ vật khom lưng hay khiêng vật nặng khom lưng.
- Mang vật nặng xoay đột ngột.
Nếu bạn là dân văn phòng và phải thường xuyên ngồi máy tính làm việc mỗi ngày thì việc ảnh hưởng xấu đến xương khớp là điều không thể tránh khỏi. Ngồi làm việc hay đứng quá lâu tại một vị trí khiến tuần hoàn máu ở chân sẽ giảm, cơ mông, hông ngày càng trở nên kém linh hoạt, xương dần mỏng đi, giòn và dễ gãy hơn. Các khớp xương bàn tay, cổ tay và cánh tay luôn luôn phải hoạt động với chuột và bàn phím khiến cho các dây chằng và cơ phải chịu sức ép khi hoạt động liên tục.
Thói quen ngồi lâu, liên tục trên hai giờ làm mỏi nhóm cơ cạnh cột sống khiến chúng ta khòm lưng và cúi ra trước, dẫn đến căng các nhóm cơ và dây chằng phía sau cột sống. Sự mệt mỏi của hệ thống giữ vững này gây đau và nếu kéo dài làm cột sống không vững, dẫn đến tổn thương các đốt sống, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống. Do đó, chúng ta cần hạn chế ngồi làm việc lâu quá hai giờ. Để phòng ngừa các bệnh xương khớp, bạn hãy từ bỏ thói quen ngồi làm việc quá lâu tại một vị trí mà hãy tranh thủ một vài phút giải lao đi lại, vận động nhẹ nhàng vừa giúp tinh thần thoải mái vừa ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp cổ, vai, cột sống.
Ngoài ra, việc mang balô hay túi nặng một bên khiến cột sống phải nghiêng hẳn một bên, các nhóm cơ hoạt động không đều dễ bị vẹo cột sống, tổn thương đốt sống và dây chằng. Do vậy khi mang túi xách, chúng ta không nên mang quá 10% trọng lượng cơ thể và khi phải mang nhiều hơn, chúng ta mang đều hai tay.
Khi cúi gập ngang hông lưng quá 90 độ, hệ thống dây chằng phía sau căng quá mức có thể bị rách, đĩa đệm chịu lực quá mức có thể lồi ra phía sau gây thoát vị đĩa đệm. Nên hạn chế gập lưng quá mức, nhất là khi nhặt đồ vật rơi. Đặc biệt không nên cúi người khiêng vật nặng. Tư thế đúng trong các việc này là ngồi xuống và thẳng lưng để nhặt đồ vật.
4. Ngồi xổm, leo cầu thang, chéo chân hay bó chân
Khớp gối gồm khớp chè đùi và khớp đùi chày, chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể. Khi gối co, áp lực do cơ ở phần đùi và gân bánh chè sẽ ép xương bánh chè trượt trên xương đùi. Lúc đi bộ, lực này tác động bằng khoảng 1/2 trọng lượng cơ thể, khi leo cầu thang lực này gấp 3-4 lần trọng lượng cơ thể và khi ngồi xổm, lực này gấp 7-8 lần trọng lượng cơ thể. Do vậy thói quen ngồi xổm tạo áp lực rất lớn phá hủy sụn xương bánh chè và sụn xương đùi gây thoái hóa khớp chè đùi. Tập luyện cơ tứ đầu đùi và tránh thói quen ngồi xổm, hạn chế tối đa lên xuống cầu thang hay khiêng vác lên cầu thang sẽ giúp bảo vệ khớp chè đùi.
5. Dùng thuốc giảm đau không theo chỉ định
Một lý do đáng lưu ý khác được xuất phát từ việc dùng thuốc giảm đau không đúng. Trong nhóm thuốc giảm đau kháng viêm thì tác dụng phụ viêm dạ dày là hay gặp nhất. Nguy cơ tim mạch, bệnh thận từ thuốc giảm đau cũng được ghi nhận với nhóm NSAID.
Nhóm thuốc kháng viêm mạnh như corticoid có hiệu quả cao, nhưng dùng lâu dài sẽ gây loãng xương và lệ thuộc thuốc, gây hội chứng Cushing do thuốc. Do vậy nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
6. Dinh dưỡng thiếu và không cân đối
Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn để khả năng hoạt động của hệ xương khớp. Ăn uống thiếu chất khiến cơ thể không đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng xương khớp. Ngược lại, chế độ ăn quá nhiều các chất đường và chất béo cũng khiến bạn thừa cân, béo phì, làm cho hệ xương khớp phải chịu đựng sức nặng nhiều hơn, hoạt động nhiều hơn, làm tăng nguy cơ bị các bệnh xương khớp.
Bệnh chuyển hóa ngày càng nhiều và gặp ở lứa tuổi ngày càng trẻ dần. Bệnh bao gồm rối loạn lipid máu, đái tháo đường, bệnh gout... Bệnh gout ảnh hưởng đến khớp nhiều nhất trong nhóm bệnh này, thường gặp ở những người hay ăn nhậu, uống nhiều bia rượu và ăn nhiều hải sản, nội tạng động vật...
Thói quen sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có ga cũng làm giảm lượng canxi và khả năng hấp thụ canxi gây ra bệnh loãng xương. Vì thế, tăng cường uống sữa, ăn nhiều rau xanh lá đậm, trái cây tươi, ngũ cốc, hải sản… vừa tốt cho sức khỏe vừa bảo vệ hệ xương khớp vững chắc.
7. Lười vận động
Lười vận động là một trong những thói quen xấu gây hại cho xương khớp. Theo một số nghiên cứu khoa học nhận thấy Việt Nam là một trong 10 nước có tỷ lệ người lười vận động nhất trên thế giới. Thói quen lười vận động sẽ dẫn đến hàng loạt các bệnh nguy hiểm như: tim mạch, tiểu đường, béo phì, đặc biệt là các bệnh về xương khớp như: viêm khớp, thoái hóa khớp, đau vai gáy, đau cột sống…
Thay vì ngồi một chỗ, mỗi ngày bạn chỉ cần dành khoảng 30 phút thực hiện những bài tập thể dục đơn giản, không chỉ rất hữu ích cho hệ xương khớp mà còn tăng cường sức khỏe như: Bơi lội, đạp xe, đá bóng, cầu lông, võ thuật, tập thái cực quyền, khí công dưỡng sinh, Yoga…
8. Giảm cân quá nhanh
Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy tác dụng phụ của việc giảm béo đột ngột, kém an toàn chính là hạn chế quá trình hấp thụ canxi ở xương và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì khi giảm cân quá nhanh khiến sự liên kết của lớp mỡ và bắp thịt trở nên lỏng lẻo. Đó là lý do vì sao mà trong một số trường hợp xảy ra sự cố như: ngã, trượt chân, thậm chí là gãy xương. Điều này cũng lý giải vì sao những người sau khi giảm cân lại yếu và dễ mắc bệnh loãng xương.

💥 9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của thịt lợn1️⃣ Thịt lợn chứa nhiều vitamin B1. Vitamin B1 rất cần thiết cho sự tăng trưởn...
17/11/2022

💥 9 lợi ích sức khỏe hàng đầu của thịt lợn
1️⃣ Thịt lợn chứa nhiều vitamin B1. Vitamin B1 rất cần thiết cho sự tăng trưởng, phục hồi cơ bắp và các mô thần kinh. Nó cũng có ích trong quá trình chuyển hóa carbohydrate.
2️⃣ Thành phần vitamin B2 dồi dào trong thịt lợn có chức năng giải độc cho cơ thể, và vitamin này quan trọng trong việc bảo vệ da, người thiếu vitamin B2 thường mắc các triệu chứng viêm da quanh ở miệng. ăn nhiều gan lợn giúp quá trình sản sinh ra lượng máu khi người bị mất máu hay mới truyền máu, vitamin A, D thịt lợn giúp xương, răng trẻ phát triển.
3️⃣ Vitamin B6 có trong thịt lợn hỗ trợ quá trình chuyển hóa các chất béo, protein và carbohydrate, đồng thời giữ cho các chức năng của hệ thần kinh hoạt động bình thường
4️⃣ Thịt lợn thúc đẩy việc sản xuất tế bào máu của cơ thể.
5️⃣ Sắt chứa trong thịt lợn giúp tăng cường quá trình sản xuất năng lượng và sắt từ thịt mà cơ thể có thể dễ dàng hấp thu.
6️⃣ Thịt lợn bảo vệ cấu trúc xương, giúp xương và răng chắc khỏe, cũng như đảm bảo mức năng lượng của cơ thể.
7️⃣ Kẽm có trong thịt lợn có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện sức đề kháng giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật.
8️⃣ Thịt lợn chứa hàm lượng cao protein và các axit amin, rất cần thiết đối với những người quan tâm đến việc xây dựng hình thể.
9️⃣ Thịt lợn tốt cho da, mắt, hệ thần kinh, xương và hoạt động trí óc. Ăn thịt lợn cũng đảm bảo khả năng miễn dịch tốt hơn do có sự hiện diện của các chất chống oxy hóa quan trọng.

"CẢ NHÀ CHIA SẺ BIẾT ĐÂU AI ĐÓ ĐANG CẦNCÂY NGẢI DẠI CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP Chuyện là thế này ạ...!Mẹ bạn mình bị nhức ...
17/11/2022

"CẢ NHÀ CHIA SẺ BIẾT ĐÂU AI ĐÓ ĐANG CẦN
CÂY NGẢI DẠI CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
Chuyện là thế này ạ...!
Mẹ bạn mình bị nhức xương ống tay, tưởng chừng bị liệt luôn á. Bệnh viện bảo bị đau vai gáy kéo xuống ống tay bị liệt. Vậy mà về anh trai mình ra vườn lấy cây này vào rồi bảo mình đưa cho bạn xào với nước giấm chua sau đem bóp vào chỗ đau đến khi còn ấm thì đặt vào chỗ đau lấy dây bó lại đến khi nguội lạnh thì đem ra đảo với nước giấm tiếp 1 lần nữa và bóp lại và bó như lúc đầu. Đến sáng mai tay mẹ ấy đã giảm đến 80% và cử động nâng lên hạ xuống được. Các bạn thấy ai bị đau xương khớp áp dụng bài này nhé. Cực kì hiệu quả luôn. Cây này mọc hoang dại thôi nhé..
VỊ THUỐC ĐƯỢC NHẮC ĐẾN CHÍNH LÀ CÂY NGẢI DẠI!"
----------------------------------------------------
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, trong lá ngải có chứa tinh dầu và các hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên có khả năng giảm đau hiệu quả. Chẳng hạn như chất tannin giúp giảm đau, giãn cơ, tăng cường độ đàn hồi của dây chằng, giúp xương khớp trở nên linh hoạt. Các flavonoid, axit amin, adenin, cholin trong ngải dại còn có tác dụng chống lại ký sinh trùng gây sốt rét, tẩy giun, chữa bệnh Crohn, kháng nấm và giảm đau nhức rất tốt. Không chỉ Đông y mà Tây y cũng công nhận công dụng của ngải dại trong điều trị bệnh xương khớp và nhiều bệnh lý khác.

17/11/2022

người thật việc thật cảm ơn những chia sẻ từ bà con 🥰🥰🥰🥰
là động lực để trung tâm cố gắng hơn nữa 🥰🥰

Chuyến đi thảnh thơi nên có thời gian cho những câu chuyện ý nghĩa.
17/11/2022

Chuyến đi thảnh thơi nên có thời gian cho những câu chuyện ý nghĩa.

bữa ăn đạm bạc chốn rừng núi cũng các chiến hữu
17/11/2022

bữa ăn đạm bạc chốn rừng núi cũng các chiến hữu

Tôi chào bà con ❤
17/11/2022

Tôi chào bà con ❤

NẾU TRONG NHÀ CÓ 1 CHAI RƯỢU TỎI, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ!Trong tỏi có các hoạt chất Phitoncid giúp chống k...
17/11/2022

NẾU TRONG NHÀ CÓ 1 CHAI RƯỢU TỎI, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ!
Trong tỏi có các hoạt chất Phitoncid giúp chống khuẩn, giảm sưng đau kết hợp với tính sát khuẩn, vô trùng của rượu sẽ giúp các đốt cột sống không bị sưng, đĩa đệm giảm phồng, tiêu trừ những khuẩn gây hại để cột sống và dây thần kinh, cơ dây chằng khỏe mạnh, không còn đau nhức.
rượu tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ xương khớp điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo daiBên cạnh đó rượu tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ xương khớp điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn khiến bệnh thấp khớp của bạn sẽ dần tiêu tan.

😲😲😲 Các bệnh xương khớp thường gặp 😲😲😲👉 1. Thoái hóa khớp..Thoái hóa khớp (còn gọi là viêm xương khớp do thoái hóa) là t...
21/07/2022

😲😲😲 Các bệnh xương khớp thường gặp 😲😲😲
👉 1. Thoái hóa khớp..
Thoái hóa khớp (còn gọi là viêm xương khớp do thoái hóa) là tình trạng tổn thương sụn, xương dưới sụn và giảm thiếu chất lượng dịch khớp...
Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định... Khi khớp bị thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn, xù xì,, nặng hơn có thể trơ ra đầu xương dưới sụn; đồng thời, vùng xương dưới sụn cũng thay đổi cấu trúc dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm,, xuất hiện các triệu chứng như đau, sưng tấy.viêm,, xuất hiviêm,, xuất hi
Triệu chứng của thoái hóa khớp..
Thoái hóa khớp phát triển âm thầm nên ở giai đoạn đầu hầu như không có dấu hiệu... Khi xuất hiện triệu chứng, khớp đã bị tổn thương, thường gặp như sau:
- Đau: ở vị trí khớp bị thoái hóa,,, thường xuất hiện và tăng nặng khi vận động hay thay đổi tư thế.. Đau nhiều khi tăng cân, đặc biệt đau ở khớp gối, khớp háng,, khớp gót chân - những khớp gánh trọng lượng cơ thể nhiều nhất.. Thường xuất hiện từng đợt kéo dài rồi giảm, sau đó lại xuất hiện đợt khác.. Đau nhiều có co cơ phản ứng..
- Vận động khó khăn, đi lại khập khiễng do đau khớp háng, khó cử động cổ - đau mỏi vùng sau gáy lan đến cánh tay,, tay không cầm nắm được....
- Cứng khớp vào buổi sáng hoặc ngồi lâu, thường kéo dài dưới 30 phút...
- Khớp kêu lạo xạo, lục cục mỗi khi co duỗi, thường đi kèm với cơn đau...
- Khớp tê, sưng, biến dạng, teo cơ. Đây là những dấu hiệu chứng tỏ sụn khớp - xương dưới sụn bị tổn thương nghiêm trọng,, thường gặp như: đầu gối lệch trục,, ngón tay trở nên gồ ghề và cong, ngón chân cứng và cong veo...
Các khớp xương dễ bị thoái hóa..
- Khớp gối: rất phổ biến vì đây là khớp chính để giữ cơ thể đứng vững, xoay và di chuyển... Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như: đau ở phía trước và bên cạnh đầu gối; khớp yếu đi khiến đầu gối khuỵu xuống; ngồi xổm và đứng dậy rất khó khăn,, tê chân, biến dạng ở khớp gối...
- Khớp háng: có thể xảy ra ở một hoặc cả hai bên... Triệu chứng thường gặp như: cảm giác đau sâu bên trong phía trước háng, cũng có thể đau ở bên cạnh hoặc phía trước đùi,,, ở sau mông và lan xuống đầu gối...
- Khớp ngón tay, bàn tay: các khớp sưng đau, đặc biệt là khi bệnh vừa mới bắt đầu.. Sau đó có thể hình thành các nốt cứng trên các khớp khiến ngón tay trở gồ ghề, cong vẹo...
- Cột sống thắt lưng: Là tổn thương cột sống thường gặp nhất,, đôi khi ảnh hưởng đến thần kinh tọa khiến người bệnh có cảm giác đau rất mạnh từ lưng xuống mặt trong đùi và chân... Giai đoạn đầu, bệnh nhân thấy đau nhiều khi mới ngủ dậy.. Sau đó, cơn đau sẽ dần dần kéo dài cả ngày, tăng lên khi làm việc nhiều...
- Cột sống cổ: Người bệnh có cảm giác đau mỏi phía sau gáy, lan đến cánh tay ở bên có dây thần kinh bị ảnh hưởng...
- Khớp bàn chân: Vị trí thường gặp nhất là gốc của ngón cái, gây cứng khớp hoặc biến dạng,, cong vẹo, khiến cho việc đi đứng trở nên khó khăn và đau đớn...
- Khớp gót chân: Người bệnh thường có cảm giác bị thốn ở gót vào buổi sáng,, khi bước chân xuống giường và đi vài bước đầu tiên.
👉 2. Một số bệnh xương khớp khác..
- Bệnh viêm khớp dạng thấp: là một bệnh lý khớp mãn tính thường gặp, đồng thời là một bệnh tự miễn điển hình, khả năng gây tàn phế cao... Biểu hiện đặc trưng: viêm màng hoạt dịch ăn mòn ở các khớp ngoại biên, đối xứng, diễn biến kéo dài, tiến triển từng đợt, xu hướng tăng dần,, dẫn đến tổn thương sụn khớp, ăn mòn xương gây biến dạng khớp, dính khớp và mất chức năng vận động...
- Bệnh viêm khớp phản ứng: được đặc trưng bởi tình trạng viêm khớp tiếp theo sau tình trạng nhiễm trùng. Biểu hiện viêm có thể từ một đến vài khớp,,, thường gặp các khớp lớn ở hai chân, cột sống, khớp cùng chậu, viêm các điểm bán gân, viêm dây chằng...
- Hội chứng đau thắt lưng: là hội chứng xương khớp hay gặp nhất,,, đau do nguyên nhân cơ học hoặc do một bệnh toàn thân chiếm khoảng 65-80% người lớn và 10% số này bị chuyển thành đau mãn tính...
- Đau thần kinh tọa: được biểu hiện bởi cảm giác đau dọc theo đường đi của thần kinh tọa, đi từ cột sống thắt lưng lan tới mặt ngoài đùi,,, mặt trước ngoài cẳng chân, mắt cá ngoài và tận ở các ngón chân. Thường gặp đau một bên,,, ở lứa tuổi lao động (30-50 tuổi). Nguyên nhân thường gặp là do thoát vị đĩa đệm,,, trượt đốt sống, thoái hóa cột sống thắt lưng gây hẹp ống sống thắt lưng. Các nhóm nguyên nhân này có thể kết hợp với nhau...

Thêm một bệnh về xương khớp phổ biến hiện nay là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là do nhân nhầy đĩa đệm cột sống tho...
21/07/2022

Thêm một bệnh về xương khớp phổ biến hiện nay là thoát vị đĩa đệm. Thoát vị đĩa đệm là do nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường. Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm do các yếu tố như: di truyền, tư thế sai trong lao động, vận động, thoái hóa tự nhiên... Ngoài ra, bị tai nạn, chấn thương cột sống cũng gây thoát vị đĩa đệm.
Người bị thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng và thoát vị đĩa đệm mất nước. Bệnh gây nên những triệu chứng nhức, tê lan dọc từ thắt lưng xuống mông và chân, hay đau từ vùng cổ, gáy lan ra hai vai xuống cánh tay, bàn tay… Song song đó bệnh thường gây đau cột sống và đau rễ thần kinh, mỗi đợt đau kéo dài từ 1-2 tuần. Giai đoạn đầu có thể đau âm ỉ nhưng càng về sau càng đau nhiều và dữ dội hơn.
Tương tự như thoái hóa khớp hay viêm khớp dạng thấp, thoát vị đĩa đệm khó chữa trị khỏi hoàn toàn. Một khi nhân nhầy đã thoát ra ngoài, cột sống sẽ trở nên yếu và dễ bị mất ổn định. Hơn nữa, cơn đau thoát vị có thể khiến cho dáng đi đứng của người bệnh bị thay đổi, dẫn đến teo cơ, vẹo cột sống.

Tác dụng thực sự của dưa hành:- Dưa hành giúp tiêu hoá hiệu quảDưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truy...
21/07/2022

Tác dụng thực sự của dưa hành:
- Dưa hành giúp tiêu hoá hiệu quả
Dưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam. Chứa nhiều các lợi khuẩn probiotic, dưa hành muối có thể tăng cường lợi khuẩn cho các bữa ăn của gia đình bạn. Đồng thời hành là loại củ có tính chất cay nóng và ấm. Ăn hành muối sẽ giúp làm ấm cho cơ thể trong mùa đông và phục vụ tiêu hoá tốt hơn.
- Dưa hành giúp chống oxy hoá
Bên cạnh việc lợi khuẩn thì dưa hành muối còn có tác dụng chống lại các gốc tự do, ngăn chặn các chất chống oxy hoá. Tác dụng này có khả năng bảo vệ các tế bào trong cơ thể, ngăn ngừa những vấn đề về bệnh tim mạch, ung thư và lão hoá trong cơ thể.

Address

116 Hàm Nghi/Kim Tân/
Lào Cai
39000000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thầy Thuốc Vùng Cao - Phạm Văn Thanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thầy Thuốc Vùng Cao - Phạm Văn Thanh:

Videos

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp đơn giản từ lá lốt ------------ Theo nhiều tài liệu Đông y ghi chép lại, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, chứa lượng lớn tinh dầu nên có mùi thơm đặc trưng. Thảo dược này có công năng rất đa dạng. Điển hình như giúp cường gân, mạnh cốt, trừ phong hàn, làm ấm cơ thể, chỉ thống. Các thành phần trong lá lốt còn có tác dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả. Nhờ đó mà đáp ứng tốt với các triệu chứng đau nhức xương khớp. Điển hình như loãng xương, thoái hóa khớp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp… Nguồn video: Tổng hợp --- Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp, hãy liên hệ với lương y Phạm Văn Thanh để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

người thật việc thật cảm ơn những chia sẻ từ bà con 🥰🥰🥰🥰 là động lực để trung tâm cố gắng hơn nữa 🥰🥰

người thật việc thật cảm ơn những chia sẻ từ bà con 🥰🥰🥰🥰 là động lực để trung tâm cố gắng hơn nữa 🥰🥰

Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp đơn giản từ lá lốt ------------ Theo nhiều tài liệu Đông y ghi chép lại, lá lốt có vị cay nồng, tính ấm, chứa lượng lớn tinh dầu nên có mùi thơm đặc trưng. Thảo dược này có công năng rất đa dạng. Điển hình như giúp cường gân, mạnh cốt, trừ phong hàn, làm ấm cơ thể, chỉ thống. Các thành phần trong lá lốt còn có tác dụng giảm đau và chống viêm hiệu quả. Nhờ đó mà đáp ứng tốt với các triệu chứng đau nhức xương khớp. Điển hình như loãng xương, thoái hóa khớp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp… Nguồn video: Tổng hợp --- Nếu bạn thường xuyên bị đau nhức xương khớp, hãy liên hệ với lương y Phạm Văn Thanh để được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé!

Shortcuts

Share

Category