
01/07/2023
CẦN ĂN GÌ, UỐNG GÌ KHI BỊ ĐẠI TIỆN RA MÁU?
Đại tiện ra máu kéo dài thường là do các bệnh hậu môn trực tràng gây ra, trong đó bao gồm cả các bệnh nguy hiểm như ung thư trực tràng, xuất huyết đường tiêu hóa… nếu không được xử lý kịp thời, bệnh không chỉ làm gián đoạn đến sinh hoạt và cuộc sống mà còn có thể diễn biến xấu đi, khiến người bệnh nguy hiểm đến tính mạng.
Các thực phẩm để cải thiện tình trạng này bao gồm:
🍀 🍀 Rau xanh và trái cây: Rau diếp cá, mồng tơi, rau má, rau khoai lang, rau đay, rau sam, rau cần… và các loại củ như củ khoai lang, đu đủ, bưởi, thanh long, vừng đen.
✔️✔️ Uống nước: tối thiểu 2 lít mỗi ngày sẽ khiến phân mềm ra, đi đại tiện dễ dàng hơn.
✔️✔️ Thực phẩm giàu magie: súp lơ xanh, rau dền, rau bina, bí đỏ, các loại ngũ cốc nguyên hạt, sữa, thịt, hải sản…
🍋🍋 Các loại hoa quả giàu vitamin C: cam, chanh, bưởi, kiwi, lê, mận sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng khi bị rách niêm mạc, chảy máu vùng hậu môn, trực tràng.
🍊 🍊 Thực phẩm giàu Rutin: lúa mạch, cam, bưởi, diếp cá, rau má giúp chống oxy hóa, tăng cường sức bền tĩnh mạch.