12/12/2025
🤸🤸VẬN ĐỘNG THĂNG BẰNG CÓ CẦN THIẾT ĐỐI VỚI TRẺ KHÔNG ❓❓
Đó là câu hỏi trước kia mình không hề nghĩ tới luôn chứ đừng nói tới tập cho con.
Nhưng từ khi tham gia vào con đường gds mình đã hiểu ra rằng vận động thăng bằng cho trẻ càng sớm càng tốt là rất lợi cho con .
💥LỢI ÍCH :
👉Vận động thăng bằng cũng giúp cho trẻ khoẻ mạnh thông minh ,nhanh nhẹn và linh hoạt ,có sự vượt khó khi trải qua quá trịnh vận động ,chỉ số IQ của con cũng vượt trội hơn .
👉Cũng là bước đệm cho việc đứng ,đi ,sau này được phát triển tốt và đúng giai đoạn của con .
👉Giúp con phát triển hệ cơ và xương ,tăng cường sự phối hợp các bộ phận cơ thể .khi con di chuyển ,leo trèo thì thăng bằng rất tốt.
👉Khi con được tập luyện thăng bằng đòi hỏi toàn bộ cơ thể phải làm việc cùng nhau còn phải phối hợp cả mắt ,tay ,chân, sự tập trung cũng cần có .và khi hoạt tư duy con cũng phát triển ,khả năng giải quyết vấn đề cũng tốt và tập luyện từ nhỏ sẽ giúp con phát triển tốt và gia tăng kết nối thần kinh 2 bán cầu não .
👉Khi ở môi trường trên cao con cũng không sợ sệt, vì được tập luyện thường xuyên con sẽ trở nên tự tin và dũng cảm .
💢Do đó mình đã tập những bài tập thăng bằng phù hợp với con như nằm xấp hoặc đi máy bay và khi lớn lên dần thì mình cũng sẽ tập những bài tập nâng cao hơn xíu phù hợp với bạn hoặc kết hợp các trò chơi cùng con .
💢Như các bài tập thăng bằng sau đâu mình cũng đã tập cho các bé giúp cho con có kĩ năng thăng bằng rất tốt :
❇️Tập bóng yoga
❇️Tập đi máy bay
❇️Trò chơi bập bênh
❇️Tập não không gian
❇️Tập đi đường hẹp
❇️Trò chơi lướt ván
❇️Đi xe thăng bằng
❇️Trượt batin cái này vì mình cũng chưa sắm được đôi giầy phù hợp cho con nên chưa tập
❇️Tập ngồi xổm hoặc trên ghế
❇️Tạo điều kiện cho con leo trèo lên dốc,xuống dốc kết hợp các trò chơi cùng con mang đồ vật lớn nhỏ kết hợp di chuyển hướng đột ngột con sẽ dần dần có khả năng định vị tốt .
Còn rất nhiều trò chơi khác nếu bố mẹ biết khai thác khi con càng lớn thì ta sẽ thay đổi cách thức chơi một cách phong phú và vui vẻ giúp con có hứng thú chơi và tập luyện .
💢Nên bố mẹ đừng quá khắt khe khi con leo trèo chạy nhảy mà hãy tạo điệu kiện và đảm bảo an toàn cho con để con thoả sức chơi con có thêm được thêm kĩ năng sử lí tình huống,tăng cường sức khoẻ và thể chất và khám phá được nhiều thứ thông qua nó .
💢 nên mình luôn tạo điều kiện để con tập thăng bằng từ nhỏ và cả khi lớn mình vẫn đều đặn và tập luyện phù hợp với lứa tuổi với bạn và luôn kết hợp khi đi chơi hay đi ra ngoài gặp địa hình nào đó phù hợp để luyện tập mình đều kết hợp cho bạn tập luôn .
