26/06/2023
Công thức nước uống dứa + cà rốt + cần tây hiệu quả cho bà con đau nhức xương khớp
Dứa có rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và làm xương khỏe hơn.
Chúng thậm chí còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Không chỉ cung cấp nhiều dưỡng chất, rất tốt cho người xương khớp mà dứa còn là thức uống ngon, giải nhiệt cực tốt.
🔥Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Dứa tươi: 1 quả.
- Cà rốt: 7 củ.
- Cần tây: 4 nhánh.
- Chanh: 1 quả.
- Gừng: 1 nhánh nhỏ
🔥Cách thực hiện:
👉 Dứa gọt vỏ, lấy cả phần lõi trong cùng của quả dứa. Cà rốt đem gọt vỏ, rửa sạch, cần tây, gừng rửa sạch dưới vòi nước.
👉 Cho tất cả dứa, cà rốt, cần tây, gừng và chanh vào máy ép lấy nước. Riêng chanh cho cả quả vì phần vỏ chanh có thành phần rất tốt, không nên bỏ đi.
🔥Hướng dẫn cách dùng:
👉 Ngay khi xuất hiện cơn đau do xương khớp, hãy uống ngay một ly nước hỗn hợp này, chỉ sau ít phút, cơn đau sẽ biến mất.
👉 Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần, cơn đau nhức xương khớp sẽ không còn xuất hiện nữa.
Hiểu đơn giản là khí huyết, dinh dưỡng không được lưu chuyển tới xương khớp nên gây đau. Giờ đả thông kinh mạch, đẩy sạch các chất gây ách tắc làm khí huyết tới được xương khớp sẽ hết.
Và điều quan trọng nhất là sức khỏe không để b ệnh mới chữa. Uống mỗi sáng 1 cốc nước ấm với mật ong lên men gừng chanh tỏi, đều đặn quanh năm thì có ốm cũng nhanh khỏe, các b ệnh cảm cúm nhức đầu, viêm xoang, sức đề kháng kém sẽ trông thấy rõ hiệu quả sau 1 năm kiên trì dùng.
Bà con lưu lại và thực hiện nhé!