10/06/2024
Hôm nay PKCK Da liễu Hà Tuyền xin hướng dẫn các bạn các bước chăm sóc da thường cơ bản nhất cho người lười chăm sóc da nhé:
- Da thường là da không bị ảnh hưởng bởi bất kì bệnh lý nào, làn da vẫn có sự đa dạng về cấu trúc, màu sắc da.
- Chế độ chăm sóc da thường gồm 3 bước cơ bản:
+ Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt.
+ Dưỡng ẩm cho da: tăng độ ẩm, giảm ma sát giữa các phiến sừng, chống kích ứng, chống oxy hoá, khoá ẩm.
+ Chống nắng: giảm và chống lại lão hoá, nhạy cảm ánh nắng, ung thư da.
- Dinh dưỡng cho làn da:
+ Thực phẩm bổ sung: cá, các loại rau màu xanh và vàng, các loại trái cây họ chanh, dưa hấu, khoai lang..
+ Sản phẩm bôi ngoài: các chất chống oxy hoá và bảo vệ da.
+ Lối sống: giảm căng thẳng, cải thiện thời gian nghỉ ngơi và giấc ngủ.
- Không có 1 sản phẩm cụ thể phù hợp cho tất cả mọi người, sự lựa chọn phụ thuộc vào sở thích cá nhân, tình trạng dị ứng, theo mùa,…
Để được tư vấn lựa chọn phù hợp mời bạn ghé qua:
PKCK Da liễu Hà Tuyền
Đc: 515, Võ Nguyên Giáp, Bình Minh, Lào Cai. (Cách bv sản nhi gần 1km)
ĐT/Zalo: 0974141425.