08/04/2024
Vài điều dành cho người đang bị G O U T
🛑Chào Lương Y , cháu 27 tuổi, cháu làm ngân hàng do công việc nên cháu phải đi nhậu, tiếp khách nhiều, vừa rồi khám sức khỏe định kỳ ở công ty, bác sĩ bảo cháu đi khám chuyên sâu, vì khả năng cháu đã bị gout. Cháu nhờ bác tư vấn cho cháu.
🌟Chào cháu, trong Đông y, Gout (gút hay thống phong) là căn bệnh do ngoại tà xâm nhập vào trong cơ thể do có chế độ ăn uống, lối sống không lành mạnh, ít vận động,… Tôi giải thích cụ thể hơn dưới đây cho cháu và mọi người tham khảo nhé 👇👇👇
-----------
Gout là do thận, gan, mật quá tải trong việc tiêu thụ đạm. Có nghĩa là:
✅ Ăn quá nhiều đạm, không tiêu thụ hết được 👉 sinh b ệnh
✅ T hận yếu, gan kém, túi mật cạn không tiết dịch mật nên không xử lý được đạm
Do vậy, không phải cứ người bị gout là người ăn uống thừa chất mới bị hay mọi người trước nay vẫn nghĩ Gout là b ệnh của nhà giàu. Đôi khi là do thận khí yếu không thể lọc axit uric từ m á u.
Điều đáng nói là, gout có xu hướng ngày càng trẻ hóa, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Các triệu chứng chớm gout rất dễ nhầm lẫn với bệnh lý khác, người b ệnh thường chủ quan bỏ qua, để b ệnh âm thầm chuyển sang giai đoạn nặng hơn.
Dưới đây là một số triệu chứng bệnh gút nhẹ mà bạn không thể bỏ qua:
👉 Đau đớn tại các khớp là dấu hiệu đặc trưng và dễ nhận biết nhất của bệnh gút.
👉Các cơn đau chỉ ở một khớp, thường là ngón chân, mắt cá chân hoặc đầu gối.
👉Cơn đau bệnh gút thường xảy ra vào ban đêm, nhiều người đau đớn tới mức chỉ một tấm ga trải giường chạm nhẹ cũng có thể khiến họ đau đớn tới mức không thể chịu nổi.
👉Đau đớn kéo dài trong khoảng 7 – 10 ngày, sau đó người bị gút sẽ thấy cơn đau không còn, các khớp trở lại bình thường.
👉Da quanh khớp bị đau và có thể tróc ra, gây ngứa sau khi cơn đau gút qua đi.
🔥Người bị G út lưu ý mấy điều sau:
1. Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều đạm. Bữa nào ăn nhiều đạm, bữa sau nên nhịn hoặc cắt giảm đạm. Nếu các anh có đi nhậu buổi tối, sáng hôm sau tốt nhất là nhịn ăn. Thay vào đó, uống 1 cốc mật ong với nước ấm là đủ. Làm vậy để thận được nghỉ ngơi
2. Uống 1 cốc nước chanh hoặc giấm táo ngay sau khi ăn để giúp tiêu hoá tốt, không pha thêm đường.
3. Các bài thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị gout
• Bài thuốc nước ép lá tía tô và dứa
- Tía tô lấy từ 5- 7 lá già, rửa sạch
- Dứa 0,5 quả, khoảng 200g
Sử dụng loại máy ép chậm là tốt nhất.
Uống nước ép dứa tía tô vào buổi sáng, khi vừa ngủ dậy.
4. Tăng sức khỏe gan thận, làm đầy túi mật
Thận ấm thì gan mát, tăng sức khỏe thận không phải là đợi thận yếu rồi mới chữa, cần luyện thói quen mỗi sáng uống 1 cốc mật ong lên men gừng tỏi với nước ấm để tăng sức khỏe thận, giúp khí huyết lưu thông. 1 năm một lần dù người khỏe mạnh cũng nên thải độc gan. Gan khỏe thì tiết mật đầy.
Chúc bà con luôn khỏe mạnh!
