22/03/2019
Tại sao bệnh trĩ lại phổ biến hơn trong thai kỳ?
Khi mang thai, bạn dễ mắc bệnh trĩ (cũng như bệnh giãn tĩnh mạch chân và thậm chí là ở âm hộ) vì tử cung giãn nở gây áp lực lên các tĩnh mạch khung chậu và các tĩnh mạch chi dưới. Điều này có thể làm chậm sự lưu thông máu từ nửa dưới của cơ thể làm tăng áp lực ổ bụng gây ra trĩ.
Táo bón cũng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh trĩ, bởi vì nó cũng gây tăng áp lực ổ bụng. Thêm vào đó, sự gia tăng hormone progesterone trong thời gian mang thai làm giãn thành mạch máu dễ tạo búi trĩ. Progesterone cũng góp phần gây táo bón vì nó làm giảm trương lực cơ trơn.
Bệnh trĩ đặc biệt phổ biến ở tam cá nguyệt thứ ba. Một số phụ nữ mắc bệnh trĩ lần đầu khi họ có thai. Nếu bạn đã mắc phải tình trạng này trước khi mang thai thì bệnh sẽ trở nên trầm trọng hơn. Bệnh trĩ cũng diễn biến nặng hơn khi mẹ bước vào giai đoạn hai (chuyển dạ).
Thai phụ có thể gặp tình trạng trĩ có huyết khối. Đây là sự hình thành các cục máu đông bên trong búi trĩ gây đau đớn và làm cho bạn khó vận động. Điều may mắn là trong hầu hết các trường hợp, bệnh trĩ phát triển trong thai kỳ biến mất ngay sau khi sinh, đặc biệt nếu bạn biết cách để không bị táo bón.
Một số cách để phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ
Một chế độ ăn nhiều chất xơ gồm ngũ cốc nguyên hạt, đậu, hoa quả và rau cải rất tốt cho thai phụ, đồng thời uống nhiều nước (khoảng 10 ly mỗi ngày) và tập thể dục thường xuyên để cải thiện và phòng ngừa bệnh trĩ. Nếu đang gặp phải chứng táo bón, mẹ bầu cần đến bác sĩ để được tư vấn các loại thuốc giúp cân bằng nhu động ruột và mẹ có thể đại tiện dễ dàng hơn.
Bên cạnh đó, mẹ bầu hãy giữ tinh thần thoải mái, không đi vệ sinh quá lâu, vì điều này gây áp lực lên vùng trực tràng và thực hiện bài tập Kegel hàng ngày. Bài tập này giúp tăng lưu thông máu và hỗ trợ hoạt động của các cơ vùng chậu. Ngoài ra, bài tập này còn giúp chị em nhanh phục hồi sau khi sinh.
Mẹ bầu cũng không nên ngồi hoặc đứng quá lâu. Nếu công việc bắt buộc phải ngồi nhiều thì bạn cần vận động và di chuyển khoảng vài phút mỗi giờ. Ở nhà, bạn nên nằm bên trái khi ngủ, đọc sách hoặc xem tivi để giảm áp lực lên các tĩnh mạch trực tràng đồng thời tăng lượng máu lưu thông từ nửa dưới của cơ thể.
Mẹ bầu làm gì để giảm đau do trĩ gây ra
Bạn hãy ngâm vùng hậu môn trong bồn nước ấm từ 10 đến 15 phút một vài lần trong ngày, lau nhẹ nhàng và sạch sẽ hậu môn sau mỗi lần đi ngoài. Tốt nhất là sử dụng khăn giấy mềm, không mùi vì ít gây kích ứng hơn các loại khác.
Ngoài ra, hãy gặp bác sĩ để được hỗ trợ về thuốc vì có rất nhiều sản phẩm giúp giảm đau trĩ trên thị trường. Lưu ý rằng hầu hết các sản phẩm này sử dụng trong thời gian không quá một tuần, việc sử dụng thuốc lâu hơn khuyến cáo có thể gây ra các phản ứng phụ như kích ứng da hoặc làm da mỏng đi.
Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về các biện pháp phòng ngừa và điều trị tại nhà. Nếu bệnh gây đau đớn nhiều hoặc chảy máu thì bạn nên đi khám và điều trị tại các cơ sở y tế. Đôi khi các bác sĩ cần phải can thiệp bằng cách tiến hành phẫu thuật, nhưng trường hợp đó ít khi xảy ra. Chúc bạn có một thai kỳ thật khỏe mạnh!
