29/04/2026
Bệnh viện Đa khoa số 3 tỉnh Lào Cai trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 và 01/5 năm 2026!
Từ ngày 30/4 đến hết 03/5/2026 chúng tôi tổ chức thường trực cấp cứu và điều trị nội trú; từ ngày 04/5/2026 trở lại khám chữa bệnh bình thường.
🥳🥳Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang đến rất gần rồi! Để những chuyến du lịch hay những buổi sum họp gia đình thêm phần trọn vẹn, hãy cùng nhau "bỏ túi" ngay 3 nguyên tắc vàng dưới đây nhé! 👇
🌤️ 1. SỨC KHỎE LÀ VÀNG - VỮNG VÀNG TRƯỚC THỜI TIẾT
Thời tiết dịp nghỉ lễ thường có những diễn biến bất thường "sáng nắng gắt, chiều mưa dông". Đừng để thời tiết làm gián đoạn cuộc vui:
💧 Cấp nước liên tục: Luôn mang theo bình nước cá nhân, uống đủ 2 lít nước/ngày.
🛡️ Bảo vệ làn da & cơ thể: Nhớ bôi kem chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng.
☔ Phòng hờ "trái gió trở trời": Luôn thủ sẵn ô (dù), áo mưa mỏng và một chiếc áo khoác gió.
💊 Túi thuốc mini: Đừng quên mang theo thuốc hạ sốt, thuốc đau đầu, men tiêu hóa, băng gạc cá nhân và kem chống muỗi!
🍽️ 2. ĂN CHÍN UỐNG SÔI - ĐẨY LÙI NGỘ ĐỘC
Đi chơi chắc chắn sẽ ăn uống thả ga, nhưng hãy bảo vệ hệ tiêu hóa của bạn và gia đình:
✅ Chọn mặt gửi vàng: Ưu tiên ăn uống tại các nhà hàng, quán ăn sạch sẽ, uy tín, thực phẩm rõ nguồn gốc.
🚫 Nói KHÔNG với: Thức ăn để lâu ngày, ôi thiu; đồ ăn sống/tái chưa đảm bảo; hàng rong lề đường nhiều khói bụi.
🧼 Vệ sinh tay: Rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn thường xuyên, đặc biệt là TRƯỚC khi ăn và SAU khi đi vệ sinh.
🛵 3. ĐI ĐẾN NƠI VỀ ĐẾN CHỐN - GIAO THÔNG AN TOÀN
Lượng phương tiện tham gia giao thông trong kỳ nghỉ lễ sẽ tăng đột biến. Hãy là người lái xe văn minh:
🍻 NGUYÊN TẮC SỐ 1: Đã uống rượu, bia ➡️ TUYỆT ĐỐI KHÔNG lái xe!
⛑️ Trang bị chuẩn chỉnh: Đội mũ bảo hiểm đạt chuẩn, cài quai đúng quy cách khi đi xe máy. Thắt dây an toàn khi ngồi trên ô tô.
⚠️ Giữ cái đầu lạnh: Không phóng nhanh, vượt ẩu. Tuân thủ nghiêm ngặt tốc độ và biển báo giao thông.
🛠️ Bảo dưỡng trước chuyến đi: Kiểm tra kỹ phanh, lốp, đèn, còi xe trước khi bắt đầu hành trình dài.
❤️ Chúc tất cả mọi người có một kỳ nghỉ lễ thật nhiều niềm vui, năng lượng và bình an bên những người thân yêu!