Duchuy Grand Fitness

Duchuy Grand Fitness Trung tâm Đức Huy Grand Fitness
Tổ hợp dịch vụ Gym, Yoga, Bể bơi bốn mùa, Xông ướt, Xông khô, Jjim Jil Bang
(232)

15/07/2025

🌊 NÓNG NHƯ THẾ NÀY, BẠN ĐANG LÀM GÌ ĐỂ GIẢI NHIỆT ? 🌞
Giữa tiết trời oi ả của mùa hè, tại sao phải chịu đựng cái nóng khi BỂ BƠI 4 MÙA - ĐỨC HUY GRAND HOTEL đã sẵn sàng để bạn “hạ nhiệt” ngay tức khắc! 💦
✅ Không gian sang trọng, hiện đại
✅ Nước xanh trong mát, đạt chuẩn quốc tế
✅ Bốn mùa tắm thoải mái - Dù trời nắng hay mưa, luôn mát mẻ & sạch sẽ!
✅ Hàng loạt tiện ích đỉnh cao dành riêng cho bạn!
🔥 Đừng chờ đợi, hôm nay hãy để Đức Huy biến ngày hè oi ả của bạn trở nên sảng khoái hơn bao giờ hết! 🎉
====================
🎯 BỂ BƠI BỐN MÙA ĐỨC HUY
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, Cam Đường - Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

15/07/2025

🤰 MẸ BẦU ĐI BƠI – NHẸ NHÀNG MÀ HIỆU QUẢ! 💦
✅ Giảm đau lưng, giảm phù nề
✅ Thư giãn, ngủ ngon, giảm stress
✅ Tốt cho thai nhi, chuẩn bị cho sinh nở

📌 Bơi đúng cách – đúng thời điểm – mẹ khỏe, bé vui!
👉 Đến Bể bơi Đức Huy để mẹ bầu yên tâm vận động an toàn!

====================
🎯 BỂ BƠI BỐN MÙA ĐỨC HUY
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Bắc Cường
☎Hotline: 0889 263 263

14/07/2025

𝐷𝑢̀ 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐, ℎ𝑜̣𝑐 ℎ𝑎̀𝑛ℎ 𝑐𝑜́ 𝑏𝑎̣̂𝑛 𝑟𝑜̣̂𝑛 đ𝑒̂́𝑛 đ𝑎̂𝑢…
👉 Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐞̂𝐧 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞!

⏱ Chỉ cần 30 phút mỗi ngày để:
💪 Giữ vóc dáng săn chắc
🧠 Giảm căng thẳng, tăng năng lượng
❤️ Yêu đời – tự tin – khỏe mạnh hơn mỗi ngày

📍Tập luyện không chỉ vì body, mà vì chính bạn của tương lai!

💟 Hẹn gặp lại các bạn tại DUCHUYFITNESS
====================
🎯 DUCHUY GRAND FITNESS YOGA
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Bắc Cường
☎Hotline: 0889 263 263

13/07/2025

Cuối tuần tại bể bơi 4 mùa Đức Huy Grand Hotel
====================
🎯 BỂ BƠI BỐN MÙA ĐỨC HUY
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, Cam Đường - Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

12/07/2025

BỂ BƠI 4 MÙA ĐỨC HUY
Không gian rộng rãi – Nước ấm quanh năm – An toàn tuyệt đối!
Phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ em nhỏ đến người lớn tuổi đều có thể tận hưởng trọn vẹn từng phút giây thư giãn.
🏊‍♂️ Liên tục khai giảng các lớp học bơi
👉 Đa dạng độ tuổi
👉 Khung giờ học linh hoạt
👉 Giáo viên chuyên nghiệp – hướng dẫn tận tình
Dù bạn muốn rèn luyện sức khỏe, học bơi bài bản hay giải nhiệt mỗi ngày, Đức Huy luôn là lựa chọn lý tưởng!
====================
🎯 BỂ BƠI BỐN MÙA ĐỨC HUY
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, Cam Đường - Lào Cai
☎Hotline: 0889 263 263

10/07/2025

🎯 KHỞI ĐỘNG – Việc nhỏ nhưng vô cùng quan trọng trước khi xuống nước!

Nhiều người khi học bơi thường bỏ qua bước khởi động vì nghĩ đơn giản: “Xuống nước rồi bơi là được!”. Nhưng thực tế, khởi động đúng cách giúp cơ thể sẵn sàng, tránh chuột rút, giảm chấn thương, và tăng hiệu quả học bơi rõ rệt!

🌀 Một vài động tác khởi động cơ bản bạn nên làm trước khi bơi:
• Xoay khớp vai, cổ tay, cổ chân
• Gập duỗi tay, chân
• Vươn người, xoay eo
• Nhảy tại chỗ nhẹ nhàng để kích hoạt tim mạch

💡 Hãy nhớ: 5 phút khởi động = an toàn + học bơi hiệu quả hơn 💪
Một việc nhỏ – nhưng rất lớn nếu bạn muốn học bơi đúng cách!

====================
🎯 BỂ BƠI BỐN MÙA ĐỨC HUY
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Bắc Cường
☎Hotline: 0889 263 263

09/07/2025

🏋️‍♀️ GIỮA TUẦN KHÔNG ĐƯỢC LƯỜI!

Chỉ cần bạn đến, việc còn lại cứ để Đức Huy Gym lo!
✔ Tập đúng lộ trình
✔ Cơ lên, mỡ giảm
✔ Vui khỏe – sảng khoái cả tuần

💟 Hẹn gặp lại các bạn tại DUCHUYFITNESS

====================
🎯 DUCHUY GRAND FITNESS YOGA
📍 Địa chỉ: 074 Đại lộ Trần Hưng Đạo, P. Bắc Cường
☎Hotline: 0889 263 263

09/07/2025

Có bao nhiêu phần của yoga?

Theo Ashtanga Yoga, năm chi đầu tiên (Yama, Niyam, Asana, Pranayama và Pratyahara) nổi tiếng là 'Bahrang' và ba chi còn lại (nhận thức, thiền định, Samadhi) nổi tiếng là 'thân mật'. Người tìm kiếm có quyền thực hành thân mật khi người ngoài thực sự là nghi thức.

Address

Lào Cai

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:30
Thursday 05:00 - 20:30
Friday 05:00 - 20:30
Saturday 05:00 - 20:30
Sunday 05:00 - 20:30

Telephone

+84889263263

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Duchuy Grand Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Duchuy Grand Fitness:

Shortcuts

Share

Category

DUCHUY FITNESS - YOGA & JJIM JIL BANG

💖 Chúng tôi xây dựng một thiên đường giành riêng cho bạn với những tiện ích chăm sóc sức khỏe và làm đẹp khép kín chuẩn 5 sao tại thành phố Lào Cai ♻️ Mô hình đầu tiên tại thành phố Lào Cai kết hợp cả #FITNESS – #SPA – #BỂ_BƠI_4_MÙA trong 1 khu tổ hợp rộng 8910m2

---------------------------------- 🔥 FITNESS ✔️ Phòng Gym hiện đại với 100% máy móc nhập khẩu tại Châu Âu. ✔️ Hơn 60 lớp ++ Yoga và các lớp nhảy GROUP X trong tuần giàn trải trên tất cả các khung giờ để bạn có thể luyện tập vào mọi lúc Sự chỉ dậy và hướng dẫn tận tình của các Master Yoga hàng đầu đến từ Ấn Độ sẽ giúp bạn luyện tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao. ✔️ Đặc biệt với lớp #HOT_YOGA đầu tiên tại Lào Cai giúp bạn đánh bay mỡ thừa và đào thải độc tố tối đa

✔️ Khu Locker với tủ để đồ và nhà tắm sang trọng sẽ làm các thượng khách luôn cảm thấy thuận tiện và thoải mái nhất tại DUCHUY GRAND ➡ Tại đây mỗi hội viên đều có một tư vấn viên chăm sóc sức khỏe 24/7 cùng dàn Huấn Luyện Viên hùng hậu và chuyên nghiệp sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh nhất

---------------------------------- 🌺 JJIM JIL BANG – SPA đầu tiên tại thành phố Lào Cai JJIM JIL BANG là hệ thống phòng xông và Spa truyền thống của Hàn Quốc đã được DUCHUY GRAND đưa về Lào Cai với tiêu chuẩn 5 sao cùng những tiện ích ⚜️ Phòng xông đá muối Hymalaya ⚜️ Phòng xông hơi tuyết lạnh ⚜️ Phòng xông hơi hoàng thổ ⚜️ Phòng xông hơi than ⚜️ Phòng Oxy Hinoki ⚜️ Khu xông sục Nam – Nữ ⚜️ Khu Spa và Massage chân (Foot Massage) ⚜️ Khu nghỉ ngơi và món ăn thực dưỡng ➡ Cùng rất nhiều các tiện ích khác của JJIM JIL BANG – SPA tại DUCHUY GRAND