Bác sĩ Thuỳ Linh

Bác sĩ Thuỳ Linh Triết lý hoạt động của Phòng khám: CHÚNG TÔI KHÁM KĨ HƠN!

🌸𝐂𝐚́𝐜 𝐗𝐞́𝐭 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐒𝐚̀𝐧𝐠 𝐋𝐨̣𝐜 𝐃𝐢̣ 𝐓𝐚̣̂𝐭 𝐂𝐨̛ 𝐁𝐚̉𝐧 𝐊𝐡𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢 🤰👶 Để kiểm soát tối đa những vấn đề trong quá trình sinh...
20/06/2025

🌸𝐂𝐚́𝐜 𝐗𝐞́𝐭 𝐍𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐒𝐚̀𝐧𝐠 𝐋𝐨̣𝐜 𝐃𝐢̣ 𝐓𝐚̣̂𝐭 𝐂𝐨̛ 𝐁𝐚̉𝐧 𝐊𝐡𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢 🤰
👶 Để kiểm soát tối đa những vấn đề trong quá trình sinh nở, chuyên gia khuyên các bà mẹ nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc dị tật khi mang thai. Điều này mang ý nghĩa quan trọng giúp các mẹ bầu đưa lựa chọn tốt nhất cho bản thân và thai nhi.
💢 Theo thống kê của WHO - Tổ chức Y tế Thế giới, ở Việt Nam mỗi năm ghi nhận khoảng 1,5 triệu em bé chào đời. Có đến 2 – 3% trẻ mắc các bệnh lý di truyền, dị tật bẩm sinh như: bệnh Down (chậm phát triển trí tuệ), hội chứng Edwards (dị tật do thừa nhiễm sắc thể), hộ chứng Patau (dị tật do bất thường nhiễm sắc thể), Thalassemia (tan máu bẩm sinh), thiếu men G6PD…. Do vậy, việc kiểm tra sức khỏe dự định mang thai và người đang mang thai có ý nghĩa quan trọng nhằm giảm thiểu những nguy cơ trên.
💖Trong thời kỳ mang thai, xét nghiệm sàng lọc dị tật mang lại những tác động tích cực:
🔹 Tăng tỷ lệ những em bé khoẻ mạnh được sinh ra, giảm tối đa khả năng trẻ mắc các dị tật.
🔹 Giúp mẹ bầu sẽ có tâm lý thoải mái, an tâm dưỡng sức đón con chào đời. Trong trường hợp trẻ nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh, bác sĩ đưa ra lời khuyên để người mẹ đưa ra quyết định sớm và tốt nhất cho cả mẹ và em nhé.
💡 Xét nghiệm sàng lọc dị tật cơ bản mà bác sĩ Sản Khoa khuyên thực hiện:
✅ 𝑷𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝑵𝑰𝑷𝑻: Là phân tích ADN tự do của thai nhi (từ bánh nhau) có trong máu mẹ. Độ chính xác của xét nghiệm này lên đến 99%, sàng lọc sớm các dị tật bẩm sinh nguy hiểm và phổ biến ở thai nhi như: Down, Edwards, Patau, Turner và các bất thường số lượng nhiễm sắc thể khác. Đặc biệt, xét nghiệm này có thể được thực hiện ngay từ tuần thai thứ 9 trở đi. (Khi đã làm xét nghiệm NIPT mẹ bầu không cần làm Triple test và Doule test)
✅ 𝑫𝒐𝒖𝒃𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒔𝒕: Đây là xét nghiệm xem xét và định lượng Beta-HCG tự do và PAPP-A trong máu của thai phụ ở quý I (11 tuần 3 ngày -13 tuần 5 ngày tuổi). Mục đích của xét nghiệm là đánh giá nguy cơ trẻ có thể bị các dị tật liên quan đến nhiễm sắc thể như Down, Edwards, Patau.
✅ 𝑻𝒓𝒊𝒑𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒔𝒕: Là xét nghiệm không xâm lấn, sử dụng máu người mẹ để phán đoán một số rối loạn bẩm sinh khi thai 16 – 18 tuần. Xét nghiệm dùng 3 chất AFP, hCG và Estriol đối chiếu các thông số nên an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và bé.
Việc thực hiện các xét nghiệm sàng lọc dị tật khi mang thai là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ bầu hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện đầy đủ các xét nghiệm cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh, đồng thời chuẩn bị tốt nhất cho hành trình làm mẹ.
👉👉 Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về những điều cần lưu ý mang thai, hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được Bác sĩ Thùy Linh tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



💥💥 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 💥💥𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 xin trân trọng thông báo lịch như sau:📅 Thời g...
13/06/2025

💥💥 𝐓𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐎 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 𝐍𝐆𝐇𝐈̉ 💥💥
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 xin trân trọng thông báo lịch như sau:
📅 Thời gian nghỉ 2 ngày: Từ thứ 3, ngày 17/06/2025 đến hết thứ 4, ngày 18/06/2025
⏰ Thời gian làm việc trở lại: Từ thứ 5, ngày 19/06/2025
___________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐇𝐞̣̂ 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐊𝐲̀ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐨́ 𝐍𝐞̂𝐧?  💑 🤰💢 𝘕ℎ𝘪𝑒̂̀𝘶 𝘲𝑢𝘢𝑛 đ𝘪𝑒̂̉𝘮 𝘤ℎ𝘰 𝘳𝑎̆̀𝘯𝑔 𝑡𝘳𝑜𝘯𝑔 𝑡𝘩𝑎𝘪 𝘬𝑦̀ 𝑞𝘶𝑎𝘯 𝘩𝑒̣̂ 𝑐𝘰́ 𝘵ℎ𝘦̂̉ 𝘢̉𝑛𝘩 𝘩...
10/06/2025

𝐐𝐮𝐚𝐧 𝐇𝐞̣̂ 𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐊𝐲̀ 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐂𝐨́ 𝐍𝐞̂𝐧? 💑 🤰
💢 𝘕ℎ𝘪𝑒̂̀𝘶 𝘲𝑢𝘢𝑛 đ𝘪𝑒̂̉𝘮 𝘤ℎ𝘰 𝘳𝑎̆̀𝘯𝑔 𝑡𝘳𝑜𝘯𝑔 𝑡𝘩𝑎𝘪 𝘬𝑦̀ 𝑞𝘶𝑎𝘯 𝘩𝑒̣̂ 𝑐𝘰́ 𝘵ℎ𝘦̂̉ 𝘢̉𝑛𝘩 𝘩𝑢̛𝘰̛̉𝑛𝘨 đ𝑒̂́𝘯 𝘵ℎ𝘢𝑖 𝑛𝘩𝑖. 𝘛𝑟𝘦̂𝑛 𝑡𝘩𝑢̛̣𝘤 𝘵𝑒̂́ 𝑞𝘶𝑎𝘯 𝘩𝑒̣̂ 𝑘𝘩𝑖 𝑚𝘢𝑛𝘨 𝘵ℎ𝘢𝑖 𝑚𝘢𝑛𝘨 𝘭𝑎̣𝘪 𝘭𝑜̛̣𝘪 𝘪́𝑐𝘩 đ𝑎́𝘯𝑔 𝑘𝘦̂̉.
✅ 𝑸𝒖𝒂𝒏 𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒌𝒚̀ 𝒄𝒐́ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒈𝒊̀:
👍 𝐊𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠: Hoạt động quan hệ tình dục đốt cháy khá nhiều calo vì vậy giúp thai phụ tránh được nguy cơ tăng cân quá mức.
👍 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐜𝐨̛ 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐬𝐚̉𝐧 𝐠𝐢𝐚̣̂𝐭: Yêu thường xuyên trong thai kỳ là cách tốt nhất giảm kiểm soát tình trạng huyết áp cao. Đây là nguyên nhân chính gây ra tiền sản giật ở mẹ bầu.
👍 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮: Những cuộc yêu trong thai kỳ giúp cơ thể người mẹ sản sinh ra hormone oxytocin, đây là loại hormone giúp giảm đau 1 cách tự nhiên đồng thời cũng làm gắn kết tình cảm vợ chồng nhiều hơn.
👍 𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉: Hoạt động tình dục khi mang thai làm cơ thể sản sinh hormone oxytocin và endorphin giúp mẹ bầu cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tuần hoàn máu, làm cân bằng trao đổi chất từ đó thai phụ có thoải mái tinh thần, vui vẻ, sảng khoái mang tới những giấc ngủ ngon hơn.
👍 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐝𝐢̣𝐜𝐡: Quan hệ trong thai kỳ giúp thai phụ tăng miễn dịch và ngừa các bệnh nhiễm trùng ảnh hưởng tới thai nhi nhờ những chất Globulin và lgA tăng lên đáng kể qua các cuộc yêu.
👍 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐨̂̀𝐢 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧: “Tập luyện” cơ sàn chậu trong quan hệ tình dục hỗ trợ co bóp tử cung giúp chuyển dạ nhanh hơn và giúp tử co bóp lại kích thước ban đầu sau khi sinh.
🏥 𝑽𝒂̣̂𝒚 𝒏𝒆̂𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒉𝒆̣̂ 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒅𝒖̣𝒄 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒕𝒂̂̀𝒏 𝒔𝒖𝒂̂́𝒕 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐?
❤️ 𝐓𝐚𝐦 𝐜𝐚́ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭: giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ này thai đang phát triển chưa bám chặt vào tử cung nên rất dễ sảy thai. Vì vậy, nên hạn chế quan hệ tình dục trong giai đoạn này, nhất là với những chị em lâu chưa có con hay có tiền sử tiền sản giật
❤️ 𝐓𝐚𝐦 𝐜𝐚́ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟐: Giai đoạn này, thai nhi hình thành và ổn định trong tử cung nên rất hiếm khi sảy thai. Khoảng thời gian này các cặp đôi có quan hệ vợ chồng. Nhưng cần lưu ý về tư thế, không gây kích ứng mạnh vào tử cung, không đè lên bụng, quan hệ nhẹ nhàng để tránh sinh non.
❤️ 𝐓𝐚𝐦 𝐜𝐚́ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟑: Giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ này, sản phụ bắt đầu đau thắt lưng, phù chân, khó thở, thai nhi ngày càng lớn nên ham muốn của người mẹ cũng giảm dần, tuy nhiên vẫn có sinh hoạt vợ chồng nếu có nhu cầu. Cần lưu ý, tránh áp lực lên vùng ngực, bụng và tư thế phù hợp.
❌ 𝑺𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂̣𝒕 𝒗𝒐̛̣ 𝒄𝒉𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒊 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒍𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒈𝒊̀?
👉 Tham khảo ý kiến bác sĩ trước đảm bảo an toàn cho em bé.
👉 Dùng bao cao su khi quan hệ tránh nhiễm bệnh truyền nhiễm cho cả mẹ và bé.
👉 Không nên quan hệ bằng miệng
👉 Chú ý tư thế phù hợp tránh ảnh hưởng tới em bé.
👉 Nếu mẹ bầu có tiền sử sảy thai, sinh non, chẩn đoán nhau tiền đạo, nhau thai bám thấp thì không nên quan hệ.
👉 Khi quan hệ thấy ra máu, đau bụng cần đến bệnh viện thăm khám ngay.
Trong thai kỳ, quan hệ tình dục có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và lắng nghe cơ thể để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất ký thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̀ 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐨̂́𝐭 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀💢 Sau cả một ngày dài, giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo nă...
05/06/2025

𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐯𝐞̂̀ 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̀ 𝐛𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐬𝐮𝐨̂́𝐭 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐲̀
💢 Sau cả một ngày dài, giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo năng lượng và nghỉ ngơi. Với các mẹ bầu, thời gian ngủ là thời điểm để các mạch máu được hồi phục sau cả ngày dài chúng phải chịu áp lực gia tăng vì lưu lượng máu trong cơ thể mẹ đều được huy động để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi.
💝 Ngoài ra giấc ngủ còn giúp phục hồi và tăng cường hệ thống miễn dịch, kiểm soát cách cơ thể phản ứng với insulin, hạn chế nguy cơ gia tăng lượng đường trong máu - nguyên nhân gây đái tháo đường thai kỳ.
☘ Trong giai đoạn mang thai, tử cung sẽ gia tăng về kích thước để đủ chỗ cho thai nhi lớn dần. Các chuyên gia khuyên rằng tư thế mẹ bầu nên nằm nghiêng trong khi ngủ giúp các mẹ thở dễ dàng hơn và giảm áp lực đè nặng lên tử cung, giảm hiện tượng chèn ép mạch máu và gia tăng khả năng tuần hoàn máu lưu thông trong cơ thể mẹ.
Nằm nghiêng bên trái được cho là tư thế ngủ cho bà bầu được khuyến khích nhất. Nguyên nhân là vì:
👍 Máu và chất dinh dưỡng sẽ dễ vận chuyển tới nhau thai hơn.
👍Tránh tình trạng tử cung tạo áp lực lên gan.
👍 Giảm bớt áp lực lên lưng và chân dưới, vì thế mẹ bầu sẽ có cảm giác thoải mái và thư giãn hơn.
👍 Giảm hiện tượng phù chân cho mẹ bầu, nhất là giai đoạn phù chân sinh lý ở những tháng cuối.
👍 Tránh trường hợp tử cung đè lên tĩnh mạch chủ dưới - đây là tĩnh mạch có nhiệm vụ vận chuyển máu về tim.
Tuy nhiên mẹ bầu không nhất thiết phải nằm nghiêng trái trong suốt thai kỳ mà có thể thay đổi tư thế linh hoạt để cơ thể mẹ cảm thấy thoải mái nhất
⭕️ Ngoài ra mẹ bầu nên kê cao đầu và gác chân cao khi ngủ. Từ tháng thứ 4 trở đi, ở một số thai phụ mắc các bệnh lý về tĩnh mạch hoặc hay bị chuột rút ban đêm thì hãy chú ý gác chân lên cao. Bên cạnh đó, để tránh tình trạng trào ngược dạ dày và ngáy khi ngủ thì các mẹ nên kê cao gối. Vì lúc này tử cung đã lấn át diện tích của dạ dày lẫn đường hô hấp trên khiến thức ăn rất dễ bị trào ngược lên thực quản và tạo ra âm thanh ngáy gây nhiều khó chịu cho các mẹ.
💁‍♀️ Bên cạnh đó, hiện nay trên thị trường có bán rất nhiều loại gối dành riêng cho các bà bầu. Thực tế rất khó để các mẹ duy trì mãi một tư thế khi ngủ nên các mẹ hãy sắm ngay cho mình một chiếc gối bầu mềm kê ở trước bụng làm giảm trọng lượng của bụng đè xuống bên dưới, giữ cho cột sống luôn thẳng và giảm sức ép của chân này khi gác lên chân kia, giúp mẹ có được một giấc ngủ ngon hơn.
Để chuẩn bị cho cuộc vượt cạn lắm gian nan sắp tới, các mẹ bầu ngoài việc chú ý đến tư thế khi ngủ thì cũng nên quan tâm đến những vấn đề sau:
✅ Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn. Không nên ăn những món cay nóng, đồ chua vì không tốt cho thai nhi, dễ sinh nhiệt gây táo bón;
✅ Hạn chế ăn quá khuya trước giờ đi ngủ vì sẽ dẫn tới khó ngủ và trào ngược dạ dày;
✅ Nên có một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để giảm bớt mệt mỏi, tiếp thêm năng lượng cho ngày làm việc;
✅ Không thức quá khuya sẽ làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Đồng thời thức khuya là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý, ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh vào não bộ;
✅ Để ngủ sâu giấc và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn, mẹ bầu có thể kết hợp tập luyện yoga mỗi ngày. Nên lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp với giai đoạn mang thai.
Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất ký thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh




📷

🌟 𝐓𝐈𝐄̂𝐌 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐊𝐇𝐈  𝐌𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐂𝐎́ 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐆𝐈̀ 🌟𝐶ℎ𝑎̀𝑜 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑎̣̂𝑐 𝑝ℎ𝑢̣ ℎ𝑢𝑦𝑛ℎ 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑖! 👶Khi chuẩn bị chào đ...
31/05/2025

🌟 𝐓𝐈𝐄̂𝐌 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐊𝐇𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐂𝐎́ 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐈́𝐂𝐇 𝐆𝐈̀ 🌟
𝐶ℎ𝑎̀𝑜 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑎̣̂𝑐 𝑝ℎ𝑢̣ ℎ𝑢𝑦𝑛ℎ 𝑡𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑙𝑎𝑖! 👶
Khi chuẩn bị chào đón 1 thiên thần nhỏ, chăm sóc sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Một trong những bước không thể bỏ qua đó chính là tiêm phòng trước khi mang thai. Vậy tiêm phòng trước khi mang thai mang lại lợi ích gì?
✅ 𝑩𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒎𝒆̣
Tiêm phòng trước khi mang thai giúp người mẹ ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm gây nguy hiểm trong thai kỳ, từ đó giảm thiểu tối đa rủi ro cho cả mẹ và bé.
✅ 𝑮𝒊𝒂̉𝒎 𝒏𝒈𝒖𝒚 𝒄𝒐̛ 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒏𝒐𝒏
Một số bệnh truyền nhiễm làm tăng nguy cơ sinh non hoặc một số vấn đề trong thai kỳ. Tiêm phòng là giải pháp giúp các mẹ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh lý này, từ đó giảm nguy cơ sinh non và các biến chứng không mong muốn.
✅ 𝑻𝒉𝒂𝒊 𝒏𝒉𝒊 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̂̉𝒏 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒅𝒊𝒆̣̂𝒏
Những vắc xin như rubella, sởi, cúm giúp thai nhi phát triển toàn diện tránh khỏi những bệnh ảnh hưởng khi còn trong bụng mẹ. Mẹ bầu được tiêm phòng đầy đủ, thai nhi có điều kiện phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn.
✅ 𝑩𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒆𝒎 𝒃𝒆́ 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉
Thai phụ tiêm phòng trước khi mang thai còn bảo vệ em bé ngay sau khi chào đời. Khi mẹ được tiêm phòng đầy đủ, nguy cơ lây bệnh từ mẹ sang em bé giảm đi đáng kể. Điều này giúp bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ phát triển hệ miễn dịch của em bé ngay những năm đầu đời.
𝑳𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒖𝒚𝒆̂𝒏
Để có sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé, các mẹ đừng quên tiêm phòng trước khi mang thai. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện các mũi tiêm phòng cần thiết để có một hành trình mang thai thuận lợi. ✨
𝐶ℎ𝑢́𝑐 𝑐𝑎́𝑐 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜𝑒̉ 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑜́ 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑠𝑢𝑜̂𝑛 𝑠𝑒̉! 🌸👶✨
Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất ký thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh




📷

30/05/2025

🌸 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐒𝐚̀𝐧𝐠 𝐋𝐨̣𝐜 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐊𝐡𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢: 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐁𝐢̣ 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐂𝐡𝐨 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐊𝐲̀ 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐌𝐚̣𝐧𝐡 🌸💖 𝐾ℎ𝑖 𝑐𝑜́ 𝑘𝑒̂́ ℎ𝑜𝑎̣𝑐ℎ...
28/05/2025

🌸 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐒𝐚̀𝐧𝐠 𝐋𝐨̣𝐜 𝐓𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐊𝐡𝐢 𝐌𝐚𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐚𝐢: 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐁𝐢̣ 𝐒𝐮̛́𝐜 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐂𝐡𝐨 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐊𝐲̀ 𝐊𝐡𝐨̉𝐞 𝐌𝐚̣𝐧𝐡 🌸

💖 𝐾ℎ𝑖 𝑐𝑜́ 𝑘𝑒̂́ ℎ𝑜𝑎̣𝑐ℎ 𝑐ℎ𝑎̀𝑜 đ𝑜́𝑛 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑛ℎ𝑜̉, 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑐𝑢̉𝑎 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑚𝑒̣ 𝑙𝑎̀ 𝑦𝑒̂́𝑢 𝑡𝑜̂́ 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 đ𝑒̂̉ đ𝑎̉𝑚 𝑏𝑎̉𝑜 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑚𝑎̣𝑛ℎ 𝑣𝑎̀ 𝑎𝑛 𝑡𝑜𝑎̀𝑛. Đ𝑒̂̉ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑐ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 𝑏𝑖̣ 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑛ℎ𝑎̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜 𝑣𝑖𝑒̣̂𝑐 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖, 𝑘ℎ𝑎́𝑚 𝑠𝑎̀𝑛𝑔 𝑙𝑜̣𝑐 𝑡𝑟𝑢̛𝑜̛́𝑐 𝑘ℎ𝑖 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑢̛𝑜̛́𝑐 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡𝑖𝑒̂𝑛 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑏𝑜̉ 𝑞𝑢𝑎. Đ𝑎̂𝑦 𝑙𝑎̀ 𝑐𝑜̛ ℎ𝑜̣̂𝑖 đ𝑒̂̉ 𝑚𝑒̣ 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑡𝑟𝑎 𝑡𝑖̀𝑛ℎ 𝑡𝑟𝑎̣𝑛𝑔 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒, 𝑝ℎ𝑎́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑠𝑜̛́𝑚 𝑐𝑎́𝑐 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑡𝑖𝑒̂̀𝑚 𝑎̂̉𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑠𝑢̛̣ 𝑡𝑢̛ 𝑣𝑎̂́𝑛 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑠𝑎̂𝑢 𝑡𝑢̛̀ 𝑏𝑎́𝑐 𝑠𝑖̃.

𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝒔𝒂̀𝒏𝒈 𝒍𝒐̣𝒄 𝒕𝒓𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒌𝒉𝒊 𝒎𝒂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒊 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒈𝒊𝒖́𝒑:
✅ Phát hiện và kiểm soát các bệnh lý nền như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, v.v.
✅ Xét nghiệm và tư vấn về các bệnh lý di truyền có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
✅ Cập nhật lịch tiêm phòng đầy đủ để bảo vệ mẹ và bé khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

🩺 Các xét nghiệm sàng lọc trước khi mang thai giúp bạn đánh giá tình trạng sức khỏe tổng thể, từ đó có những điều chỉnh cần thiết. Dưới đây là những xét nghiệm quan trọng bạn không nên bỏ qua:
🔶 𝙓𝙚́𝙩 𝙣𝙜𝙝𝙞𝙚̣̂𝙢 𝙢𝙖́𝙪 𝙩𝙤̂̉𝙣𝙜 𝙦𝙪𝙖́𝙩: Giúp phát hiện tình trạng thiếu máu, các bệnh lý về gan, thận, và các bệnh truyền nhiễm như HIV, viêm gan B, v.v.
🔶 𝙆𝙞𝙚̂̉𝙢 𝙩𝙧𝙖 𝙘𝙖́𝙘 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙡𝙮́ 𝙣𝙚̂̀𝙣: Nếu bạn có tiền sử hoặc nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, hay rối loạn tuyến giáp, hãy làm các xét nghiệm để kiểm soát tình trạng trước khi mang thai.
🔶 𝙓𝙚́𝙩 𝙣𝙜𝙝𝙞𝙚̣̂𝙢 𝙙𝙞 𝙩𝙧𝙪𝙮𝙚̂̀𝙣: Nếu gia đình có tiền sử bệnh lý di truyền, bạn cần xét nghiệm để xác định nguy cơ các bệnh lý như bệnh Down, bệnh xơ nang, v.v.
🔶𝙓𝙚́𝙩 𝙣𝙜𝙝𝙞𝙚̣̂𝙢 𝙣𝙤̣̂𝙞 𝙩𝙞𝙚̂́𝙩 𝙫𝙖̀𝙤 𝙣𝙜𝙖̀𝙮 2-3 𝙝𝙖̀𝙣𝙝 𝙠𝙞𝙣𝙝: Nhằm đánh giá sức khỏe sinh sản, đời sống tình dục, khả năng sinh con để có biện pháp can thiệp phù hợp.

💉 Việc tiêm phòng trước khi mang thai rất quan trọng để bảo vệ mẹ và bé khỏi các bệnh như rubella (sởi Đức), thủy đậu, cúm và uốn ván. Đảm bảo rằng bạn đã tiêm đủ các vắc xin cần thiết trước khi mang thai.

💪Ngoài việc làm các xét nghiệm, duy trì một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng trong việc chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai. Hãy chắc chắn rằng bạn có một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chất kích thích như rượu, thuốc lá. Đồng thời, việc tập thể dục đều đặn cũng giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tạo điều kiện tốt nhất cho việc thụ thai.

🌞Sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng không kém trong việc chuẩn bị mang thai. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng, lo âu, hoặc có dấu hiệu của trầm cảm, hãy tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời. Một tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn dễ dàng thụ thai và có một thai kỳ khỏe mạnh.

👉👉Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sàng lọc khi mang thai, hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được Bác sĩ Thùy Linh tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



🌟 NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRONG 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ 🌟 3 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑙𝑎̀ 𝑔𝑖𝑎𝑖 đ𝑜𝑎̣𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 đ𝑖̣𝑛ℎ 𝑠𝑢̛́𝑐...
23/05/2025

🌟 NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRONG 3 THÁNG ĐẦU THAI KỲ 🌟
3 𝑡ℎ𝑎́𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑙𝑎̀ 𝑔𝑖𝑎𝑖 đ𝑜𝑎̣𝑛 𝑞𝑢𝑎𝑛 𝑡𝑟𝑜̣𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 đ𝑖̣𝑛ℎ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑎̉ 𝑚𝑒̣ 𝑣𝑎̀ 𝑏𝑒́. 𝐷𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑙𝑎̀ 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑡𝑖𝑛 𝑐ℎ𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑙𝑢̛𝑢 𝑦́:
1️⃣ 𝑲𝒉𝒂́𝒎 𝒕𝒉𝒂𝒊 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒌𝒚̀
👉 𝑳𝙞̣𝒄𝙝 𝙠𝒉𝙖́𝒎: Ngay khi biết tin mang thai, hãy đặt lịch khám với bác sĩ. Thông thường, mẹ sẽ được khám 1 lần/tuần trong 3 tháng đầu.
👉 𝘾𝒂́𝙘 𝙭𝒆́𝙩 𝙣𝒈𝙝𝒊𝙚̣̂𝒎 𝒄𝙖̂̀𝒏 𝒕𝙝𝒊𝙚̂́𝒕: Bác sĩ sẽ chỉ định các xét nghiệm như siêu âm, kiểm tra hormone hCG, xét nghiệm NIPT hoặc Double test để theo dõi sức khỏe.
2️⃣ 𝑪𝒉𝒆̂́ đ𝒐̣̂ 𝒅𝒊𝒏𝒉 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈
👉 𝘼𝒙𝙞𝒕 𝒇𝙤𝒍𝙞𝒄: Cần thiết cho sự phát triển ống thần kinh của bé. Mẹ nên bổ sung qua thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt hoặc viên uống.
👉 𝙋𝒓𝙤𝒕𝙚𝒊𝙣 𝙫𝒂̀ 𝒔𝙖̆́𝒕: Ăn các loại thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, đậu và các loại hạt để cung cấp protein và sắt, hỗ trợ sản xuất hồng cầu.
👉 𝙐𝒐̂́𝙣𝒈 𝒏𝙪̛𝒐̛́𝙘 đ𝒂̂̀𝙮 đ𝒖̉: Cố gắng uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể.
3️⃣ 𝑻𝒉𝒂𝒚 đ𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒉𝒐́𝒊 𝒒𝒖𝒆𝒏 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒉𝒐𝒂̣𝒕
👉 𝑻𝙧𝒂́𝙣𝒉 𝒄𝙝𝒂̂́𝙩 𝙠𝒊́𝙘𝒉 𝒕𝙝𝒊́𝙘𝒉: Hạn chế caffeine, thuốc lá, và rượu. Những chất này có thể gây hại cho thai nhi.
👉 𝙉𝒈𝙪̉ đ𝒖̉ 𝒈𝙞𝒂̂́𝙘: Mẹ cần ngủ từ 7-9 giờ mỗi đêm. Nếu khó ngủ, hãy thử các phương pháp thư giãn như yoga nhẹ hoặc nghe nhạc.
👉 𝙑𝒂̣̂𝙣 đ𝒐̣̂𝙣𝒈 𝒏𝙝𝒆̣ 𝒏𝙝𝒂̀𝙣𝒈: Các bài tập như đi bộ, yoga cho bà bầu giúp cải thiện sức khỏe và tinh thần.
4️⃣ 𝑵𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈
👉 𝘽𝒖𝙤̂̀𝒏 𝒏𝙤̂𝒏 𝒗𝙖̀ 𝙢𝒆̣̂𝙩 𝙢𝒐̉𝙞: Đây là triệu chứng phổ biến. Hãy chia nhỏ bữa ăn và ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày để giảm cảm giác buồn nôn.
👉 𝑻𝙝𝒂𝙮 đ𝒐̂̉𝙞 𝙩𝒂̂𝙢 𝙩𝒓𝙖̣𝒏𝙜: Hormone thay đổi có thể khiến mẹ cảm thấy thất thường. Đừng ngần ngại chia sẻ cảm xúc với người thân hoặc bạn bè.
5️⃣ 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 𝒕𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́
👉 𝙂𝒊𝙪̛̃ 𝙩𝒊𝙣𝒉 𝒕𝙝𝒂̂̀𝙣 𝙡𝒂̣𝙘 𝙦𝒖𝙖𝒏: Hãy đọc sách, xem phim hoặc tham gia các lớp học chuẩn bị cho mẹ bầu. Kết nối với những người có cùng hoàn cảnh để chia sẻ kinh nghiệm.
👉 𝑻𝙝𝒖̛̣𝙘 𝙝𝒂̀𝙣𝒉 𝒕𝙝𝒖̛ 𝒈𝙞𝒂̃𝙣: Tham gia vào các hoạt động thư giãn như thiền, hít thở sâu hoặc đi bộ trong công viên để giảm căng thẳng.
Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất ký thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



💥💥PHÒNG KHÁM GỬI QUÝ KHÁCH HÀNG LỊCH LÀM VIỆC CỦA TỪNG BÁC SĨ TỪ 19/05- 25/05/2025💥💥👉Các bạn đặt lịch khám theo 1 trong ...
20/05/2025

💥💥PHÒNG KHÁM GỬI QUÝ KHÁCH HÀNG LỊCH LÀM VIỆC CỦA TỪNG BÁC SĨ TỪ 19/05- 25/05/2025💥💥
👉Các bạn đặt lịch khám theo 1 trong 2 cách sau:
💙Inbox fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
💙Gọi điện tới số hotline: 0985.124.508 - 02422.689.666
________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
👩‍⚕️ Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
📋 Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
📬 Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
⏰Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
✉ Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
📲 Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
🔗Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
🔗 Tiktok: https://www.tiktok.com/
🔗 Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
🔗 Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



🩺 𝐌𝐄̣𝐎 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐔̛̀𝐀 𝐓𝐈𝐄̂̉𝐔 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐊𝐘̀ 🩺💢 𝑇𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑜𝑎́ ...
19/05/2025

🩺 𝐌𝐄̣𝐎 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐔̛̀𝐀 𝐓𝐈𝐄̂̉𝐔 Đ𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀𝐈 𝐊𝐘̀ 🩺
💢 𝑇𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂̉𝑛 ℎ𝑜𝑎́ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑛𝑜̂̀𝑛𝑔 đ𝑜̣̂ 𝑚𝑎́𝑢 𝑡𝑎̆𝑛𝑔 𝑐𝑎𝑜 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑠𝑢𝑜̂́𝑡 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀. 𝐶𝑜́ 𝑘ℎ𝑜𝑎̉𝑛𝑔 2-10% 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑚𝑎̆́𝑐 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑛𝑎̀𝑦. 𝐵𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑢̛̃𝑛𝑔 𝑙𝑎̀𝑚 𝑎̉𝑛ℎ ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 đ𝑒̂́𝑛 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑚𝑎̀ 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑛ℎ𝑖 𝑐𝑢̃𝑛𝑔 𝑏𝑖̣ 𝑎̉𝑛ℎ ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑎́ 𝑡𝑟𝑖̀𝑛ℎ 𝑝ℎ𝑎́𝑡 𝑡𝑟𝑖𝑒̂̉𝑛.
🌟 𝑇𝑟𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑒̂́, 𝑐ℎ𝑢̛𝑎 𝑐𝑜́ 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑝ℎ𝑎́𝑝 𝑛𝑎̀𝑜 𝑝ℎ𝑜̀𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛̀𝑎 𝑡𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 đ𝑜̂́𝑖 𝑡𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀. Đ𝑒̂̉ ℎ𝑎̣𝑛 𝑐ℎ𝑒̂́ 𝑡𝑜̂́𝑖 đ𝑎 𝑛𝑔𝑢𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑚𝑎̆́𝑐 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑡𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀, 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑛𝑒̂𝑛:
👉 𝑨̆𝒏 𝒄𝒂́𝒄 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒑𝒉𝒂̂̉𝒎 𝒈𝒊𝒂̀𝒖 𝒄𝒉𝒂̂́𝒕 𝒙𝒐̛ 𝒗𝒂̀ 𝒊́𝒕 𝒃𝒆́𝒐: Ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, trái cây,... là những lựa chọn tối ưu.
👉 𝑮𝒊𝒖̛̃ 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒐̂̉𝒏 đ𝒊̣𝒏𝒉: Những vấn đề về cân nặng trước khi mang thai như béo phì, thừa cân là nguyên nhân dẫn đến những vấn đề về sức khỏe trong thai kỳ.
👉 𝑽𝒂̣̂𝒏 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏: 30 phút vận động nhẹ nhàng mỗi ngày mang lại sức khỏe ổn định cho cả mẹ và thai nhi.
👉 𝑻𝒓𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒂̂𝒏 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉: Tăng cân vượt mức trong thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý trong đó có tiểu đường thai kỳ.
⚠️ 𝑇𝑖𝑒̂̉𝑢 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀ 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑔𝑎̂𝑦 𝑛𝑔𝑢𝑦 ℎ𝑖𝑒̂̉𝑚 đ𝑒̂́𝑛 𝑚𝑒̣ 𝑣𝑎̀ 𝑏𝑒́ 𝑛𝑒̂́𝑢 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑝ℎ𝑎́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑣𝑎̀ đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡𝑟𝑖̣ 𝑘𝑖̣𝑝 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖. 𝑇𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑠𝑢𝑜̂́𝑡 𝑡ℎ𝑎𝑖 𝑘𝑦̀, 𝑚𝑒̣ 𝑏𝑎̂̀𝑢 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑥𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑑𝑜̃𝑖 𝑣𝑎̀ 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑡𝑟𝑎 đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 ℎ𝑢𝑦𝑒̂́𝑡 đ𝑒̂̉ 𝑘𝑖𝑒̂̉𝑚 𝑠𝑜𝑎́𝑡 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑙𝑦́ 𝑘𝑖̣𝑝 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖.
Phòng khám Chuyên khoa Phụ Sản An Phúc luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ bầu trong việc chăm sóc sức khỏe thai kỳ. Nếu có bất ký thắc mắc nào hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



🔥 NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÌNH TRẠNG VIÊM PHỤ KHOA HAY BỊ TÁI ĐI TÁI LẠI? 🔥🔎 Chị em đã từng bị viêm nhiễm phụ khoa nhưng chưa ...
13/05/2025

🔥 NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÌNH TRẠNG VIÊM PHỤ KHOA HAY BỊ TÁI ĐI TÁI LẠI? 🔥
🔎 Chị em đã từng bị viêm nhiễm phụ khoa nhưng chưa được chữa trị hoàn toàn. Trong quá trình điều trị viêm, khi thấy các triệu chứng đã thuyên giảm, thay vì dùng hết phác đồ thì chị em lại tự ý ngừng thuốc hoặc đã dùng hết thuốc rồi nhưng lại không tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ, khiến cho mầm bệnh không được điều trị dứt điểm.
🔎 Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến 𝙫𝙞𝙚̂𝙢 𝙥𝙝𝙪̣ 𝙠𝙝𝙤𝙖 𝙝𝙖𝙮 𝙗𝙞̣ 𝙩𝙖́𝙞 đ𝙞 𝙩𝙖́𝙞 𝙡𝙖̣𝙞:
✅ Bị kháng thuốc hoặc điều trị phác đồ không phù hợp: Nhiều chị em có xu hướng tự ý mua thuốc theo đơn khám đầu tiên của bác sĩ mà không đi tái khám, dẫn đến điều trị không đúng thuốc hoặc không khỏi được do vi khuẩn đã kháng thuốc.
✅ Tái nhiễm từ bạn tình: Các bệnh lý phụ khoa do 1 số tác nhân như nấm, trùng roi, Chlamydia hay lậu,... ở người chồng, nếu không được điều trị sẽ là nguồn lây bệnh sang người vợ khiến cho tình trạng viêm bị tái phát nhiều lần.
✅ Lạm dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài: Trong quá trình điều trị viêm, bác sĩ sẽ chỉ định 1 số loại kháng sinh để tiêu diệt mầm bệnh. Tuy nhiên, khi sử dụng kháng sinh lâu ngày sẽ có tác dụng phụ là sẽ tiêu diệt cả những lợi khuẩn có trong âm đạo, làm thay đổi nồng độ pH, giảm khả năng miễn dịch của hệ sinh dục từ đó tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh tiếp tục phát triển và gây viêm trở lại.
👉👉 Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về các vấn đề liên quan đến phụ khoa, hãy để lại tin nhắn tại m.me/phongkhamAnPhuc để được các bác sĩ tư vấn kỹ hơn nhé!
_________________________
---💠-- 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐒𝐚̉𝐧 𝐀𝐧 𝐏𝐡𝐮́𝐜 --💠---
Phụ trách chuyên môn: BSCKI. Nguyễn Thị Thùy Linh
Dịch vụ Phòng khám: http://bit.ly/3Fxqdzp
Số 62, ngõ 24 Kim Đồng, p Giáp Bát, Hà Nội (có chỗ đỗ ô tô)
Giờ làm việc: 8h00-12h & 13h30-21h tất cả các ngày trong tuần
Inbox Fanpage: m.me/phongkhamAnPhuc
Hotline Bác sĩ Thùy Linh: 0985.124.508 - 02422.689.666
Group: https://www.facebook.com/groups/527253898151749
Tiktok: https://www.tiktok.com/
Youtube: http://bit.ly/2KU0fOw
Shopee: https://vn.shp.ee/khteQyh



Address

Số 62, Ngõ 24, Kim Đồng, Giáp Bát, Hoàng Mai, Hà Nội Hà Nội, Hanoi
Lãng Yên
100000

Telephone

+84985124508

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Thuỳ Linh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share