
08/07/2022
NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GIÚP KIỂM SOÁT ĐƯỜNG HUYẾT
Những thực phẩm giàu chất xơ, acid folic và các hợp chất hữu cơ tự nhiên có khả năng ổn định đường huyết rất tốt, giúp loại bỏ cholesteroal xấu và kháng insulin. Sau đây Gluzabet sẽ cùng bạn tham khảo những loại thực phẩm sau:
🍒 Cherry, quả mâm xôi: ăn trực tiếp
🥑 Bơ: Ăn trực tiếp. Lưu ý chỉ nên ăn 1/6 quả mỗi lần ăn
🥗 Dầu olive nguyên chất: Có thể ăn/uống trực tiếp không kết hợp các nguyên liệu khác hoặc ăn kèm với salad. Tránh chiên rán bằng dầu olive
🌰 Hạt chia: pha với nước, ăn trực tiếp hoặc ăn kèm với cháo hay salad
🌱 Nghệ: Pha với nước hoặc làm gia vị cho món ăn hằng ngày
🌿 Quế: sử dụng bột quế, thanh quế, trà quế hoặc dầu quế để uống hoặc trộn 1-2 giọt với thức ăn
🍳 Trứng luộc: 2-3 quả/ tuần
Cùng với chế độ ăn hợp lý có thể dùng bổ sung Gluzabet từ 1 đến 2 ly mỗi ngày để đường huyết ổn định, cuộc sống cân bằng.
(⭐) Dùng Gluzabet như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.