Dầu xoa bóp Bách Linh Tiêu Thống Thảo Dược, Lãng Yên (2025)

07/07/2020

🌬🌬PHÒNG BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP CHO BÉ KHI Ở PHÒNG ĐIỀU HÒA 24/7🌬🌬

Mùa hè 2020 được dự báo là mùa hè nóng nhất từ trước đến nay, nhiệt độ lên tới 40 độ C kéo dài nhiều ngày liền khiến các bé khó chịu vô cùng. Chính vì vậy, ba mẹ thường cho bé ở phòng điều hòa 24/7 để bé thoải mái hơn. Tuy nhiên, ở phòng điều hòa kéo dài lại khiến bé dễ bị bệnh đường hô hấp tấn công.

Để phòng bệnh hô hấp cho trẻ, ba mẹ hãy tuân thủ 7 nguyên tắc sau:

📌1. Chú ý thời gian nằm điều hòa

Khi sử dụng điều hòa, dù thời tiết nhiệt độ có nóng đến mấy, cũng cần lưu ý rằng không nên cho trẻ nằm điều hòa 24/24 giờ mà cần có thời gian nghỉ ngơi, tiếp xúc với nhiệt độ thật khi trời giảm bớt nóng hơn. Vào ban đêm, bố mẹ khi bật điều hòa trước khi cho trẻ đi ngủ cần phải bật trước 10 – 15 phút để làm mát phòng. Sau đó mới cho bé vào phòng để bé có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn. Cũng không nên để trẻ nằm điều hòa cả đêm vì ban đêm, nhiệt độ thường xuống thấp hơn và chỉ nên hẹn giờ điều hòa sau 2-3 tiếng sử dụng và có thể dùng quạt cũng đủ làm bé mát mà không bị thức giấc.

📌2. Tránh hướng thổi trực tiếp vào vị trí của bé

Hệ hô hấp của trẻ nhỏ còn rất nhạy cảm. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng vào mặt, vào đầu, bé có cơ địa yếu sẽ rất dễ mắc những bệnh về đường hô hấp như dị ứng đường hô hấp, viêm mũi, viêm phế quản, viêm phổi, đau họng. Những triệu chứng phổ biến của bé là ho, sốt, ngạt mũi... có thể xuất hiện sau khi nằm điều hòa trong thời gian lâu.

Tùy theo từng độ tuổi của bé mà bố mẹ cũng cần chú ý nhiệt độ thích hợp. Bé dưới 3 tuổi thì chỉ nên để điều hòa ở mức nhiệt độ trong khoảng 26 – 27 độ C còn trẻ sơ sinh thì càng cần chú ý hơn, chỉ nên để trong khoảng 28-29 độ và cho bé mặc quần áo dài tay và đắp chăn mỏng để bé không bị lạnh.

📌3. Chú ý vệ sinh phòng bật điều hòa

Nếu bật điều hòa thường xuyên, các gia đình cần chú ý thường xuyên vệ sinh căn phòng sạch sẽ để không làm vi khuẩn tiếp xúc với bé dễ sinh bệnh. Sau khi bật điều hòa qua đêm, nên mở cửa phòng để giúp cho không khí được lưu thông và làm cho các khí hại còn lại trong phòng sẽ được đẩy bớt ra ngoài.
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên chú ý thường xuyên quét dọn căn phòng sạch sẽ, lau dọn vệ sinh đồ đạc, vệ sinh đồ chơi để tránh căn phòng bị tù túng, ẩm mốc dễ bị vi khuẩn xâm hại. Cũng không nên để đồ ăn và nhất là thức ăn nặng mùi vào phòng có điều hòa vì nó sẽ làm cho căn phòng bị bám mùi và dính bẩn ra phòng.

🍀🍀SỬ DỤNG TINH DẦU TRÀM HUẾ - PHÒNG BỆNH HÔ HẤP CHO BÉ HIỆU QUẢ

Tinh dầu tràm Huế từ lâu đã nổi tiếng bởi khả năng phòng và hỗ trợ điều trị các vấn đề đề liên quan đến viêm hô hấp dưới (viêm phế quản, thanh quản, viêm phổi, ho, hen, thở khò khè,…), cảm mạo, trúng gió. Dầu trám là một loại thảo dược thiên nhiên cực kỳ an toàn, dùng được cho mọi đối tượng, kể cả trẻ sơ sinh.

Ba mẹ có thể phòng bệnh hô hấp cho bé dễ dàng bằng cách:

👉Phòng và hỗ trợ điều trị ho, viêm phế quản, viêm phổi: Bôi tinh dầu vào gan bàn tay , gan bàn chân, thoa lên lưng, ngực, cổ của trẻ và massage nhẹ

👉Khi trẻ có các triệu chứng ho, nghẹt mũi, thấm vài giọt tinh dầu vào khăn, để cách mũi 2 - 3 cm, cho trẻ ngửi 10 - 15 phút hoặc bôi tinh dầu vào yếm, khăn quàng ở cổ trẻ và xung quanh nơi bé ngủ như nôi, màn ngủ,…

👉Phòng cảm cúm, cảm mạo, tránh gió: Nhỏ từ 2 - 3 giọt tinh dầu vào nước tắm hàng ngày của trẻ. Tránh để nước vào mắt trẻ

22/05/2020

[Chia sẻ] 🔶ĐƯỜNG PHÈN NGÂM VỚI KHẾ CHUA - THỨC UỐNG CỰC TỐT CHO , LỌC PHỔI🍐🍐🍐

Lá khế chua thì tắm cho em bé hay những người bị viêm da rất tốt. Còn quả khế mùa thu đông này đem ngâm cùng đường phèn uống vừa tốt cho xương khớp, vừa khỏe phổi, thanh lọc phổi. Phổi khỏe thì không còn phải lo bị ho hay đờm mùa lạnh nữa.

Bạn nào sống ở vùng ô nhiễm bụi, gần nhà máy, gần hồ ao ô nhiễm, xin đừng bỏ qua thức uống rẻ tiền đơn giản hiệu quả này nha.

----------------
☘️CÁCH LÀM

+ Đường phèn cho thêm nước vào nấu sôi lên cho tan đường.
+ Khế chua rửa sạch gọt tai, chẻ dọc hay chẻ ngang tùy thích
+ Cho khế vào lọ, chế nước đường phèn đã nguội vào
+ Thái vài lát gừng mỏng, sợi chỉ hay bằm nhỏ đều được, cho vào lọ. Đậy kín lọ, để bên ngoài chỗ mát, 3 ngày là có thể dùng.

Ai món ăn ngọt thì tăng đường, ăn muốn độ đường chua ngọt vừa phải cho ít đường. Mình làm theo cảm hứng, không có tỉ lệ khế với đường vì khế chua cũng có loại chua lè có loại chua vừa vừa nên các bạn gia giảm nhé. Đừng câu nệ quá cái tỉ lệ này, miễn ngon là được.

------------------

📛MỘT VÀI LƯU Ý

🌱Nếu các bạn ngâm mà độ chua ngọt vừa đủ thì nên cất ngăn mát tủ lạnh uống dần trong tuần, còn nếu muốn để lâu thì nên ngâm ngọt đậm, khi uống thì pha thêm nước lọc vào.

☘️Lại lưu ý nữa, là ai muốn kiểu 3 in1, 5in1 như kiểu mình, uống 1 ly lợi đủ năm ba nẻo đường thì cho thêm mật ong lên men để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột (có men vi sinh dạng nước nhỏ vào vài giọt), 1 tí dấm kombucha, có thêm như thế thì xịn lắm ấy các bạn ạ!

Uống vào xương tốt, phổi cười, ruột tươi.

Xin đảm bảo là món KHẾ CHUA NGÂM ĐƯỜNG PHÈN vị chua chua mát mát ngọt ngọt thanh thanh uống hay lắm ạ!

Ngoài cách sử dụng này, nhà bạn nào có lắm khế chua, đừng để hư phí, đem ngâm enzyme mà để vệ sinh nhà cửa, bếp núc cho sạch và tốt cho môi trường sống nhen! Làm enzyme giống như với vỏ dứa thôi.

Nguồn: ST

24/03/2020

TRỌN BỘ CẨM NANG UỐNG NƯỚC CHUẨN KHÔNG CẦN CHỈNH
CHỈNH KHÔNG CẦN SỬA

Ai cũng cần biết để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn
5 THỜI ĐIỂM CẦN UỐNG NƯỚC NHẤT TRONG NGÀY
1. 8 giờ sáng
2. 11 giờ trưa
3. 1 giờ chiều
4. 4 giờ chiều
5. 8 giờ tối

5 SAI LẦM CHẾT NGƯỜI KHI UỐNG NƯỚC VÀO MÙA HÈ
1. Uống nước lạnh khi vừa đi nắng về
2. Uống nhiều nước trong thời gian ngắn vào mùa nóng
3. Chỉ uống nước khi khát
4. Uống cố định 2 lít nước/ ngày
5. Uống nước khi đứng

UỐNG NƯỚC CHUẨN THEO CÂN NẶNG
40 – 43 kg : 960ml
45 – 49 kg: 1080ml
50 – 54 kg: 1200ml
55 – 59 kg: 1320ml
60 – 64 kg: 1440ml
65 – 69 kg: 1560ml
70 – 74 kg: 1680ml
75 – 79 kg: 1920ml
80 – 84 kg: 2040ml
85 – 89 kg: 2160ml

5 LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI UỐNG NƯỚC
1. Không uống nước để qua đêm
2. Uống vào buổi sáng khi mới thức dậy
3. Uống trước và sau khi tập thể thao
4. Uống khi thấy mệt mỏi
5. Không nên uống quá nhiều một lúc

UỐNG NƯỚC THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
1. Uống nước trong khi ngồi
2. Nước ấm là lựa chọn tốt nhất
3. Đừng uống nhiều trong khi ăn
4. Uống ngay cả khi bạn không khát
5. Chia nhỏ lượng nước uống

NƯỚC TIỂU TIẾT LỘ VỀ CÁCH UỐNG NƯỚC
1. Nước tiểu không màu: Cơ thể thừa nước
2. Nước tiểu màu vàng sậm: Không uống đủ nước
3. Nước tiểu màu vàng nhạt: Uống nước đúng

Cre: Songtichcucmoingay

21/03/2020

💥💥 3 BÀI THUỐC CHỮA TRONG 7 NGẢY TỪ MƯỚP KHÍA 🥒🥒
----------------------------
🥒🥒 Mướp khía còn được gọi là mướp tàu, thuộc họ Bầu bí. Mướp khi chín có màu vàng, được sử dụng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Bên cạnh quả, các bộ phận khác như thân, lá, rễ của mướp khía đều có tác dụng chữa bệnh.

💥Theo quan niệm của Đông y:

🥒 Quả mướp khía có vị ngọt, tính bình, không độc. Quả mướp giúp thanh nhiệt giải độc, tăng cường tuần hoàn máu, giúp giảm đau.

🥒 Xơ mướp là vị thuốc lương huyết, hoạt huyết, thông kinh giải độc, giảm đau, cầm máu, tiêu viêm, thông mũi.

🥒 Hạt có vị hơi ngọt, tính bình; có tác dụng trị ho nhiều đờm, tiểu khó ...

🥒 Dây mướp và rễ có vị ngọt, tính bình; có tác dụng thông kinh hoạt lạc, chỉ khái hoá đàm, thanh nhiệt, giải độc. Các bộ phận này thường được dùng trị nhiều chứng bệnh mũi xoang như chảy nước mũi, ngứa mũi, viêm cuốn mũi, viêm xoang, viêm mũi mãn tính...

👉👉 Vì vậy, mọi người có thể sử dụng một số bộ phận của mướp khía để chữa viêm xoang, nhất là giai đoạn mới khởi phát, bệnh chưa quá nặng.

👉 Bấm từng ảnh để tham khảo 3 cách điều trị viêm xoang bằng mướp khía dưới đây

16/03/2020

👣👣👣👣 NGÂM CHÂN VÀO BUỔI TỐI GIÚP BẠN SỐNG LÂU HƠN 👣👣👣👣

Lòng bàn chân được ví như cửa ngõ của cơ thể. Do đó, nếu bộ phận này bị lạnh, toàn thân chắc chắn sẽ nhiễm lạnh. Ngược lại, nếu lòng bàn chân được giữ ấm, cơ thể cũng tránh được hàn khí xâm nhập.
Để chăm sóc tốt cho vị trí này, ngâm chân được xem là một phương pháp vô cùng hữu hiệu.:) :)
✅ Khi ngâm chân, thông thường ta sẽ chuẩn bị một chậu nước nóng và thả chân vào. Hình thức đơn giản này có tác dụng khai thông kinh lạc, tĩnh tâm và an thần.
Tuy nhiên ít ai trong chúng ta biết rằng, chỉ cần cho thêm vào nước một số thành phần, công dụng của việc ngâm chân lại có thể tăng lên gấp bội.
Hai cách pha nước ngâm chân dưới đây không những không tốn thời gian mà còn có thể cải thiện sức khỏe của bạn.

Cách thứ 1️⃣: Thêm một chút muối
Những đôi giày của chúng ta dễ trở thành nơi cho vi khuẩn sinh sôi và là nguyên nhân gây ra hôi chân cùng nhiều bệnh lý khác. Nước muối có tác dụng diệt khuẩn, giúp chân sạch sẽ, khiến cho cơ thể khoan khoái, thoải mái.
Bên cạnh đó, muối có chứa nhiều nguyên tố vi lượng. Do đó, ngâm chân vào nước muối có tác dụng xua tan mệt nhọc, khiến cho thần kinh được thả lỏng, có tác dụng tĩnh tâm an thần. Đây là phương pháp thư giãn tốt nhất sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Cách thứ 2️⃣️: Dùng tinh dầu ngâm chân (tinh dầu tràm)
Các loại tinh dầu chứa “hormone thực vật” có tác dụng điều hòa công năng của cơ thể. Bởi vậy, sử dụng tinh dầu ngâm chân cũng là một biện pháp dưỡng sinh hiệu quả.
Trong khi nước muối chỉ có một số công dụng nhất định, tinh dầu nhờ số lượng và chủng loại đa dạng, nên cũng sở hữu nhiều tác dụng phong phú.
Khi ngâm chân bằng nước ấm và tinh dầu sẽ khiến các mạch máu ở chân giãn ra, bù trừ lại sự thắt mạch do lạnh, có tác dụng chống viêm khớp và cước chân mùa lạnh. Đồng thời còn khiến da bàn chân được hút ẩm, tránh cho đôi chân bị khô rát, nứt nẻ, giúp tinh thần thoải mái mang lại giấc ngủ ngon.

21/01/2020

📣[THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2020📣

Bách Linh Tiêu Thống xin thông báo lịch nghỉ tết và lịch làm việc tới tất cả Quý khách hàng như sau:

Thời gian nghỉ tết: Từ ngày 22/01/2020 (tức ngày 28 tháng chạp âm lịch) – đến hết ngày 29/01/2019 (Mùng 5 tháng 1 âm lịch).
Thời gian mở cửa trở lại: 30/01/2020 (Mùng 6 tháng 1 âm lịch)
Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng và ủng hộ Bách Linh Tiêu Thống trong thời gian qua. Chúc quý khách hàng năm mới ấm áp, vui vẻ bên những người thân yêu.

04/11/2019

❌❌❌ C.Ả.N.H B.Á.O: Cô gái 28 tuổi t.ử v.o.ng vì sử dụng thuốc gi.ả.m đau vô tội vạ.

Chidapa Pornngam chỉ mới 28 tuổi, chưa lập gia đình nhưng đã qu.a đ.ờ.i vì liên tục uống thuốc gi.ả.m đ.a.u trong thời kỳ đèn đỏ. Theo chia sẻ từ Chudapa (25 tuổi, em gái của Chidapa). cô cho biết, mỗi tháng khi tới "kì", chị gái của mình phải chống chọi với các cơn đ.a.u quằn quại, dai dẳng kéo dài cả chu kì kinh khiến cô chỉ biết ôm bụng, không làm gì được. Có lần Chidapa đã tức ngực, nôn mửa đến mức phải ngất xỉu vì không không chịu được cơn đ.a.u.
Những lúc như vậy, Chidapa đã tìm đến hiệu thuốc và tự mua một số loại thuốc giảm đau về nhà uống. Từ đó Chidapa đã phụ thuộc vào thuốc gi.ả.m đ.a.u vào kì đèn đỏ, kéo dài suốt mấy năm trời.
Mới đây, cũng như thường lệ, Chidapa tiếp tục uống thuốc gi.ảm đ.au khi tới kì. Thế nhưng, vừa uống xong khoảng 30 phút, cơn đau bụng dữ dội lại xuất hiện khiến cô ngất xỉu. Ngay lập tức Chidapa được người thân đưa tới cấp cứu tại Bệnh viện Phanat Nikhom.
Các bác sĩ cho biết, huyết áp của Chidapa gi.ảm xuống ở mức đáng báo động, tim đập nhanh, cơ thể ra mồ hôi và hôn mê sâu. Sau một hồi tích cực hồi sức cấp cứu các bác sĩ kết luận do ảnh hưởng của thuốc gi.ả.m đ.a.u mà cô gái 28 tuổi đã sử dụng trong một thời gian dài.
Sau đó 2 ngày, Chidapa cũng lên cơn đ.a.u tim dữ dội, các bác sĩ đã tận tình cứu chữa nhưng tiếc thay Chidapa vẫn không qua khỏi. Cô ra đi ở độ tuổi 28.
Đối với trường hợp của Chidapa Pornngam, bác sĩ Bệnh viện Phanat Nikhom đã cảnh báo đối với chị em, vào ngày kinh nguyệt, phần lớn sẽ đ.au bụng, tức ngực, đa.u lưng.... đó là chuyện bình thường mỗi khi cơ thể bị "mất máu". Tuy nhiên nếu tình trạng nặng thì hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời không nên tự ý mua và uống thuốc không theo sự chỉ định từ người có chuyên môn.
Ngoài ra, các bác sĩ còn cho biết, nếu sử dụng thuốc gi.ả.m đ.au thường xuyên thì sẽ gây ảnh hưởng đến não bộ, dần dần sẽ ảnh hưởng tới sự vận hành của phổi, gây áp lực lên tim mạch... vô cùng nguy hiểm.
Theo vnexpress

29/10/2019

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG TINH DẦU TRÀM

🌲 Đối với trẻ nhỏ:
⚡ Phòng cảm mạo: xoa một ít tinh dầu tràm vào thóp ngực, lưng, gan bàn chân và bàn tay cho bé mỗi khi ra ngoài. Khi tắm, nhỏ 5-6 giọt tinh dầu tràm vào chậu nước, nhúng bé vào. Lưu ý: chỉ để ngập đến cổ bé, không để rơi vào mắt hay cho bé uống.
⚡ Trị ngạt mũi: nhỏ 3-4 giọt tinh dầu vào khăn quấn cổ cho bé hay lên gối, cổ áo cho bé ngửi.
⚡ Trị ho: buổi tối khi đi ngủ, thoa dầu vào gan bàn chân bé, ấn huyệt Dũng Tuyền và massage cho ấm chân bé, đeo tất và cho bé ngủ. (Huyệt Dũng tuyền nằm trên gan bàn chân. Lấy khoảng cách từ ngón chân thứ 2 - tạm gọi là ngón chân trỏ tới gót chân chia làm 5 phần, thì huyệt Dũng tuyền chính là điểm lõm nằm cách ngón chân trỏ 2/5 khoảng cách đó, tức là cách gót 3/5)
⚡ Đầy hơi, khó tiêu: xoa dầu tràm xung quanh vùng rốn theo chiều kim đồng hồ 5p – 10p. Áp dụng cho cả người lớn.
⚡ Vấp ngã, bầm tím chân tay hay bị muỗi, kiến đốt thoa dầu tràm ngay sẽ giúp giảm đau, bớt sưng, bớt ngứa.
⚡ Bôi tinh dầu vào áo quần, chân cho trẻ để phòng ngừa muỗi đốt. Bôi trực tiếp vào vết đốt nhiều lần để giảm sưng, ngứa đỏ do côn trùng đốt.

🌱🌱 Đối với phụ nữ sau sinh và người già:
✔ Xoa bóp các khớp chân tay, dọc xương sống lưng, chỗ đau mỏi của cơ thể. Có thể dùng xông hoặc pha vào nước tắm ngâm mình thư giãn.
✔ Đối với người già: có thể dùng như dầu gió, xoa bóp, xông hơi và giữ ấm người.
P/S: mẹ bầu cũng có thể áp dụng như trên, rất an toàn và hiệu quả nhé!

🌱🌱🌱Làm sạch không khí:
🌷 Đốt đèn xông tinh dầu giúp khử mùi ẩm mốc, sạch không khí trong nhà.
🌷 Nhà có tổ kiến chỉ cần nhỏ 4 -5 giọt dầu tràm vào, kiến sẽ tự rời đi.

🌱🌱🌱 Bảo quản:
Ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

🔔 Lưu ý:
✅ Khi dùng cho trẻ sơ sinh nhớ da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm hãy hạn chế sử dụng với số lượng lớn, tránh các phần nhạy cảm như mặt, thái dương, trán và đầu nhé.
✅ Tinh dầu Tràm nguyên chất rất lành tính, không có tác dụng phụ, để càng lâu dược tính càng cao.

25/10/2019

CHUYÊN MỤC: SỐNG KHỎE MỖI NGÀY

1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.

2. Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất xơ . Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.

3. Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.

4. Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.

5. Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.

6. Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.

7. Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.

8. Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.

9. Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.

10. Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều.

11. Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội.

12. Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.

13. Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít.

14. Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông.

15. Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi.

16. Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa.

17. Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.

18. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.

19. Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.

20. Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như sát muối.

21. Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường.

22. Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường.

23. Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.

24. Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.

25. Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.

26. Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.

27. Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông.

22/10/2019

🌞🌞🌞4 MẸO HAY TỪ GỪNG🌞🌞🌞
🥉Gừng là gia vị quen thuộc trong bửa ăn của nhiều gia đình. Hơn thế nữa trong dân gian, cha ông ta đã có rất nhiều kinh nghiệm sử dụng gừng trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh.
☘️☘️Gừng (Zingiber Officinale Rosc.)
👉Củ gừng có vị cay, tính ấm.
🌷🌷Củ gừng được ghi nhận có nhiều tác dụng như:
👉Ôn ấm cơ thể, hỗ trợ điều trị cảm lạnh
👉Kích thích tiêu hóa, giúp ăn ngon miệng, làm ấm bụng, hỗ trợ trong các trường hợp ăn uống kém, ăn không tiêu, đầy bụng, lạnh bụng, tiêu chảy.
👉Chống nôn trong các trường hợp tỳ vị hư hàn, tiêu hóa kém, say tày xe.
👉Trị ho do lạnh
🌷🌷Lưu ý khi sử dụng:
👉Gừng làm tăng huyết áp nên hạn chế sử dụng trên đối tượng này
👉Gừng có tính ấm nên không dùng trên đối tượng người đang có nhiệt nặng.
☘️☘️1. Mẹo trị cảm ho, nhức đầu, sổ mũi, đau họng, sợ lạnh do hàn
Gừng tươi 1 củ hạng ngón chân cái, thái mỏng
Vỏ cam/ quýt/ chanh 1 quả
Sả 4 tép cắt khúc, đập dập
Đun gừng, cỏ cam với 0.25l nước chờ sôi 5 phút, bỏ sả vô, chờ sôi lên, ngửi thấy mùi thơm thì tắt bếp.
Lấy nước uống lúc nóng, ngày 3 lần.
☘️☘️2. Mẹo trị ăn không tiêu, đầy bụng, tiêu chảy, lạnh bụng
Gừng khô 20g, củ riềng 20g
Sắc nước uống, uống lúc ấm, ngày 2 lần.
☘️☘️3. Mẹo trị nôn mửa trong các trường hợp lạnh bụng, say tàu xe
Nhấm từng lát gừng tươi cho đến khi hết nôn mửa.
☘️☘️4. Mẹo cầm máu trong nhà bếp
Trong nhà bếp của quý bà con nên chuẩn bị sẵn 1 lọ nhỏ đựng: gừng khô sao gần thành than, tán bột. Phòng khi đứt tay chảy máu, lấy bột này đắp lên cầm máu rất nhanh.
Trong trường hợp Lỵ ra máu: Lấy 1 muỗng bột này hòa với cháo để ăn giúp chỉ lỵ.

😍Nhớ Theo dõi để nhận được những bài viết mới😍

19/10/2019

Phụ nữ là để yêu, tuy rằng nói hơi nhiều, nhưng toàn điều bổ ích 🥰🥰🥰

20/10 rồi chúc các chị em luôn hạnh phúc, mạnh khỏe và thành công.
Có thật nhiều, thật nhiều tiền 💲💲💲 để dù không nhận được quà, hay được ít quà,... thì cũng có thể tự yêu thương bản thân, mua quà cho chính mình.

P/s: Hãy dành cho mình một ngày cuối tuần trọn vẹn yêu thương. Đừng quên gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến những người phụ nữ xung quanh mình nhé!

17/10/2019

👩‍⚕️👩‍⚕️👩‍⚕️TRỊ 6 BỆNH CHO TRẺ CHỈ BẰNG CỦ HÀNH TÂY⁉️⁉️⁉️

Chỉ với một củ hành tây mẹ có thể làm được những gì? Không chỉ là vài món ăn vô cùng quen thuộc với cả gia đình, hành tây còn giúp trị 6 bệnh thường thấy ở trẻ dưới đây

👶👶👶 Like và share để mọi người cùng áp dụng nhé!!!

Dầu xoa bóp Bách Linh Tiêu Thống Thảo Dược

07/07/2020

22/05/2020

24/03/2020

21/03/2020

16/03/2020

21/01/2020

04/11/2019

29/10/2019

25/10/2019

22/10/2019

19/10/2019

17/10/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category