https://www.facebook.com/1865974986983006/

May Healing, Lê Chân (2026)

18/04/2026

Mình đang lên nội dung một chuỗi sinh hoạt VẼ MANDALA theo phương pháp Art as Therapy - sử dụng nghệ thuật theo phương pháp tri liệu.
Qua hoạt động này giúp nuôi dưỡng nội tâm và tạo ra nhịp điệu của riêng mình theo các nét vẽ lặp lại đặc trưng của Mandala.
Hoạt động này phù hợp với các bạn từ lớp 4 trở lên tới những người lớn như chúng ta.

Bạn nào quan tâm buổi sinh hoạt của người lớn hoặc lịch cho các con thì nhắn mình để mình sắp xếp thời gian hợp lý.

Về Host Hồng Vân:
🍀 20 năm kinh nghiệm thiết kế thời trang.
🍀 Giải nhì sinh viên giỏi Hà Nội thiết kế trang phục dạ hội.
🍀 Chứng chỉ kỹ năng sống của Đại học Giáo Dục - đại học Quốc Gia Hà Nội.
🍀 Người thực hành ứng dụng vẽ chánh niệm trong nhiều năm.

12/03/2026

CÂU CHUYỆN CỔ TÍCH VÀ NHỮNG THẮC MẮC DỄ THƯƠNG

Con trai mình năm nay lớp 6. Trong chương trình văn của con có học về chuyện cổ tích. Hôm trước, con kể với mình, lớp đang học chuyện SƠN TINH THỦY TINH có bạn trong lúc học hỏi cô là: "Thủy Tinh là nước, mà 70% cơ thể mình là nước vậy lẽ ra nước phải thắng chứ sao Sơn Tinh lại thắng vậy cô?"

Nghe con kể mà mình thấy thật sự thích thú về tư duy của các bạn nhỏ. Câu hỏi quả thật quá hay và thông minh, chạm tới đúng mạch trong khóa KỂ CHUYỆN SÁNG TẠO mình xây dựng.

Nếu con bạn hỏi bạn câu đó bạn sẽ trả lời như thế nào?

Lấy cảm hứng về câu hỏi của một bạn trong lớp con cùng cảm hứng mà mình đã xây dựng khóa kể chuyện. Mình gửi lời mời tham gia vòng tròn đọc chuyện SƠN TINH THỦY TINH và mang theo câu hỏi trung tâm : ĐIỀU GÌ KHIẾN SƠN TINH THẮNG CUỘC MÀ KHÔNG PHẢI LÀ THỦY TINH? Để chúng ta cùng thảo luận.

Chương trình hoàn toàn miễn phí. Xây dựng cho chuỗi hoạt động CHA MẸ AN CON VỮNG VÀNG của May Healing.

Thời gian 20h - Thứ 7 - Ngày 21.3.2026
Online qua zoom

Các bạn quan tâm để lại lời nhắn cho mình nhé.

09/01/2026

Năm 2025 mình như một chút mèo hàng ngày chậm rãi cảm nhận mọi thứ trôi qua.

Trong việc chọn không để mình ồn ào, trộn rộn thì mình được đi rất sâu về những trải nghiệm cá nhân.
Cũng nhờ chọn chậm lại nên năm qua mình đã hoàn thiện và đưa vào hoạt động được 4 nội dung mà mình tâm huyết. Mình cũng vẫn đi bên một số bạn chọn mình đồng hành.

Mình ít đăng ảnh hoạt động các buổi làm việc trên zoom và không chia sẻ câu chuyện những bạn mình đã gặp vì mình luôn có sự cam kết: bảo mật mọi thông tin người tham gia, và luôn ôm giữ sự an toàn không gian cho các bạn đã chọn mình đồng hành.
Hôm nay mình chỉ chia sẻ rất ngắn đoạn chat của mình với một người em thương để ghi nhận hành trình của cả hai chị em, đã tin tưởng lựa chọn nhau cùng đồng hành.

🍀 Nếu bạn có những khó khăn trong cuộc sống cần người hỗ trợ thì mình luôn ở đây đồng hành 1:1 cùng bạn.
🍀 Mình cũng nhận hướng dẫn về ứng dụng thực hành chánh niệm (Mindfulness Coaching) để mỗi chúng ta hướng tới một cuộc sống hạnh phúc bền vững hơn.

Bạn quan tâm thì để lại lời nhắn cho mình nhé!

22/12/2025

Tối chủ nhật tuần này chuỗi Thiền An với chủ đề TRỜ VỀ của mình bắt đầu khởi động.

Thương mời cả nhà tham gia cùng May Healing.

Đây là khóa khởi đầu tạo nền tảng cho các khóa Thiền Trị liệu và hướng dẫn thực hành Reiki của mình sau này.

Chương trình này dành cho:

🍀 Bạn chưa từng thiền bao giờ và không biết bắt đầu từ đâu.
🍀 Bạn đã thực hành nhưng muốn hiểu sâu hơn, bài bản hơn.
🍀 Bạn đang làm công việc chăm sóc con người và bản thân cũng cần thư giãn .
🍀 Chương trình giúp bạn tạo nền tảng vững chắc cho hành trình thiền của riêng mình.

📅 Thời gian: 19.30h - tối Chủ Nhật hàng tuần.
📍 Hướng dẫn qua zoom.

💌 Mình có những mức phí để trao đổi năng lượng:
💗 Gieo hạt: 999/2 tháng
💗 Ươm mầm: 1tr200

🔵 Bạn muốn thử buổi lẻ 200/buổi.
🔵 Nếu bạn muốn tham gia mà không đủ chi phí thì để lại lời nhắn cho mình và có thể đóng góp phù hợp với khả năng của bạn.

May Healing - Hành trình hạnh phúc🌿

08/12/2025

REIKI VÀ SỨC KHỎE TINH THẦN
SỰ CHỮA LÀNH TỪ BÊN TRONG

Trong xã hội hiện đại, sức khỏe tinh thần đang cần được quan tâm. Lo âu, trầm cảm ngày một gia tăng trên toàn cầu.

Các vấn đề tinh thần thường bắt nguồn từ mất cân bằng năng lượng trong cơ thể, do sự mất kết nối của các giác quan và môi trường sống.

Để hỗ trợ tinh thần, liệu pháp Reiki là một công cụ hiệu quả.

💙 Giảm lo âu: Reiki kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm giúp thư giãn, giảm căng thẳng tức thì.
💙 Cải thiện trầm cảm: Nghiên cứu cho thấy Reiki có thể giảm các triệu chứng trầm cảm.
💙 Giải phóng cảm xúc tích tụ: Trong buổi Reiki, nhiều người bật khóc khi những cảm xúc bị dồn nén được giải phóng.
💙 Tăng cường nhận thức bản thân: Reiki giúp bạn kết nối sâu hơn với chính mình, hiểu rõ nhu cầu và cảm xúc.
💙 Giảm stress và căng thẳng: Nguyên nhân chính gây ra nhiều vấn đề tinh thần.
💙 Cải thiện giấc ngủ: Giấc ngủ tốt rất quan trọng cho sức khỏe tinh thần.
💙 Tạo cảm giác được chăm sóc: Nhiều vấn đề tinh thần xuất phát từ thiếu thốn tình yêu thương.

⭕ Nghiên cứu về Reiki và sức khỏe tinh thần:

Nghiên cứu năm 2019 trên Journal of Evidence-Based Integrative Medicine cho thấy Reiki giảm đáng kể lo âu và trầm cảm:
💚 Cựu chiến binh bị PTSD (rối loạn căng thẳng sau sang chấn) báo cáo cải thiện sau các phiên Reiki.
💚 Bệnh nhân tâm thần được hưởng lợi từ Reiki như một phần của điều trị tổng hợp.

Reiki không thay thế điều trị chuyên môn tuy nhiên Reiki là phương pháp BỔ SUNG, giúp hỗ trợ tinh thần, tâm trí và năng lượng hiệu quả.

⭕ Khi nào có thể kết hợp Reiki?

✅ Khi bạn có kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện.
✅ Reiki thường xuyên và kiên trì để đạt hiệu quả lâu dài.

🎯 Điều đặc biệt: khi làm Reiki không bị giới hạn về khoảng cách. Có thể thực hiện Reiki từ xa, tiết kiệm được chi phí và thời gian di chuyển.

Chăm sóc sức khỏe tinh thần và trường năng lượng cũng quan trọng như chăm sóc cơ thể.

May Healing sẽ dành thời gian cuối năm làm Reiki với mọi người để chúng ta cùng đón năm mới với trạng thái năng lượng mới.

👉 Mời bạn nhắn dưới cm để được sắp lịch sớm nhất nhé.

26/11/2025

Hôm nay có một niềm hân hoan ở trong mình khi ngồi nghe lại lời tâm sự dễ thương của một bạn đã chọn vui chơi cùng May Healing.🍀

Thương mời cả nhà nán lại nghe hết video để chia vui cùng mình nha!🍀

21/11/2025

Tối hôm qua, trước khi đi ngủ mình có cùng con trai trò chuyện để chuyển hóa cảm xúc buồn trong con.
Một sự nhận diện thật rõ ràng về những gì đang hiện hữu trong mình của một cậu bé 12 tuổi.
Rồi mình giúp con quan sát thật sâu và dần điều hướng hơi thở để ôm ấp và chuyển hóa chúng.
Bằng những thực hành đơn giản, dễ quan sát, dễ hình dung thì sau đó cậu bé dần dần chìm vào giấc ngủ.
Sáng nay mình ngồi suy nghĩ rất nhiều về hành trình LÀM MẸ - LÀM BẠN mình đã và đang đi cùng con.
Mình cũng nghĩ tới cả chuỗi hoạt động CHA MẸ AN - CON VỮNG VÀNG mình vẫn đang xây dựng dần dần.
Để đưa ý tưởng thành hành động mạnh mẽ, cuối tháng này mình sẽ có một buổi vui chơi, tạo sự kết nối cho cha mẹ và con cái. Thương mời cả nhà tham gia cùng mình.

08/11/2025

NĂNG LƯỢNG CỦA MÀU SẮC

Bạn có biết: Những màu sắc bạn mặc trên trang phục và sắc màu trong không gian bạn sống mỗi ngày đang hàng ngày âm thầm tác động tới năng lượng và tâm trạng của bạn?

18 năm trong lĩnh vực thiết kế, mình đã thấy được sự thay đổi của khách hàng bằng cách... lựa chọn màu phù hợp cho bản thân.

Màu sắc phản ánh nội tâm của bạn và cũng có tác dụng nuôi dưỡng cảm xúc cho chính

Để giúp mọi người hiểu biết thêm về năng lượng của màu sắc và cách sử dụng, mình mời các bạn tham gia khóa: SẮC MÀU NUÔI DƯỠNG

Trong chương trình này, mình sẽ chia sẻ:
✨ Khoa học màu sắc tác động đến tâm lý và năng lượng như thế nào.
✨ Cách chọn màu trang phục phù hợp với từng mục đích trong ngày.
✨ Bí quyết thiết kế không gian sống nuôi dưỡng nguồn năng lượng.
✨ Các phương pháp thực hành đơn giản đã được kiểm chứng qua 18 năm làm nghề.

Đây là những buổi sinh hoạt mang tinh thần đồng kiến tạo, là những gì mình đã áp dụng cho bản thân và khách hàng thực tế, giúp mọi người sống "đúng màu" với chính mình.

💬 Comment "QUAN TÂM" bên dưới để nhận thông tin chi tiết về khóa học
📩 Hoặc inbox trực tiếp cho tôi để được tư vấn riêng
👉 Hãy để màu sắc trở thành người bạn đồng hành, nuôi dưỡng năng lượng sống mỗi ngày của bạn!

07/11/2025

KHI TA TRAO ĐI
KHƠI THÔNG DÒNG CHẢY TRÙ PHÚ

Một năm vừa qua mình có tổ chức các vòng tròn không thu phí. Dù không tính phí, mình vẫn đặt tâm huyết vào nội dung và cả những bài dẫn thiền. Các chương trình cũng nhận được phản hồi tích cực của những bạn tham gia.
Tuy nhiên, sau một thời gian quan sát, gần đây mình có chút thay đổi, workshop được tổ chức với hình thức thu phí (chia ra với nhiều mức khác nhau) thì mình thấy năng lượng trong vòng tròn chuyển dịch rất khác.
Nếu trước đây các bạn tham gia với tâm thế trải nghiệm và đón nhận, thì giờ đây năng lượng đã được chuyển đổi sang trạng thái cao lên: "Tôi đến đây với tinh thần trao đi". Tất cả người tham gia đều được trao đi và đón lại dòng chảy của sự trù phú. Đó là dòng chảy năng lượng mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng cần khai thông.
Có một số bạn muốn tham gia mà chưa sắp xếp được tài chính đã chủ động nhắn tin với mình để đăng ký và gửi phí sau. Mình luôn chào đón và trân quý điều đó, bởi các bạn đã dũng cảm đi qua nỗi sợ để nói lên điều mình muốn.

Mình quan sát thấy rõ việc nếu mình chỉ trao đi miễn phí thì chưa hẳn đã là hay. Vì khi đó chỉ mỗi mình đóng vai trò phụng sự. Mọi người tự do đăng ký, rồi có khi đến đúng ngày lại tự hủy (mà lẽ ra slot đó có thể dành cho người đang cần).
Đúng là tâm lý ai cũng thích miễn phí, mình ngày xưa cũng vậy. Tuy nhiên khi mình nhìn sâu vào điều đó, thì mình thấy rằng có thể phía sau ấy là một nỗi lo lằng về sự "Tôi không đủ đầy".Nên để chuyển hóa được nỗi sợ ấy và nuôi dưỡng dòng chảy trù phú cho tất cả thì mình thấy hình thức miễn phí không còn phù hợp.

Với tinh thần tất cả cùng chung tay, mình cũng có thể duy trì mua zoom hoạt động và các khoản chi phí vào thời gian mình bỏ ra làm nội dung. Ai tham gia cũng đều trên tinh thần tôi rộng lượng trao đi để xây dựng những giá trị tốt đẹp cho tôi và cho bạn.

Vì thế, giờ đây các chương trình hoạt động của May Healing sẽ vận hành theo hình thức có phí với nhiều mức khác nhau để ai cũng có thể đóng góp chút ít và nuôi dưỡng dòng chảy trù phú trong mình.

💗Gửi thật nhiều yêu thương tới tất cả💗

04/11/2025

Ngày mới chia sẻ chút thành quả của một người mẹ U50 vẫn luôn thích học.
Từ khi sinh con ra, mình càng hiểu vất vả của những người làm cha mẹ trong cuộc sống hiện đại, và cũng rất hiểu được khao của những đứa trẻ cần có người để đồng hành, trò chuyện và kết bạn.

Tới đây May Healing sẽ lên những kế hoạch đồng hành trò chuyện cùng cha mẹ, và các con yêu của chúng ta.

02/11/2025

Ngày hôm qua mình vừa có vòng tròn NĂM THÀNH TỐ ấm áp với những người em thân thương.
Vòng tròn mang một tinh thần kết nối, tròn đầy và vững chãi.
Sau phiên thiền xong thì các chị em mải chill quên cả chụp hình.
Nên hôm nay đăng tạm ảnh của mình vậy để ghi nhận bản thân, ghi nhận sự âm thầm làm việc và chuyển hóa.

Đôi khi không cần ồn ào, thể hiện ra tôi đã làm được gì. Năng lượng người tham gia cảm nhận trong vòng tròn là cách phản hồi chân thật nhất.... 💗💗💗

30/10/2025

MỘT TRẢI NGHIỆM THAY ĐỔI CÁCH NHÌN NHẬN VỀ BẢN THÂN

Có một bạn đã chia sẻ với mình:
"Em không nghĩ rằng việc hiểu về 5 thành tố lại có thể giúp em sống hài hòa đến vậy. Sau buổi trải nghiệm, em cảm thấy nhẹ nhõm như đã được gỡ bỏ một gánh nặng mang theo từ lâu. Em ngủ ngon hơn... em cảm thấy được dòng chảy của sự sống hiện hữu mạnh mẽ trong mình..."

Đây chính là sức mạnh của sự hài hòa giữa vũ trụ và con người.

Khi bạn hiểu sâu sắc sự tác động qua lại này
🔸 Bạn biết điều gì khiến mình phản ứng theo cách đó.
🔸 Bạn biết cách chăm sóc bản thân đúng cách.
🔸 Bạn tìm lại được trạng thái tự nhiên và an lạc nhất.

Mình xin nhận thêm 3 slot cuối cùng cho workshop NĂM THÀNH TỐ vào 20h Thứ 7 ngày 01.11.2025

Bạn đã sẵn sàng cho hành trình của riêng mình chưa?
Mình sẽ gửi thông tin chi tiết dưới bình luận.

May Healing

18/04/2026

12/03/2026

09/01/2026

22/12/2025

08/12/2025

26/11/2025

21/11/2025

08/11/2025

07/11/2025

04/11/2025

02/11/2025

30/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category