Phòng khám Đa khoa Bảo An - Hoà Bình

19/03/2026

Cuối tuần, đợt bệnh nhân lần 2 trong ngày. Chúc các Thầy thuốc Phòng y học cổ truyền và phục hồi chức năng luôn mạnh khoẻ, vững y lý để vẫn luôn là niềm tin của mỗi người dân nơi đây!

18/03/2026

Đau vai và các điều lưu ý!👍. 🌸 VIÊM BAO GÂN NHỊ ĐẦU: 1. Biểu hiện: đau phía trước khớp vai, đau tăng khi nâng vai, mang vật nặng, xoay tay hoặc tỳ đè nằm nghiêng vai đau. 2. Nguyên nhân: động tác lặp đi lặp lại nhiều lần, thời gian dài như: bê vác nặng, với tay lên cao, đặc biệt khi tuổi cao trên 40 tuổi gân cơ giảm đàn hồi hoặc kèm các bệnh lý vai như thoái hóa khớp vai…. 3. Điều trị: nghỉ ngơi, tập phục hồi chức năng, y học cổ truyền làm mạnh cơ hoặc tiêm chống viêm giảm đau. TUY NHIÊN: khi đã hết đau không phải chỉ nghỉ ngơi mà phải tập phục hồi vận động khớp vai nếu không một thời gian sau vai có thể yếu dần và tái phát bệnh. Bệnh càng để lâu khả năng hồi phục càng giảm, có thể giảm vận động, cứng khớp hoặc liệt. 🌸Mọi thắc mắc bạn có thể gọi điện hoặc đến trực tiếp tại Phòng khám!

14/03/2026

Sáng cuối tuần!

08/03/2026

👉Nháy mắt- tic mắt là những co thắt, có khi là những chuyển động tương đối nhẹ nhàng, không cố ý( vô thức) của mi trên hoặc mi dưới. Nó có thể xảy đến bất thình lình, kéo dài vài phút, hàng giờ có khi hàng ngày hoặc lâu hơn. Trong cơn nháy mắt, bạn có thể tự cảm thấy còn người khác thì nhìn thấy mi mắt bạn bị giật, nhưng đa phần nó không đủ mạnh để người ngoài nhìn thấy khi họ nhìn đối diện vào mặt bạn. Hầu hết tic mắt không gây hại gì cho bạn, không gây ảnh hưởng đến thị lực. Tuy nhiên nếu nó xuất phát từ bệnh lý thần kinh gây co cơ vòng mi nhưng bệnh co rút mi hay co cơ nửa mặt thì phức tạp hơn nhiều. Khi đó các cơ mắt co mạnh hơn, kéo dài hơn gây cản trở việc nhìn. Các cơ khác ở vùng mặt cũng bị ảnh hưởng tương tự. Ai trong đời cũng đã từng bị tic mắt, cũng trải nghiệm nó phiền toái như thế nào. Cá nhân tôi khi học đọc căng thăng cũng đã từng bị tíc mắt. Tôi giải quyết bằng cách, massage và bấm huyệt, châm cứu, nhỏ nước mắt nhân taọ và nghỉ ngơi…Thực tế là các bệnh nhân của tôi nhiều người cũng thoát tic mắt bằng giải pháp tương tự. Đáng buồn là có những trường hợp không đơn giản như thế. Nếu tính trên quần thể thì tic mắt thường nhẹ nhàng, thoáng qua, không gây phiền toái gì lắm. Nhưng khi nó kéo dài bất thường, xuất hiện mau dần thì chúng ta k thể chủ quan.
👉👉👉 Nguyên nhân nháy mắt - tic mắt :
Tic mắt thường xảy ra khi chúng ta quá mệt mỏi,thiếu ngủ, chịu áp lực của stress,…
Nếu bạn đang gặp phải bệnh lý trên thì hãy đến Phòng Khám Bảo An để được bác sĩ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả nhất .

27/02/2026

27/02/2026

💙 CHÚC MỪNG NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2

💉 Ngày 27/2 hằng năm là dịp đặc biệt để chúng ta gửi lời biết ơn sâu sắc đến những người thầy thuốc – những “chiến binh thầm lặng” cống hiến vì sức khỏe cộng đồng.
Họ không chỉ chữa lành những cơn đau thể chất, mà còn xoa dịu cả những nỗi lo âu, mang lại niềm tin và hy vọng cho biết bao người bệnh.

🌿 Nhân kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy Thuốc Việt Nam (27/02/1955 – 27/02/2026), Phòng Khám Đa Khoa Bao An xin trân trọng gửi lời tri ân sâu sắc đến toàn thể đội ngũ Y Bác sĩ, Lương y, Điều dưỡng và những người đang ngày đêm tận tâm với nghề.

Kính chúc Quý Thầy Thuốc thật nhiều sức khỏe, bình an và hạnh phúc.
Chúc các tấm gương y đức luôn giữ vững tâm huyết, tiếp tục lan tỏa giá trị của lòng nhân ái và sứ mệnh cao quý “Lương y như từ mẫu”. ❤
------------------------

22/02/2026

🎉 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026 🎉
Phòng Khám Đa Khoa Tư Nhân Bảo An xin gửi tới quý khách hàng, quý đối tác cùng toàn thể mọi người lời chúc mừng năm mới chân thành và tốt đẹp nhất!
🌸 Năm mới kính chúc mọi người:
✨ Sức khỏe dồi dào – Bình an trọn vẹn
✨ Hạnh phúc viên mãn – Thành công rực rỡ
✨ Vạn sự như ý – An khang thịnh vượng
Chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự tin tưởng, đồng hành và ủng hộ của quý khách hàng, quý đối tác trong suốt thời gian qua. Đó chính là động lực để tập thể y bác sĩ và nhân viên Phòng Khám không ngừng nỗ lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, phục vụ người dân ngày càng tốt hơn.
Bước sang năm mới 2026, Phòng Khám Đa Khoa Tư Nhân Bảo An cam kết tiếp tục:
💙 Tận tâm trong từng dịch vụ chăm sóc sức khỏe
💙 Chuyên nghiệp trong khám và điều trị
💙 Đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng
🌟 Kính chúc một năm mới An khang – Thịnh vượng – Sức khỏe – Hạnh phúc!
Trân trọng!
---------

----PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TƯ NHÂN BẢO AN----
Thôn Đồng Danh - xã An Nghĩa - tỉnh Phú Thọ
📞0988888095

🕰 Buổi sáng: 7h - 11h30
Buổi chiều: 13h30 - 17h
🌺 Khám BHYT từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần
🍀 Khám dịch vụ tất cả các ngày trong tuần

16/02/2026

🧧 THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN BÍNH NGỌ 2026 🧧

Kính gửi Quý khách hàng và Đối tác,

Trong không khí hân hoan chào đón năm mới, Phòng khám Đa Khoa Tư Nhân Bảo An xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất tới Quý khách đã tin tưởng đồng hành cùng Phòng Khám trong suốt năm qua.

Để Quý khách chủ động trong việc thăm khám và chăm sóc sức khỏe, Phòng khám xin thông báo lịch làm việc của phòng khám

Hoạt động trở lại: Từ Chủ Nhật ,ngày 22/02/2026 (Tức ngày mùng 6 tháng Giêng)

Kính chúc Quý khách một năm mới AN KHANG - THỊNH VƯỢNG - VẠN SỰ NHƯ Ý - BÌNH AN 🌻🌻🌻

24/01/2026

LẠNH LÀ ĐAU XƯƠNG KHỚP TĂNG⛄️☃️Tại sao đau tăng, chủ yếu về đêm và sáng, đau chủ yếu ở khớp gối, cổ gáy, lưng? Đau gặp cả người trẻ ? 🌸🌸🌸🌸🌸Nguyên nhân: 👍Lạnh làm gân cơ dễ co cứng, giảm độ linh hoạt, chèn ép mạch máu và thần kinh đến nuôi dưỡng khớp.
👍Dịch khớp đặc lại, vận động không trơn tru
👍Lạnh> Co mạch >Tuần hoàn máu nuôi khớp giảm
👍Dây thần kinh quanh khớp nhạy cảm hơn với cơn đau
👍 Lạnh> lười vận động, nằm ngồi nhiều một tư thế> cơ, gân càng dễ co cứng.
🌸🌸🌸🌸🌸chủ động phòng ngừa, giảm đau nhức xương khớp mùa lạnh bằng các cách sau:
🧣Giữ ấm cơ thể bằng cách mặc nhiều lớp quần áo, có thể sử dụng thêm chườm nhiệt đặc biệt tại các vị trí khớp. 🏃🏿‍♀️Vận động nhẹ nhàng, đều đặn bằng cách đi bộ, tập các bài tập giãn cơ, yoga để tăng lưu thông máu
👩🏻‍🍳Ăn các thực phẩm giàu omega-3, canxi, và vitamin D có lợi cho xương khớp. Hạn chế các thực phẩm có thể làm trầm trọng hơn tình trạng viêm như đường, thịt đỏ... Đặc biệt uống đủ nước ngay cả khi không thấy khát. Ăn và uống nước ấm.
👩🏻‍🌾Kiểm soát cân nặng hợp lý để tránh gây áp lực cho các khớp, giúp khớp không bị thoái hóa sớm
🧑🏻‍🌾Không tự ý dùng thuốc giảm đau hay áp dụng các phương pháp điều trị truyền miệng, không cơ sở khoa học. Uống đủ và đúng các thuốc điều trị bệnh mãn tính như cao huyết áp, đái tháo đường…
🌸🌸🌸🌸🌸Thăm khám với bác sĩ cơ xương khớp nếu cơn đau không giảm. Đặc biệt, cần sớm thăm khám nếu gặp một trong các dấu hiệu:
- Đau khớp kéo dài, ngày càng tăng dù đã giữ ấm, nghỉ ngơi
- Sưng, nóng khớp, hạn chế vận động, đặc biệt sau khi ngủ dậy, khi đi lại.
- Cơn đau tái phát vào mỗi mùa lạnh
🌸🌸🌸🌸🌸Khám sớm giúp xác định chính xác nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng khả năng vận động lâu dài.

24/01/2026

Lạnh!
Những cơn đau lưng, cổ vai gáy đau, tê, xương khớp, đau khó cử động.
Đôi khi đau không quá dữ dội, tê buồn tay chân nhưng đủ khiến bạn mệt mỏi khi thức dậy, mất ngủ suốt đêm, và dần mất sự thoải mái trong cuộc sống.
🌸Đau lưng, đau mỏi cổ vai gáy
🌸Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa xương khớp
🌸Đau đầu, mất ngủ, suy nhược cơ thể
🌸Liệt dây thần kinh mặt, dây V.
🌸Thiểu năng tuần hoàn não, hạ huyết áp..
🌸Phục hồi sau tai biến
🌸Viêm dạ dày – đại tràng…PHÒNG KHÁM YHCT BẢO AN khám và điều trị theo bảo hiểm y tế từ thứ 2 đến thứ 7, khám tự túc tất cả các ngày trong tuần. Thời gian 7h- 11h30’ và 13h30’-17h.
🌐Địa chỉ :thôn Đồng Danh -xã Phú Thành -huyện Lạc Thuỷ -tỉnh Hoà Bình.