Chăm Sóc Sức Khoẻ Dưỡng Sinh Đông Y- Nga Hoàng lagi

15/02/2025

🌹🌹🌹Thư Giãn Để Khỏe Mạnh!

😔😔Bạn đang phải chịu đựng đau nhức ở vai gáy do áp lực cuộc sống? Spa Nga Hoàng giới thiệu liệu trình Cổ Vai Gáy Trị Liệu Đông Y – giải pháp giúp bạn xua tan mệt mỏi và lấy lại năng lượng với bấm huyệt chuyên nghiệp và tinh dầu thiên nhiên.

💪Đông Y - Giải Pháp Khỏe Đẹp!

🌸Liệu trình không chỉ là massage, mà còn kết hợp nguyên lý trị liệu cổ truyền với sản phẩm thiên nhiên, giảm đau, cải thiện tuần hoàn và tăng cường sức đề kháng. Để các chuyên viên của chúng tôi giúp bạn phục hồi sức khỏe!

💎Trải Nghiệm Hoàng Gia!

🌈Tại Spa Nga Hoàng, bạn sẽ thư giãn trong không gian sang trọng và được chăm sóc tận tâm. Hãy đặt lịch cho liệu trình Cổ Vai Gáy Trị Liệu Đông Y để lấy lại sự cân bằng và nguồn năng lượng sống. Quà tặng tuyệt vời cho bản thân!

———🎖🎖🎖🎖🎖🎖———
⚠️𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 𝐧𝐠𝐡𝐞̂̀ 𝐭𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐦𝐲̃
⚠️𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐝𝐚 & 𝐩𝐡𝐮𝐧 𝐱𝐚̆𝐦 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩
♻️♻️♻️♻️♻️♻️

⚠️⚠️⚠️Ib Spa Nga Hoàng để được soi da tư vấn miễn phí Nàng nha!
💃💃💃Đặt lịch Nga Hoàng làm đẹp liền đi các Nàng ơi!
💌💌💌
🔜 Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm dịch vụ này nhen.
✨Always Beside You ✨
—————— —————— ——————
✨ 𝐒𝐏𝐀 𝐍𝐆𝐀 𝐇𝐎𝐀̀𝐍𝐆 ✨
▶️ ☎ Hotline: 0797.079.759
📍 𝟏𝟏𝟑 𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐚 𝐓𝐡𝐚́𝐦 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐇𝐨̣̂𝐢 - 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐗𝐚̃ 𝐋𝐚𝐠𝐢(xóm Giang đà gần mộ thầy sư)
⏰ 8:00 - 19:30

🔰🔰𝗗𝗶̣𝗰𝗵 𝗩𝘂̣ 𝗧𝗮̣𝗶 𝗡𝗴𝗮 𝗛𝗼𝗮̀𝗻𝗴 🔰🔰
🔻Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗹𝘆́ 𝘃𝗲̂̀ 𝗱𝗮 ( 𝗡𝗮́𝗺- 𝗖𝗵𝗮̀𝗺 𝗕𝗼̛́𝘁 -𝗠𝘂̣𝗻 - 𝗦𝗲̣𝗼 - 𝗣𝗵𝘂̣𝗰 𝗛𝗼̂̀𝗶 𝗗𝗮 -𝗧𝗿𝗲̉ 𝗛𝗼𝗮́ 𝗗𝗮 )
🔻𝗣𝗵𝘂𝗻 𝗫𝗮̆𝗺 𝗣𝗵𝗼𝗻𝗴 𝗧𝗵𝘂𝘆̉
🔻𝗗𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝗦𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗿𝗶̣ 𝗟𝗶𝗲̣̂𝘂 Đ𝗼̂𝗻𝗴 𝗬
🔻𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴 𝗕𝗼𝗱𝘆 - 𝗖𝗼̂̉ 𝗩𝗮𝗶 𝗚𝗮́𝘆
🔻𝗚𝗼̣̂𝗶 Đ𝗮̂̀𝘂 𝗗𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴 𝗦𝗶𝗻𝗵 𝗧𝗿𝘂𝗻𝗴 𝗛𝗼𝗮
🔻𝗧𝗿𝗶𝗲̣̂𝘁 𝗹𝗼̂𝗻𝗴 -𝗧𝗿𝗶̣ 𝗩𝗶𝗲̂𝗺 𝗡𝗮𝗻𝗴 𝗟𝗼̂𝗻𝗴
🔻𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝗕𝗲́𝗼 - 𝗧𝗮̆́𝗺 𝘁𝗿𝗮̆́𝗻𝗴
🔻𝗟𝗮̀𝗺 𝗵𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗻𝗵𝘂̃ 𝗵𝗼𝗮 -𝗧𝗿𝗶̣ 𝘁𝗵𝗮̂𝗺 𝗻𝗮́𝗰𝗵 𝗺𝗼̂𝗻𝗴
🔻Đ𝗼̂́𝘁 𝗡𝗼̂́𝘁 𝗥𝘂𝗼̂̀𝗶 -𝗠𝘂̣𝗻 𝗧𝗵𝗶̣𝘁

08/01/2025

🩸🩸Đốt sống cổ và biểu hiện của tổn thương!

Với Dịch Vụ Đốt Sống Tại Spa Nga Hoàng!

**Khám Phá Giải Pháp Hiệu Quả**

🧨🧨Bạn có thường xuyên cảm thấy đau nhức vùng cổ, vai gáy do căng thẳng hay ngồi làm việc lâu không? Hãy để Spa Nga Hoàng giúp bạn tìm lại cảm giác thoải mái và dễ chịu với dịch vụ đốt sống cổ vai gáy!

🧩Đốt sống cổ tổng cộng có 7 đốt sống, hình C ngược.

♥️Khi các đốt sống bị tổn thương sẽ gây hậu quả nghiêm trọng.

⚡Đốt 1 bị tổn thương hoặc bị chèn ép dẫn đến đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, nặng hơn là cao huyết áp đột quỵ

⚡Đốt 2 tổn thương dẫn đến tức ngực.

⚡Đốt 3 + 4 tổn thương dẫn đến đau răng, ù tai, hoặc cổ họng có dị vật.

⚡Đốt 5 tổn thương dẫn đến nhịp tim bất thường, đau mỏi cánh tay, tê tay, sức cầm nắm kém, chóng mặt, thần kinh suy nhược.

⚡Đốt 6+7 tổn thương sẽ đau toàn bộ vai.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌸NGA HOÀNG SPA CHUYÊN VAI GÁY🌸

🔊 Mở cửa: 9h sáng - 20h tối hàng ngày
🏠113 hoàng hoa thám phường Phước hội thị xã lagi. Bình thuận
☎️0797079859

31/12/2024

🆘7 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGƯỜI RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH CẦN ĐẾN PHÒNG CẤP CỨU NGAY
Rối loạn chức năng tiền đình 90% nguyên nhân do bệnh ở tai trong , còn 10% do nguyên nhân liên quan đến não như tai biến mạch máu não hoặc nhiễm trùng ( viêm màng não ) . Do vậy nếu bị tiền đình kèm theo các dấu hiệu cảnh báo sau thì bà con nên đến bệnh viện để khám và loại trừ các bệnh về não :
👉 1. Rối loạn tiền đình + cơn đau đầu nặng
👉2. • Rối loạn tiền đình + sốt
👉3. • Rối loạn tiền đình + nhìn đôi
👉 4. • Rối loạn tiền đình + yếu liệt 1 bên người hoặc 1 bên mặt
👉5. • Rối loạn tiền đình + nghe kém
👉6. • Rối loạn tiền đình rồi + đau ngực
👉7 • Rối loạn tiền đình + nôn mửa liên tục

25/10/2024

Trăm sự nhờ…
GAN
Khi có bệnh, người ta hay nói: trăm sự nhờ bác sĩ. Không biết người khác thế nào, nhưng tôi sẽ chỉnh lại luôn, đó là: trăm sự nhờ GAN.
Trong cơ thể, Gan được ví như giám đốc của sức khỏe, là tướng quân của các nội tạng. Ví là giám đốc, hay tướng quân, vì họ là những chỉ huy, tuy không phải là người trực tiếp làm mọi việc, nhưng là người điều hành hướng đi chiến lược cho toàn bộ hệ thống, cũng như chịu trách nhiệm chính cho sự thành bại của công ty, của trận đánh đó. Thế nên, việc gì cũng đến GAN cả.
Với sức khỏe, Gan điều phối hoạt động của toàn bộ cơ thể thông qua huyết. Huyết không phải chỉ là hồng cầu, là máu đỏ, mà còn gồm các nội tiết tố mang thông tin, các dòng bạch huyết hỗ trợ thải độc và rất nhiều các vitamin, khoáng chất khác là những xúc tác cho toàn bộ các phản ứng sinh hóa.
Tại sao là gan chứ không phải não?
Não là thần kinh, là suy nghĩ. Não chỉ được ví như quân sư, là tư vấn cấp cao của giám đốc mà thôi. Người ch ế t não vẫn có tồn tại được. Nhưng mất gan, thì chắc chắn là không.
Nói đến Gan, Đông Y nói gan tàng huyết, chủ thần, Tây Y nói gan hỗ trợ tiêu hóa và đào thải độc tố. Cả 2 đều chưa đủ về chức năng của gan, sơ qua có thể kể tới như:
- Gan thực hiện tới hơn 500 loại chuyển hóa trong cơ thể, không có một cơ quan nhân tạo nào có thể đảm trách được toàn bộ chức năng vô cùng phức tạp của gan cả.
- Gan sản xuất và tiết mật cần thiết cho quá trình tiêu hóa mỡ.
- Gan tổng hợp cholesterol, triglyceride, tổng hợp các yếu tố đông máu.
- Gan thải các chất độc và thuốc thông qua quá trình gọi là chuyển hóa thuốc.
- Gan chuyển amoniac thành urea.
- Gan dự trữ rất nhiều chất khác nhau bao gồm glucose dưới dạng glycogen, vitamin B12, sắt và đồng.
Theo thuyết ngũ hành, Gan hành Mộc, là cây cối, là sự sống, là kết tinh của ngũ hành trong vũ trụ với khởi nguồn là Hỏa, ánh sáng. Hỏa Thổ Kim Thủy Mộc.
Điều đặc biệt nhất, Gan có khả năng TÁI TẠO tuyệt vời.
Như 1 cái cây, với sức sống mãnh liệt, dù chặt đứt hết thân, cành lá, nhưng chỉ cần vẫn cung cấp chất dinh dưỡng cho nó, cái cây đó vẫn có thể TÁI TẠO, SINH SÔI và phát triển được.
Khả năng TÁI TẠO vừa là điều tuyệt với của Gan, nhưng cũng là điều khiến cho nó dễ bị bỏ mặc. Bởi nó có khả năng sống mạnh mẽ, nên các vấn đề ở Gan thường bị phát hiện ở giai đoạn rất muộn, ít có triệu chứng, không thấy đau. Đến khi có triệu chứng rõ rệt, là khi đó Gan đã rất yếu rồi.
GAN cần mẫn làm việc 24/7, và cũng cần mẫn chịu đựng tất cả mà chẳng mấy khi cằn nhằn. Chất độc nào cũng phải qua gan, đường xấu ư, dầu bẩn ư, rồi cồn ư, tất thẩy đều qua 1 bàn tay của Gan xử lý cả. Mà nó chẳng kêu ca nửa lời nào cả.
Ví như Tim, chỉ cần hơi thiếu máu chút thôi, nó đã đau đến dữ dỗi rồi.
Mà ở đời thường là như vậy, người chăm chỉ, chịu khó, không biết nói hay, lại hay phải cam chịu những khó khăn, những vất vả hơn những người suốt này chỉ biết kêu ca, đổ lỗi, lươn lẹo.
Trăm sự nhờ Gan:
Muốn tiêu hóa tốt, nhờ GAN.
Muốn dồi dào hooc môn, trẻ hóa, đẹp lâu: nhờ Gan
Muốn da mặt tươi sáng: nhờ Gan
Muốn ngủ ngon: nhờ Gan
Muốn hết độc tố: cũng là nhờ GAN.
Gan vất vả vậy đó, nhưng ta đã chăm sóc Gan được chút nào chưa?
Nhớ giúp tôi 4 điều sau để Gan khỏe mạnh: Nhất nước, Nhì Phân, Tam Cần, Tứ Giống.
Thứ nhất, quan trọng hơn cả, là nước tốt, trà thảo dược tốt cho gan, phải đủ mỗi ngày.
Thứ 2 là dinh dưỡng, đường tốt, đạm tốt, béo tốt từ thiên nhiên, không hóa chất.
Thứ 3 là sự chăm chỉ, cần cù giữ những điều tốt cho Gan, tránh những điều xấu. Gan sợ nhất là cảm sức tức giận, bực bội, căng thẳng. Anh chị đã tránh được chưa?
Cuối cùng mới là giống, tức là về gen. Có người sinh ra Gan đã khỏe, hoặc cũng có người mới đẻ mà gan đã yếu hơn người khác. Những ai đang chuẩn bị sinh con, hoặc đang có bầu, phải có trách nhiệm giữ gìn sức khỏe của lá gan, để làm cái “vốn” cho con sau này.
Nếu bẩm sinh gan yếu thì đừng buồn, và gan khỏe cũng đừng chủ quan
Bởi, như 1 cái cây, sinh ra có thể còi bé, nhưng nếu biết cách chăm sóc, đủ nước, đủ chất, đủ sự chăm chỉ, thì chắc chắn cái cây đó sẽ ngày 1 khỏe mạnh hơn. Và ngược dại, dù là hạt giống tốt, mà thiếu nước thiếu phân, thì chẳng thể nào trường tồn được cả!

12/10/2024

Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não, xảy ra khi các yếu tố căn nguyên khiến cho dòng máu cung cấp lên não bị gián đoạn. Có 2 nguyên nhân gây ra tình trạng đột quỵ, bao gồm: Mạch máu não bị tắc nghẽn khiến dòng máu không thể lưu thông lên não và nuôi dưỡng các tế bào não; Mạch máu não bị vỡ, khối máu tụ thoát ra khỏi lòng mạch và chèn ép, gây thiếu máu nuôi các nhu mô não.

Phần não bị thiếu máu sẽ bị thiếu dưỡng chất và hoại tử, từ đó gây mất chức năng của tế bào não. Những chức năng bị mất sẽ biểu hiện ra bên ngoài thông qua các triệu chứng.

Hầu hết chúng ta đều nghe tới những dấu hiệu cấp tính của một cơn đột quỵ. Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology Neurosurgery & Psychiatry năm 2021, cho thấy các dấu hiệu của đột quỵ có thể xuất hiện từ rất lâu trước khi nó thực sự xảy ra.

Trong một nghiên cứu trên gần 15.000 người, các nhà khoa học Hà Lan đã phát hiện ra rằng những người bị đột quỵ có những dấu hiệu suy giảm nhận thức nhất định lên đến 10 năm trước khi cơn đột quỵ xảy ra.

Sau đột quỵ, thông thường người bệnh sẽ trải qua những thay đổi về sinh lý gây suy giảm kỹ năng nhận thức và khó thực hiện các công việc thường ngày. Những người tham gia nghiên cứu được đánh giá về khả năng nhận thức và các công việc như giặt giũ và mặc quần áo, trong thời gian trung bình 12,5 năm để xác định thời điểm những thay đổi này bắt đầu xảy ra. Nghiên cứu cho thấy những bệnh nhân đột quỵ bị suy giảm nhiều hơn về khả năng nhận thức và hoạt động thường ngày, bắt đầu từ khoảng một thập kỷ trước khi họ bị đột quỵ lần đầu tiên, so với những người không bị đột quỵ.

Đột quỵ là tình trạng khá thường gặp. Theo ước tính, tại Vương Quốc Anh, cứ 3 phút 27 giây lại có một người bị đột quỵ. Tại Việt Nam, đột quỵ được coi là “sát thủ giấu mặt”, là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ 3 (chỉ sau ung thư và tim mạch) nhưng lại là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế.

Tuy nhiên, một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Lancet vào năm 2016, cho thấy đột quỵ có thể ngăn ngừa được tới 90%.

Dưới đây là những triệu chứng cảnh báo đột quỵ và yếu tố nguy cơ mà chúng ta cần lưu ý.

🔴Huyết áp cao

Theo Hiệp hội Đột quỵ Vương Quốc Anh, huyết áp cao hay tăng huyết áp, là yếu tố nguy cơ lớn nhất có thể dẫn tới đột quỵ.

GS Peter Rothwell, Giám đốc Đơn vị Nghiên cứu Phòng Ngừa Đột quỵ của trường Đại học Oxford, giải thích đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 87% tổng số các ca đột quỵ. Đây là tình trạng mạch máu ở cổ, não bị thu hẹp lại, liên quan tới tăng huyết áp.

“Tăng huyết áp cũng ảnh hưởng đến tim và gây ra rung nhĩ. Điều này có thể dẫn đến hình thành cục máu đông trong tim, là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ”, GS Rothwell cho hay.

Cách tốt nhất để kiểm tra rung nhĩ là theo dõi mạch. Thỉnh thoảng nhịp đập của mạch không đều có thể không đáng lo ngại, nhưng nếu tình trạng này diễn ra liên tục, thường xuyên thì hãy báo ngay cho bác sĩ chuyên khoa và đến các bệnh viện để thăm khám kịp thời.

Bạn có thể kiểm tra huyết áp tại hiệu thuốc hoặc tự đo huyết áp bằng máy đo huyết áp. Nếu bạn thường xuyên có huyết áp trên 140/90, hãy đi khám ngay lập tức.

Đối với huyết áp cao, thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc là có thể giảm được chỉ số.

🔴Thiếu máu não cục bộ thoáng qua

Đôi khi, những người trải qua một cơn đột quỵ sẽ có một loạt các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) trước đó. Tình trạng này gây ra các dấu hiệu cảnh báo tương tự như đột quỵ.

“Thiếu máu não cục bộ thoáng qua là sự khởi phát đột ngột của các triệu chứng thần kinh, gây ra bởi một cục máu đông nhỏ làm tắc nghẽn mạch máu. Thay vì có cảm giác ngứa ran trong lòng bàn tay trong vài giờ thì ở những bệnh nhân thiếu máu não cục bộ thoáng qua, dấu hiệu này có thể xuất hiện đột ngột”, GS Rothwell cho biết.

Các triệu chứng thiếu máu não cục bộ thoáng qua khá giống với đột quỵ. Bạn có thể bị tê một bên chân, 1 bên mặt hoặc mất khả năng nói hoặc giảm thị lực 1 bên mắt.

GS Rothwell giải thích, sau một cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua, cục máu đông có thể tự tan ra hoặc não đã thích nghi để không bị tổn thương do tắc nghẽn. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tăng nguy cơ mắc đột quỵ với biến chứng nghiêm trọng hơn trong vài ngày sau đó. Chính vì vậy, khi có các dấu hiệu thiếu máu não cục bộ thoáng qua, điều quan trọng là cần tới khám ngay tại các cơ sở y tế.

🔴Mỡ máu cao

Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Điều này là do sự tích tụ chất béo trong mạch máu, khiến máu khó lưu thông qua động mạch và có thể vỡ ra, tạo thành cục máu đông nguy hiểm.

Nếu gia đình bạn có người bị bệnh tim hoặc đột quỵ, tốt hơn hết bạn nên xét nghiệm máu để kiểm tra cholesterol trong máu có ở mức cao bất thường hay không.

Tuy nhiên, các yếu tố về lối sống như ăn uống thiếu chất, béo phì, hoặc lười vận động cũng có thể làm tăng cholesterol xấu trong máu.

🔴Tiền sử gia đình có người bị đột quỵ

Mặc dù bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ bị đột quỵ, nhưng tiền sử gia đình cũng là một trong số các yếu tố cần lưu ý.

Một nghiên cứu năm 2003 của Trường Y, Bệnh viện St. George (Vương Quốc Anh), cho thấy số lượng bệnh nhân bị đột quỵ dưới 65 tuổi và có bố mẹ hoặc anh chị em cũng đã từng bị đột quỵ cao gấp 3 lần số bệnh nhân không có tiền sử gia đình về bệnh.

“Tiền sử gia đình là một yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ ở độ tuổi trẻ hơn. Nguy cơ của bạn có thể cao gấp đôi mức trung bình nếu bạn có anh chị em hoặc cha mẹ bị đột quỵ, đặc biệt nếu họ bị đột quỵ khi còn trẻ,” GS Rothwell nói.

Nhìn chung, khả năng bị đột quỵ của bạn tăng lên khi bạn già đi. Sau độ tuổi 55, nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi sau mỗi thập kỷ.

🔴Lối sống

Những thói quen, lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như hút thuốc, uống nhiều rượu, chế độ ăn nhiều muối và chất béo, ít vận động sẽ làm tăng nguy cơ đột quỵ sau này của bạn. Theo Hiệp hội Đột quỵ Vương Quốc Anh, hút thuốc lá làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong khi bạn bị đột quỵ. Nếu mỗi ngày bạn hút 20 điếu thuốc, bạn có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 6 lần so với những người không hút thuốc.

Một chế độ ăn uống không hợp lý có thể dẫn đến tăng huyết áp và cholesterol. Một nghiên cứu của Mỹ được công bố trên Tạp chí Neurology cho thấy độ tuổi bị đột quỵ trung bình của một người ngày càng trẻ hoá. Theo đó, năm 1993-1994, độ tuổi đột quỵ trung bình là 71 thì tới năm 2005, độ tuổi này là 69.

Để phòng tránh đột quỵ, Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương Quốc Anh khuyến nghị mọi người nên có một chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc nguyên hạt.

Theo các chuyên gia, đột quỵ có thể xảy ra với bất cứ ai và vào bất cứ thời điểm nào. Do đó, hãy có những hiểu biết về bệnh và thay đổi lối sống ngay từ hôm nay. Khi thấy bất cứ dấu hiệu nào của bệnh, hãy liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

Nguồn: Telegraph, WebMD
Theo: Soha.

12/10/2024

Tự cứu mình khi huyết áp cao quá hoặc thấp quá
1.Khi huyết áp cao quá
_ uống nhiều nước lọc mát...đẩy nhanh quá trình đi tiểu càng tốt, nếu có nước dừa, nước ép cần tây, sinh tố rau má, diếp cá.. càng tốt
_ chải tóc khô: ngón tay hơi mở áp vào tóc phía trước trán rồi chải dần về phía sau gáy.Làm khoảng 30_50 lần trở lên
_ nếu cảm thấy mờ nhức mỏi mắt, ..nhắm mắt lại rồi lấy mu bàn tay ấn vào mắt gần phía xương lông mày cho đến khi thấy tức tức.. rùi lại nhả tay ra ấn lại nhiều lần
2.Khi huyết áp thấp quá
_ cố gắng hít vào nhưng lại hóp bụng lại đẩy khí ra đằng sau lưng ( đây gọi là cách thở nghịch) .. làm đi làm lại nhiều lần giúp bơm đẩy máu lên não, làm tăng huyết áp..
_ uống cốc nước nóng.Nếu có trà gừng, trà mạn ( trà khô ) nóng, sâm Hàn Quốc, Cocacola hâm nóng, sầu riêng, cà phê nóng.. càng tốt
St PTA22

06/10/2024

TÌM HIỂU VỀ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

🔰Theo Đông y cổ truyền, tên gọi không phải là bệnh “tiểu đường” mà thuộc vào chứng tiêu khát, đã được các y thư cổ Linh khu, Hoàng đế nội kinh, Thiên kim yếu phương nói đến từ rất lâu.

🔰Có 3 dạng tiểu đường :

1. Tiểu đường tuýp 1- do di truyền hoặc bẩm sinh

2. Tiểu đường tuýp 2 - rối loạn chuyển hóa glucose do thiếu hụt insulin từ tuyến tụy

3. Tiểu đường thai kỳ - xuất hiện khi mang thai

🔰Có 3 nguyên nhân gây ra việc rối loạn chuyển hóa glucose chủ yếu dẫn đến tiểu đường (tiêu khát) :

Có câu nói "bệnh từ miệng mà vào" và bệnh tiểu đường là 1 căn bệnh mãn tính, thường được gọi là "bệnh nhà giàu"

1. Do ăn uống không hợp lý, khoa học: lúc thì quá đói, lúc thì ăn quá no, ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, tinh bột "ăn thùng uống vại", không kiểm soát lượng thực phẩm khi ăn dẫn đến tỳ vị bị quá tải không chuyển hóa được.

2. Do tâm lý, thần kinh : áp lực quá lớn, stress trong thời gian dài, căng thẳng thần kinh, suy nghĩ quá độ, lao lực trong thờ gian dài làm rối loạn chức năng chuyển hóa của tỳ vị.

3.Dùng thuốc không đúng, không hợp lý: lạm dụng thuốc tây trong thời gian dài làm tổn thương chức năng gan, tỳ. Có nhiều người chỉ cần đau mỏi, hay thấy khó chịu là uống thuốc mà không hề biết rằng thuốc tây là con dao 2 lưỡi, 3 phần thuốc 7 phần độc, 40% thuốc tây hại gan 60% thuốc tây hại tỳ vị.

✅ 3 nguyên nhân trên tác động gián tiếp hoặc trực tiếp, ảnh hưởng đến các tạng phủ, nhất là 3 tạng gan, thận, tỳ, công năng bị rối loạn gây nên tiêu khát. Điển hình như ăn uống không khoa học làm cho tỳ vị bị tổn thương, đồ ăn nhiều chất béo, khó tiêu sẽ làm giảm khả năng chuyển hóa, tiêu hóa thức ăn, làm hao tổn âm dịch.

🔰Biểu hiện của chứng tiêu khát ?

Người xưa gọi biểu hiện của bệnh này là “tam đa, nhất thiểu” (3 nhiều 1 ít)

- 3 nhiều : uống nhiều, ăn nhiều, tiểu nhiều

- 1 ít : sụt cân nhiều.

⛔ Nếu thấy gần đây cơ thể tự dưng sút cân đột ngột mà không phải do giảm cân, hoặc nguyên nhân khác thì hãy lập tức đi kiểm tra tiểu đường !!!

⛔ Bệnh tiểu đường có đáng sợ không ?

Bệnh tiểu đường không đáng sợ nhưng biến chứng thì vô cùng đáng sợ ! Người bị tiểu đường thường không chết do tiểu đường mà chết vì bệnh tim mạch và suy thận ? Tại sao vậy ?????? Hãy tìm hiểu về biến chứng của tiểu đường !

🚫 Biến chứng cấp tính:

- Nhiễm độc do máu tăng nồng độ axit, đây là sản phẩm của những chuyển hóa dở dang do thiếu insulin gây ra. Bệnh nhân có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

- Đường huyết tăng cao đột ngột gây hôn mê nếu không được cấp cứu kịp thời sẽ dẫn đến tử vong.

- Hạ đường huyết đột ngột ở mức dưới 3,6mmol/l do người bệnh dùng quá liều thuốc hạ đường huyết hoặc ăn uống kiêng khem quá độ nhưng vẫn dùng thuốc. Luyện tập thể thao quá sức. Biểu hiện mệt mỏi, run tay chân, bủn rủn, vã mồ hôi, choáng váng, hồi hộp đánh trống ngực dễ dẫn đến hôn mê và tử vong nếu không cấp cứu kịp thời.

🚫 Biến chứng mãn tính :

1. Biến chứng tim mạch: Đái tháo đường làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não gây di chứng liệt hoặc tử vong (do làm tăng nguy cơ xuất hiện cục máu đông, lượng đường trong máu cao làm tăng độ kết dính lên thành mạch, tăng áp lực lên thành mạch)

2. Biến chứng ở thận: Bệnh tiểu đường gây ra các tổn thương mạch máu nhỏ ở thận dẫn đến thận hoạt động kém hiệu quả hoặc suy thận hoặc teo thận. Bệnh thận phổ biến ở những người mắc tiểu đường hơn những người không mắc. Việc duy trì mức glucose máu và huyết áp bình thường làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận.

3. Biến chứng tim to, thận nhỏ: do mạch máu bị kết dính bởi đường glucose làm tăng áp lực cho tim, tim co bóp mạnh hơn để cung ứng máu làm cho cơ tim to lên nhưng lượng máu lại không đủ gây suy tim, trụy tim.

4. Tổn thương dây thần kinh: do lượng đường và huyết áp quá cao

5. Tê bì các chi, mất cảm giác hoặc rối loạn cảm giác gây teo cơ.

6. Hoại tử các chi, do nhiễm trùng vết thương (người tiểu đường nặng vết thương sẽ không thể lành được do lượng đường cao là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, đồng thời làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể gây viêm nhiễm kéo dài, viêm nhiễm phụ khoa) cuối cùng là phải cắt bỏ chi.

7. Biến chứng mù lòa: do lượng đường và huyết áp liên tục tăng cao gây ra bệnh lý về võng mạc.

✅ Tùy vào tình hình sức khỏe của mỗi người, thể trạng bệnh và căn nguyên gây bệnh mà sẽ có những phương pháp trị liệu khác nhau


🔰 Theo Đông y khi trị tiểu đường cần chú ý 3 nguyên tắc:

1. Điều chỉnh quá trình chuyển hóa của cơ thể.Theo Đông y nguồn căn gây ra bệnh tiểu đường là do rối loạn chuyển hóa (Tỳ Vị) mất cân bằng gây ra.

2. Dựa theo biện chứng cụ thể để có hướng chăm sóc phù hợp:

- Thể phế Táo vị nhiệt: biểu hiện với các triệu chứng uống nhiều, ăn nhiều nhưng tiểu nhiều, họng khô, lưỡi đỏ,… chăm kỹ Tỳ, Phế

- Thể Thận âm hư với các triệu chứng như gầy nhiều, choáng, ù tai, nóng sốt bàn chân, bàn tay, đổ mồ hôi trộm,… cần chú trọng bổ thận dương, dưỡng thận âm

- Thể Tỳ hư đàm trệ với các triệu chứng béo ứ trệ, ăn kém, chướng bụng, lưỡi bệu, chân tay rã rời,… chăm tỳ vị

3. Điều trị toàn diện (nhân thể là một khối thống nhất). Khi điều trị cần chú ý điều chỉnh cả các lục phủ, ngũ tạng gắn thiết, ràng buộc, có mối quan hệ qua lại.

⛔ Cuối cùng cần làm là :

=》 Nên dưỡng sinh toàn diện lục phủ ngũ tạng, chú trọng phế, tỳ, thận

=》 Điều chỉnh chế độ ăn khoa học ăn đúng giờ đúng bữa, ăn thanh đạm, giảm lượng tinh bột, đường, ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa lượng đường thấp như táo xanh, ổi, cam, bưởi. Không ăn quá no mà chia ra nhiều bữa nhỏ.

=》 Duy trì chế độ nghỉ ngơi hơp lý, tránh lao lực quá độ.

12/09/2024

🌼 khách đã hiểu " muốn khỏe thì phải đc thông khí huyết, muốn thông khí huyết, nên đi trị liệu mỗi ngày ".

👉Trị liệu cổ vai gáy khách hàng sáng nay Cạo gió giác hơi.

🌱 chăm sóc cơ thể chưa bao giờ là muộn cả . Hãy để TMV NGA HOÀNG chăm sóc cho anh/chị nhé.

💃💃💃Đặt lịch Nga Hoàng làm đẹp liền đi các Nàng ơi!
💌💌💌
🔜 Đừng bỏ lỡ cơ hội trải nghiệm dịch vụ này nhen.
✨Always Beside You ✨
—————— —————— ——————
✨ 𝐍𝐆𝐀 𝐇𝐎𝐀̀𝐍𝐆 -BEAUTY&SPA ✨
“Là phụ nữ hãy yêu thương bản “
⏰ 9:00 - 19:30
▶️ ☎ Hotline: 0797.079.759
📍 𝟏𝟏𝟑 𝐇𝐨𝐚̀𝐧𝐠 𝐇𝐨𝐚 𝐓𝐡𝐚́𝐦 - 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐇𝐨̣̂𝐢 - 𝐓𝐡𝐢̣ 𝐗𝐚̃ 𝐋𝐚𝐠𝐢(xóm Giang đà )

gió giác hơi
liệu cổ vai gáy chuyên sâu
sóc phụ khoa
sóc tỳ vị
đầu dưỡng sinh

28/08/2024