Nhân Ái ⊳ Hội những người bị bệnh xoang

Nhân Ái ⊳ Hội những người bị bệnh xoang Nhóm thành lập ra mục đích chia sẻ những cách chữa và mẹo chữa xoang cùng các bài thuốc hiệu quả

30 phút chạy bộ mỗi ngàyChạy bộ hoặc đi bộ nhanh cũng là môn thể thao hữu hiệu tốt cho người bệnh viêm xoang. Khi chạy b...
29/10/2022

30 phút chạy bộ mỗi ngày
Chạy bộ hoặc đi bộ nhanh cũng là môn thể thao hữu hiệu tốt cho người bệnh viêm xoang. Khi chạy bộ cơ thể giải phóng ra chất adrenalin làm các mạch máu co lại, giảm phù nề niêm mạc xoang, giảm các cơn đau đầu, nghẹt mũi, người nhẹ nhõm, tỉnh táo hơn.

Buổi sáng thức dậy thời tiết lạnh khiến dịch mũi, đờm tiết ra nhiều. Bạn hãy dậy mặc áo ấm, đi giày và chạy bộ từ 2-3 km giúp cơ thể ấm lên, mũi thoáng, nặng đầu khó chịu cũng giảm dần. Cách này đòi hỏi bệnh nhân kiên nhẫn, duy trì thực hiện đều đặn mới đạt được kết quả tốt. Đây là một trong các phương pháp hỗ trợ chữa viêm xoang, viêm mũi dị ứng hiệu quả, ít tốn kém. Buổi sáng trời lạnh bạn không nên đi ra ngoài quá sớm, thay vào đó có thể đi bộ tầm 5-6 giờ chiều.

Các bài tập thể dục tốt cho mũi xoangYoga kết hợp hít thởBên cạnh việc sử dụng thuốc thì các chuyên gia Tai Mũi Họng luô...
29/10/2022

Các bài tập thể dục tốt cho mũi xoang
Yoga kết hợp hít thở
Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì các chuyên gia Tai Mũi Họng luôn khuyến khích người bị viêm xoang thường xuyên tập thể dục, nhất là tập yoga tại nhà nhằm kiểm soát các triệu chứng của bệnh.

Các động tác yoga đòi hỏi bạn hít và thở thật sâu, có tác dụng thông đường thở, cải thiện chức năng hô hấp của phổi và tăng cường hoạt động cơ hoành. Nhờ vậy mà hỗ trợ tốt khi bạn gặp các vấn đề khó thở, khò khè, nghẹt mũi, giảm áp lực xoang và dịu cơn đau đầu, điều hòa hệ miễn dịch. Ngoài ra, tập yoga giúp thư giãn, thoải mái tinh thần, không chỉ cải thiện viêm xoang mà nhiều bệnh khác cũng dần thoái lui.

Viêm xoang kiêng ăn gì?1. Thực phẩm nhiều đường2. Chất béo bão hòa3. Thực phẩm gây dị ứngViêm xoang cần tránh những gì?1...
29/10/2022

Viêm xoang kiêng ăn gì?
1. Thực phẩm nhiều đường
2. Chất béo bão hòa
3. Thực phẩm gây dị ứng
Viêm xoang cần tránh những gì?
1. Đồ ăn cay nóng
2. Rượu bia, chất kích thích

Viêm xoang nên ăn gì?1. Thực phẩm giàu kẽm2. Thực phẩm giàu vitamin C3. Thực phẩm giàu omega-34. Thực phẩm có khả năng k...
29/10/2022

Viêm xoang nên ăn gì?
1. Thực phẩm giàu kẽm
2. Thực phẩm giàu vitamin C
3. Thực phẩm giàu omega-3
4. Thực phẩm có khả năng kháng sinh
5. Uống đủ nước

🌸Tại sao viêm xoang gây nhức đầu, viêm họng, ù tai? -Tại sao viêm xoang gây nhức đầu?-Khi người bệnh bị viêm xoang, triệ...
29/10/2022

🌸Tại sao viêm xoang gây nhức đầu, viêm họng, ù tai?
-Tại sao viêm xoang gây nhức đầu?
-Khi người bệnh bị viêm xoang, triệu chứng thường gặp nhất là đau đầu. Đây là dấu hiệu cảnh báo cho người mắc bệnh. Vậy tại sao viêm xoang gây nhức đầu? Theo nghiên cứu, viêm xoang gây nhức đầu là do:

-Các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, vi rút, tác nhân dị ứng gây viêm xoang ở mũi dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch khiến áp lực lên hệ thần kinh nặng nề, dẫn đến tình trạng đau nhức đầu.
Khi vi khuẩn, vi rút xâm nhập vào xoang mũi khiến mũi bị sưng và viêm mũi. Niêm mạc bị sưng và khiến cơ thể bị đau đầu.
Khi niêm mạc bị sưng do viêm xoang thì dây thần kinh bị chèn ép, ảnh hưởng đến sự liên kết với vùng thái dương khiến những cơn đau đầu xuất hiện.
Do lỗ xoang bị kín khiến dịch trong mũi không thể ra ngoài, áp lực lên khu vực thành xoang càng lớn, khiến mắt, má, tai và cả đầu khó chịu.
- Tại sao viêm xoang gây viêm họng?
Viêm xoang có thể gây ra viêm họng. Vậy tại sao viêm xoang gây viêm họng? Nguyên nhân là do người bị viêm xoang sẽ gây ra ho, nếu ho nhiều không dứt điểm sẽ dẫn đến viêm họng. Ho do viêm xoang có thể do:

- Môi trường sống ô nhiễm: Bụi bặm cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng ho khi bị bệnh xoang. Bụi xâm nhập vào trong khoang mũi, mũi trở nên sưng đỏ, bị tấy lên, do đó các cơn ho ngày càng dai dẳng hơn dẫn đến viêm họng.
- Ho do dị ứng: Khi cơ thể khá nhạy cảm với các yếu tố bên ngoài, người bệnh cần hạn chế tiếp xúc với các chất dễ gây dị ứng như bụi bẩn, nấm mốc,...
- Mũi bị tắc dịch ở bên trong, khiến người bệnh khó thở bằng mũi, kèm theo ngạt mũi, khó chịu. Vì vậy, người bệnh phải dùng miệng để thở, điều này dẫn đến cơ thể không được giữ ấm, dẫn đến tổn thương và gây viêm họng.
Polyp khiến viêm xoang gây ho: Polyp khiến khoang mũi bị chặn, dịch từ bên trong bị ứ đọng, nếu tồn tại lâu sẽ cản trở việc hô hấp và dẫn đến tình trạng ho, đau đầu.
- Khi các dịch ở mũi không thoát ra ngoài bằng đường mùi thì dịch sẽ trực tiếp truyền xuống cổ họng, dẫn đến tình trạng viêm họng.

📣 A chị nào trong nhóm nhóm bị xoang như e có thể dùng qua thuốc này. E dùng loại này tình trạng xoang giảm hẳn không cò...
29/10/2022

📣 A chị nào trong nhóm nhóm bị xoang như e có thể dùng qua thuốc này. E dùng loại này tình trạng xoang giảm hẳn không còn đau đầu, hắt hơi. xổ mũi nữa
📣 Trước bản thân e bị xoang bao năm dùng nhiều loại lắm rồi mà không khỏi may sau đó tìm được thuốc này dùng đỡ hẳn mà gia rất rẻ không tới ko tới 200k dùng thích lắm
📣 Xịt cái đỡ ngay, thoáng mát êm dịu e thấy tốt e chia sẻ cho ai cần, ai bị xoang thì khổ lắm
📣 Nếu mọi người ai quân tâm muốn mua hàng có thể liên hệ trực tiếp qua sdt 0344232482 hoặc nhắn tin e giúp

Address

Gia Khâu Sì Lở Lầu Phong Thổ
Lai Châu

Telephone

+84344232482

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhân Ái ⊳ Hội những người bị bệnh xoang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhân Ái ⊳ Hội những người bị bệnh xoang:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram