Hoang Tu Van

11/01/2022

4 PHÉP TÍNH CUỘC ĐỜI

1. Nếu muốn thật giàu có... phải giỏi phép tính NHÂN (nhân bản, nhân cách, nhân từ).

2. Nếu muốn có nhiều bạn bè, nhiều người mến, nhiều người tin tưởng thì phải giỏi phép tính CHIA (chia sẻ). Đừng biết mà giữ cho riêng mình.

3. Nếu muốn làm được những gì mình muốn, hãy khéo léo dùng phép tính CỘNG (hợp tác).

4. Nếu muốn làm cái mới để thay đổi, phải bỏ đi những thói quen, cách làm cũ, hãy dùng phép tính TRỪ (buông bỏ).

Thành thạo cả 4 điều trên bạn sẽ trở thành một người xuất sắc.

Và hãy nhớ:

- Nhân × Chia ÷ trước
- Cộng + Trừ - sau

Cuối cùng, hãy đơn giản hoá cuộc sống của chính mình. Đừng quên học đi đôi với hành, và thực hành phải luôn đi trước lời nói.

Cứ làm tốt những điều trên cuộc đời bạn chắc chắn sẽ thay đổi theo hướng tích cực hơn mỗi ngày và con đường thành công cũng sẽ rộng mở và gần hơn.

× ÷ + - Nói sao làm vậy, làm sao nói vậy. Trước mặt lẫn sau lưng!!!

- ST-

😍🥰

16/04/2021

22/01/2021

7 ĐIỀU TỰ NHẮC NHỞ 2021

1. Không giao du qua lại với người tiêu cực
2. Đọc & Học mỗi ngày.
3. Chỉ mua Tiêu Sản bằng tiền lợi nhuận sinh ra từ Tài Sản. Mua thật nhiều Tài Sản.
4. Làm liên tục những điều mình sợ hãi để thoát khỏi sự an toàn.
5. Chuyện quá khứ bỏ qua, chỉ giữ lại những bài học và tiếp tục tiến lên.
6. Hành động tạo Thói Quen, Thói Quen tạo Số Mệnh.
7. Làm điều bạn thật sự muốn không phải thứ người khác muốn bạn làm.
(St từ Khoa Nguyen Tran)

16/01/2021

Thành công không đến từ những gì bạn có
Thành công không đến từ những gì bạn làm
Mà Thành công đến từ những gì bạn ........

Hãy điền từ vào chỗ ... còn thiếu.

15/10/2020

🛎🛎🛎🛎🛎TẾ BÀO... CƠ THỂ ĐƯỢC CẤU TẠO BẰNG HÀNG NGÀN TỶ TB, HIỂU MỘT CHÚT VỀ TUỔI THỌ CỦA TẾ BÀO.
👉Bạn có biết các tế bào bao nhiêu lâu mới thay mới 1 lần?
☘️Tế bào Gan: 5 tháng
☘️Tế bào Tim: 20 năm
☘️Tế bào Dạ dày: 2-9 ngày
☘️Tế bào Phổi: 8 ngày
☘️Tế bào Khí quản: 1-2 tháng
☘️Tế bào Da: 10-30 ngày
☘️Tế bào Mỡ: 8 năm
☘️Tế bào Máu gốc: 2 tháng
☘️Tế bào Hồng cầu: 120 ngày
☘️Tế bào Tiểu cầu: 10 ngày
☘️Tế bào Bạch cầu trung tính: 1-5 ngày
☘️Tế bào Lympo B: 4-7 tuần
☘️Tế bào Tạo xương: 3 tháng
☘️Tế bào Khung xương: 10 năm
☘️Tinh dịch: 2 tháng
☘️Tế bào thủy tinh thể và tế bào thần kinh trung ương: bằng với tuổi đời của bạn
☘️Tế bào Giác mạc: 24h đồng hồ
☘️Tế bào Tóc: 3-6 năm thay mới 1 lần
☘️Tế bào Lông mi và Lông mày: khoảng 6-8 tuần
☘️Tế bào Nụ vị giác: 10 ngày
☘️Tế bào Cổ tử cung: 6 ngày sẽ tái tạo làm mới 1 lần.
☘️ĐÓ LÀ DO TẠI SAO CHÚNG TA CẦN BỔ SUNG DINH DUỠNG MỖI NGÀY.
Mỗi cơ quan bộ phận trong cơ thể chúng ta đều có chu kỳ thay mới khác nhau, cơ thể có KHẢ NĂNG TỰ PHỤC HỒI và TÁI TẠO nếu cung cấp đủ NGUYÊN LIỆU cho cơ thể.
⁉️Nguyên liệu để tái tạo, sửa sang, phục hồi tế bào chính là dinh dưỡng = Đạm (protein) + Chất Béo (tốt) + Bột đường + Vitamin + Khoáng chất + Nước.
👉Khi chúng ta hiểu được điều này 👉Hiểu được nguyên liệu để tái tạo sửa sang tế bào chính là dinh dưỡng mình ăn hằng ngày không phải là thuốc, bạn sẽ có nhiều cơ hội có sức khỏe tốt hơn người khác. Nhưng dinh dưỡng hàng ngày chúng ta ăn liệu có đầy đủ dinh dưỡng như chúng ta vẫn nghĩ, liệu có sạch ,an toàn và không độc tố?
P/s: ❤️❤️❤️TÔI mỗi ngày luôn ăn cho tế bào KHỎE MẠNH chứ không chỉ ăn cho dạ dày!💝
💝BẠN SẼ THAY CUỘC ĐỜI NGAY TỪ LÚC BẠN THAY ĐỔI ! HÃY LÀ NGƯỜI THẬT SỰ KHOẺ MẠNH NHÉ 😍❤️❤️❤️

13/10/2020

Tư Duy Trong Kinh Doanh hôm nay em Lan Anh muốn chia sẻ đến cả nhà:

TƯ DUY NGƯỜI BÁN HÀNG

THỨ 1 : cái gì nghĩ trong đầu thì sẽ có trong tay nếu có tính hành động. Có rất nhiều thứ chúng ta biết rõ ràng là tốt nhưng chúng ta không làm thì mãi mãi chúng ta không thể có được điều mình muốn

=> Tư duy: Hoàn thành hơn hoàn hảo!

THỨ 2: Để bán hàng giỏi:

1. Yêu thích và đam mê việc bán hàng=> chúng ta không thể giỏi thứ mà chúng ta không đam mê

2. Bỏ suy nghĩ: tôi bán hàng không giỏi, tôi bán hàng không giỏi, tôi bán hàng không giỏi

3. Bỏ suy nghĩ: bán hàng là xấu, bán hàng là lấy tiền của ai đó, bán hàng chỉ là trao đổi hàng hoá

4. Hình thành suy nghĩ:

- Bán hàng là cống hiến tài năng của chúng ta cho khách hàng

- Bán hàng là trao giá trị, là phục vụ khách hàng

- Mỗi lần được bán hàng thì bán với thái độ tốt nhất, VƯỢT QUA TƯỞNG TƯỢNG CỦA KHÁCH HÀNG để tạo cộng đồng khách hàng cuồng nhiệt

08/10/2020

Ngẫm!!!??zz###abc..

Bán hàng và bán hàng online là sinh kế của nhiều netizen, tuy nhiên có những người thành công rực rỡ, bán hàng có duyên nhưng cũng không ít những người vật vã, vất vả chỉ để có doanh thu bèo bọt. Nguyên nhân vì sao? Dù bạn đã áp dụng nhiều phương pháp, kỳ vọng, hy vọng rồi thất vọng... Hoang mang tự hỏi: Hay là mình không có duyên bán hàng?

Hãy nhớ: Bạn không thể giải quyết được vấn đề nếu bạn không biết vấn đề đó là gì. Và trong bán hàng, bạn không thể giải quyết vấn đề từ chối của khách hàng nếu bạn không biết vì sao khách hàng không mua hàng của bạn.

Bài viết này đúc kết kinh nghiệm bán hàng sau hơn 3 tháng kinh doanh Saffron với hàng trăm khách hàng chưa bao giờ là khách hàng của tôi sẽ giúp bạn dự đoán và xác định được VÌ SAO KHÁCH HÀNG KHÔNG MUA?

1. Khách hàng KHÔNG BIẾT để mua
Rất nhiều người bán hàng, muốn bán hàng nhưng chỉ tập trung vào bán hàng mà không làm cho khách hàng BIẾT để mua.
Hãy tưởng tượng, bạn cần mua 1 cái laptop cho công việc, bạn sẽ làm những gì?
- Đầu tiên, bạn muốn mua máy xuất phát từ nhu cầu công việc, vì vậy trong đầu bạn sẽ có câu hỏi "Máy laptop nào phù hợp cho công việc?" và bạn sẽ nhập câu hỏi này trên Google. Bạn sẽ tìm ra rất nhiều bài viết, video tư vấn, đánh giá các mẫu laptop khác nhau... rồi bạn BIẾT mình cần mua loại máy nào.
- Tiếp theo, bạn sẽ tìm những nơi có bán mẫu laptop mà bạn đang cần, bạn lại lên Google. Sau đó, bạn liệt kê ra được vài nơi bán máy này... và bạn BIẾT những nhà bán hàng này có gì tốt, có gì dở, ai gần, ai xa... và đâu là đơn vị bán hàng phù hợp với bạn.
- Rồi bạn liên hệ với những nhà bán hàng, hỏi han, tìm kiếm để BIẾT có khuyến mãi gì không? bảo hành thế nào? có gì cần mua thêm cho chiếc laptop đó? Có thể mua trả góp hay không? Thủ tục cần những gì?...

Nói chung là RẤT NHIỀU THỨ CẦN PHẢI BIẾT TRƯỚC KHI MUA.

Và bây giờ, bạn thấy: Nếu muốn bán được hàng thì chỉ BÁN HÀNG thôi là chưa đủ. Hãy cho khách hàng BIẾT đủ nhiều để ra quyết định mua hàng. Hãy viết các bài tư vấn, hãy livestream, hãy quay video đánh giá, mở hộp, dùng thử, hướng dẫn...

2. Khách hàng KHÔNG HỨNG đủ để mua
Bạn đã cố làm các việc để khách hàng biết mà họ vẫn không mua? Không, họ chưa biết gì về bạn và về sản phẩm của bạn đâu. Vì bạn làm chả có cảm xúc gì sất... Không cảm xúc thì không hành động.

Có thể, bài viết của bạn không đủ hay, có thể video của bạn không đủ đẹp, có thể phần giới thiệu của bạn lê thê làm cho người xem bị nản, có thể website của bạn truy cập bị chậm, có thể Facebook của bạn toàn những tin bài tiêu cực, chửi chó đánh mèo, cũng có thể bạn đang tiếp cận sai đối tượng (ví dụ bán kem dưỡng trắng da cho ông già)... Có thể ### thứ nữa khiến cho cảm xúc của khách hàng bị triệt tiêu và họ sẽ tìm xem thông tin ở chỗ khác.

Vậy phải làm sao? Hãy hỏi và trả lời những câu hỏi sau:

* Làm sao tôi có thể làm cho khách hàng tò mò về những gì tôi viết? Làm sao để họ đọc dòng trên lại muốn tiếp tục đọc dòng dưới? Làm sao để họ xem đoạn đầu rồi lại muốn xem đoạn cuối của video?
* Làm sao tôi có thể biến các thông tin về CÁ NHÂN, DOANH NGHIỆP và SẢN PHẨM của mình trở nên thú vị, hài hước và hấp dẫn?
* Làm sao để quá trình cung cấp thông tin về sản phẩm diễn ra 1 cách tự nhiên như hơi thở chứ không làm cho khách hàng cảm thấy BỊ CHÀO HÀNG rồi thu mình phòng thủ hoặc chạy mất dép?
* Làm sao để tôi trở nên nổi bật và khách biệt?

Tôi tin là, khi bạn có câu hỏi đúng, bạn sẽ tìm ra được câu trả lời đúng!

3. Khách hàng KHÔNG TIN bạn
Vâng! Đúng đó, bạn không làm gì sai cả, bạn không lừa ai cả nhưng khách hàng vẫn KHÔNG TIN bạn. Bản năng mạnh nhất của con người và hầu hết các động vật sống là BẢN NĂNG SINH TỒN. Bản năng này làm cho người ta nghi ngờ mọi thứ chỉ vì nó LẠ mà không cần biết tốt xấu.

Thấy 1 người lạ, không dám chạy lại bắt tay! Thấy 1 con vật lạ, né! Đến 1 vùng đất lạ, rụt rè, rón rén! Tham gia vào 1 cộng đồng lạ? Hết tự tin!... Tóm lại, cứ LẠ là NGHI NGỜ. Bạn có đủ gần gũi, thân quen với khách hàng tiềm năng chưa? Nếu câu trả lời là CHƯA thì đừng bán, hãy GIÚP đỡ khách hàng của bạn trước, đủ quen, đủ yêu rồi bán sau. Hãy nhớ quy trình: BIẾT - THÍCH - TIN - THỬ - MUA - YÊU - GIỚI THIỆU

Mặc nhiên, khách hàng sẽ không tin là bạn đang nói thật hoặc họ nghĩ bạn đang nhầm lẫn. Tệ hơn là họ không tin vào đạo đức và năng lực của bạn.

Không tin thì không làm, không tin thì không theo, không tin thì không mua. Rất dễ hiểu phải không nào...

Tôi biết, bạn đang chưa tin tôi đâu, vì thế tôi không có gì muốn bán cho bạn cả. Tôi là người biết chờ đợi...

4. Khách hàng TIN BẠN nhưng vẫn không mua
Đây là vấn đề khá đau đầu với những người làm marketing và bán hàng. Bạn sợ họ không tin bạn? Không, họ tin bạn, họ tin luôn là sản phẩm của bạn. Họ tin tất cả những gì bạn nói về sản phẩm của bạn NHƯNG...

Họ không tin rằng nó có hiệu quả với họ!

Ví dụ: Bạn đang bán sản phẩm giảm cân, khách hàng tiềm năng của bạn hoàn toàn tin tưởng rằng bạn là người có đạo đức, có năng lực và những gì bạn nói về sản phẩm là sự thật 100%. Họ biết sản phẩm của bạn đã giúp rất nhiều người giảm cân hiệu quả, nhưng trong suy nghĩ của họ "Tôi biết điều này hiệu quả với những người khác, nhưng tôi đã thử hàng chục sản phẩm giảm cân và chẳng cái nào có ích với tôi cả. Tôi là 1 tạng người đặc biệt..."

Với những tình huống này, bạn phải học kỹ thuật TRANSFORM - BIẾN ĐỔI. Hãy chỉ ra cho khách hàng sự thay đổi của ai đó tương tự như họ và khiến cho khách hàng liên tưởng mạnh mẽ đến "trường hợp đặc biệt" của mình.

Tất nhiên, còn nhiều kỹ thuật khác nữa để giải quyết yếu tố này, tôi tin rằng bạn sẽ tìm cách học được nó

5. Khách hàng KHÔNG CÓ TIỀN để mua
Nói rằng KHÔNG CÓ TIỀN chưa hoàn toàn chính xác, mà thực sự là, khách hàng không có ngân sách để mua sản phẩm của bạn.
Tiền của khách hàng luôn có giới hạn, và họ phải sử dụng con số giới hạn này để trang trải hàng trăm thứ trong cuộc sống hằng ngày. Chính vì vậy, khi bạn đề nghị khách hàng mua sản phẩm của bạn, đây là một lời đề nghị hoàn toàn bất ngờ với họ. Họ chưa từng có kế hoạch chi tiêu cho sản phẩm này. Vì vậy, họ sẽ đưa ra lời từ chối: Tôi không có tiền!

Với tình huống này, bạn cần phải cho khách hàng thấy sự cấp thiết về việc cần sử dụng sản phẩm của bạn để họ sẵn sàng hy sinh 1 khoản thu nhập để tránh mất mát, thiệt hại khi không mua.

6. Khách hàng KHÔNG CẦN nên không mua
Ở góc riêng của bạn, bạn thấy rằng khách hàng cực kỳ cần mua sản phẩm của bạn. Nếu mua sản phẩm của bạn, cuộc sống, công việc, sinh hoạt của họ sẽ trở nên đơn giản trường chu và dễ dàng hơn rất nhiều. Nhưng vấn đề là, trong suy nghĩ của khách hàng "Không có sản phẩm này, tôi vẫn sống tốt đấy thôi"

Ví dụ: bạn đang bán bảo hiểm, khách hàng hoàn toàn tin rằng bạn là người có đạo đức, có năng lực và những gì bạn nói là thật. Họ cũng biết rằng bảo hiểm là một sản phẩm văn minh. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại cho rằng không có bảo hiểm cũng không sao, bao lâu nay, bao nhiêu người không có bảo hiểm vẫn khỏe mạnh hạnh phúc đấy thôi. Nếu rủi ro gặp tai nạn mất mạng thì bảo hiểm đền cũng đâu để làm gì?...

Trong tình huống này, bạn hãy chỉ cho khách hàng thấy chết chưa phải hết. Họ cần chăm sóc con cái, cha mẹ, vợ chồng ngay cả khi họ đã chết...

Tuy nhiên, hãy trình bày bài thuyết phục của mình một cách thú vị dưới dạng một câu chuyện có cảm xúc, dễ hiểu, dễ nhớ.

7. Khách hàng nghĩ KHÔNG GẤP nên không mua
Trì hoãn là bản năng, bản chất của chúng ta. Có rất nhiều việc quan trọng cần làm, tuy nhiên trong đầu chúng ta luôn luôn góp giọng nói nhỏ nói rằng từ từ đã đi đâu mà vội, mai làm cũng được, xong việc này rồi làm việc đó cũng được...

Và khi mua hàng, đặc biệt là những sản phẩm không phải sản phẩm thiết yếu hoặc có những yếu tố hấp dẫn đặc biệt thì sự trì hoãn này tăng tốc độ thêm 100 lần.
Để giải quyết rào cản này, hãy đưa ra những ưu đãi, khuyến mãi, quà tặng... nhưng có yếu tố giới hạn về số lượng hoặc thời gian. Bạn có thể "đe doạ" sẽ TĂNG GIÁ BÁN, HUỶ QUÀ TẶNG, CẮT ƯU ĐÃI sau 1 khoảng thời gian hoặc khi đã đạt đủ số người mua hàng...

Với 7 lý do trên, tôi nghĩ đã đủ để bạn nhìn thấy VÌ SAO KHÁCH HÀNG KHÔNG MUA HÀNG CỦA BẠN. Nếu bạn còn mơ hồ về cách giải quyết những vấn đề này thì đừng lo... Ai khi mới nhìn thấy những rào cản lớn mà lại thấy dễ dàng đâu! Tuy nhiên, hãy nhớ, BIẾT ĐƯỢC TẠI SAO thì sẽ BIẾT CÁCH LÀM THẾ NÀO, bạn đã đi được 1 nửa chặng đường rồi.

Hãy bắt đầu học cách dự đoán và xác định xem: Lời từ chối mình nhận được hôm nay là do nguyên nhân nào trong 7 nguyên nhân bên trên. Sau đó tìm cách giải quyết nó từng bước.

Người làm giỏi là người làm nhiều, hãy bắt đầu hành động ngay cả khi chưa sẵn sàng, đúng thì mình vui, sai thì mình sửa.

Chúc bạn luôn mạnh mẽ và dũng cảm đối mặt với những lời từ chối của... Khán hàng

St

07/08/2020

4 TƯ DUY THÉP CỦA NGƯỜI THÀNH ĐẠT

Kể khổ cũng có giới hạn, đồng tình cũng có thời hạn. Đừng khiến bản thân trở nên đáng thương trong lòng người khác, cũng đừng tự hại mình trở thành hạt cát trong mắt người ta!

1. Khổ không than: là một loại tu luyện tâm tính

Trên mạng có một câu nói rất nổi tiếng:

"Đừng bao giờ kể khổ với bất kì ai, vì 80% số người nghe đều không quan tâm, 20% còn lại chỉ lấy làm trò cười."

Nghe qua câu nói này có vẻ rất tuyệt tình, nhưng nó lại cho chúng ta biết một sự thật:

Kể khổ cũng có giới hạn, đồng tình cũng có thời hạn.

Khi đối mặt với đau khổ, có rất ít người thật lòng muốn đi tìm hiểu hết nỗi khổ của bạn. Do đó, khổ mà không than mới là lựa chọn tốt nhất cho chúng ta.

Người trưởng thành nên có một trái tim thật kiên cường và mạnh mẽ, đủ sâu sắc để cất giữ một vài chuyện riêng hay bí mật nào đó. Nếu chúng ta sống nông cạn như một cái dĩa, nghĩ cái gì cũng bày ra trên mặt, có chút buồn khổ cũng không kiềm chế được mà nói cho cả thiên hạ biết, vậy chắc chắn chỉ khiến nỗi khổ nâng lên gấp trăm ngàn lần.

Cuộc sống cứ 10 chuyện đã có đến 8, 9 chuyện không được như ý. Đối với người trí tuệ, họ xem nhẹ nỗi khổ, mà cố gắng nắm bắt 1, 2 phần như ý kia. Ngược lại, những người cố chấp chỉ biết sống chết trong sự bất hạnh của họ.

Không than khổ không phải vì muốn chúng ta tự kìm nén cảm xúc bản thân, mà vì muốn chúng ta sớm ngày xem thấu hồng trần. Đó là đại biểu của một loại trí tuệ gọi là "không đấu tranh vô ích", cũng là một loại dũng cảm mang tên "dám đối đầu với đau khổ".

Khổ không than không phải vì yếu đuối, chuyện gì cũng cắn răng nhận thiệt thòi vào mình, mà là ít than vãn, học cách buông bỏ những đau khổ không cần thiết.

Rồi đến một ngày nào đó, bạn nhất định sẽ phải cám ơn sự kiên trì đến cùng của chính mình, đã khiến bản thân không bị cái khổ đánh bại, mà có thể thờ ơ đối mặt với nó.

Khổ không than, chính là cách để chúng ta có thể im lặng "lột xác", đợi thời cơ đến, bản thân sẽ trở thành một phiên bản tuyệt vời nhất!

2. Sướng không khoe: là một loại trí tuệ trầm mặc

Hoa nở một nửa khiến người ta tò mò, rượu say một chút để bảo trì sáng suốt. Làm người nên biết sống khiêm tốn, điệu thấp chính mình; giấu bớt ánh hào quang, đừng để bản thân sống quá "chói mắt". Đây cũng là một dạng trí tuệ.

Sướng không khoe, không phải ý nói rằng vui mừng không được chia sẻ, mà muốn khuyên răn chúng ta đừng để cái vui của mình ảnh hưởng đến niềm vui của người khác.

So với những người tự mãn, thích ăn miếng trả miếng, những người sống điệu thấp thế này có thể dễ dàng kiềm chế tính cách của bản thân, khiến họ không nói lời khó nghe gây tổn thương cho người khác.

Bất kể họ đang đối mặt với những tin đồn xấu xa hay lời nói ác ý thế nào đi nữa, họ vẫn có thể bình tâm, cư xử có chừng mực.

Cuộc sống trước giờ đều là một cuộc thi trí tuệ đầy cam go, muốn thành công vượt qua mọi chuyện, trước hết là nên quản tốt cái miệng của chính mình.

3. Mất không tiếc: là một loại xem nhẹ sáng suốt

"Vườn hoa dù bừa bộn cũng có người ghé, mảnh đất dù cỏ xanh ngăn nắp cũng chẳng ai tìm." Mặc dù vật phía trước có hơi hỗn loạn, nhưng vì cảnh sắc xinh đẹp của nó, người ta liền dễ dàng bị mê hoặc. Ngược lại, cỏ dại chỉ là vật tầm thường, không giá trị, làm thế nào cũng không thể khiến người khác ghé mắt nhìn sang.

Những chuyện trên thế giới này có lẽ cũng tương tự như vậy. Chúng ta thường bởi vì đi quá nhanh, quá xa, mà dễ dàng lạc vào thế giới đầy phức tạp. Tự mình đắm chìm trong đó rồi quên đi nơi chúng ta xuất phát, lý do tại sao bắt đầu.

Trang Tử có câu nói thế này: "Phòng trống thì sáng, cát tường dừng lại."

Một căn phòng để trống mới để lộ sự rộng rãi, thoáng đãng và sáng sủa của nó. Nếu căn phòng chất đầy đồ đạc, sẽ không còn chỗ để ánh sáng lọt vào nữa.

Tâm trí con người cũng như vậy, nếu chúng ta có thể vứt bỏ hết những tạp niệm, rác rưởi trong tâm trí, quét sạch bụi mù, thì trái tim sẽ tràn ngập ánh sáng. Kết quả đương nhiên là thanh thản và tỉnh táo hơn trước.

Nhân sinh trên đời này, ai sớm hiểu buông bỏ phồn hoa, không níu kéo những bận rộn vô nghĩa, im lặng lắng nghe âm thanh từ sâu thẳm trong tâm hồn, người đó sẽ sớm đạt được hạnh phúc chân chính trên đời.

Trong một đời hạn hẹp này, người ta không thể lúc nào cũng để danh và lợi, tiền bạc và địa vị chiếm hết chỗ trong tâm trí mình. Ai vì nó mà bỏ qua gia đình, hạnh phúc, sức khỏe, quả là một sự thiếu sót và đáng tiếc lớn.

Khi tâm mệt mỏi, hãy cho nó một khoảng thời gian để nghỉ ngơi, bình tĩnh và sáng suốt trở lại, có như thế bạn mới không tự đánh mất chính mình, qua đó dễ dàng chấp nhận từ bỏ những thứ dư thừa, không đáng bận tâm.

4. Nguy không loạn: Là một loại thân tâm kiên cường

"Gặp nguy không loạn" là phản ứng cần có đầu tiên của người muốn làm nên chuyện lớn.

Dù chuyện có khẩn cấp hay đột ngột đến đâu, bạn càng ít hoảng loạn, càng dễ khống chế tình hình.

Sợ hãi là điều không cần thiết, bởi dù sợ cũng không thể tránh khỏi. Thế nên thay vì hèn nhát trốn tránh hoặc hoảng sợ, cách tốt nhất vẫn là bình tĩnh, tập trung suy nghĩ biện pháp giải quyết vấn đề.

Muốn thành công và có cuộc sống hạnh phúc mỹ mãn sau này, cách tốt nhất là nên cố gắng đạt được bốn cảnh giới này ngay từ bây giờ.

Nguồn: LTD

22/07/2020

Ăn-uống thế nào cho khoa học!!!

Không có loài động vật hoang dã nào nấu chín đồ ăn. Cũng không có loài nào ăn đồ ăn chế biến tinh. Vì vậy, trong số các nhà nghiên cứu về bữa ăn tốt cho sức khỏe con người, có nhà nghiên cứu đã đưa ra lời khuyên rằng con người nên dừng tất cả các khâu xử lý đồ ăn và hãy ăn đồ trong trạng thái tươi sống.

Riêng tôi, tôi lại không nghĩ như vậy. Vì cảm nhận được "hạnh phúc" là điều hết sức quan trọng để con người có thể sống khỏe mạnh. Và bữa ăn đem đến niềm hạnh phúc lớn nhất cho con người. Ép mình ăn những đồ ăn không ngon không thể khiến chúng ta khỏe mạnh hơn.

Chính vì vậy, trong phương pháp ăn uống Shinya, tôi khuyến khích vừa học tập từ tự nhiên, vừa có thể tận hưởng các món ăn là điều quan trọng hơn tất cả mọi thứ.

Dưới đây, tôi sẽ tóm tắt lại những điểm quan trọng mà tôi đã đề cập trong các phần trên.

• Tỉ lệ cân đối giữa thực phẩm thực vật và thực phẩm động vật là 85% (~90%) với (10%~) 15%.
• Xét tổng thể bữa ăn, ngũ cốc (bao gồm các loại hạt, đỗ) chiếm 50%, rau củ quả chiếm 35% — 40%, thực phẩm động vật chiếm 10% ~ 15%.
• Với các loại ngũ cốc chiếm 50% toàn bữa ăn, chọn những loại ngũ cốc không chế biến tinh.
• Về thực phẩm động vật, cố gắng ăn các loại thịt động vật có thân nhiệt thấp hơn thân nhiệt người, ví dụ như cá.
• Tất cả các loại thực phẩm đều chọn loại tươi mới, chưa qua tinh chế, cố gắng giữ nguyên trạng thái tự nhiên chưa qua chế biến.
• Hạn chế tối đa sữa và các sản phẩm từ sữa. (Với những người có chứng không dung nạp lactose, những người bị dị ứng hay những
người không thích loại thực phẩm này, tuyệt đối không sử dụng).
• Hạn chế dùng bơ thực vật, ăn đồ chiên rán.
• Ăn ít một, nhai kỹ.

Nếu các bạn hiểu rõ các quy luật của tự nhiên và cơ thể con người thì việc vừa thưởng thức các món ngon tốt cho sức khỏe, vừa thực hiện phương pháp ăn uống Shinya không quá khó khăn. Tốt nhất là hình thành thói quen ăn uống này từ khi còn bé.

Nếu muốn thưởng thức các món ngon thì thi thoảng bạn có thể ăn bít tết khổ dày, phô mai hay thậm chí là uống rượu. Thói quen ăn uống sẽ được tích trữ qua từng ngày. Thế nên, dù thỉnh thoảng bạn phá quy tắc nhưng vẫn đảm bảo 95% bữa ăn tốt cho sức khỏe thì các enzyme diệu kỳ vẫn sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe ổn định.Điều quan trọng là bạn có thể thưởng thức các món ngon mà vẫn duy trì được thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe.

St

11/07/2020

[Chân lý giản đơn]

Muốn ăn Cao Lương thì Lương phải Cao
Muốn đứng Hàng Đầu thì không được Đầu Hàng
Muốn Làm Chuyện Lớn thì không nên Làm Lớn Chuyện
Muốn thành công thì phải Chịu Khó thay vì Khó Chịu

-TNK-

24/06/2020

24/06/2020

24/06/2020