Bữa sáng sạch ngon khoẻ đẹp mỗi ngày

19/09/2021

ĂN GÌ BUỔI SÁNG MÀ ĐƯỜNG HUYẾT THẤP, CALO VỪA ĐỦ MÀ LẠI NO LÂU ĐƯỢC QUÝ VỊ

16/09/2021

Sống cùng với một người nào đó quá lâu, bạn cũng dần trở thành giống họ.
- Ở cùng với người chăm chỉ, bạn sẽ không lười biếng.
- Ở với người tích cực bạn sẽ không tiêu cực.
- Cùng với người thông minh, bạn cũng nhận được những ảnh hưởng tốt…

Nó cũng giống như việc bạn ăn cái gì đó không tốt quá lâu, hoặc có những thói quen chưa tốt nó cũng đang âm thầm huỷ hoại bạn hàng ngày mà bạn không hề nhận thức được cho đến khi nó biểu hiện ra ngoài.
Chúc các bạn tuần mới hiệu quả 👍👍👍

13/09/2021

03/09/2021

Để có nguồn sữa chất lượng và dồi dào cho bé.
Các mẹ phải luôn ăn bữa sáng dinh dưỡng hàng ngày và bổ sung các bữa phụ để tăng đề kháng và chất lượng sữa nhé.

03/09/2021

BỮA ĂN GIÚP CẢI THIỆN SỨC KHOẺ ĐƯỜNG TIÊU HOÁ RẤT NHIỀU NẾU CÓ ĐỦ NHỮNG ĐIỀU SAU

01/09/2021

30/08/2021

Bạn còn muốn ép con mình ăn, hay giải quyết những vấn đề gia đình trên bàn ăn không sau khi biết điều này?

💓💓💓Tâm trạng và những lời nói của bố mẹ khi đang ăn cũng vô cùng quan trọng quyết định thức ăn chúng ta ăn vào là thuốc độc hay là dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Vì vậy đừng ép con ăn, nói lời khó chịu khi ăn và có những suy nghĩ lời nói tiêu cực khi nấu ăn. Vì thức ăn sẽ biến thành thuốc độc ngay sau đó.
Lâu ngày gia đình bạn ăn sẽ gặp đủ vấn đề về sức khoẻ.
👉Để hiểu rõ hơn về vấn đề này hãy đọc hết điều dưới đây:

Tiến sĩ Masaru Emoto, chủ tịch Viện Hado Quốc tế (IHM) và là tác giả cuốn sách “Thông điệp của Nước”, đã tiến hành các thí nghiệm qua đó kết luận rằng các nhân tố như sự ô nhiễm, âm nhạc, và suy nghĩ của chúng ta có thể tác động đến hình dạng của tinh thể nước.

Khi hai từ “Tình thương” và “Cảm ơn” được đọc hướng vào những mẫu nước, các tinh thể tạo nên một hình dạng tuyệt đẹp. Khi mẫu nước được tiếp xúc với các từ ngữ mang tính chất tiêu cực, các tinh thể sẽ tạo nên hình dạng hỗn loạn và vô trật tự. Các kết quả tương phản là rất đáng kinh ngạc và phản ánh trực tiếp ảnh hưởng của tâm trí con người lên vật chất.

Hơn nữa, chúng ta cũng có thể thấy rằng ý nghĩ tốt sẽ có tác động tích cực lên vật chất, và các ý nghĩ xấu khiến vật chất cũng trở nên xấu. Khi bạn nói từ “đẹp đẽ” với nước, tinh thể của nó trở nên đẹp. Khi bạn nói từ “bẩn” với nó, tinh thể nước thực sự trở nên vô cùng bẩn thỉu.

Nhìn vào những bức ảnh này, một bà mẹ có lẽ sẽ hiểu rằng sự khích lệ và lời khen sẽ khiến con cái trở nên thông minh và đẹp đẽ hơn. Và cũng biết cách để khiến thức ăn hàng ngày cho gia đình trở nên ngon bổ dưỡng đúng với ý nghĩa của nó.

30/08/2021

Chỉ thay đổi thói quen ăn sáng nhỏ thay vì ăn bún, phở bình thường ai cũng được cải thiện sức khoẻ và cân bằng vóc dáng và cân nặng. Thật tuyệt vời
Không có lý do nào từ chối bữa ăn sáng tuyệt vời như vậy

29/08/2021

Bữa ăn sáng dàng cho người bị tiểu đường, 64 tuổi và khẩu phần ăn trong ngày:
- Giảm mỡ nội tạng, mỡ dưới da
- Kiểm soát tiểu đường k dùng thuốc
- Ưu tiên chất đạm từ: con bò trườn, 2 chân và hạn chế 4 chân có nhiều cholestoron
- Đào thải độc tố trong cơ thể, đường tiêu hoá để hấp thu chất dinh dưỡng tốt
- Tăng cơ bắp
=> Tăng đề kháng, sức khoẻ và giảm cân

27/08/2021

BỮA ĂN SÁNG ĐỦ XƠ HOÀ TAN VÀ KHÔNG HOÀ TAN
Bạn có biết hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp đề kháng của bạn tốt hơn. Hãy chăm sóc sức khỏe đường ruột của bạn bằng cách tiêu thụ đủ lượng chất xơ (hòa tan và không hòa tan) cần thiết.

💚 Chất xơ hòa tan là chất có thể hòa tan trong chất lỏng vào đường ruột dưới dạng gel.

💚 Chất xơ không hoà tan: Ngược lại với chất xơ tan, chất xơ không tan là chất không hòa tan với chất lỏng khi vào đường ruột. Nó có thể được trao đổi chất trơ và cung cấp trương nở hoặc tiền sinh, chuyển hóa lên men trong ruột già. Sợi trương nở hấp thụ nước khi chúng di chuyển qua hệ tiêu hóa, làm dịu việc đại tiện. Sợi không hòa tan có xu hướng đẩy nhanh sự di chuyển của thực phẩm qua hệ thống tiêu hóa.