https://www.youtube.com/watch?v=rNo2xThXcUY

Hoàng Ngọc Tào - Lương Y Vùng Cao, Khu 2, Thị Trấn Nông Trường, Huyện Đình Lập, Tỉnh Lạng Sơn, Lang Son (2025)

22/11/2023

Mong ước của tôi là dành cả cuộc đời giúp đỡ và cống hiến cho bà con

03/11/2022

💥3 CỦ GỪNG NƯỚNG - HỖ TRỢ ĐAU LƯNG, MỎI CỔ VAI GÁY CHỈ SAU 5 PHÚT
-----
Chiết xuất giảm đau từ gừng cùng tinh dầu chống viêm của chúng sau khi được nướng nóng sẽ phát huy công dụng giảm đau gấp 3 lần bình thường. Vì thế bài thuốc gừng nướng được nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng hơn vì hiệu quả chúng đem đến.
Chuẩn bị nguyên liệu: 3 củ gừng, 1 bát rượu trắng nguyên chất, bình thủy tinh.
Thực hiện: Đem 3 củ gừng để nguyên cả vỏ, nướng trên bếp than/củi đến khi lớp vỏ ngoài đen hết thì dừng lại. Cho 3 củ gừng vào và giã nát (để nguyên vỏ) và đổ vào lọ thủy tinh cùng rượu trắng. Ngâm hỗn hợp trong 15 ngày. ....
Sau đó, hàng ngày người bệnh chỉ cần đổ rượu gừng ra và xoa bóp lên vùng đau lưng, mỏi cổ vai gáy khoảng 15 phút sẽ thấy giảm đau ngay lập tức.
Người bệnh xương khớp nặng thì dùng bài thuốc này khoảng 1 tháng, người bệnh nhẹ chỉ cần khoảng 1 tuần sẽ giảm đau nhức, khó chịu.
ST
Chúc các bạn luôn khỏe

01/11/2022

NẾU TRONG NHÀ CÓ 1 CHAI RƯỢU TỎI, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ CHỈ LÀ CHUYỆN NHỎ!
Trong tỏi có các hoạt chất Phitoncid giúp chống khuẩn, giảm sưng đau kết hợp với tính sát khuẩn, vô trùng của rượu sẽ giúp các đốt cột sống không bị sưng, đĩa đệm giảm phồng, tiêu trừ những khuẩn gây hại để cột sống và dây thần kinh, cơ dây chằng khỏe mạnh, không còn đau nhức.
rượu tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ xương khớp điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo daiBên cạnh đó rượu tỏi còn giúp tăng cường lưu thông máu đến các cơ xương khớp điều hòa, nuôi dưỡng các mô khớp chắc khỏe và dẻo dai hơn khiến bệnh thấp khớp của bạn sẽ dần tiêu tan.

27/10/2022

Bác sĩ chỉ 4 động tác đơn giản giúp phòng chống đột quỵ ngay từ bây giờ
-------
Đột quỵ không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà ngay cả người trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc phải. Cùng nghe bác sĩ hướng dẫn 4 động tác đơn giản giúp phòng chống đột quỵ tại nhà nhé.
1. Nắm chặt tay
Nắm chặt bàn tay 400 - 800 lần, thực hiện 3 lượt sáng, trưa, tối.
2. Nhún vai
Mỗi sáng thức dậy và tối nhún vai lên xuống nhiều lần, thực hiện trong vòng 4 - 8 phút.
3. Lắc đầu
Chuyển động đầu qua lại, trước sau thường xuyên
4. Mát xa cổ
Chà xát 2 tay với nhau cho nóng, sau đó mát xa 2 bên trái phải của vùng cổ, thực hiện khoảng 2-3 lần/ngày.

23/10/2022

Tôi gửi bà con phương thuốc chữa xương khớp cổ phương gia truyền.
Hiệu quả chỉ sau 5 ngày uống, thành phần từ thảo dược có sẵn trong tự nhiên, chấm dứt các triệu chứng:
➤ Viêm Khớp Gối - Viêm Đa Khớp.
➤ G*i Cột Sống - Viêm Khớp Dạng Thấp.
➤ Thoái hóa Đốt Sống Cổ C1-C2-C3-C4-C5.
➤ Thoát Vị Đĩa Điệm L1-L2-L3-L4.
➤ Đau Vùng Thắt Lưng Kéo Xuống Chân và Mông.
Ai bị tình trạng trên làm theo bài thuốc tâm huyết tôi mách, hoặc gửi SỐ ĐIỆN THOẠI tôi hỗ trợ tư vấn

21/10/2022

"❌BIẾN CHỨNG CỦA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ❌
📌RỐI LOẠN ĐẠI TIỂU TIỆN
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng khiến khớp xương ở vùng cột sống bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu, khiến cho dây thần kinh ở vùng thắt lưng bị chèn ép dẫn đến hiện tượng rối loạn cơ tròn, khi đó người bệnh mắc phải chứng đại tiểu tiện không tự chủ. Ban đầu, vùng xương cùng bị bí tiểu, sau đó người bệnh đái dầm và nước tiểu chảy một cách thụ động.
📌ẢNH HƯỞNG ĐẾN RỄ THẦN KINH
Vùng cột sống là nơi có nhiều dây thần kinh chạy dọc, do đó khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể làm cho dây thần kinh bị tổn thương, khiến người bệnh đau nhức khó chịu. Khi thoát vị đĩa đệm bước sang giai đoạn cục bộ, các cơn đau cũng xuất hiện ngày càng nhiều hơn, không chỉ gây cảm giác đau ở vùng cột sống thắt lưng mà còn lan xuống chân tay, đau mạnh khi vận động hoặc làm việc nặng, ho, hắt hơi, đi lại, đứng ngồi lâu...
📌 GÂY TÊ LIỆT TÀN PHẾ
Biến chứng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gây tàn phế. Mất khả năng vận động"

21/10/2022

Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm khớp
Khi khớp bị viêm, người bệnh có thể nhận thấy các triệu chứng như sau:
Đau khớp: Khớp xuất hiện các cơn đau khó chịu, ngay cả khi nghỉ ngơi. Cơn đau tăng khi vận động, về đêm, thời tiết thay đổi…
Giảm khả năng vận động của khớp: Do mỗi lần cử động, cơn đau khớp càng dữ dội hơn nên người bệnh rất ngại vận động khớp.
Cứng khớp: Đây là một triệu chứng điển hình của viêm khớp. Người bệnh cảm thấy khó cử động khớp, biểu hiện rõ nhất là vào buổi sáng sau khi thức dậy, sau khi ngồi vào bàn làm việc hoặc sau khi ngồi trong ô tô một thời gian dài. viêm khớp. Người bệnh cảm thấy khó cử động khớp, biểu hiện rõ nhất là vào buổ
Sưng khớp: Khớp bị sưng do phản ứng viêm, thường gặp khi mắc các bệnh lý viêm khớp cấp tính.
Biến dạng khớp: Khớp bị biến dạng, khi cử động khớp, nghe thấy tiếng lạo xạo.
Các triệu chứng khác: Vùng da quanh khớp bị đỏ, người bệnh mệt mỏi, sốt, phát ban, sụt cân…

23/09/2022

Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy, uống trà xanh rất tốt cho người bị viêm khớp... Trong trà xanh có hoạt chất chemokine là một chất kháng viêm tự nhiên làm giảm các cơn đau viêm khớp.. Ngoài ra, lá trà xanh còn chứa chất chống oxy hóa, làm kéo dài quá trình lão hóa của xương khớp...
Các bước để có bình trà xanh vừa ngon vừa giúp chữa viêm khớp như sau:
Lá trà xanh rửa sạch, để ráo nước..
Vò nhẹ lá trà rồi cho vào một bình lớn..
Nấu nước sôi rồi đổ vào bình trà tráng trà rồi đổ nước đi..
Đổ tiếp 1 lượng nước sôi để hãm trà trong vòng 20 phút là hoàn thành.. Có thể đập vào một ít gừng để làm tăng hương vị của trà xanh...
Lưu ý: Nước chè xanh không thích hợp với những người nhạy cảm với cafein.. Hàm lượng cafein trong trà xanh có thể gây mất ngủ, bồn chồn, tim đập nhanh,.… Vì vậy, tốt nhất không nên uống trà xanh vào buổi tối trước khi ngủ... Thời gian tốt nhất để uống trà xanh là 1 tiếng sau bữa ăn...

31/08/2022

05 cách dân gian chữa đau nhức xương khớp hiệu quả 🌟
Đau xương khớp đang là nỗi khổ của nhiều người trong xã hội hiện đại này. Tuy vậy người bệnh có thể phần nào cảm thấy dễ chịu hơn khi các cơn đau được thuyên giảm nhờ việc ngâm đúng cách.
🌿 NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC LÁ LỐT:
xương khớp. Có thể dùng lá lốt tươi, lá lốt khô, lá lốt sao vàng đun sôi với nước. Sau đó pha nước đó cho ấm vừa rồi ngâm chân, nếu được Lá lốt tính cay nóng, tác dụng thăng khí, khu phong trừ hàn rất tốt cho xương khớp. Có thể dùng lá lốt tươi, lá lốt khô, lá lốt sao vàng đun sôi với nước. Sau đó pha nước đó cho ấm vừa rồi ngâm chân, nếu được thì lấy nước đó thấm lên vùng xương khớp bị đau. Mỗi ngày ngâm chân bằng nước lá lốt vào buổi tối đến khi đỡ thì thôi.
🌿 NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC LÁ NGẢI CỨU:
Lá ngải cứu rất tốt với xương khớp do tính cay nóng lưu thông khí huyết, khu phong, trừ hàn thấp. Dùng ngải cứu tươi, khô, sao vàng đều được, đun với nước lấy nước cốt bỏ lá hay để nguyên lá pha cho vừa độ ấm rồi ngâm chân. Vừa ngâm chân vừa lấy nước đó hay lá ngải cứu trong nước đắp vào vùng đau để tăng cường hiệu quả. Ngâm đều đặn mỗi tối, ngâm sau khi ra ngoài về bị nhiễm mưa gió, lạnh ẩm.
🌿 NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC LÁ TRẦU KHÔNG:
Tính cay nóng, giúp lưu thông khí huyết, khu phong trừ hàn thấp là các đặc tính của lá trầu không tốt cho xương khớp. Người bệnh dùng lá tươi, khô, sao vàng đem đun với nước cho sôi để tinh chất tiết nhiều ra nước rồi chỉnh nhiệt độ nước vừa phải là ngâm được. Mỗi tối hay ra ngoài về bị nhiễm lạnh ẩm, mưa gió đều nên ngâm chân nước này.
🌿 NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC GỪNG - SẢ:
Gừng, sả tính nóng, lưu thông khí huyết, trừ phong thấp, hàn tà. Gừng còn kháng viêm tốt cho bệnh xương khớp. Gừng, sả nên đập dập và đun sôi thêm chút muối rồi giữ ấm vừa phải để ngâm chân. Thường xuyên ngân chân vào buổi tối, sau khi vận động mạnh hoặc nhiễm mưa gió, lạnh ẩm.
🌿 NGÂM CHÂN BẰNG NƯỚC LÁ TRÀ:
Lá trà xanh có chất kháng viêm chống oxy hóa tự nhiên tốt và đi vào tạng can, toàn bộ tác động tốt cho hệ cơ xương. Ngâm chân với nước lá trà ấm mỗi tối giúp giảm đau xương khớp, tinh thần thư thái, giúp ngủ ngon.

30/08/2022

người thật việc thật cảm ơn những chia sẻ từ bà con 🥰🥰🥰🥰
là động lực để trung tâm cố gắng hơn nữa 🥰🥰

27/08/2022

Các bác cứ báo cho tôi những tin vui như thế này là tôi thấy vui lòng rồi.
Mong có thể giúp đỡ nhiều người khỏi những căn bệnh về xương khớp hơn nữa!
Chúc các bác mạnh khoẻ và hạnh phúc!Các bác cứ báo cho tôi những tin vui như thế này là tôi thấy vui lòng rồi.
Mong có thể giúp đỡ nhiều người khỏi những căn bệnh về xương khớp hơn nữa!
Chúc các bác mạnh khoẻ và hạnh phúc!

27/08/2022

Tác dụng thực sự của dưa hành:
- Dưa hành giúp tiêu hoá hiệu quả
Dưa hành là món ăn không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền của Việt Nam. Chứa nhiều các lợi khuẩn probiotic, dưa hành muối có thể tăng cường lợi khuẩn cho các bữa ăn của gia đình bạn. Đồng thời hành là loại củ có tính chất cay nóng và ấm. Ăn hành muối sẽ giúp làm ấm cho cơ thể trong mùa đông và phục vụ tiêu hoá tốt hơn.
- Dưa hành giúp chống oxy hoá
Bên cạnh việc lợi khuẩn thì dưa hành muối còn có tác dụng chống lại các gốc tự do, ngăn chặn các chất chống oxy hoá. Tác dụng này có khả năng bảo vệ các tế bào trong cơ thể, ngăn ngừa những vấn đề về bệnh tim mạch, ung thư và lão hoá trong cơ thể.

Hoàng Ngọc Tào - Lương Y Vùng Cao

22/11/2023

03/11/2022

01/11/2022

27/10/2022

23/10/2022

21/10/2022

21/10/2022

23/09/2022

31/08/2022

30/08/2022

27/08/2022

27/08/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category