18/08/2025
👩⚕️GOUT - “KẺ THÙ THẦM LẶNG” CỦA KHỚP VÀ CƠ THỂ🆘
📌 Gout là gì?
✅Gout là một dạng viêm khớp do tăng acid uric máu, dẫn đến sự lắng đọng tinh thể urat trong các khớp và mô. Đây là căn bệnh mạn tính, tái phát từng đợt, gây đau đớn dữ dội, thường gặp ở nam giới trung niên, người béo phì, uống nhiều rượu bia hoặc ăn nhiều đạm động vật.
⚠️ Biến chứng nguy hiểm của bệnh Gout nếu không điều trị đúng cách
Gout không chỉ là những cơn đau khớp thoáng qua – nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nghiêm trọng:
👉 Biến dạng và hủy khớp vĩnh viễn
• Các hạt tophi tích tụ quanh khớp sẽ gây biến dạng khớp, hạn chế vận động.
• Sụn và xương bị ăn mòn, thậm chí có thể dẫn đến teo cơ, tàn phế.
👉Suy thận và sỏi thận
• Acid uric lắng đọng tại thận gây sỏi urat – biểu hiện bằng đau lưng, tiểu buốt, tiểu ra máu.
• Nặng hơn, người bệnh có thể suy thận mạn – cần lọc máu.
👉Tăng nguy cơ bệnh tim mạch
• Nhiều nghiên cứu cho thấy người mắc Gout có nguy cơ tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim cao hơn bình thường.
👉Ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng sống
• Các cơn đau về đêm làm mất ngủ, trầm cảm, stress, gây suy giảm năng suất lao động và sinh hoạt hàng ngày.
✅ Cách phòng ngừa bệnh Gout và các biến chứng
🔹 Kiểm soát acid uric máu đúng cách
• Tái khám định kỳ và duy trì acid uric < 6 mg/dL theo hướng dẫn của bác sĩ.
• Tuyệt đối không tự ý ngừng thuốc khi thấy hết triệu chứng.
🔹 Chế độ ăn uống khoa học
• Giảm đạm động vật, đặc biệt là nội tạng, hải sản, thịt đỏ.
• Tăng rau xanh, trái cây, uống đủ nước (2-3 lít/ngày).
• Hạn chế rượu bia, nước ngọt có gas, thức ăn nhanh.
🔹 Vận động hợp lý
• Duy trì cân nặng lý tưởng, tập thể dục nhẹ nhàng 30 phút mỗi ngày (đi bộ, yoga, bơi…).
• Tránh vận động mạnh khi đang đau khớp.
🔹 Tuân thủ điều trị lâu dài
• Gout là bệnh mạn tính cần điều trị liên tục, không nên chỉ dùng thuốc giảm đau ngắn hạn.
• Cần theo dõi men gan, chức năng thận định kỳ nếu dùng thuốc hạ acid uric lâu dài.
👨⚕️Lời khuyên từ bác sĩ : “Gout là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu người bệnh hiểu đúng, điều trị đúng và kiên trì. Đừng để những cơn đau nhất thời khiến bạn chủ quan. Khi bạn trì hoãn điều trị, chính cơ thể bạn đang phải gánh hậu quả – không chỉ ở khớp, mà còn ở thận, tim và toàn cơ thể.”
👉 Hãy chủ động thăm khám định kỳ – điều chỉnh lối sống – và đồng hành cùng bác sĩ. Gout không còn là nỗi ám ảnh nếu bạn hành động đúng từ hôm nay.
👉Nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề về Gout, hãy đến Phòng khám Đa khoa Tâm Đức Lập Thạch để được đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trực tiếp tư vấn, theo dõi và điều trị .
------------------------------------------
Phòng khám đa khoa Tâm Đức Lập Thạch
🚑 Địa chỉ: Khu Phú Thượng - Xã Lập Thạch - Tỉnh Phú Thọ
☎️ Hotline: 02113.636.115 0973.633.115