05/07/2025
Người hút thuốc và người sống chung – ai cần giải độc phổi hơn?
—-------------------------------------------------------------------
Khi nhắc đến “giải độc phổi”, phần lớn mọi người sẽ nghĩ ngay đến… người hút thuốc. Điều đó đúng – nhưng chưa đủ.
Bởi vì người sống chung với người hút thuốc lá cũng đang âm thầm hít độc mỗi ngày, thậm chí mức độ nguy hiểm đôi khi không kém gì người hút trực tiếp.
—-------------------------------------------------------------------
Người hút thuốc: tổn thương nhìn thấy được
– Mỗi điếu thuốc chứa hơn 7.000 chất độc, trong đó có hơn 70 chất gây ung thư
– Khói thuốc đi thẳng vào đường hô hấp dưới, kích thích phế quản – làm tổn thương niêm mạc phổi – giảm khả năng trao đổi oxy
– Hệ lông mao trong phổi bị tê liệt, đờm tích tụ, dẫn đến viêm phế quản mạn, COPD, thậm chí ung thư phổi
>>> Người hút thuốc chủ động rõ ràng cần giải độc phổi – để giảm gánh nặng độc tố, tăng khả năng phục hồi mô phổi và làm sạch đường thở
—-------------------------------------------------------------------
Người sống chung: tổn thương âm thầm, dễ bị bỏ quên
– Hít khói thuốc thụ động (passive smoking) có cùng thành phần độc hại, nhưng không qua đầu lọc, nguy cơ phổi bị tổn thương thậm chí cao hơn
– Trẻ em, phụ nữ, người lớn tuổi sống chung thường có dấu hiệu ho kéo dài, đờm, khò khè mà không rõ nguyên nhân
– Nhiều nghiên cứu cho thấy: người sống chung với người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh phổi mạn tính tăng 25–30%
>>> Người hít phải khói thuốc thụ động cũng cần giải độc phổi định kỳ, dù không hút thuốc
—-------------------------------------------------------------------
Giải pháp kép cho cả hai nhóm đối tượng
– Tránh xa khói thuốc lá: Người hút thuốc nên bỏ thuốc lá sớm, nếu không được thì hút trong không gian riêng để không làm ảnh hưởng đến người xung quanh.
– Thay đổi môi trường sống: Chọn môi trường thông thoáng, có cây xanh lọc không khí, sử dụng máy lọc không khí.
– Tập thở – ngủ đủ
– Kết hợp sản phẩm hỗ trợ giải độc phổi từ thảo dược: BoniDetox chống oxy hóa, giúp bảo vệ phổi, hỗ trợ giải độc phổi do ô nhiễm không khí, bụi, khói hay các hóa chất độc hại từ môi trường. Giúp long đờm, giảm ho, giảm khó thở, giúp hô hấp dễ dàng hơn. Hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
—-------------------------------------------------------------------
Dù bạn hút thuốc hay không, nếu sống trong khói thuốc, phổi vẫn cần được chăm sóc và thải độc mỗi ngày.
Vì hít thở là sống – nhưng hít thở trong lành mới là sống khỏe.
