23/04/2025
7 cách tăng sức đề kháng cho trẻ lúc giao mùa
------------------------
Lúc giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến trẻ dễ mắc và bị lây các bệnh như cảm cúm, ho, sốt, viêm đường hô hấp,... với nhiều biến chứng nguy hiểm. Dưới đây la 7 cách tăng sức đề kháng cho trẻ lúc giao mùa:
- Ăn đủ chất dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho trẻ:
Trẻ cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh và đa dạng các loại thực phẩm để được bổ sung đủ loại dưỡng chất, vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ, đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, bảo vệ chúng khỏi nguy cơ bệnh tật.
- Tắm nắng giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho trẻ
Tắm nắng đúng cách sẽ giúp trẻ phát triển tốt hệ xương, tăng trưởng chiều cao, ngăn ngừa bệnh vàng da. Tắm nắng còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ chống chọi với bệnh tật tốt hơn.
- Ngủ đủ giấc giúp tăng sức đề kháng cho trẻ
Theo các bác sĩ nhi khoa, giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ, nhất là trẻ nhỏ. Việc ngủ đủ, ngủ ngon, ngủ sâu sẽ tạo điều kiện cho trẻ phát triển cơ thể và não bộ, đồng thời giúp nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng cho trẻ.
- Bổ sung lợi khuẩn giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính
Lợi khuẩn là các vi khuẩn có lợi cho cơ thể. Trong đường ruột có chứa khoảng 100 nghìn tỷ vi khuẩn, trong đó 2 chủng vi khuẩn Lactobacillus và Bifidobacterium là 2 chủng chiếm số lượng lớn, có tác dụng ngăn cản sự khu trú của các vi khuẩn có hại, bảo vệ đường ruột của trẻ những năm tháng đầu đời.
- Vận động thường xuyên giúp tăng sức đề kháng cho trẻ
Hoạt động thể chất nhiều không chỉ giúp tăng sức đề kháng cho trẻ, hạn chế được các bệnh virus lây nhiễm, béo phì, thừa cân,... mà còn giúp trẻ có cơ thể khoẻ mạnh, phát triển tinh thần và kỹ năng sống tốt.
- Cho trẻ tiêm phòng đầy đủ, không lạm dụng kháng sinh
Khi bé chào đời, bé cần được tiêm phòng đầy đủ để chống lại một số bệnh như viêm gan siêu vi, viêm não, bạch hầu, uốn ván, ho gà,...
Bên cạnh đó, cha mẹ không nên lạm dụng kháng sinh cho con khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc dùng kháng sinh bừa bãi, không đúng chỉ định và liều lượng khiến bé rất dễ bị kháng kháng sinh.
----------------------
Viên uống BoniKiddy - Sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ
Điện thoại tư vấn: 18001044( miễn phí cước)- zalo: 0931.084.084, 0984.464.844
Văn phòng tư vấn: Công ty Botania - 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội