13/05/2025
“Chỉ thấy mệt chút thôi…” – Đừng để cơn nhồi máu cơ tim âm thầm cướp đi mạng sống người thân của bạn!
Chú T – 64 tuổi, sáng vào phòng khám chỉ vì thấy “mệt mệt”. Không đau ngực, không khó thở, chỉ thấy uể oải nhẹ vài hôm nay. Trò chuyện kỹ hơn mới biết: 4 ngày trước chú có đau ngực 1 cơn khoảng 30 phút rồi tự hết, nghĩ chắc “đau bao tử” nên không đi khám. Người con nói “ ổng hút thuốc lá và uống rượu mỗi ngày, hai hôm nay không thấy uống giọt nào biết là bệnh dữ lắm rồi nên bắt ép ổng đi khám bệnh”
Chỉ cần đo một cái điện tim(ECG) là thấy ngay.
Kết quả: Nhồi máu cơ tim. Đã bị 4 ngày.
Dù sao cũng rất hoan nghênh người con trai quan tâm đến ba của mình. Nếu không đi khám thì không biết sẽ như thế nào nữa!
⸻
Vì sao nhồi máu cơ tim nguy hiểm?
• Là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở người lớn tuổi
• Có thể xảy ra đột ngột, thậm chí không đau, đặc biệt ở người lớn tuổi, tiểu đường, nữ giới
• Càng chậm phát hiện, nguy cơ tử vong hoặc suy tim càng cao
⸻
Không phải ai cũng có triệu chứng điển hình!
Nhiều người chỉ thấy mệt, đuối sức, đổ mồ hôi, hơi khó tiêu kiểu như đau dạ dày– nhưng thật ra tim đang thiếu máu trầm trọng.
Cơn đau ngực điển hình thường là:
• Nặng, tức, bóp nghẹt ở giữa ngực
• Lan ra tay trái, hàm, cổ, sau lưng
• Kéo dài >20 phút, không thay đổi theo tư thế
• Không giảm khi nghỉ ngơi
Nhưng có thể chỉ là:
• Cảm giác “mệt mỏi” mơ hồ
• Hơi choáng, đổ mồ hôi, buồn nôn
• “Đau một chút rồi hết” – đừng chủ quan!
⸻
Ai có nguy cơ cao?
• Người hút thuốc lá lâu năm
• Uống nhiều rượu bia
• Béo phì, ít vận động
• Tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao
• Người > 50 tuổi, đặc biệt nam giới
⸻
Cách phòng bệnh nhồi máu cơ tim
1. Tầm soát tim mạch định kỳ: điện tâm đồ (ECG), siêu âm tim, xét nghiệm mỡ máu
2. Bỏ thuốc lá – Giảm rượu bia
3. Ăn uống lành mạnh: ít muối, ít mỡ, nhiều rau xanh
4. Tập thể dục đều đặn
5. Không bỏ qua bất kỳ cơn đau ngực nào, dù nhẹ.