Huệ Mẫn - Yêu thương và Sẻ chia từ tâm

Huệ Mẫn - Yêu thương và Sẻ chia từ tâm Chuyên chia sẻ về Yêu thương, Tự chữa lành, Hạnh phúc tự thân trong tình yêu, hôn nhân và gia đình.

CÂU CHUYỆN CHIẾC LY NỨT – BÀI HỌC SÂU SẮC VỀ GIÁ TRỊ BẢN THÂN Ngày xưa có một người gánh nước thuê. Mỗi ngày, ông gánh h...
14/06/2025

CÂU CHUYỆN CHIẾC LY NỨT – BÀI HỌC SÂU SẮC VỀ GIÁ TRỊ BẢN THÂN

Ngày xưa có một người gánh nước thuê. Mỗi ngày, ông gánh hai chiếc bình nước trên vai, đi quãng đường dài từ suối về nhà. Một trong hai chiếc bình bị nứt, nước luôn bị rỉ ra dọc đường. Còn chiếc kia thì hoàn hảo, luôn đầy ắp nước.

Chiếc bình nứt cảm thấy mặc cảm và xấu hổ. Nó nói với ông lão: “Tôi thật vô dụng. Ngày nào tôi cũng làm mất nước dọc đường. Tôi không được như chiếc bình hoàn hảo kia. Tôi xin lỗi vì khiến ông vất vả.”

Ông lão mỉm cười hiền hậu và nói: “Con có để ý không, dọc đường bên phía con luôn có hoa nở rực rỡ, còn bên kia thì không? Đó là vì ta biết con bị nứt, nên ta đã gieo hạt hoa bên đường. Nhờ con mà hoa mọc, làm đẹp cho đời, khiến ai đi ngang cũng mỉm cười.”

Chiếc bình nứt im lặng. Lần đầu tiên, nó thấy mình có giá trị.

💕BÀI HỌC: Mỗi người chúng ta đều có những “vết nứt”.
Có thể bạn từng vấp ngã. Từng tổn thương. Từng không hoàn hảo.
Quan trọng là bạn phải biết đứng dậy và bắt đầu hành trình đi về hướng ánh sáng tạo nên mặt trời của chính bạn – vì lúc này bạn là món quà đặc biệt của thế giới này.

Nếu bạn đã từng có "vết nứt", nhớ rằng: “Vết nứt không làm bạn yếu đuối, nó là nơi ánh sáng có thể đi vào.”

(Sưu tầm)

Chúng ta đau, không phải vì người rời đi, mà vì ta cố níu những điều vốn dĩ nên tan.Khi duyên đã mãn – hãy mỉm cười như ...
09/06/2025

Chúng ta đau, không phải vì người rời đi, mà vì ta cố níu những điều vốn dĩ nên tan.
Khi duyên đã mãn – hãy mỉm cười như hoa đã nở hết mùa.

Từng có lúc tôi nghĩ rằng: nếu mình cố gắng đủ, chân thành đủ, giữ gìn đủ… thì một mối quan hệ sẽ không thể rạn nứt.

Nhưng rồi, như tác giả Fan Việt viết trong "Ai rồi cũng sẽ bình yên": “Duyên còn thì đến, duyên mãn thì đi. Duyên đã mãn là duyên đã tràn. Kết thúc một mối nhân duyên trong sự thấu suốt và an vui.Ai rồi cũng sẽ bình yên…"

Chúng ta hay gọi những mối quan hệ rời rạc là ""cạn duyên"". Nhưng tác giả gọi đó là ""tràn duyên"".
Tôi rất thích cách dùng từ ấy. Vì nó không mang ý tiêu cực, mà là một sự đủ đầy – viên mãn – rồi tự khép lại như một bông hoa đã nở trọn.

Đôi khi, chúng ta không đau vì người kia quay lưng.
Mà đau vì ta không thể chấp nhận rằng – mối duyên ấy đã đến lúc rơi rụng.

Sống giữa thế gian này, có biết bao người bước vào đời ta, rồi lặng lẽ rời đi…
Có người dạy ta yêu, có người dạy ta buông.
Không ai ở lại mãi, nhưng tất cả đều để lại điều gì đó cho tâm hồn ta lớn lên.

Nếu ai đó từng gắn bó sâu sắc với bạn – rồi rời đi – hãy cảm ơn họ.
Vì nếu không có “mãn duyên”, bạn sẽ không bao giờ học được bình yên sau chia ly.

(St)

Thật ra thế giới vẫn đang lén lút yêu thương bạn theo một cách nào đó, cho những người không cùng tần số ra khỏi cuộc đờ...
05/06/2025

Thật ra thế giới vẫn đang lén lút yêu thương bạn theo một cách nào đó, cho những người không cùng tần số ra khỏi cuộc đời bạn, cho bạn gặp gỡ những người phù hợp, yêu thương và biết trân trọng bạn hơn. Không có kết thúc cái cũ thì cũng chẳng có bắt đầu cái mới.

Độc thân cũng được mà có hai mình cũng được. Miễn là bạn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc là được.

Không bao giờ là quá muộn để chờ đợi nếu điều đó xứng đáng💕

"Mình vẫn luôn tin rằng, sự thấu cảm bắt đầu từ việc lắng nghe – không phải chỉ bằng tai, mà bằng tất cả các xúc giác, b...
04/06/2025

"Mình vẫn luôn tin rằng, sự thấu cảm bắt đầu từ việc lắng nghe – không phải chỉ bằng tai, mà bằng tất cả các xúc giác, bằng cả trái tim".💕💕

Đôi khi, chỉ cần một người ngồi cạnh mình lắng nghe mình tâm sự, im lặng nhưng hiện diện trọn vẹn. Một bàn tay siết nhẹ, một ánh mắt thấu hiểu, hay chỉ là sự im lặng không vội vã rời đi…

Mình rất thích một câu nói: "Khi ai đó chia sẻ, đừng chỉ nghe để trả lời, mà hãy nghe để hiểu." Lắng nghe là một món quà. Một hành động đơn giản, không cần phải giỏi ăn nói, chỉ cần đủ tử tế để yên lặng mà không làm người khác cảm thấy cô đơn.

Mình mong, dù là trong những ngày vui hay những lúc chênh vênh, mình và bạn đều sẽ có ai đó chịu ngồi lại, lắng nghe mình bằng tất cả sự dịu dàng mà họ có.

Bạn sẽ không bao giờ "đủ" - và điều đó là điều rất bình thường, là ổn. Bởi mục tiêu của cuộc đời không phải là trở thành...
20/05/2025

Bạn sẽ không bao giờ "đủ" - và điều đó là điều rất bình thường, là ổn. Bởi mục tiêu của cuộc đời không phải là trở thành "đủ" theo những tiêu chuẩn vô tận mà người khác đặt ra. Mà là bạn hiểu được giá trị của chính mình, và sống xứng đáng với giá trị đó.

Giá trị không phải là thứ để đo đếm bằng những thành tích hay sự công nhận từ bên ngoài. Nó là thứ bạn tạo dựng từ bên trong: từ những khoảnh khắc bạn đứng dậy sau thất bại, từ cách bạn cố gắng dù biết mình sẽ chẳng bao giờ hoàn hảo, và từ sự dũng cảm tiếp tục, ngay cả khi bạn không chắc điều mình làm có ai nhìn thấy hay không.

Sẽ có lúc bạn cảm thấy mình không đủ.
Không đủ tốt, không đủ giỏi, không đủ để đáp ứng kỳ vọng của bản thân hoặc người khác. Nhưng bạn không cần phải đủ. Điều duy nhất bạn cần, là nhận ra mình đáng giá – và giá trị đó không ai có thể thay thế được.

Chỉ tình yêu thôi chưa đủ. Hôn nhân muốn bền vững, cần hơn một chữ “yêu”.Người ta vẫn hay nói: “Chỉ cần yêu nhau là đủ đ...
15/05/2025

Chỉ tình yêu thôi chưa đủ. Hôn nhân muốn bền vững, cần hơn một chữ “yêu”.
Người ta vẫn hay nói: “Chỉ cần yêu nhau là đủ để cưới". Nhưng sự thật là cưới thì dễ, giữ được nhau mới khó.
Vì tình yêu có thể là thứ khiến hai người đến với nhau, nhưng không đủ để níu giữ nếu thiếu đi những điều quan trọng hơn thế.

💕Tôn trọng – là nền tảng đầu tiên. Không ai có thể sống hạnh phúc bên một người luôn xem thường mình, luôn áp đặt, coi nhẹ cảm xúc và giá trị của người kia. Một ánh nhìn biết lắng nghe, một lời nói đủ dịu dàng, đôi khi còn quan trọng hơn cả lời yêu.

💕Kiên nhẫn, bao dung – là thứ bắt buộc phải có. Hôn nhân không dành cho những ai dễ nản, dễ bỏ cuộc.
Bởi mỗi người đều có những khuyết điểm, những vùng chưa trưởng thành. Nếu không đủ kiên nhẫn, bao dung để đợi người kia cùng lớn lên, thì mối quan hệ sẽ mãi mắc kẹt trong thất vọng và trách móc.

💕Chia sẻ – không phải là kể cho nhau nghe mọi chuyện lớn lao. Mà là cùng nhau uống chén trà tối, cùng hỏi han sau một ngày mệt mỏi, là cùng khóc – cùng cười – cùng đi qua những mảng màu sáng tối của cuộc sống. Bởi nếu hai người ở cạnh nhau nhưng không còn gì để nói, thì khoảng cách dù gần cũng hóa xa lạ.

💕Thấu hiểu – là chất keo bền bỉ nhất của tình yêu. Sống với nhau mà không có sự thấu hiểu thì dễ tổn thương nhau, dễ hiểu lầm, dễ lạc lối. Nhưng khi hiểu rồi, sẽ biết khi nào nên im lặng, khi nào nên nắm tay nhau vượt qua bão giông.

Hôn nhân không tự đẹp lên theo năm tháng. Nó không lớn lên như một cái cây tự nhiên mà xanh. Muốn nó bền, muốn nó rạng rỡ, muốn nó an lành, thì phải cùng nhau chăm sóc, cùng nhau vun đắp – mỗi ngày, không phải một người, mà là cả hai.

THÌ RA ĐÂY LÀ Ý NGHĨA CỦA HÔN NHÂN!!!💕 Tôi đang đứng trong phòng ngủ, trang điểm trước gương thì nghe thấy tiếng b...
11/03/2025

THÌ RA ĐÂY LÀ Ý NGHĨA CỦA HÔN NHÂN!!!💕

Tôi đang đứng trong phòng ngủ, trang điểm trước gương thì nghe thấy tiếng bố mẹ ở phòng tắm bên kia hành lang. Bố tôi đang rên rỉ vì đau đớn, may mắn là mẹ có mặt ở đó để giúp ông. Bố tôi rên lên một tiếng. “Không sao đâu, Chris,” mẹ tôi nói. “Em ở đây.” Đó là khởi đầu của những cơn đau hành hạ bố sau khi ông bị ung thư tuyến tiền liệt nhiều năm trước, điều mà sẽ chỉ ngày càng tồi tệ hơn theo thời gian. Khi tôi nghiêng người về phía gương, quệt mascara lên hàng mi, tôi lại nghe thấy tiếng rên rỉ của bố. Tôi khựng lại. Tôi bị cuốn vào khoảnh khắc của họ mà chẳng biết phải làm gì. Có tiếng va đập trong phòng tắm. Bố đã làm rơi thứ gì đó ngoài ý muốn. Mẹ là người dọn dẹp.

“Anh xin lỗi.” Bố tôi nói.
“Không sao đâu, Chris,” mẹ tôi lặp lại. “Em ở đây”. Sau khi trang điểm xong, tôi ngồi trên giường, cánh cửa chỉ khép hờ. Tôi lo cho sức khỏe của bố, nhưng nước mắt cứ rơi xuống, vì cuối cùng tôi đã hiểu một điều. Đây mới là hôn nhân!

Hôn nhân không nằm ở một đám cưới xa hoa, những buổi hẹn hò lãng mạn hay những giờ phút thư giãn bên nhau xem phim. Hôn nhân được tìm thấy trong những nghịch cảnh. Khi một người sẵn sàng ở bên và chăm sóc người kia trong những thời khắc yếu đuối và tổn thương nhất. Khi còn nhỏ, chúng ta xem phim, đọc truyện về những cái kết có hậu, những khởi đầu ngọt ngào và những khoảnh khắc êm đềm. Nhưng tình yêu đích thực không chỉ nằm ở đó. Tình yêu đích thực là khi hai người thực sự cần nhau, có thể yếu đuối trước nhau và hoàn toàn tin tưởng vào nhau ngay cả trong những ngày tháng tăm tối nhất.

Tôi ngồi trên giường và ngay lúc đó, tôi quyết định sẽ không lãng phí thời gian thêm nữa. Tôi muốn tương lai của mình giống như bố mẹ, không hoàn hảo, nhưng thật đẹp. Cuộc hôn nhân của họ và cả của tôi sau này đều có những lúc thăng trầm, nhưng khoảnh khắc ấy sẽ mãi nhắc nhở tôi rằng hôn nhân thật sự được tìm thấy trong những khoảnh khắc khó khăn nhất.

(Nguồn: st)

ĐỪNG ĐỂ NGUỘI LỬA TRONG HÔN NHÂN 💕Hôn nhân nào cũng cần duy trì một ngọn lửa. Có thể phừng phừng để thiêu đốt nhau mê mả...
08/03/2025

ĐỪNG ĐỂ NGUỘI LỬA TRONG HÔN NHÂN
💕
Hôn nhân nào cũng cần duy trì một ngọn lửa. Có thể phừng phừng để thiêu đốt nhau mê mải. Nhưng cũng có thể chỉ liu riu đủ để sưởi ấm nhau.
Có thể để soi đường. Có thể để thắp lên trong nhau những ánh sáng khi đi qua những đoạn đời tăm tối.
Lửa là sự sống. Hôn nhân nguội lửa là hôn nhân chết lâm sàng vậy!
Lửa trong Hôn Nhân là gì nếu không phải là sự Trân Trọng nhau? Là sự Tin Cậy. Là Hy Vọng. Là Tình Yêu (hoặc Thương). Là Đam Mê (hoặc Thiết Tha).
Và cũng là sự Bao Dung nữa. Của lòng Trắc Ẩn với người bạn cùng giường, đầu gối tay ấp.
Đôi khi ta quên. Đôi khi ta nghĩ Nước mới là Bao Dung mà quên rằng Lửa cũng vậy. Là thứ lửa ấm. Bao Dung là lửa ấm. Sưởi lại tim mình. Xua đi giá rét của những giận dữ, đay nghiến, thù địch nhau.
Đừng để nguội lửa…

(Trích từ FB anh Chánh Văn)

TÌNH YÊU VÀ TỈNH THỨCTất cả chúng ta đều biết rất rõ mình khao khát tình yêu đến thế nào, nhưng lại vô cùng mù mờ về việ...
06/03/2025

TÌNH YÊU VÀ TỈNH THỨC

Tất cả chúng ta đều biết rất rõ mình khao khát tình yêu đến thế nào, nhưng lại vô cùng mù mờ về việc phải làm sao để có được nó. Sự mù mờ đó phần lớn đến từ việc ta không có cái nhìn rõ ràng về cuộc đời mình và hiểu biết hạn hẹp về tình yêu.

Bạn đời là bạn đường, nếu muốn tìm thấy một người đồng hành cùng mình lâu dài trên hành trình cuộc đời thì trước hết, ta phải thành thật với bản thân, phải tìm ra con đường mà mình muốn đi, phải dám chiến đấu cho con người mà mình muốn trở thành. Khi mình có cái nhìn thấu suốt về đích đến, mình cũng sẽ biết được đâu là người phù hợp để chung đôi. Mà muốn làm được những điều đó, thì cách duy nhất là quay về bên trong.

Và khi ta quay về bên trong đủ lâu, ta cũng dần biết yêu lấy chính mình. Từ đó, ta không còn định nghĩa tình yêu bằng danh tính, nhãn dán, tiêu chuẩn. Ta không còn yêu một người vì họ là ca sĩ, diễn viên, nhà văn, doanh nhân, giới tính, tuổi tác, giai cấp, địa vị, chủng tộc. Ta yêu họ qua cách họ sống, lý tưởng mà họ theo đuổi, những nỗi đau mà họ từng trải qua. Ta yêu họ vì ta hiểu họ, ta hiểu họ vì ta hiểu chính mình.

Hãy can đảm sống cuộc đời mình theo cách mà mình mong muốn, hãy dũng cảm chấp nhận những sự thật về bản thân và hãy mạnh mẽ tiến lên phía trước rồi tình yêu thật sự sẽ tới với bạn. Nó sẽ không tới ngay vì những điều tốt đẹp cần thời gian, nhưng nhất định nó sẽ tới.

Hãy cứ chạm thật sâu vào bên trong mình, rồi ai cũng sẽ tìm được một tình yêu như thế.
(St)

“Điều duy nhất có thể thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi, đó là chấp nhận rằng, mọi thứ đều chỉ là tạm thời. Hạnh phúc, khổ đ...
02/03/2025

“Điều duy nhất có thể thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi, đó là chấp nhận rằng, mọi thứ đều chỉ là tạm thời. Hạnh phúc, khổ đau, thất bại, thành công, những mối quan hệ của bạn, và cả sự tồn tại của chính bạn, đều chỉ là tạm thời.

Việc bạn không rõ liệu mình có còn sống vào một ngày nào đó nữa không, cũng đủ để bạn thấy rằng, dù bản thân đang lo nghĩ vì chuyện gì, thì rồi nó cũng sẽ qua.
Hạnh phúc và khổ đau đều thoáng qua, rải rác rơi khắp các chương lớn hơn trong suốt cuộc đời chúng ta. Đời người có thể trôi qua chỉ trong một nháy mắt. Vậy thì, hơn thua được mất để làm gì? Để thoả lòng mong muốn khi sở hữu những thứ của người khác, hay để cảm thấy thất bại khi bản thân không có được nó? Mãi ôm lấy uất hận, để cái tôi dẫn dắt mọi hành vi, để tâm trí thao túng những mối quan hệ theo cách mà trái tim bạn không hề muốn, rốt cuộc có ý nghĩa gì?

Biết được khoảnh khắc này sẽ không bao giờ quay lại, có lẽ cũng đủ để thôi thúc bạn nhấc điện thoại lên và gọi cho một ai đó. Nó đủ để bạn nhận ra rằng, nếu bạn đang ở trong cảnh khốn đốn – tổn thương, chán nản, đau buồn vì một chuyện gì đó mà bạn không cách nào kiểm soát được, thì hãy cho bản thân chút thời gian. Bạn sẽ không ở đó mãi đâu.

Không vui vẻ mãi, mà cũng chẳng đau buồn hoài.
Thế nên, hãy trân trọng những khoảnh khắc như vậy.
Hãy dễ thứ tha hơn, học cách đẩy lùi những điều xấu, và chấp nhận trưởng thành theo cái cách mà không chỉ tốt cho mỗi bạn mà còn tốt cho mọi người xung quanh. Hãy buông bỏ tất cả những cảm xúc tiêu cực và nỗi thù hằn. Hãy tử tế và dịu dàng. Hãy nhẹ nhàng với những người khác.

Và hãy nhắc nhở bản thân rằng, nếu hôm nay thật đau đớn, thật tồi tệ; nếu hôm nay chẳng trôi qua như bạn đã kỳ vọng, thì biết đâu - ngày mai sẽ tốt hơn. Ngày mai rồi sẽ tốt đẹp hơn thôi.”
____
Trích sách "Tự cân bằng giữa thế giới hỗn độn"

"Người ta bảo cách dễ nhất để thực sự bước vào cuộc sống của một người là lắng nghe người ấy nói. Về thời ấu thơ, về nhữ...
26/02/2025

"Người ta bảo cách dễ nhất để thực sự bước vào cuộc sống của một người là lắng nghe người ấy nói. Về thời ấu thơ, về những tổn thương, rạn vỡ trong quá khứ. Và dù quá khứ đó có không hoàn hảo, và dù người đó đã mang thật nhiều nỗi đau, mình vẫn muốn ôm họ và vẫn muốn được hiện diện trong cuộc đời của họ. Vậy thì đó chính là yêu."

(Trích sách "Hoàng hôn đợi một người")

Hãy trân trọng những người liên lạc thường xuyên với bạn. Nhất là vào mỗi ngày, đều hỏi han quan tâm đến bạn.Không phải ...
22/02/2025

Hãy trân trọng những người liên lạc thường xuyên với bạn. Nhất là vào mỗi ngày, đều hỏi han quan tâm đến bạn.

Không phải vì họ rảnh rỗi buồn chán, mà vì họ rất xem trọng bạn.

Những người chủ động quan tâm đến bạn, không phải vì có quá nhiều thời gian, mà vì trong lòng họ có bạn.

Vì thế hãy biết ơn và thấy rằng bạn rất may mắn khi có người quan tâm đến bạn.

Address

Long Khanh
810000

Opening Hours

Monday 07:30 - 17:00
Tuesday 07:00 - 17:00
Wednesday 07:00 - 17:00
Thursday 07:00 - 17:00
Friday 07:00 - 17:00
Saturday 07:00 - 17:00
Sunday 07:00 - 17:00

Telephone

+84913519168

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Huệ Mẫn - Yêu thương và Sẻ chia từ tâm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Huệ Mẫn - Yêu thương và Sẻ chia từ tâm:

Shortcuts

Share

Category