Dáng Ngọc Yoga

Dáng Ngọc Yoga Trung Tâm Yoga Vì Sức Khỏe Của Chính Bạn Phòng tập yoga

05/12/2025

Noel tới rồi- Rủ bạn thân lên đồ sống ảo cùng cây thông thui ❤️❤️❤️

14/11/2025


Cách hỗ trợ tư thế mở lưng trên an toàn với sự giúp đỡ của bạn tập❤️❤️❤️

09/11/2025

Cách lên Tư thế Con Cá dễ mà siêu đẹp
**“Tư thế CON CÁ – nhỏ mà có võ 🐟✨
Muốn lưng mở – ngực nở – cổ dài thì nhất định phải tập!

🧘‍♀️ Tips để vào tư thế thật đẹp:
• Chống hai khuỷu tay thật chắc
• Nâng ngực lên cao trước khi thả đầu ra sau
• Ép bả vai về sau để mở tim tối đa
• Hít sâu, giữ 3–5 nhịp thở để cảm nhận cơ thể mềm ra

Càng nhẹ nhàng – càng sâu – càng đẹp ✨

06/11/2025

“Chúng ta dù là ai, bất kì độ tuổi, địa vị nào đều phải nỗ lực vì ước mơ”

Tập yoga, Pilates, core fit ghé Dáng Ngọc và Yuki Pilates nhé❤️

🍀🍀Mình flex tiếp học viên của mình Nữ hoàng backbend gọi tên chị ý❤️❤️❤️
30/10/2025

🍀🍀Mình flex tiếp học viên của mình
Nữ hoàng backbend gọi tên chị ý❤️❤️❤️


Dáng Ngọc muốn flex sự xinh đẹp học viên đến với mọi người1 chuỗi tập Yoga với vòng đầy năng lượng❤️❤️ ❤️
30/10/2025

Dáng Ngọc muốn flex sự xinh đẹp học viên đến với mọi người
1 chuỗi tập Yoga với vòng đầy năng lượng❤️❤️ ❤️


19/10/2025

, , , . Hãy thử chuyển động backbend như trong clip khi bạn đã drop back về bánh xe ở tư thế đứng vững chắc rồi nhen. Ghé Dáng Ngọc tập yoga nhé cả nhà ơi💕

17/10/2025

Tập đi đẹp lắm- Để Yuki chỉ cho❤️❤️❤️
Lưu lại tập nhé cả nhà
Các lớp ở Dáng Ngọc đang tập siêu cháy🔥🔥🔥

Tập thử 1 buổi xong than: “Trời ơi nặng quá, không theo được!” —-Khoan đã 😂Ơ kìa, mới gặp “tình đầu” mà đòi cưới liền à?...
13/10/2025

Tập thử 1 buổi xong than: “Trời ơi nặng quá, không theo được!” —-Khoan đã 😂

Ơ kìa, mới gặp “tình đầu” mà đòi cưới liền à?
Cơ thể mới làm quen tí mà đã muốn… thân luôn thì ai chịu nổi 😆

Tập yoga cũng như yêu đương – phải làm quen, vấp ngã, rồi mới hiểu nhau.
Chị em đừng vội bỏ, chỉ vì lần đầu “core nó run”, “tay nó yếu” hay “mông không nghe lời”!

Cứ từ từ… rồi sẽ tới lúc
→ Gập không run
→ Cân bằng không lắc
→ Và nhất là… bụng săn chắc không báo trước 🤭

————Nguồn: Internet———
Tập yoga, ghé Dáng Ngọc nhé 💕

Address

358 Hồ Thị Hương
Long Khanh
700000

Opening Hours

Monday 05:00 - 19:30
Tuesday 05:00 - 19:30
Wednesday 05:00 - 19:30
Thursday 05:00 - 19:30
Friday 05:00 - 19:30

Telephone

0948386854

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dáng Ngọc Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category